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「にんじん > 主食 > 主食」 の検索結果： 1946 件中 （741 - 760）
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1ごぼうはよく洗って、斜め薄切りにしてから細切りにし、水にさらして水気をきる。にんじんは皮をむき、細切りにする。豚肉はひと口大に切ってボウルに入れ、ドレッシング大さじ1を加えてもみこむ。2フライパンに①の豚肉を入れて中火で炒め、色が半分ほど変わったらごぼうとにんじんを加えて炒め合わせる。豚肉の色が変わったら中華麺と水50ml(分量外)を加えてほぐしながら炒め、ドレッシング大さじ3を加えて混ぜる。3器に②を盛りつけ、小口切りにした小ねぎを散らす。
調理時間:約20分 カロリー:約596kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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1きゅうり半量はピーラーでリボン状に削り、残りは5mmの角切りにする。にんじんは花型で型抜きし、レンジ(600W)で約50秒加熱する。2温かいご飯にドレッシングを混ぜ合わせ、粗熱が取れたら角切りにしたきゅうりを混ぜ合わせる。3ラップを敷いた型に②を入れて押し固め、器にひっくり返して取り出す。リボン状にしたきゅうりを巻く。4③の上に、汁気をきったツナと湯通しして水気をきった錦糸たまごをのせ、型抜きしたにんじんを飾り、マヨネーズで線描きし、イタリアンパセリを飾る。
調理時間:約15分 カロリー:約647kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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1きゅうりはピーラーでリボン状に削る。4枚は飾り用とし、残りは縦に細長く麺状に切る。2にんじんは皮をむき、5mm幅の輪切りにし、星形で型抜きをする。オクラは塩をまぶして板ずりし、水で洗う。熱湯ににんじんを入れ、ゆであがる直前にオクラを入れて一緒にゆで、水にとって水気をきり、オクラは1cm幅に切る。3そうめんは袋の表示通りゆで、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。4器に①の細長く麺状に切ったきゅうりと③を盛りつけ、錦糸たまご、①の飾り用のきゅうり、②、スモークサーモン
調理時間:約15分 カロリー:約304kcal 塩分:約4.2g キューピー とっておきレシピ
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1紫キャベツと皮をむいたにんじんは、せん切りにする。きゅうりは薄切りにして塩でもみ、水気をしぼる。アボカドは1cmの角切りにする。2①とコーンにそれぞれ、小さじ1ずつキユーピーハーフを加えて和える。3食パン2枚1組にして、1枚の内側になる面にマスタードをぬり、②のアボカド、紫キャベツ、コーン、にんじん、きゅうりの順にのせ、はさむ。4③をワックスペーパーでしっかりと包み、おいてなじませ、ワックスペーパーごと半分に切る。
調理時間:約10分 カロリー:約308kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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1食パンにポテトサラダと加熱用スライスチーズをのせてオーブントースターで焼く。2【ポテトサラダ】じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分30秒加熱し、皮をむいて熱いうちにフォークなどでつぶす。3玉ねぎは薄切りにする。にんじんは皮をむいていちょう切りにする。耐熱皿に玉ねぎとにんじんをのせ、ラップをかけてレンジ(600W)で約1分30秒加熱する。4きゅうりは輪切りにする。ハムは短冊切りにする。5②に
調理時間:約5分 カロリー:約590kcal 塩分:約2.4g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約3分30秒加熱し、皮をむいてフォークなどでつぶす。2玉ねぎは薄切りにする。にんじんは皮をむいていちょう切りにする。耐熱容器に玉ねぎとにんじんをのせ、ラップをかけてレンジ(600W)で約50秒加熱する。3きゅうりは輪切りにする。ハムは短冊切りにする。4①に②と③を加え、マヨネーズとジャムで全体を和え、塩・こしょうで味をととのえる。5ロールパンに切り込みを入れ
調理時間:約15分 カロリー:約422kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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・パックごはんはレンジで温めておく。鍋に[A]とにんじんを入れて火にかける。あさりの口がひらいたらアクを取り除く。一度火を止めて殻から身をはずす。再度火にかけてみそを溶き入れ、味をととのえて火を止め、にら、三つ葉を加える。レンジ加熱したごはんを器に盛り付けて(3)をかけ、練りわさびを添えて召し上がれ
パックごはん 180g ×1パック、にんじん(薄い短冊切り) 約10g、にら(3～4cm長さ) 1本(約15g)、三つ葉(3～4cm長さ) 4～5本(約5g)、白みそ 調理時間:約7分 テーブルマーク 簡単レシピ
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❶(1)ほうれん草はゆでて5cm長さに切る。❷(2)生しいたけとにんじんはせん切り、いんげんと長ネギは斜めうす切りにする。❸(3)鍋にがらスープを煮立て(2)を入れて軽く煮立て、ごはんを加えて煮立ったら、(1)、塩、こしょう、溶き卵を加える。好みで日清純正ごま油ときざみのりをかける。
ほうれん草 30g生しいたけ 1/2枚分いんげん 1本にんじん 10g長ネギ 10g卵 1/2個がらスープ 2/3カップごはん 70g塩・こしょう 各少々日清純正ごま油 適宜きざみのり 調理時間:約15分 カロリー:約294kcal 塩分:約1.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶みょうがは縦半分に切り、縦に薄切りにする。しその葉はせん切りにして水洗いして絞る。レタス、きゅうり、にんじんはせん切りにする。❷そうめんはゆでて冷水にとってさまし、水気をしっかりきる。器に盛り、1を彩りよく配置してAを注ぎ、和風食べるハーバリウムをかけて混ぜながらいただく。
そうめん 3束みょうが 2個しその葉 6枚レタス 2枚にんじん 3cmきゅうり 1/2本～A～ 白だし 25ml 水 200ml和風ハーバリウムオイル 大さじ2～3(中の具材も含む) 調理時間:約10分 カロリー:約358kcal 塩分:約1.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1米を洗い、ざるにあげたら炊飯器に入れる。醤油を加えて、水を1合分にまで入れたら、茶葉と千切りにした人参を加え、30分浸水した後、普通焚きで炊いておく。2炊きあがったら、ちりめんじゃこと白ごま、食べやすくカットしたチーズを混ぜ込む。
おいしく健康プラスベビーチーズ チーズDEカルシウム2個米1合水1合分薄口醤油大さじ1新茶の茶葉大さじ1/2人参1/8本ちりめんじゃこ15g白ごま大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約685kcal 塩分:約4.4g 六甲バター レシピ
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1温かい玄米にすし酢を混ぜ、あら熱を取っておく。2人参は千切りにして塩もみし、水分をしっかりと絞っておく。ハムとチーズは小さくカットしておく。3黄身はザルなどに押し当て細かくしておく。41.と2.とパセリ、塩胡椒を適量、オリーブオイルを合わせ器に盛ったら黄身をふりかける。
玄米ご飯1/2合分すし酢大さじ1じっくり燻製 徳用スモークチーズ 8個人参1/2本パセリみじん切り大さじ2ハム2枚固茹で卵の黄身1個分塩胡椒適量EXVオリーブオイル小さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約174kcal 塩分:約1.2g 六甲バター レシピ
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。【にんじんと空豆のかき揚げ】にんじんは千切りにする。空豆は黒いなり口を外す。玉ねぎは薄切りにする。ボウルに全て入れ、薄力
【冷やしとろろそば】そば2束大和芋160gヤマサ昆布つゆ小さじ1うずらの卵2個青のり、わさび各少々ヤマサ昆布つゆ60ml水300ml【にんじんと空豆のかき揚げ】※ミニサイズ4個にんじん、玉ねぎ1/3本(約30g)、1/4個(約40g)空豆(さやを外した状態で)12個薄力粉大さじ3ヤマサ昆布つゆ白だし大さじ1【かぶとミョウガの即席漬け】かぶ(葉つき)、ミョウガ 調理時間:約40分 カロリー:約872kcal 塩分:約7.6g ヤマサ Happy Recipe
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1リーフレタスは冷水にさらして水気をきる。にんじんは皮をむき、せん切りにする。2トルティーヤは袋の表示通りに熱し、①、ハム、サフランライスをのせて巻き、キユーピーハーフで線描きする。
調理時間:約5分 カロリー:約247kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツと皮をむいたにんじん、ハムはせん切りにする。2ボウルに①とコーンを入れ、ドレッシングで和えて味をなじませる。3ロールパンは中央に切り込みを入れ、②をはさむ。
調理時間:約10分 カロリー:約357kcal 塩分:約2.1g キューピー とっておきレシピ
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をパッケージの表示通りに作る。 麺を煮る際、6を加えて一緒に煮込み、豚肉巻が茹で上がったら取り出し、半分に切る。ラーメンが出来上が
昔ながらの中華そば ... 2袋 / 豚肉薄切り ... 8枚 / オクラ ... 2本 / 人参 ... 1/8本 / アスパラ ... 1本 / パプリカ(赤・黄) ... 各1/8個 / キャベツ ... 2枚 / 卵 ... 1個 / 塩・こしょう ... 各少々 / 片栗粉 ... 少々 調理時間:約20分 マルちゃんオリジナルレシピ
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ハムはくまのほっぺ(×2)とお花(×2)の型抜きをし、残りは長さを半分にして1㎝幅に切る。玉ねぎとピーマンは5㎜幅に切る。にんじんは長めの短冊切りにする。フライパンにサラダ油の半量を熱し、1のハムと玉ねぎ、ピーマン、にんじんを炒める。野菜がしんなりしたら麺を入れ、水60mlを回しかけ、麺をほぐしながら炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースを加えてよく混ぜ合わせる。たまご焼器に残りのサラダ油を熱し、割りほぐしたたまごを流し入れて薄焼きたまごを焼く。お弁当箱に3
調理時間:約20分 マルちゃんオリジナルレシピ
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1米は洗ってざるに上げ、ラップをして30分置く。2こうや豆腐は水で戻して、水気を絞る。糸こんにゃくは2～3cm長さに切り、水から茹でて茹でこぼす。にんじんは皮をむいて2cm長さのやや太めの千切りにする。エリンギは長さを半分、縦半分に切り、薄切りにする。ツナ缶は油を軽く切る。3炊飯器の内がまに、米、だし1カップ、Aを順に入れ、残りのだしを加えて、2合よりやや多めの水加減にしさっと混ぜる。上にこうや豆腐、糸こんにゃく、にんじん、エリンギ、ツナの順に具を乗せてすぐにスイッチを入れ
カロリー:約380kcal 塩分:約1.8g 旭松食品 レシピ
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にんじんは幅1センチの短冊切りにする。しめじは小房に分け、キャベツは一口大に切る。もやしは洗って水気をよくきり、かまぼこは厚さ8ミリに、豚肉は長さ4センチに切る。にんにくはすりおろし、シーフードミックスは解凍して常温にしておく。フライパンにごま油を強火で熱し、豚肉、かまぼこ、にんじん、しめじを入れて2分ほど炒める。にんにくを加えて炒め、香りが出たらキャベツ、もやし、シーフードミックスを加えてさらに2分炒める。Aを加えて煮立ってから3分ほど煮て牛乳を加え、いったん火を止める
サッポロビール
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にんじんはせん切りにする。ほうれん草は長さ4センチに切る。もやしは洗ってざるに上げる(気になる場合はひげ根を取る)。牛肉は細切りにしてボウルに入れ、Aを加えてもみ込む。鍋に湯を沸かし、もやし、にんじん、ほうれん草の順に別々にゆでてざるに上げ湯をきる。それぞれにBを1/3量ずつまぶす。片方のスキレットを中火で熱し、牛肉を炒めて取り出す(油は入れなくてよい)。スキレットをきれいに拭いておく。それぞれのスキレットにごま油を塗ってご飯を広げる。2の野菜、炒めた3の牛肉を放射状に並べ
サッポロビール
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なますを作る。大根、にんじんは皮をむき、セロリは筋を取って、それぞれ長さ3～4センチ、5ミリ角くらいの棒状に切る。パプリカは半分に切ってへたと種を取り、大根やにんじんと同じくらいの大きさに切る。赤唐辛子は小口切りにする。全てをボウルに入れ、塩少々をふって手でよくもみ込む。しんなりしたら水気をよく絞り、すし酢をからめる。豚肉は筋切りをし、塩少々、粗引き黒こしょうをふる。フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、豚肉を入れる。両面をこんがりと焼いたら取り出し、食べやすい大きさに
サッポロビール
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