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「にんじん > 中華 > 主食」 の検索結果: 246 件中 (241 - 246)
(1)白菜は葉と芯に分け、それぞれひと口大に切る。鶏肉はひと口大に切る。しめじは小房に分ける。(2)フライパンに分量の水を入れて沸かし、(1)の鶏肉・白菜の芯を加えて煮る。火が通ったら、(1)の白菜の葉・しめじを加えて煮る。(3)いったん火を止め、「Cook Do」を加えてよく混ぜる。再び火にかけ、ひと煮立ちさせる。(4)器にご飯をよそい、(3)をかける。*お好みでハムやにんじんを加えると彩りよく仕上がります。*しめじの代わりにしいたけ5枚でもおいしくお作りいただけます
カロリー:約531kcal 
味の素 レシピ大百科
。 作り方3. ご飯が炊けたら、細かく裂いた鶏ささ身を加えて混ぜる。器に盛り、クコの実を散らす。
お米 1合中華ドレッシング(市販品) 100mlシイタケ(生) 3ニンジン 1/4本水煮タケノコ 1/4個鶏ささ身 1本酒 小さじ1クコの実 大さじ1
調理時間:約30分 カロリー:約522kcal 
E・レシピ
。拍子木切りにしたにんじん・細切りにした大葉・えのきだけなどを加えてもよいでしょう。
材料 [ 2人分 ]「さんま蒲焼」1缶中華焼きそば麺(市販)2玉長ねぎ1本ごま油大さじ1白ごま小さじ1七味唐辛子適宜
調理時間:約10分 カロリー:約512kcal 塩分:約1.3g
ニッスイ レシピ
と焼いら、盆ざるにのせ、余分な油をきる。残りのめんも同様に焼く。えびは洗って背ワタを取る。豚肉は一口大に切る。それぞれ、塩、
・中華めん 4玉・しょうゆ 小さじ1+1/2・酢 小さじ1・ごま油 小さじ1・むきえび 200g・豚もも肉 200g・にんじん 120g・ゆでたけのこ 100g・きくらげ 6g・生しいたけ 4枚・グリーンアスパラガス 4本・もやし 1袋・スープ カップ4・酒 大さじ2・塩 小さじ1・こしょう 少々・かたくり粉 大さじ1・水 大さじ3・サラダ油 ・塩
調理時間:約50分 カロリー:約960kcal 
NHK みんなの今日の料理
を流し入れ、手前に向かって巻く。冷めたら3等分に切る。4.弁当箱にご飯、2、3を詰める。好みで紅しょうがを添える。
豚ロースしゃぶしゃぶ用肉…80g卵液 ・溶き卵…1個分 ・にんじんのすりおろし…大さじ1 ・酒、みそ…各小さじ1/2ブロッコリー…4房ご飯…茶碗1杯分ピーナッツのみじん切り…大さじ1中華だれ ・オイスターソース…小さじ1 ・おろししょうが、しょうゆ、ごま油…各小さじ1/2ポン酢じょうゆ…小さじ1塩、サラダ油紅しょうが
カロリー:約638kcal 
レタスクラブ
に盛り、(2)の【中華あん】をかけて完成です。 \ POINT / にんじん・しいいたけ・たけのこなどを加えた具だくさん
材料 [ 2人分 ]「海からサラダフレーク」1パックごはん小丼2杯分たまご2個レタス2枚青ねぎ1本しょうが(みじん切り)小さじ1サラダ油大さじ2 しょうゆ小さじ1塩・こしょう各少々中華あん顆粒中華だし小さじ1 水400cc 酒大さじ1 塩・こしょう各少々水溶き片栗粉大さじ1
調理時間:約10分 カロリー:約626kcal 塩分:約3.4g
ニッスイ レシピ
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