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「ねぎ > 洋食 > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 769 件中 （261 - 280）
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1.ズッキーニはスライサー(または包丁)で薄い輪切りにし、玉ねぎは縦薄切りにする。それぞれに塩小さじ1/4ずつをふってもみ、約5分おく。ズッキーニは水けを絞り、玉ねぎはさっと洗って水けを絞る。2.ボウルに粒マスタード、オリーブ油各小さじ2、塩、こしょう各少々を入れて混ぜ、1を加えてあえる。
ズッキーニ…大1/2本(約125g)玉ねぎ…1/4個(約50g)粒マスタード、オリーブ油…各小さじ2こしょう…少々塩 カロリー:約65kcal レタスクラブ
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1.玉ねぎは縦薄切りにする。耐熱ボウルにレンチンじゃがいも(下記お料理メモ参照)を入れてラップをかけ、2分レンチンして潰す。玉ねぎと、ツナ缶を缶汁をきって加え、粗びき黒こしょう少々をふって混ぜる。2.粗熱がとれたらマヨネーズ大さじ3を加えて混ぜ、青じそのせん切りを加えてさっと混ぜる。
ツナ缶(オイル漬け)…小1/2缶(約35g)玉ねぎ…1/8個レンチンじゃがいも…150g青じそのせん切り…大さじ1マヨネーズ…大さじ3粗びき黒こしょう…少々 カロリー:約212kcal レタスクラブ
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[1] かぼちゃは5mm程度の薄切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。たまねぎは薄切りにして、5分程度水にさらし、水けをきる。 [2] サラダ油を熱したフライパンで、かぼちゃを焼く。かぼちゃに火が通ったらベーコンを加えて炒める。 [3] [2]をバットなどの容器に移し、熱いうちに「カンタン酢」、たまねぎを加え、10分以上漬け込み、味をなじませる。※調理時間に漬け込み時間は含みません。
かぼちゃ 1/8個、ベーコン 2枚、たまねぎ 1/8個、サラダ油 大さじ1、ミツカン カロリー:約225kcal 塩分:約1.6g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]たこは薄切りにする。[2]ミニトマトは半分に切る。きゅうり、黄パプリカは5mm角に切る。紫たまねぎのみじん切りは水にさっとさらし、水けをきる。[3]ボウルにの材料を入れて混ぜ、[2]を加えてあえる。[4]器に[1]を盛り、[3]をかける。※仕上げにオリーブオイル(分量外)をお好みでかけても、おいしくお召し上がりいただけます。
たこ (ゆで) 足1本、ミニトマト 5個、きゅうり 1/2本、黄パプリカ 1/4個、紫たまねぎ 1/8個(みじん切り カロリー:約181kcal 塩分:約0.3g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] かぼちゃは5mm程度の薄切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。たまねぎはスライスし、水にさらす。 [2] フライパンにサラダ油を敷き、かぼちゃを焼く。かぼちゃに火が通ったらベーコンを加えて炒める。 [3] [2]を器にとり、熱いうちにをかけて水気をきったたまねぎとともに10分以上漬け込む。
かぼちゃ 1/8個、ベーコン 2枚、たまねぎ 1/8個、サラダ油 適量、、、ミツカン 米酢 大さじ1、サラダ油 大さじ1、塩 少々、砂糖 小さじ1/2、黒 カロリー:約216kcal 塩分:約0.7g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] たまねぎは薄切りにして水にさらし、水けをよくきる。きゅうりとトマトは乱切りにする。[2] にたまねぎ、トマト、スモークサーモンを入れて、15分程度漬ける。食べる直前にきゅうりを加えてサッと混ぜて器に盛り、レタスを添える。
スモークサーモン 50g、たまねぎ 1/4個、きゅうり 1/4本、トマト 1/2個、レタス 少々、、、ミツカン すし酢 大さじ1、サラダ油 大さじ1/2、こしょう 適宜 カロリー:約98kcal 塩分:約1.5g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] かぼちゃは5mm程度の薄切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。たまねぎはスライスし、水にさらす。 [2] フライパンにサラダ油をひき、かぼちゃを焼く。かぼちゃに火が通ったらベーコンを加えて炒める。 [3] [2]を器にとり、熱いうちに「マリネの素」、たまねぎを加え、10分以上漬け込む。
かぼちゃ 1/8個、ベーコン 2枚、たまねぎ 1/8個、サラダ油 小さじ2、ミツカン マリネの素 1/4カップ カロリー:約194kcal 塩分:約2.1g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] トマト、きゅうり、パプリカ、たまねぎは5mm角程度に刻む。たまねぎは水にさらす。[2] まぐろはフライパンでサッと表面を焼き、冷水にとって冷やしてから5mm厚さに切る。[3] ボウル等に[1]、[2]、「マリネの素」を加えて、10分ほど漬け込む。[4] 器に盛り付け、お好みで刻んだケイパーを散らす。
まぐろ 1柵(150g)、トマト 1/3個、きゅうり 1/2本、たまねぎ 1/4個、黄パプリカ 1/3個、、ミツカン マリネの素 1/2カップ、、ケイパー 適宜 カロリー:約81kcal 塩分:約1.8g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]サーモンは1cm角に切る。アボカドも同じ大きさに切る。たまねぎはみじん切りにし、水にさらしておく。[2]ボウルにサーモン、アボカド、水けをきったたまねぎと「追いがつおつゆ2倍」、レモン汁、ごま油を混ぜる。[3]最後に白ごまを混ぜる。
サーモン (刺身用) 100g、アボカド 1/2個、たまねぎ (みじん切り) 1/4個分、レモン(果汁) 小さじ1、ごま油 小さじ2、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ2、白ごま 小さじ1 カロリー:約251kcal 塩分:約1.0g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]たまねぎはスライスし、水にさらす。かに風味かまぼこはさいておく。アボカドは半分に切って、種と皮をとり、スライスする。[2]水けをきったたまねぎ、かに風味かまぼこを混ぜ合わせ、アボカドとともに器に盛り付ける。[3][2]に「味ぽんMILD」をかけていただく。
たまねぎ 1/2個、かに風味かまぼこ 4本、アボカド 1個、ミツカン 味ぽんMILD 適量 カロリー:約177kcal 塩分:約1.8g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] じゃがいもは皮ごと洗い、水けがついたままラップに包み、電子レンジ(600W)で4～5分加熱する。ラップごと冷水につけて粗熱が取れたら皮をむき、つぶす。[2] きゅうりは薄切りにして、たまねぎと合わせて塩をして、しんなりしたら水けを絞る。ハムは短冊に切る。[3] [1]にを加え混ぜ、きゅうり、たまねぎ、ハムも加え混ぜる。
じゃがいも 大1個(200g)、ハム 2枚、きゅうり 1/3本、たまねぎ (スライス) 1/4個、塩 少々、、、マヨネーズ 大さじ2 カロリー:約187kcal 塩分:約1.5g ミツカン メニュー・レシピ
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じゃがいもは、ラップで包んで電子レンジ(600W)で6～7分、やわらかくなるまで加熱し、粗熱を取ってから皮をむく。 ボウルにじゃがいもを入れて、スプーンでさっくりとくずす。「たらこほぐし」、マヨネーズを加えて混ぜ合わせ、塩・こしょうで味を調える。 お皿にリーフレタスを敷き、(2)を盛り付ける。 ＼ POINT / 小ねぎや大葉、刻みのりなどをそえるのもおすすめです。
材料 [ 2〜3人分 ]じゃがいも2個(300g)たらこほぐし大さじ2マヨネーズ大さじ1塩少々こしょう 調理時間:約20分 カロリー:約146kcal 塩分:約0.7g ニッスイ レシピ
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1. きゅうりは乱切り、トマトはくし切り、紫玉ねぎはうす切りにし、塩少々を入れた冷水につけておく。 2. お皿に1のきゅうり、トマト、水けをきった紫玉ねぎ、カッテージチーズ、焼豚をのせ、混ぜた【A】のドレッシングをかける。
もう切ってますよ! 焼豚 6枚 きゅうり 1本 トマト 1/2個 紫玉ねぎ 1/4個 カッテージチーズ 大さじ2 A 塩麹 小さじ1 A マスタード 小さじ1 A オリーブ油 大さじ2 A 塩・こしょう 各適量 調理時間:約10分 カロリー:約178kcal 塩分:約1.3g 日本ハム レシピ
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1. 玉ねぎはみじん切りにする。 2. かぼちゃ、ブロッコリー、じゃがいもは一口大にカットして水にさらし、電子レンジ(500W)で4分加熱する。 3. 鍋にオリーブ油を熱し、1の玉ねぎ、2の野菜、ウインナーの順に炒め、ミニトマト、コンソメを入れさらに炒め、塩・こしょうで味をととのえる。
森の薫り® あらびきウインナー 6本 かぼちゃ 1/4個 ブロッコリー 1/2株 じゃがいも 1個 玉ねぎ 1/2個 ミニトマト 6個 コンソメ(顆粒) 小さじ2・1/2 オリーブ油 調理時間:約25分 カロリー:約429kcal 塩分:約3.3g 日本ハム レシピ
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(1)トマトはタテ1cm幅に切り、玉ねぎは薄切りにして器に盛る。(2)「やさしお」、Aを混ぜ合わせて(1)にかける。
トマト・1個 200g玉ねぎ・1/5個 40g「やさしお」 少々A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 小さじ1A酢 大さじ1・1/3Aこしょう 少々 カロリー:約51kcal 味の素 レシピ大百科
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半分に切ったプチトマトと刻んだ玉ねぎを塩であえる。 千切りのきゅうりをドレッシングであえる。 2つに割ってトーストしたイングリッシュマフィンに、1,2をのせて出来上がり!
材料(1個分) イングリッシュマフィン1個プチトマト2個玉ねぎ(みじん切り)少々きゅうり1/4本塩少々ドレッシング適量 調理時間:約10分 TAKAKIBAKERY レシピ
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[1] たいをそぎ切りにする。たまねぎは薄切りにして水にさらし、水けをふき取る。ラディッシュは薄切りにする。[2] [1]とベビーリーフを盛り付ける。[3] 「味ぽん」とオリーブオイルをよく混ぜ合わせてかける。
たい (刺身用) 200g、たまねぎ 1/2個、ラディッシュ 適量、ベビーリーフ 1袋、ミツカン 味ぽん 大さじ4、オリーブオイル 小さじ4 カロリー:約130kcal 塩分:約1.5g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] たまねぎは薄切りにする。[2] に[1]とスモークサーモンを入れて混ぜ、冷蔵庫で10分以上おいて、器に盛る。※お好みでベビーリーフ等を飾る。
スモークサーモン 10枚、たまねぎ (スライス) 1/2個、、、ミツカン 穀物酢 大さじ2、砂糖 小さじ1、塩 小さじ1/2、オリーブオイル 大さじ2、こしょう 少々、、ベビーリーフ 適量 カロリー:約295kcal 塩分:約5.3g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] たこは5mm幅の斜め切りにする。[2] ボウルに[1]、パプリカのピクルス、たまねぎ(スライス)、を加え混ぜ、30分程漬ける。
たこ (ゆで) 足1本、パプリカのピクルス 40g、たまねぎ (スライス) 1/4個、、ピクルスの漬け汁 大さじ4、オリーブオイル 大さじ1、粗挽き黒こしょう 適量 カロリー:約179kcal 塩分:約3.2g ミツカン メニュー・レシピ
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1. シャウエッセンは沸騰したお湯で3分間ボイルします。 2. きゅうり、人参、玉ねぎは細切りにします。 3. サラダ菜で1、2を巻きます。 4. お好みのドレッシングをかけます。
シャウエッセン® 6本 サラダ菜 6枚 きゅうり 1本 人参 1/2本 玉ねぎ 1/2個 お好みのドレッシング(市販) 適量 調理時間:約10分 カロリー:約275kcal 塩分:約1.6g 日本ハム レシピ
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