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「ほうれんそう > おかず」 の検索結果： 454 件中 （441 - 454）
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に入れる具材は ほうれん草とベーコンを炒めたものなど、お好きなものでアレンジできます。*2人分をまとめて加熱する場合は電子
卵 2個A「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 少々Aこしょう 少々B味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」・熱湯にくぐらせる 大さじ2Bミックスチーズ 大さじ2Bバター 小さじ1トマトケチャップ 適量サニーレタス・好みで 適量 カロリー:約170kcal 味の素 レシピ大百科
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出す。 4 (3)のフライパンに油大さじ1/2を足し、玉ねぎの薄切りを入れて強火で10分ほど炒め(途中、焦げついた部分に水少
合びき肉 300g 玉ねぎ 1/2個(100g) 卵 1個 生パン粉 1/2カップ 牛乳 大さじ4 塩 小さじ1/2 こしょう 少々 玉ねぎ 1+1/2個(300g) にんじん 1/2本(100g) しめじ 1パック(100g) 小麦粉 大さじ2 水 2カップ しょうゆ 大さじ2 塩 小さじ1/3 こしょう 少々ほうれん草 1わ(200g)●塩 調理時間:約3分 カロリー:約331kcal 塩分:約2.8g キューピー3分クッキング
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量ずつ詰める。 5 小さめの鍋に(4)の切り口を上にして立てて並べ、だし汁、みりん、粗塩、半量のしょうゆを加える。紙ぶたを
絹厚揚げ 4枚(600g)鶏ひき肉 200g長ねぎ 1/2本(50g)しょうゆ 小さじ2酒 大さじ1卵 1個片栗粉 大さじ1 だし汁 3カップ みりん 大さじ3 粗塩 小さじ1 しょうゆ 大さじ1ほうれん草 1わ(300g)●片栗粉 調理時間:約3分 カロリー:約391kcal 塩分:約2.6g キューピー3分クッキング
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g)ほうれん草 200g (塩、油各少々)ごはん(温かいもの) 600〜900g●小麦粉、オリーブ油、油
調理時間:約3分 カロリー:約663kcal 塩分:約2.2g キューピー3分クッキング
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を返し、再びふたをずらしてのせ、さらに5～6分焼く。きれいな焼き色がつき、ふっくらふくらんだらとり出す。 4 (3)のフライ
合びき肉 400g 玉ねぎ (小)1個(150g) パン粉 1カップ 牛乳 1カップ 塩 小さじ2/3 こしょう 少々 玉ねぎ 1個(200g) 小麦粉 大さじ2 水 2カップ しょうゆ 大さじ1+1/2 トマトケチャップ 大さじ1+1/2 バター 大さじ1 こしょう 少々ほうれん草 1わ(200g)●塩、油 調理時間:約3分 カロリー:約461kcal 塩分:約2.6g キューピー3分クッキング
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てサワークリームを加え、塩小さじ1/2、こしょう少々で調味します。 4 つけ合わせ 【1】じゃが芋は半分に切り、ラップをかけて電子
豚肩ロース肉(塊) 350gパイナップル 1/2個スイートピクスル 5本漬け汁(ピクルスの漬け汁と白ワインビネガー合わせて1/4カップ、白ワイン1/2カップ、ローリエ1枚)にんにく 1かけスープの素 1個サワークリーム 大さじ5つけ合わせ じゃが芋 2個 ほうれん草 1束 にんにく 1かけ 松の実 10g レーズン 15g●塩、こしょう、小麦粉、バター 調理時間:約3分 カロリー:約507kcal 塩分:約1.4g キューピー3分クッキング
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クレスト ・グランドエステーツ・シャルドネ) 100ml牛乳 300ml生クリーム 100ml水 200mlトリュフ油(白) 大さじ1鶏ガラスープの素(顆粒) 10gシュレッダーチーズ たっぷりパン粉 少々パセリ 少々黒コショウ 少々ホウレン草 1束オリー
カロリー:約679kcal E・レシピ
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を加え、煮立てば2の肉を戻し入れる。蓋をして、時々肉を返しながら10分煮て、肉を取り出す。 作り方4. ソラ豆はサヤから出し、
豚ロース肉 2枚塩、白コショウ 少々玉ネギ 1/4個セロリ 1/4本マッシュルーム 3個小麦粉 大1.5バター 20g白ワイン 400ml塩 小1/3砂糖 小1白コショウ 少々卵黄 2個レモン汁 1/2〜1個分練りからし 小2ホウレン草 1束塩コショウ 少々バター 10gソラ豆 4サヤ塩 少々 E・レシピ
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が取れれば水気を絞って、根元を切り落とし、3cmの長さに切る。 下準備3. 白ネギはみじん切りに、玉ネギは縦薄切りに、ショウガは
イカ 2はい酒 大1ショウガ汁 1片分塩 少々ホウレン草 1束白ネギ 1/2〜1本玉ネギ 1/2個ショウガ 1片ニンニク 1片パクチー(香菜) 2株豆板醤 小1〜1.5ケチャップ 大3酒 大3砂糖 大1酢 大1鶏ガラスープの素 小2片栗粉 大2水 大3サラダ油 大2ゴマ油 小2 調理時間:約35分 E・レシピ
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。 ＼ POINT / ホールコーン・トマト・ゆでたほうれん草などを加えて、スクランブルエッグ・オープンオムレツなどにアレンジが
材料 [ 2人分 ]「紅ずわいがにほぐし身」1缶じゃがいも1/4個たまご3個生クリーム大さじ2牛乳大さじ1ピザ用チーズ15gパセリ少々塩・こしょう各少々バター10g カロリー:約272kcal 塩分:約1.6g ニッスイ レシピ
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。 ＼ POINT / しめじやほうれん草、アスパラなど、お好みの野菜でアレンジしてもおいしくいただけます。
材料 [ 2人分 ]紅ずわいがにむき身(缶詰)60gブロッコリー80gマッシュルーム60gたまねぎ1/2個グラタンミックス(市販・マカロニ付き)2人前牛乳100ml水250mlピザ用チーズ20gバター小さじ1塩少々こしょう少々lパセリ少々 調理時間:約20分 カロリー:約270kcal 塩分:約3.1g ニッスイ レシピ
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長さに切り、豆腐は8等分に切る。もどした干し椎茸は軸を除いてそぎ切りにする(もどし汁は残す)。えのき茸は根元を切ってほぐす
白菜 1/2株(1.2kg) 塩 大さじ1 酢 大さじ6鶏胸肉 2枚(300g) (塩、こしょう各少々) 水 8カップ 酒 大さじ3 しょうがの皮 1かけ分豚バラ肉(薄切り) 200g木綿豆腐 1丁(300g)干し椎茸(もどす) 8枚えのき茸 1袋(100g)サラダほうれん草 1わ(200g) 練り白ごま 大さじ4 砂糖 大さじ1/2 しょうゆ 調理時間:約3分 カロリー:約579kcal 塩分:約4.4g キューピー3分クッキング
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塩 少々ニンジン 小1本塩 少々塩コショウ 少々白ゴマ 小さじ1ゴマ油 小さじ1ホウレン草 1束塩 少々ニンニク(すりおろし) 1/3片薄口しょうゆ 小さじ2ゴマ油 小さじ2すり白ゴマ 大さじ2大根 6cmゴマ油 小さじ2ニンニク(すりおろし) 1
E・レシピ
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。ニンニクは縦半分に切り、芽を取って薄切りにする。春雨は袋の指示通りに柔らかくもどす。(この場合は熱湯に入れ、ザルに上げ水切りする
鶏もも肉 1〜1.5枚酒 大さじ1砂糖 大さじ1しょうゆ 小さじ1白菜キムチ 150〜200gジャガイモ 2個ニンジン 1/4本白ネギ 1本玉ネギ 1/2個エノキ 1/2袋キャベツ 1/8〜1/4個セリ 1束(又はほうれん草)ニンニク 1〜2片春雨(緑豆) 100g酒 大さじ4砂糖 大さじ3〜4みりん 大さじ1しょうゆ 大さじ3赤唐辛子 2〜3本水 E・レシピ
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