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「にら > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 11937 件中 （281 - 300）
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1Aの調味料をボウルに入れてドレッシングを作る。2ナスを切って水にさらしてアクをとる。アスパラの芯を切りハカマをとる。3その他の野菜も食べやすい大きさに切る。4フライパンにBのオリーブオイルをひいて、下処理した野菜を焼く。5焼けたら1.のドレッシングに熱い状態で入れる。6盛り付けたあと、パルメザンチーズをふりかける
生にこだわったパルメザンチーズ大さじ1A醤油30gA穀物酢20ccAごま油小さじ2Aはちみつ大さじ1Bオリーブオイル大さじ1Bナス1本Bズッキーニ半分Bパプリカ 43834Bアスパラ4本 調理時間:約15分 カロリー:約86kcal 塩分:約1.1g 六甲バター レシピ
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1ズッキーニは縦に5mm幅にカットしたら、ひとつまみの塩とオリーブオイルで和える。2熱したグリルパン(なければフライパン)で1.のズッキーニをしっかりと焼く。3器に盛り付け、手でちぎったチーズを散らす。
プレミアムベビーチーズゴルゴンゾーラ入り2個ズッキーニ1本塩適量オリーブオイル適量 調理時間:約10分 カロリー:約40kcal 塩分:約0.6g 六甲バター レシピ
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1ひじきはたっぷりの水で戻す。玉ねぎはあらみじん切りにする。2キヌアはたっぷりのお湯で10分程茹でる。一緒に1.もさっと茹でたらざるにあげる。32.が熱いうちにドレッシングを混ぜて冷ます。4きゅうりとチーズは角切りにし、ミニトマトは4等分にカットする。53.に4.を入れて和える。
クリームチーズ入りベビー2個きゅうり1本ミニトマト8個玉ねぎ1/4個ひじき(乾燥･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約225kcal 塩分:約1.2g 六甲バター レシピ
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包み トリュフオイル入り2個ホタテ4個(15g/個)A牡蠣醤油小さじ1Aすりおろしにんにく3gAすりおろし生姜3g片栗粉大さじ1オリーブオイル適量新玉ねぎ30g菜の花65g紅大根30gいちご2個(8g/個)グリンピース15gBいちご2個Bオリーブオイル10ccB塩コショウ少々
調理時間:約20分 カロリー:約74kcal 塩分:約0.4g 六甲バター レシピ
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1とうもろこしはラップをして500Wで3分温め、4等分に切る。なすとパプリカは乱切り、オクラは斜め切り、ミニトマトは4等分に切る。2フライパンにごま油を入れ熱し、1.の材料を炒める。3火が通ったら混ぜ合わせたA.を入れ、砂糖が溶けたら火をとめ粗熱が取れるまで冷ます。4お皿に盛り付けてチーズを入れて完成。
徳用キャンディーチーズ4個ナス2本パプリカ(赤・黄)各50gオクラ2本ミニトマト4個とうもろこし1/3本ごま油大さじ1Aにんにく小さじ1/2A砂糖小さじ2A白だし大さじ1・1/2 調理時間:約15分 カロリー:約100kcal 塩分:約0.7g 六甲バター レシピ
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ピーマンをみじん切りに、ベビーチーズはダイス切りにしておく。2フライパンに油をひかず、牛バラ肉を炒めて色が変わってきたら、千切りにした生姜とA.を入れて煮詰める。3トマトの上に2.とベビーチーズをのせて、仕上げにピーマンをのせて完成。
ブラックペッパー入りベビーチーズ2個牛バラ肉180gトマト中1個Aざらめ小さじ2Aだし醤油大さじ1生姜20gピーマン30g 調理時間:約20分 カロリー:約261kcal 塩分:約0.4g 六甲バター レシピ
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2Aをボウルに混ぜ合わせ、タレを作る。3鶏もも肉を皮から焼く。焼き目がついたら裏返して塩コショウをふり、蓋をして弱火で7分焼く。4玉ねぎと2.を入れ玉ねぎに
レンジ用ふぉんじゅ亭1/2箱鶏もも肉(皮付き)200g玉ねぎ100gAコチュジャン大さじ1Aケチャップ大さじ1A鶏がら顆粒だし小さじ1/2A料理酒大さじ1三つ葉少々カシューナッツ少々 調理時間:約20分 カロリー:約399kcal 塩分:約2.3g 六甲バター レシピ
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1里芋は皮をむいて食べやすい大きさに切って2回煮こぼす。2食べやすい大きさにきったちくわをごま油で炒める。3スキレットまたは小鍋に1.とAを入れ、蓋をして弱火で加熱し、Aが絡まるくらいになったら2.を入れ、レンジ用ふぉんじゅ亭を入れ弱火でさらに加熱しチーズが溶けてきたらパセリをのせて完成。
レンジ用ふぉんじゅ亭半分里芋(小サイズ8個くらい)500gちくわ2本A白だし(4倍濃縮)50ccA水50ccごま油小さじ1パセリ適量 調理時間:約30分 カロリー:約228kcal 塩分:約2.9g 六甲バター レシピ
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1ごぼうは洗って汚れを落とし、千切りにし水にさらしておく。2人参は皮をむき千切りにする。ピーマンも千切りにする。3熱したフライパンにごま油を敷いて、食べやすい大きさに切ったたけのこと1.を入れて炒め、仕上げに2.とAを入れさっと炒め味を整える。4お皿に盛り付けて桜エビと、ちぎったチーズを乗せて完成。
カマンベール入りベビーチーズ2個ごぼう100ℊ人参50ℊピーマン1個A酒大さじ3A醤油大さじ1A鶏ガラ顆粒だし小さじ1たけのこ(水煮)60ℊ桜エビ大さじ1ごま油適量 調理時間:約20分 カロリー:約106kcal 塩分:約1.7g 六甲バター レシピ
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1木綿豆腐にキッチンペーパーを巻いて電子レンジ500wで3分加熱し、きくらげは水戻ししておく。2アスパラガスは斜め切り、レッドキャベツときくらげは細かくざく切りにする。3熱したフライパンにごま油(小さじ1)を敷いて、1.の豆腐を割り入れて炒める。4A.を追加し炒め、B。を入れて味を整える。5フライパンの中の具材を端に寄せてあいているスペースに※2ごま油を敷いて溶き卵を流し入れ炒り卵を作り、フライパンの中の具材と合わせ仕上げにちぎったスティックチーズを入れて完成。
調理時間:約20分 カロリー:約262kcal 塩分:約1.7g 六甲バター レシピ
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1人参を千切りにする。豚肉は小さく切る。しめじは石づきをとってほぐしておく。2ボウルにおからと水をいれてなじませておく。3熱したフライパンにオリーブオイルを敷いて1.を炒める。43.にA.を入れ焦げないように炒め、仕上げに粗みじん切りにしたパプリカと小さく切ったカマンベール入りベビーチーズを入れてサッと炒める。5お好みでフレンチドレッシングをかけて完成。
カマンベール入りベビーチーズ4個人参60g豚肉(こま切れ)100gしめじ1/4パックパプリカ50gおから300g水300gAコンソメ大さじ1A砂糖大さじ1A白だし大さじ1オリーブオイル小さじ2フレンチドレッシング適宜 調理時間:約30分 カロリー:約101kcal 塩分:約0.6g 六甲バター レシピ
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1レッドキャベツを千切りにし、ひじきを水戻ししておく。2ひじきをザルにあげて電子レンジで500wで2分加熱する。3ボウルにAとすべての材料を加えて混ぜ合わせて完成。
徳用キャンデーチーズ120ℊ4個レッドキャベツ100ℊ乾燥ひじき3ℊA酢60㏄A砂糖20ℊAコンソメ小さじ1Aオリーブオイル小さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約287kcal 塩分:約2.3g 六甲バター レシピ
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1ミニトマトは湯むきして皮をむく。2鍋に水と砂糖を入れて沸騰させたら1.を入れ火を止めてそのまま冷ます。常温になれば冷蔵庫で冷やしておく。3クラッカーにチーズデザートをのせ、冷えた2.を汁けをきってのせ、ミントを飾る。
チーズデザート 瀬戸内レモン12個クラッカー12枚ミニトマト12個水200cc砂糖60gミント適量 調理時間:約20分 カロリー:約169kcal 塩分:約0.3g 六甲バター レシピ
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1市販のえんどうスナック菓子をビニール袋に入れ(破れた時のため二重推奨)揉んだり、手やすりこぎなどで上から叩いてパウダー状に潰す。2袋の中に水を大さじ3杯(45cc)入れ袋の上から揉んでいくときれいにまとまるので、取り出して9等分にしたらそれぞれにキャンディーチーズを包む。3クシャッとしたアルミホイルの上に乗せ、少しの油(分量外)を塗りトースターで表面がこんがり色づくまで焼く。 .ccm-page .qbb-num-block1 li:last-child { border-top: 1px dotted #333; margin-top: 15px; padding-top: 15px; p
徳用キャンディーチーズ9個えんどうスナック菓子1袋(60g) 調理時間:約15分 カロリー:約148kcal 塩分:約0.7g 六甲バター レシピ
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スプーンなどに絞りバナナチップスとクコの実を飾る。2B)スモークチーズは斜め半分に、サラダチキンは4等分にカット。チキン→レタス→スモークチーズの順にピックで刺す。3C)しらすはマヨネーズで和える。鉄分ベビーは半分にカットする。ミニバケットにごま油を塗り→カットのり→しらす→鉄分ベビーを乗せピックで刺す。
Aプレミアムベビーチーズ 濃厚ピスタチオ4個A牛乳小さじ2Aバナナチップス、クコの実 適量Bじっくり燻製 スモークチーズ2個B市販のサラダチキン 1/2個Bレタス 適量Cおいしく健康プラスベビーチーズ チーズDE鉄分2個Cしらす20gCマヨネーズ小さじ2Cミニバケット4枚Cカットのり、ごま油 適量 調理時間:約15分 カロリー:約238kcal 塩分:約1.6g 六甲バター レシピ
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1根菜類は皮をむきそれぞれ食べやすいサイズにカットする。2鍋にオリーブオイルとにんにくチューブを入れ、火をつけ香りが立ったら根菜をいれ軽く炒める。3水、野菜ブイヨンを入れ、15分煮込む。野菜が柔らかくなったらPシュレッドと豆乳をいれ軽く煮込む。お好みでパセリを散らす。
Pシュレッド150g100gレンコン100gさつまいも100g人参1本ごぼう30g豆乳200cc水400cc野菜ブイヨン顆粒8g オリーブオイル大さじ1にんにくチューブ2㎝パセリ適宜 調理時間:約30分 カロリー:約116kcal 塩分:約0.1g 六甲バター レシピ
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1耐熱容器に水を200cc入れ、電子レンジ600Wで1分加熱する。ゼラチンをふり入れ、スプーンでよく混ぜて溶かす。2小鍋に残りの水200ccとコンソメを入れて沸騰させる。火を止めて1.と混ぜ合わせる。3A.を粗みじん切りにし、透明なカップに入れ上から2.を流し入れ冷蔵庫で冷やし固める。4仕上げにみじん切りにしたパセリをのせて完成。
Aクリームチーズ入りベビーチーズ2個Aカリフラワー2房Aミニトマト4個Aレッドオニオン1/8個Aパプリカ1/8個水400ccゼラチン8gコンソメ20gパセリ適量 調理時間:約20分 カロリー:約120kcal 塩分:約5g 六甲バター レシピ
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1チーズデザートをお皿の上に並べる。21.の上に生ハムをのせる。32.の上にブラックペッパーをかける。(ピンクペッパー、チャービルはお好みでご使用ください。)
チーズデザート6P 静岡県産クラウンメロン1箱生ハム6枚ブラックペッパー適量ピンクペッパー適宜チャービル適宜 調理時間:約3分 カロリー:約171kcal 塩分:約0.7g 六甲バター レシピ
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長芋は皮をむき、ひと口大に切る。耐熱ボウルに入れてラップをし、電子レンジ(600W)で4分加熱する。熱いうちにマッシャーやフォークなどを使用して粗く潰す。潰す時に硬い場合は、電子レンジでの加熱時間を追加してみてください。枝豆は解凍し、さやから豆を取り出す。ツナ缶は油を切る。STEP1にすべての材料を入れて混ぜる。
長芋240g枝豆(冷凍)120g(可食部60g)コ･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約135kcal 塩分:約0.7g ヤマサ Happy Recipe
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春キャベツ80gきゅうり30g玉ねぎ30gカットわかめ(乾燥)2gヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ小さじ1にんにく(おろしたもの)小さじ1/4ごま油小さじ1海苔(味付け)2〜3枚いりごま適量
調理時間:約5分 カロリー:約73kcal 塩分:約0.6g ヤマサ Happy Recipe
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