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「にら > おかず」 の検索結果： 852 件中 （461 - 480）
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、スペアリブにからめる。じゃがいも、水も加えてふたをし、10分ほど煮る。ねぎ、白菜、にらを加え、火が通るまで煮る。
スペアリブ 7～8本(約500g)じゃがいも 2個白菜 2枚にら 1/4わねぎ 1本塩 小さじ1/2黒こしょう 少々ごま油 大さじ1水 3カップにんにく(すりおろし) 1かけ分しょうが(すりおろし) 小さじ1/2(約3g)みそ 大さじ1コチュジャン 大さじ1砂糖 小さじ1 サッポロビール
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(a)を混ぜ合わせ、コチュだれを作る。1 豚バラ肉は一口大に、ニラは長さ4cmに、にんにくは輪切りにする。長ねぎ(白い部分)は長さ5cmを3本切り出し、繊維に沿って細切りにし、水にさらして水気をよくきって白髪ねぎにする。残りは斜め薄切りにする。2 ホットプレートで豚バラ肉とにんにく、キムチ、斜め薄切りした長ねぎ、ニラを焼く。白髪ねぎ、コチュだれをえごまの葉やサンチュで巻いていただく。3 【しめの焼きめし】を作る。食べ終わったホットプレートに、ごはん、キムチ、コチュだれ(約
調理時間:約20分 カロリー:約565kcal 塩分:約2.6g マルコメ レシピ
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1 キャベツは粗みじん切りにして耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけ600Wの電子レンジで2分加熱する。ニラをみじん切りにする。2 ①のキャベツの粗熱が取れたら、「ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ」、ニラ、(a)を加えて全体に混ぜる。3 餃子の皮に②を帯状に乗せ、左右から折りたたみ、水(分量外)を塗ってとめる。4 ホットプレートを中温に熱し、ごま油をひいて③を並べ入れ、フタをして5分程蒸し焼きにする。裏返して両面香ばしく焼き上げ、お好みで酢じょうゆをつけていただく。・普通
調理時間:約35分 カロリー:約273kcal 塩分:約1.6g マルコメ レシピ
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1 じゃがいもは皮を剥き、4つ割りに切り5分水にさらす。ニラは長さ4cmに切る。しいたけは石づきを落とし、薄切りにする。玉ねぎは繊維に逆らい幅5mmに切る。にんにくとしょうがはみじん切りにする。豆もやしはお好みでひげ根を取る。2 鍋にごま油を熱し、にんにくとしょうがを加える。香りが出てきたら「ダイズラボ 大豆のお肉 スライス」、じゃがいも、豆もやし、しいたけ、玉ねぎを加え、豆もやしがしんなりするまで炒める。3 キムチと(a)を加え、沸いたらフタをして15分煮る。フタを取り
調理時間:約30分 カロリー:約236kcal 塩分:約1.9g マルコメ レシピ
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1 白菜は幅2cmに切る。えのきは根元を切り落とし、食べやすい大きさにほぐす。ニラは幅4cmに切る。にんにくは薄切りにし、芯を取り除く。豆腐は4等分に切る。2 豚肉は幅3cmに切る。3 土鍋に酒、水を入れて中火で煮立たせ、豚肉を加えて色が変わるまで煮る。アクを取り除く。4 「プラス糀 糀甘酒」、半量のキムチ(125g)を加えて混ぜる。白菜、えのきを加えてふたをして弱めの中火で5分程煮る。5 ふたを取ってみそを溶き入れ、混ぜる。豆腐を加えて全体をあたためる。6 小さめ
調理時間:約20分 カロリー:約644kcal 塩分:約3.5g マルコメ レシピ
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冷凍ミックスシーフードは解凍する。1 木綿豆腐はキッチンペーパーに包んで耐熱容器に乗せ、ラップをかけずに600Wの電子レンジで2分加熱し、冷まし置く。ニラは長さ4cmに切る。2 ボウルに卵を割りほぐし、(a)を加え混ぜる。豆腐をちぎって加え、ニラとミックスシーフードを加え混ぜる。3 大きめのフライパンにサラダ油を熱し、②を流し入れて焼く。焼き固まったら裏返し、フライパンのふちからごま油を回し入れ、フライ返しで押さえつけながらカリッと香ばしく焼き上げる。4 食べやすい大きさに
調理時間:約25分 カロリー:約287kcal 塩分:約1.0g マルコメ レシピ
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下ごしらえ・しょうがをすりおろす。・「大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ」をお湯で洗い、絞る、の行程を3～4回繰り返し戻す。1.キャベツ、ニラ、長ねぎはみじん切りにし、片栗粉をまぶしておく。2.戻して水気をきった「大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ」におろししょうがを混ぜる。3.「大豆粉のカレールー」「新マルコメ君合わせ」、キャベツ、ニラ、長ねぎを加えて混ぜる。4.コーン小さじ1を餃子の皮にのせ、さらに[3]をのせて餃子の皮に包む。5.サラダ油を敷いたフライパンを強火で温め、そこに餃子
調理時間:約35分 カロリー:約326kcal 塩分:約1.1g マルコメ レシピ
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1.ゴーヤーはワタを除いて3mm厚さの薄切りにする。ニラは3〜4cm長さに切る。厚揚げは熱湯をまわしかけて油抜きしてから、コップの縁等を使って一口大にちぎる。2.フライパンにサラダ油を熱し、うっすら煙が出てきたら混ぜ合わせた(a)を加えてさっとかきまぜて半熟スクランブルエッグを作り、取り出す。3.[2]のフライパンにごま油を加え、厚揚げを入れて表面を焼き、続けてゴーヤーを入れて炒め合わせる。4.ゴーヤーがしんなりしたらもやしとニラを加えて炒め合わせ、「生塩糀」大さじ1・1
調理時間:約20分 カロリー:約362kcal 塩分:約1.3g マルコメ レシピ
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ボウルに豚肉を入れて「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」をもみ込んで下味をつける。ニラは根元を切り落とし、長さを半分に切る。STEP1のボウルに卵を加えて混ぜ、ポテトサラダ、水、薄力粉、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を加えて混ぜる。フライパンに半量のごま油を引いて中火にかけ、STEP2の1/2量を流し入れてニラをのせる。3分焼いたら裏返し、更に3分焼く。残りも同様に焼き、仕上げに「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を少量フライパンの端に加え、しょうゆの香ばしい
調理時間:約15分 カロリー:約535kcal 塩分:約3.9g ヤマサ Happy Recipe
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Cを混ぜてにらダレを作っておく。むき海老は半量を細かく切って包丁で叩く。残りの半量は1cm位に刻む。両方をボウルに入れて塩を加え粘りが出るまで混ぜる。更にAを加えてよく混ぜ餃子の皮で包んでおく。鍋にBを入れて火にかける。沸騰したら春雨、海老水餃子の順に入れて煮る。レタスとパクチーは食べる直前に入れてサッと煮る。にらダレを添えて頂く。
海老(剥いたもの)200g塩ひとつまみA挽き肉(豚)30g長ねぎ(みじん切り)30gしょうが(おろしたもの)小さじ1/2 調理時間:約30分 カロリー:約311kcal 塩分:約3.7g ヤマサ Happy Recipe
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]豚ひき肉(赤身)150gにんにく1片ごま油小さじ1酒大さじ2Aヤマサすき焼専科大さじ1豆板醤小さじ1ニラ1束もやし1袋ねぎ1本焼き豆腐1/2丁Bヤマサすき焼き専科150ml無調製豆乳600ml
調理時間:約20分 カロリー:約564kcal 塩分:約6.4g ヤマサ Happy Recipe
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玉ねぎ、ニラはみじん切りする。枝豆は塩ゆでし、さやから取り出す。ボウルに豚ひき肉、玉ねぎ、ニラ、枝豆、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」、片栗粉、おろし生姜、塩・こしょうを入れてこねたら餃子の皮にのせ、ねじるように包む。味噌、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」、酢、ラー油を混ぜ合わせる。フライパンにごま油を引いて中火にかけ、STEP2を並べる。裏面が薄いきつね色になるまで焼いたらお湯(100cc)を加えて蓋をし、中火のまま5分蒸し焼きしたら蓋を外し、強火で水分を完全
調理時間:約30分 カロリー:約622kcal 塩分:約4.9g ヤマサ Happy Recipe
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たまねぎは縦半分に切り、芯の部分に切り込みを入れる。レタスも芯に切り込みを入れる。ピーマンは縦半分に切り、堅いヘタを除く。にらは4～5cm長さに切る。【ごまだれ】の材料を混ぜ合わせる。小さめのフライパン(直径20cm)にたまねぎ、ピーマンを入れて水カップ1/2を加え、ふたをして強火で2分間蒸し、レタスを加えてさらに1分間蒸す。火を止めて、ふたをしたまましばらくおく。ボウルに氷を10コほど入れ、【A】を加えて酒塩(さかしお)氷をつくる。鍋に湯を沸かし、沸騰したら火を弱め
調理時間:約15分 カロリー:約400kcal 塩分:約2.4g NHK みんなの今日の料理
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にらと水菜は3cm長さに切り、豚肉は1cm幅に切る。紅しょうがは汁けをきっておく。ボウルに【衣】の溶き卵と水を混ぜ、小麦粉を加えてざっと混ぜる。別のボウルに水菜、豚肉、紅しょうがを入れ、小麦粉大さじ1をふり入れてまぶし、【衣】に混ぜる。卵焼き器にサラダ油を半分の深さまで入れ、高温(180℃)に熱する。**2**の1/4量をフライ返しにのせて菜箸で油の中にすべらせ、卵焼き器の角を利用して形を整える。一度に2コずつ、1～2分間揚げる(【豚肉と紅しょうがのかき揚げ】の完成
調理時間:約15分 カロリー:約750kcal NHK みんなの今日の料理
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キャベツは一口大にちぎる。軸の太い部分は包丁の腹でたたきつぶし、筋があれば除く。にらは5～6cm長さに切る。豚肉は3等分(7～8cm長さ)に切る。中華鍋(またはフライパン)にサラダ油大さじ1/2を強めの中火で熱して**1**のキャベツを入れる。塩、水大さじ2をふってサッと炒め、ざるに取り出して余分な水けをきる。**2**の中華鍋にサラダ油大さじ1を足し、**1**の豚肉を中火で炒める。色が変わったら、にんにくと豆板醤を加えてよく炒め、香りがたったら【A】【B】を順に加え
調理時間:約15分 カロリー:約410kcal 塩分:約1.5g NHK みんなの今日の料理
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・ねぎ 1本・にら 1/2ワ・もやし 1/2袋・顆粒チキンスープの素 大さじ1・しゃぶしゃぶ用ごまだれ カップ1/2・みりん 大さじ1・豆板醤(トーバンジャン) 大さじ1・ラーユ 大さじ1・インスタントラーメンのめん 2人分・ギョーザの皮 12枚・豚ひき肉 100g・しょうが 小さじ1・オイスターソース 小さじ1・ごま油 小さじ1・塩 少々・こしょう 少々
調理時間:約15分 カロリー:約650kcal NHK みんなの今日の料理
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ボウルに【A】を入れて泡立て器でよく混ぜる。【B】を加え、さらによく混ぜ合わせる。【にらと桜えびのチヂミ】をつくる。卵焼き器にごま油大さじ1をひき、**1**の半量を流し入れ、にら、桜えびを全体に均等にのせ、箸でなじませる。弱火にかけ、底が固まってきたら上下を返す。【生地】と卵焼き器の隙間からごま油大さじ1/2を加え、両面に焼き色をつけて取り出し、6等分に切る。続けて【コーンとチーズのチヂミ】をつくる。卵焼き器をサッと拭き、ごま油大さじ1をひいて残りの【生地】を流し入れ
調理時間:約20分 NHK みんなの今日の料理
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煮込み、ニラを加え、仕上げにごま油をたらして、出来あがりです。※肉を焼く工程があるため、鉄鍋など、耐熱性が高く油料理が可能な
豚バラブロック肉 300g。キャベツ 1/8個。長ねぎ 1本。えのきたけ 1/2袋。ニラ 1/2束。豆腐 1/2丁。エバラプチッと鍋 キムチ鍋 2個。水 300ml。ごま油 適量 調理時間:約30分 カロリー:約712kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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々ごま鍋の素」と水を加えて火にかけ、ツリーを崩しながら煮込んで、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉 400g。白菜 1/4株。長ねぎ 2本。チンゲン菜 2株。えのきたけ 1袋。ニラ 1/2束。パプリカ(赤、黄) 適量。にんじん 適量。豆腐 1丁。エバラ担々ごま鍋の素 300ml。水 600ml 調理時間:約30分 カロリー:約603kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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豚肉は食べやすい長さに切ります。にんじんは細切りに、ニラは4～5cmの長さに、にんにくは薄切りに、豆腐は水きりして食べやすい大きさに切ります。フライパンにサラダ油を熱し、にんにくを入れて焼き色がつくまで焼き、一度取り出します。フライパンを再び熱し、豚肉を並べ入れ、しっかりと焼き色がついたら「フライパンで焼肉鍋」を加えてからめ焼きします。水とごまを入れて軽く混ぜ合わせ、もやし・にんじん・豆腐を加え、蓋をして中火で7～8分煮込みます。仕上げにニラを加え、ごま油を回しかけ、(2
調理時間:約20分 カロリー:約559kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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