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「アスパラガス > 洋食 > 主食」 の検索結果： 110 件中 （81 - 100）
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[[わさび卵サンド|rid=19568]]をつくる。[[アスパラの粒マスタードサラダ|rid=19569]]をつくる。[[オレンジのジンジャーはちみつマリネ|rid=19570]]をつくる。**1**～**4**を詰める。
・食パン 4枚・じゃがいも 250g・牛ひき肉 100g・たまねぎ 80g・サラダ油 小さじ1・塩 1/2～2/3・こしょう 少々・砂糖 1つまみ・中濃ソース 大さじ1+1/3・食パン 4枚・卵 2コ・塩 少々・バター 大さじ3・練りわさび 小さじ1・オレンジ 2コ・しょうが 2かけ・はちみつ カップ1/2・グリーンアスパラガス 6～8本・粒マスタード 小さじ1・オリーブ油 小さじ1・塩 NHK みんなの今日の料理
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＼ POINT / お好みで黄パプリカ・アスパラガス等を加えてもよいでしょう。ペンネの代わりにお好みのパスタを使ってもよいでしょう。
材料 [ 2人分 ]さわら2切れ 塩小さじ1/4 こしょう少々ペンネ60gサラダ油小さじ1春キャベツ3～4枚クリームチーズ40gバジルソース(市販品)大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約376kcal 塩分:約1.7g ニッスイ レシピ
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(3)炊き上がったら、ザックリと混ぜて器に盛り、パセリをふる。
米 1合水 適量むきえび・冷凍 100g玉ねぎ 1/2個グリーンアスパラガス 3本にんにくのすりおろし 1かけ分「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 1個「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ1パセリのみじん切り 適量 カロリー:約359kcal 味の素 レシピ大百科
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牛ひき肉 150g玉ねぎ 1/2個(100g)薄力粉 小さじ2ミックスビーンズ 50gAトマトピューレ 大さじ3A水 大さじ3Aトマトケチャップ 小さじ2Aウスターソース 小さじ2A「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個グリーンアスパラガス 2本(50g)ご飯 400g「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1
カロリー:約654kcal 味の素 レシピ大百科
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*パンにのせる具は、クラッカーにのせてもおいしく召し上がれます。
グリーンアスパラガス 4本(80g)卵 2個ツナ缶(ノンオイル) 2缶(160g)「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 大さじ6食パン6枚切り 4枚粗びき黒こしょう 適量 カロリー:約282kcal 味の素 レシピ大百科
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(5)器にご飯をよそい、(4)をのせる。
玄米ご飯 300g豚もも薄切り肉 160g「やさしお」 少々こしょう 少々片栗粉 小さじ2A水 1/2カップAレモン汁 大さじ2A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/4ミニトマト 6個グリーンアスパラガス 4本「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 小さじ2 カロリー:約409kcal 味の素 レシピ大百科
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中華生めん 1玉レタス 1枚きゅうり 1/2本かに風味かまぼこ 2本ホールコーン(ドライパック) 大さじ1グリーンアスパラガス 2本「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1/2A「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ4Aみそ 大さじ1A酢 小さじ2A砂糖 小さじ1
カロリー:約443kcal 味の素 レシピ大百科
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(4)ワックスペーパーごと半分に切る。
トルティーヤ(ソフト) 1枚鶏むね肉 100g「お肉やわらかの素」 小さじ1(2.5g)グリーンアスパラガス 2本トマト 1/4個ミックスビーンズ 50gA「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2/3Aカレー粉 小さじ1/2「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1/2 カロリー:約207kcal 味の素 レシピ大百科
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*牛乳は沸騰すると分離してしまうので温める程度にするのがおいしく仕上げるコツです。
スパゲッティ 160gグリーンアスパラガス 4本(80g)エリンギ 1本(40g)Aツナ油漬缶・油をきる 1缶A牛乳 1カップA塩レモン(輪切り) 2枚A粉チーズ 大さじ1A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1A黒こしょう 少々 カロリー:約508kcal 味の素 レシピ大百科
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表面がなめらかになるまで50回繰り返す。カードや包丁で十文字に切って4等分にする。フライパン(直径28cmが最適)にオリーブ油を入れ、手のひらで全体に塗り広げる。生地を1コずつ、油がついたままの手で10cm長さのだ円形に広げ、フライパンに間隔をあけて並べる。ふたをして1時間常温におき、一回り大きくなるまで発酵させる
・塩 4g・砂糖 大さじ1・ぬるま湯 130ml・オリーブ油 小さじ2・強力粉 200g・ドライイースト 小さじ1/2・じゃがいも 1/2コ・グリーンアスパラガス 2本・ベーコン 1枚・ウインナーソーセージ 2本・オリーブ油 小さじ2・黒こしょう 適量 調理時間:約50分 NHK みんなの今日の料理
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約3分たったら、すべて取り出し、氷水にとって水けをきる。そら豆は薄皮をむき、さやいんげんは食べやすく切る。スナップえんどうは節目に沿って縦半分に裂く。たっぷりの湯を沸かして1%の塩(熱湯1リットルに対し塩10g)を入れて溶かし、パスタを袋の表示時間よりも1分間長めにゆでてざるに上げる。氷水に入れて冷やし、しっかりと水けをきる。パスタにエクストラバージンオリーブ油適量をあえ、皿に盛り、**2**
・バジルの葉 20枚・パルメザンチーズ 100g・にんにく 少々・こしょう 少々・パスタ 120g・そら豆 8粒・さやいんげん 4本・グリンピース 40粒・グリーンアスパラガス 2本・スナップえんどう 4コ・塩 ・エクストラバージンオリーブ油 調理時間:約20分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩(分量外)を入れ、かぶ・菜の花の順にサッとゆでます。菜の花は冷水に取って水気をしぼり、約3～4cm長さに切ります。同じ鍋に塩(分量外)を少々加え、スパゲッティをゆでます。 フライパンにはまぐり・(2)のゆで汁100ccを入れて中火にかけ、殻が開いたらはまぐりを取り出します。 (3)に豆乳・コンソメを加え、こしょうで味をととのえます。(2)を加えひと混ぜし、火を止めて器に盛り、はまぐりをのせます。 ＼ POINT / かぶや菜の花の代わりに、アスパラガス・ブロッコリー・小松菜・水菜を使って
材料 [ 2人分 ]はまぐり8個スパゲッティ160gかぶ2～3個菜の花100g塩湯の1%豆乳300ccコンソメ(固形)1/4個こしょう少々 調理時間:約10分 カロリー:約453kcal 塩分:約2.9g ニッスイ レシピ
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5...炊き上がったら、中からえびとあさりを取り出してまぜる。6...お皿に炊き上がった米、えび、あさり、その他の野菜を盛り付ける。
2人分 にんにく...少量たまねぎ...1/8個パセリ...適宜ミニトマト...3個パプリカ(黄)...少々アスパラガス...1本サフラン...少々オリーブオイル...小さじ1米...1合スープストック...100g 塩...小さじ1/4えび(殻つき)...2尾あさり(殻つき)...4個 調理時間:約60分 カロリー:約375kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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もう1枚の食パンではさみ、上から押してなじませ、半分に切る。
食パン6枚切り 2枚卵 3個A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 大さじ1A砂糖 小さじ1グリーンアスパラガス 4本「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 小さじ2「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1 カロリー:約323kcal 味の素 レシピ大百科
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ゆで上がる1分前に(1)のアスパラを加えてゆでる。ザルに上げ、すぐに冷水につけて冷ます。(4)ボウルに水気をきった(3)を入れ、(2)のトマトソースを加えてあえる。器に盛り、イタリアンパセリをちぎって添える。
トマト 1個グリーンアスパラガス 2本水 50ml「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個A「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1・1/2A「瀬戸のほんじお」 少々スパゲッティ 160gイタリアンパセリ 適量 カロリー:約423kcal 味の素 レシピ大百科
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(4)200℃に熱したオーブンで10分焼き、ブラックペッパーをふる。
温かいご飯 360gトマト 1/2個なす 2個(100g)グリーンアスパラガス 2本ブロッコリー 2房A水 1・1/2カップA「クノール スープ」コーンクリーム 1/2袋牛乳 1/2カップピザ用チーズ 100gブラックペッパー 少々「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2 カロリー:約684kcal 味の素 レシピ大百科
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(6)(2)のボウルに(5)を加えて素早くからめ、粉チーズを加えてあえる。器に盛り、黒こしょうをふる。*スパゲッティのゆで時間は、表示より1分く
スパゲッティ 140gグリーンアスパラガス 50gベーコンブロック 30g卵 1個「瀬戸のほんじお」 少々粉チーズ 30g黒こしょう 少々「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1 カロリー:約484kcal 味の素 レシピ大百科
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(5)(3)のスパゲッティ・アスパラを加えて混ぜ、塩・こしょうで味を調える。
スパゲッティ・1.6mm 320g鶏むね肉 1枚(250g)グリーンアスパラガス 8本玉ねぎ 1個「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ 2個生クリーム 2/3カップ水 3ﾘｯﾄﾙ「瀬戸のほんじお」 小さじ1こしょう 少々「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1 カロリー:約571kcal 味の素 レシピ大百科
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(4)さらに2～3分加熱し、水気をとばす。スパゲッティがかたい場合は、水を少し加えてさらに加熱する。*お好みで牛乳、または豆乳を1人前あたり50ml加えるとよりおいしくお作りいただけます。
スパゲッティ 100gベーコン 40g玉ねぎ 1/3個(正味70g)しめじ 1/3パック(正味40g)グリーンアスパラガス 50g水 400ml「パスタキューブ」まろやか豆乳クリーム 1個「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1 カロリー:約700kcal 味の素 レシピ大百科
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焼き色がついたら、(2)のスパゲッティ・アスパラ、Aを加え、沸騰しないように注意しながらひと混ぜし、温まったら、火を止め、(1)のレモンを加えてサッと合わせる。 *牛乳は沸騰すると分離してしまうので温める程度にするのがおいしく仕上げるコツです。
スパゲッティ 160gベビー帆立 200g薄力粉 大さじ1グリーンアスパラガス・大 2本(80g)レモン 1/2個A牛乳 300gA「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 大さじ1 カロリー:約554kcal 味の素 レシピ大百科
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