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「にら > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 11937 件中 （261 - 280）
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(飾りトッピング分少量を残す)、ツナ缶(オイルごと)、角切りしたチーズを加え全体を和え、塩こしょうで調整する。残しておいたトッピングをのせる。
おいしく健康プラスベビーチーズ チーズDE鉄分3個生おから70g大葉10枚ズッキーニ1/2本パプリカ1/2個ツナ缶(オイル)1缶塩こしょう適量 調理時間:約10分 カロリー:約130kcal 塩分:約1.2g 六甲バター レシピ
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21.とA.をボウルに混ぜ合わせトマトの上にのせる。仕上げに大葉を添えゴマをふりかける。
ベビーチーズ(プレーン)1個きゅうり1/2本みょうが1本長芋1cmトマト1/4個大葉2枚Aごま油小さじ1/3A鶏ガラ顆粒だし小さじ1/4Aラー油適量ごま適量 調理時間:約15分 カロリー:約110kcal 塩分:約0.9g 六甲バター レシピ
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1葉野菜やハーブは洗って水分をきっちりと取っておく。ブーケのように束ねておく。2ハムとチーズを1～2㎝幅にカットして重ねる。端っこからくるくる巻きながら好みの大きさにまで継ぎ足しながら巻いていく。31.の葉野菜にワックスペーパーやラッピングペーパーで巻きリボンをかけ、器にのせ、2.のバラを置く。ドレッシングを別添えにする。
お好きな葉野菜や･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約148kcal 塩分:約1.1g 六甲バター レシピ
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青ネギは斜め切りに食べやすい大きさにカットする。2ボウルにツナ缶オイルごと、ごま、適度にちぎった焼きのり、斜め切りにしたチーズ、1.のねぎを加えて和え、塩で味を調える。
徳用スティック3本青ネギ5本焼きのり1枚白ごま小さじ1ツナ缶(オイル漬け)1缶塩適量白ネギ1本 調理時間:約10分 カロリー:約106kcal 塩分:約0.3g 六甲バター レシピ
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1レンコンは皮をむき、小さくカットしたら水で洗い、ホクっとするまで茹でる。ざるにあげ水気を切り粗熱を取る。2チーズは斜め切りにしておく。3Aをボウルに入れ混ぜたらレンコンとチーズを入れて和える。
徳用スティック4本レンコン200gAマヨネーズ大さじ2A薄口醤油小さじ1/2A青のり小さじ1/2A明太子1腹分Aごま油大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約158kcal 塩分:約1g 六甲バター レシピ
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1小松菜は根っこを切り落とし食べやすい長さに切って、水にさらしてパリッとさせておく。2カニカマとチーズは細長くカットしておく。31.と2.とゴマ、ごま油と塩で和える。
大きいスライスチーズ2枚カニカマ4本黒ゴマ小さじ1ごま油大さじ1塩適量小松菜1P 調理時間:約10分 カロリー:約89kcal 塩分:約0.9g 六甲バター レシピ
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1セロリは斜め切りにしたら塩もみしておく。グレープフルーツは皮をむいて一口の大きさにカットしておく。ベビーチーズもひと口の大きさにカットしておく。2全て和えたら塩胡椒・オリーブオイルで和える。
プレミアムベビーチーズゴルゴンゾーラ入り4個セロリ1本生ハム8枚グレープフルーツ1/2個塩小さじ胡椒適量EXVオリーブオイル大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約180kcal 塩分:約1.7g 六甲バター レシピ
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1キャベツとレッドキャベツを千切りにする。2鍋にお湯をわかして1.を軽くゆがいてザルにあけて鍋に移しぎゅっと絞る。3暑いうちに2.にコンビーフとクリームチーズベビーと調味料を入れて完成。
クリームチーズ入りベビー3個レッドキャベツ1/6個コンソメ小さじ1コンビーフ半分酢大さじ2はちみつ大さじ1オリーブオイル小さじ2キャベツ1/6個 調理時間:約15分 カロリー:約180kcal 塩分:約1.2g 六甲バター レシピ
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2じゃがいもは皮をむき一口大にカットしたら柔らかくなるまでしっかりとボイルして、粉ふき芋のようにして水分をしっかりと飛ばして、熱いうちに玉ねぎのスライスを加えてから粗熱を取る。3細かくカットしたハムとビーツ、2.のじゃがいも・マヨネーズを和え、塩・こしょうで味を調えたら細かくカットしたチーズを混ぜ、パセリのみじん切りを散らす。
クリームチーズ入りベビー4個ビーツ50 g玉ねぎ1/8個ハム2枚パセリ適量マヨネーズ大さじ2塩・こしょう適量じゃがいも中2個 調理時間:約30分 カロリー:約166kcal 塩分:約1.1g 六甲バター レシピ
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1トマトときゅうりは種を取り角切りにし、チーズも角切りにする。2ヨーグルトはキッチンペーパーなどで十分に水切りしておく。ケチャップと混ぜて、塩・こしょうで味を調える。3器にお野菜をのせ、2.のソースを添える。
アーモンド入りベビー4個トマト1個ミックスビーンズ100gハム4枚無糖ヨーグルト100gケチャップ大さじ2きゅうり1本塩・こしょう適量 調理時間:約10分 カロリー:約147kcal 塩分:約1.6g 六甲バター レシピ
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1テフロンフライパンで合い挽き肉を炒めて、キッチンペーパーで丁寧に油を拭き取る。2セロリ、ズッキーニ、パプリカをさいの目に切って1.に入れてさっと炒める。3ビーフコンソメ、オイスターソース、ナンプラーを入れて味を整え仕上げにさいの目に切ったチーズを入れてさっと混ぜて完成。4レタスの茎を外し、3.を包んで食べます。
カマンベール入りベビー4個レタス半玉セロリ50gズッキーニ小1本パプリカ1/4個ナンプラー小さじ1オイスターソース大さじ1ビーフコンソメ大さじ1合い挽き肉300g 調理時間:約10分 カロリー:約242kcal 塩分:約1.9g 六甲バター レシピ
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くるみはオーブンでローストし粗く砕いておく(予熱なし170℃ 10分前後)。2器にベビーチーズ・りんご・くるみ・トレビス・クレソン・グリーンリーフ・ドレッシングを入れてざっと混ぜる。3ラズベリーをほぐしながら散らす。
プレミアムベビーチーズゴルゴンゾーラ入り2個りんご(7～8mm角)1/4個分くるみ10gトレビス(7～8mm角)10gクレソン(7～8mm角)20gグリーンリーフ(7～8mm角)40gラズベリー2粒エキストラバージンオリーブ小さじ1Aはちみつ小さじ1Aレモンのしぼり汁小さじ2A塩小さじ1/4A黒こしょう少々 調理時間:約15分 カロリー:約146kcal 塩分:約0.8g 六甲バター レシピ
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1押し麦はたっぷりのお湯で15分湯がいたらざるにあげ一度さっと洗う。きれいな鍋に戻し入れ、空焚きして水分を飛ばし粗熱を取る。(水っぽくしない為)2ハムとお野菜はすべて細かくカットし、きゅうり、にんじんは軽く塩もみして水気を取り、玉ねぎは辛みが飛ぶように水にさらし、水気をギュッと絞っておく。チーズも細かくカットする。31.の冷めた押し麦、2.のお野･･･
調理時間:約15分 カロリー:約150kcal 塩分:約0.7g 六甲バター レシピ
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1ブロッコリーは小房に分けて、芯は皮をむき細かくカットして、それぞれボイルして粗熱を取る。2ベビーチーズは細かくカットして、1.のブロッコリーの芯と一緒にポテトサラダに混ぜる。3ポテトサラダを円錐に盛り付け、1.のブロッコリーをさしてツリーの形にする。ベビーリーフとミニトマトは周りにちらし、パルメザンチーズをふりかける。
生にこだわったパルメザンチーズ 大さじ1チーズでカルシウムベビー2個ブロッコリー1房ベビーリーフ1袋ミニトマト4個市販のポテトサラダ250g 調理時間:約15分 カロリー:約520kcal 塩分:約2.9g 六甲バター レシピ
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1木綿豆腐はしっかりと水きりしてから、Aをすべてミキサーで撹拌する。器に盛ったら、オリーブオイルと生パルメザンチーズ、こしょうをかける。2お野菜やパン、クラッカーなどをつけて頂きます。
生にこだわったパルメザンチーズ大さじ2木綿豆腐50gA黒こしょう適量Aレモン汁大さじ1Aアボカド1個A塩小さじ1/2Q・B・B生にこだわったパルメザンチーズ(仕上げ用)大さ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約116kcal 塩分:約2.3g 六甲バター レシピ
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1スイカは皮と種を取り除き、小さくカットする。チーズは手で小さくちぎる。21.をすべてボウルに入れ、ベビーリーフ、塩少々と黒こしょうたっぷりを入れてあえたら、オリーブオイルを回しかけさっと混ぜる。
プレミアムベビーチーズゴルゴンゾーラ入り2個スイカ150g塩適量黒こしょう適量EXVオリーブオイル大さじ1ベビーリーフ1袋 調理時間:約5分 カロリー:約73kcal 塩分:約0.4g 六甲バター レシピ
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1長いもは皮ごと1㎝にスライスしたら水にさらす。21.の水気を切り、フライパンにオリーブオイルを入れて長いもの周りがカリッとするまで焼いたら塩・こしょうで味を調える。3マッシュルームは薄くスライスする。4お皿に2.の長いも、生ハム、チーズを手でちぎってのせたらマッシュルームをちらし、黒こしょうをかける。
プレミアムベビーチーズゴルゴンゾーラ入り2個長いも200g生ハム4～5枚マッシュルーム2個オリーブオイル適量塩適量こしょう適量 調理時間:約15分 カロリー:約119kcal 塩分:約0.7g 六甲バター レシピ
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切り落とした部分は細かくカットする。21.の黄身半分・白身のカット・汁気を切ったツナ・マヨネーズ・生にこだわったパルメザンチーズを加えて塩・こしょうで調味する。3白身の器に2.のフィリングを詰め、仕上げに残りの黄身・生パルメザンチーズ(分量外)・パセリのみじん切りをふりかける。
生にこだわったパルメザンチーズ大さじ1ゆで卵2個マヨネーズ大さじ1ツナ缶1缶パセリみじん切り適量塩・こしょう適量 調理時間:約10分 カロリー:約90kcal 塩分:約0.8g 六甲バター レシピ
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生にこだわったパルメザンチーズ大さじ1かぼちゃ100gれんこん50gブロッコリー50g京大根50gレタス50gタコ50gささみ3本オリーブオイル大さじ1塩適量揚げ油適量
調理時間:約20分 カロリー:約235kcal 塩分:約0.4g 六甲バター レシピ
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1Aをすべて混ぜ合わせる。2白菜は芯の厚いところをそぎ切りにして、あとはざく切りにする。3ベーコンは1㎝幅にカットして焼く。42.の白菜に1.のドレッシングをあえてベーコンと温泉卵を飾る。仕上げに黒こしょう・生にこだわったパルメザン(分量外)をふりかける。
A生にこだわったパルメザンチーズ大さじ1Aマヨネーズ大さじ3Aにんにくすりおろし小さじ1/4A黒こしょうたっぷりA豆乳(成分無調整)大さじ2A塩適量白菜 1/8個ベーコン40g温泉卵1個クルトン適量 調理時間:約10分 カロリー:約151kcal 塩分:約0.4g 六甲バター レシピ
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