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「もも > 洋食」 の検索結果： 991 件中 （21 - 40）
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下準備1. 鶏もも肉の両面に塩コショウを振る。 下準備2. ホウレン草は水洗いして熱湯でゆで、水に取って粗熱が取れたら水気を絞り、根元を切り落として長さ3～4cmに切る。 下準備3. ゆで卵は縦半分に切る。 作り方1. フライパンを中火で熱し、鶏もも肉の皮を下にして焼き、両面に焼き色をつけ、コーラを加える。 作り方2. 時々煮汁を鶏もも肉にかけながら、蓋をして中火で10～12分蒸し煮にする。 作り方3. 鶏もも肉を取り出して食べやすい大きさに切る。残った煮汁を煮詰め、最後に
調理時間:約20分 カロリー:約437kcal E・レシピ
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1. 鶏もも肉はそれぞれ8等分にカットして表面に塩、こしょうを振り、フライパンにオリーブオイルをひいて焼く。 2. 塩を入れたお湯でアスパラガスをゆでて3cmの長さに切る。アボカドは半分に切って種を取り、皮をむいて1cm幅にスライスしたらレモン汁で軽く和える。 3. オレンジは皮をむき、8等分のくし切りにする。カマンベールチーズは8等分にカットする。 4. 【A】、【B】をそれぞれ混ぜ合わせる。 5. 2と1をピックでさして【A】をかけ、わさびをひとつまみ(分量外)のせる
調理時間:約25分 カロリー:約492kcal 塩分:約1.6g 日本ハム レシピ
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1. 新じゃがいもはよく洗い、皮ごと大きめの一口大に切る。耐熱容器に水少々と一緒に入れ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)5分加熱する。竹串がスッと通るくらいの状態まで加熱したら、水気をきっておく。 2. にんにくは薄切り、玉ねぎも繊維に沿って薄切りにし、鶏もも肉は大きめの一口大に切る。 3. フライパンに、オリーブオイルとにんにくを入れ弱めの中火にかける。よい香りがしてきたら、鶏もも肉の皮を下にして入れ、5分ほど焼き、裏返してさらに2分ほど焼く。途中、にんにく
調理時間:約25分 カロリー:約348kcal 塩分:約1.3g 日本ハム レシピ
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1. 鶏もも肉は厚みのある部分に包丁で切れ目を入れ、塩・こしょうをする。 2. 白菜は横半分に切り葉と軸を分ける。軸は食べやすいようにさらに縦半分に切る。 3. フライパンに油を入れて熱し、白菜を軸、葉の順に入れて焼き、焼き色がついたらいったん取り出す。フライパンに水気が残っている場合はキッチンペーパーで軽くふきとり、油を少々足す(分量外)。 4. 3のフライパンに1の鶏もも肉を皮目から入れる。中火弱で7～8分焼き、皮がパリッと焼けたら返し、身の部分を5分ほど焼いて肉に火
調理時間:約25分 カロリー:約453kcal 塩分:約1.8g 日本ハム レシピ
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などとともに皿に盛る。
・鶏もも肉 2枚・塩 小さじ1強・プリーツレタス 3枚・ベビーリーフ 1パック・こしょう 少々 調理時間:約35分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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牛もも肉は、めん棒やビンの底、包丁の背などを使ってたたいておく。つけだれの材料をすべて混ぜ合わせ、**1**の肉を入れて1時間ほどつけ込む。熱したフライパンにオリーブ油をひき、火が通るまで焼く。(目安:片面3分以上)焼き上がったら一口大に切り、皿に盛りつける。
・牛もも肉 400g・オリーブ油 小さじ2・みそ 大さじ2・バルサミコ酢 大さじ2・たまねぎ 大さじ2・りんご 大さじ2・はちみつ 小さじ2 カロリー:約2515kcal 塩分:約1g NHK みんなの今日の料理
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盛り、パセリをふる。
・鶏もも肉 500g・にんじん 1/2本・しめじ 1/2パック・サラダ油 大さじ1・小麦粉 大さじ1・赤ワイン カップ2・みそ 大さじ1・砂糖 大さじ1・ローリエ 1枚・こしょう 少々・パセリ 少々 調理時間:約25分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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としたら裏返し、弱火にしてふたをし、5～6分間蒸し焼きにする。器に盛り、ローズマリー、にんにくを添える。
・鶏もも肉 1枚・ローズマリー 2枝・にんにく 1/2かけ・塩 小さじ1/4・黒こしょう 少々・オリーブ油 小さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約290kcal NHK みんなの今日の料理
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キャベツは水で洗い、ふきんなどで水けをふいて、堅い芯(しん)を除きながら、手で食べやすい大きさにちぎる。鶏肉は余分な脂を取り除き、切り込みを4～5本入れて筋を切る。皮全体にフォークを刺して穴を開け、塩、こしょうをふる。フライパンに鶏肉の皮を下にして入れ、中火にかける。木べらなどで押さえつけながら3～4分間焼く。皮がカリッとしたら裏返し、弱火にしてふたをし、5～6分間蒸し焼きにする。鶏肉は横に1cm幅に切る。器にキャベツを盛って鶏肉をのせ、レモンを添える。
・鶏もも肉 調理時間:約15分 カロリー:約170kcal NHK みんなの今日の料理
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を入れ、ポリ袋をはめた手で細かくつぶし、マヨネーズを加えて混ぜる。**5**とベビーリーフを器に盛り、ソースを添える。
・鶏もも肉 2枚・卵 1コ・マヨネーズ 50g・ベビーリーフ 適量・塩 少々・サラダ油 大さじ4 調理時間:約25分 カロリー:約620kcal NHK みんなの今日の料理
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鶏もも肉は関節の部分から二つに切り離して、皮に包丁を約3cm間隔に入れる。こしょう少々をふる。フライパンにオリーブ油少々を薄くひいて熱し、**1**を皮目から入れて約3分間強火で焼く。途中で上下を返す。たまねぎ、にんじん、にんにくはみじん切りにする。トマトは5mm角に切る。フライパンから鶏肉を取り出す。なべにオリーブ油大さじ2を入れて強火で熱する。**3**のたまねぎ、にんじん、にんにくを加えていためたら、カレー粉、白ワイン、スープ、再び鶏肉を身の側から加えて中火で約5分間
調理時間:約15分 カロリー:約500kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方1. ベーコンは幅1cmに切る。玉ネギは厚さ5mmの薄切りにする。ニンニク、エシャロットは厚さ2～3mmの薄切りにする。セロリは1.5cm角、長さ3cmの棒状に切る。 作り方2. 鶏もも肉は1枚を3等分にして塩小さじ1、粗びき黒コショウを多めに振り、小麦粉を両面につける。熱したフライパンにオリーブ油大さじ2を入れ、焼き色がつくまで焼く。 作り方3. 熱した鍋にオリーブ油大さじ2を入れ、ベーコンを炒める。残りのオリーブ油を足して玉ネギを加え、軽く色がついてしんなり
E・レシピ
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下準備1. 白ネギは3cmの長さに切り縦に切り込みを入れ、せん切りにする。 下準備2. ショウガは皮ごと水洗いし、薄切りにする。 下準備3. のゴマ油、すり白ゴマ、豆板醤以外の材料を鍋に入れよく混ぜ合わせ、弱火にかけトロミがでてぽってり練り上げる。ゴマ油、すり白ゴマ、豆板醤を加えて練りまぜ、冷ましておく。 下準備4. オーブンを220℃、12～15分に予熱しておく。 作り方1. 鍋にを入れて強火にかけ、煮立てば鶏もも肉を入れ、再び煮立てば中火に
調理時間:約30分 E・レシピ
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1. 鶏もも肉は下処理(※1)をし、肉に均一に火が通るように身の厚い部分に切り目を入れ、高さを同じ位にし、両面に塩とこしょうをふる。 2. フライパンにオリーブオイルとスライスしたにんにくを入れて弱火で熱し、こんがりとするまで焼いて取り出す。 3. 2のフライパンを中火強で熱し、1の肉を皮目から入れてこんがりと焼き色がつき、肉の周囲が白っぽくなるまで5分ほど焼く。身の厚いところは時々トングで押さえる。 4. 3を裏返し水を入れ、中火弱でさらに4～5分ほど、またトングで身
調理時間:約25分 カロリー:約1283kcal 塩分:約3.2g 日本ハム レシピ
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[1] 鶏もも肉は余分な脂肪を取り除く。[2] フライパンにサラダ油を熱し、弱めの中火で鶏肉を皮目から焼く。7～8分ほど焼いてきつね色になったら裏返し、4～5分ほど焼く。[3] 余分な油を拭き取り、「カンタン酢レモン」と粒マスタードを加え、液にとろみが出てきつね色になるまで煮絡める。[4] フライパンから取り出し、食べやすい大きさに切り分け、皿に盛り、お好みでレタス、ミニトマトを添える。※煮詰めの際、最後のほうは焦げやすくなるため、きつね色に色づいてきたら弱火で仕上げ
カロリー:約307kcal 塩分:約1.8g ミツカン メニュー・レシピ
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をかける。
・鶏もも肉 2本・かぶ 2コ・にんにく 1/2かけ・砂糖 大さじ1・しょうゆ 大さじ1・水 カップ1/4 調理時間:約30分 カロリー:約330kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)鶏肉は余分な脂を取り除き、表面に塩をふる。キャベツ、にんじんはせん切りにする。(2)フライパンにオリーブオイルを熱し、(1)の鶏肉を入れて弱めの中火で焼き色がつくまで7～8分焼き、裏返して火が通るまで5分ほど焼いて、ひと口大に切る。(3)ボウルに(1)のキャベツ・にんじん、Aを入れて混ぜ、(2)の鶏肉を加えてサッと混ぜる。
鶏もも肉 1枚(300g)「瀬戸のほんじお」 少々キャベツ 1/8個(150g)にんじん 1/2本(75g)A「ピュアセレクト マヨネーズ カロリー:約483kcal 味の素 レシピ大百科
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鶏もも肉 1枚(250g)ズッキーニ 2本(300g)ミニトマト 6個パプリカ(黄) 1/2個(75g)にんにくのみじん切り 1/2かけ分(4g)「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ2「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ2パセリのみじん切り 少々 カロリー:約334kcal 味の素 レシピ大百科
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1.パプリカ、とり肉は一口大に切り、とり肉には塩、こしょう各少々をふる。バーベキューだれの材料を混ぜる。2.フライパンに油小さじ1を中火で熱し、とり肉を皮目を下にして入れて約3分焼く。焼き色がついたら上下を返し、パプリカを加えてふたをし、弱火で約3分蒸し焼きにする。3.バーベキューだれと、バター10gを加え、中火にしてさっと炒め合わせる。
とりもも肉…大1枚(約300g)赤パプリカ…1個バーベキューだれ ・トマトケチャップ…大さじ2 ・はちみつ、ウスターソース カロリー:約429kcal レタスクラブ
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鶏もも肉は余分な脂を除き、骨に沿って1本切り目を入れる。材料をすべて鍋に入れて強火にかけ、煮立ったらアクを除く。煮立ってから50分間、煮汁がにごらないように徐々に火を弱めながら、静かな煮立ちをキープ。煮詰まり加減で濃度が変わるので、味をみて確かめてから火を止める。そのまま冷ましてからスープと肉 (ボイルドチキン) とに分ける。
・鶏もも肉 2本・煮干し 10g・水 カップ10 調理時間:約60分 NHK みんなの今日の料理
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