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「アボカド > サラダ・付け合せ」　の検索結果： 628 件中 （581 - 600）
コブサラダプレート
1レタスは食べやすい大きさにちぎり、冷水にさらして水気をきる。2えびは殻をむいて背ワタを取り、熱湯でゆでて粗熱をとり、3等分に切る。3トマトとアボカドは1cmの角切りにする。ゆで卵は4等分のくし形に切り、さらに半分に切る。4器に①を敷き、②、③、レッドキドニー、ブラックオリーブを盛りつけ、フランスパンとドレッシングを添える。

調理時間:約10分　カロリー:約409kcal　塩分:約2.4g
キューピー　とっておきレシピ
エビと夏野菜のジュレあえ
。ミニトマトはへたをとり、皮を湯むきする。アボカドは種と皮を除き、1/4に切ってから1㎝の厚さに切る。❸②を彩りよく盛り、Aをかけ
エビ 12尾(120g)きゅうり 1本(100g)ミニトマト 8個アボカド 1個(200g)粉ゼラチン 1・1/2袋(7.5g)水 大さじ4～A～かつおだし汁 2カップみりん 50ml薄口しょうゆ 大さじ2・1/2塩 少々ライム(くし形)　1/2個日清アマニ油 お好みの量
調理時間:約20分　カロリー:約164kcal　塩分:約2.2g
日清オイリオ　わくわくレシピ
#揚がるサラダ
そのまま冷ます。❻アボカドは半分に切り種と皮を除き角切りにする。❼ラディッシュは洗って2個は薄切り、2個は葉を付けたまま半
レタス類　300gブロッコリー　1/2株玉ねぎ　1/4個紫玉ねぎ　1/4個にんじん　1/4本～A～酢　小さじ2BOSCOエキストラバージンオリーブオイル　大さじ1・1/2粒マスタード　小さじ1/3砂糖鶏胸肉　1枚～B～鶏がらスープ顆粒　小さじ1水　500mlアボカド　1個ラディッシュ　4個日清かけて香る純正ごま油　お好みの量塩　少々こしょう　少々
調理時間:約15分　カロリー:約196kcal　塩分:約0.8g
日清オイリオ　わくわくレシピ
ブランチサラダ
1 鶏肉はラップをかけて30～40回たたき、全体に塩をふり、絡めて10分置く。フライパンを中火にかけ、油を入れて鶏肉を皮目から入れる。中火で5～6分、返して5～6分焼き、取り出して予熱で火を通しそぎ切りにする。2 アボカドは皮をむいて種を取り、乱切りにする。ミニトマトはヘタをとって半分に切る。3 ロメインレタスは3cm幅に、紫玉ねぎは薄切りにし、ベビーリーフと一緒に冷水に放つ。ザルに上げよくふって水気を切り、ペーパータオルで軽くつかんでさらに水気をふきとる。4 器に②、③
調理時間:約20分　カロリー:約446kcal　塩分:約1.7g
マルコメ　レシピ
しょうゆマスタードドレッシングのカラフルジャーサラダ
。
パプリカ(黄)1/2個きゅうり1本紫玉ねぎ1/4個アボカド1個レモン果汁小さじ2塩小さじ1/4プチトマト4個ブロッコリー3-4房サニーレタス1枚生ハム4-5枚しょうゆマスタードドレッシング大さじ1しょうゆマスタードドレッシングの材料(作りやすい分量)ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ6粒マスタード大さじ3おろしにんにく小さじ2酢大さじ2ドライバジル大さじ1サラダ油大さじ4
調理時間:約20分　
ヤマサ　Happy Recipe
彩り野菜のケチャマヨサラダ
1赤・黄パプリカは縦に薄切り、アボカドは2cm角、ゆで卵は4等分のくし切り、ミニトマトは半分に切る。サニーレタスは食べやすい大きさにちぎっておく。2の材料を混ぜ合わせておく。3器に①を盛り付け、②のをかける。ワンポイントアドバイス*いつものサラダにケチャマヨをかけてさらに彩り良く!お好みのサラダにかけてお召し上がりください。
材料(2～3人分)サニーレタス1枚(約40g)赤パプリカ1/4個黄パプリカ1/4個ミニトマト3個アボカド1/2個ゆで
調理時間:約10分　カロリー:約129kcal　塩分:約0.3g
カゴメのレシピ
柿の種のケチャヨマガーリックサラダ
1レタスは食べやすい大きさにちぎっておく。赤・黄パプリカは縦に薄切り、アボカドは2cm角、トマトはくし切り、ベーコンは1cm幅に切る。2耐熱皿にクッキングペーパーを敷き、①のベーコンを重ならないように並べ、ラップなしでレンジで加熱する(200W 約40秒)3の材料を混ぜ合わせておく。4器に①を盛り付け、③のをかけ、最後に柿の種をトッピングして完成。ワンポイントアドバイス*ケチャマヨにガーリックを加えたドレッシングで箸が止まら
調理時間:約10分　カロリー:約181kcal　塩分:約0.8g
カゴメのレシピ
春のキューブサラダ紫たまねぎのピンクドレッシング
1トマトはくし切りにして更に半分に切る。チキン、サーモン、アボカドは1.5cm角に切る。2ゆで卵は、白身と黄身に分け、それぞれみじん切りにする。3紫玉ねぎをすりおろし、ボウルにAの材料と合わせて混ぜ合わせてドレッシングを作る。4ドレッシングを皿に敷き、①をバランスよく盛り付け、②を散らす。
材料(2人分)カゴメ 高リコピントマト2個サーモン(刺身用)150gサラダチキン(プレーン)1個アボカド1個ミックスビーンズ50gゆで卵1個紫玉ねぎ1個酢大さじ3砂糖大さじ1
調理時間:約15分　カロリー:約643kcal　塩分:約2.2g
カゴメのレシピ
メカジキカレー揚げサルササラダ
作り方 ・めかじきは塩をふり、10分おいて水気を拭き、にんにくをすり込み、Aをまぶす。・鍋に1cm高さほど「AJINOMOTO さらさら®︎キャノーラ油」を注ぎ入れて180℃に熱し、①のめかじきをきつね色になるまで揚げる。・器にサニーレタス、アボカド、②を盛り、混ぜ合わせたBのソースをかける。
材料(2人分) ・めかじき(2cm幅の棒状に切る) 2切れ・塩 小さじ1/2・にんにく(すりおろし) 1/2片分・サニーレタス(ひと口大にちぎる) 4枚・アボカド(2cm角に
調理時間:約25分　カロリー:約401kcal　塩分:約2.2g
株式会社J-オイルミルズ　レシピ
サラダケーキ
」 大さじ1・レモン汁 大さじ1/2・塩 小さじ1/6トッピング《アボカドとエビ》・アボカド(1cm角に切る) 1/4個・ゆでえび(殻なし
調理時間:約45分　カロリー:約457kcal　塩分:約1.0g
株式会社J-オイルミルズ　レシピ
彩鮮やか!コブサラダオーロラソースも簡単手作りby横田真未さん(副菜)
作り方1. 鶏むね肉は観音開きにし、身の厚さを均等にする。塩コショウを両面強めに振る。ゆで卵は薄い輪切りにする。 作り方2. トマトはヘタを切り落とし、8等分に切る。レタスは手でひとくち大にちぎる。 作り方3. アボカドは皮をむいてひとくち大に切り、レモン汁をからめる。の材料を混ぜ合わせる。 作り方4. 熱したフライパンで鶏むね肉を皮目から焼き、ひっくり返して白ワインを振って蓋をし、蒸し焼きにする。火が通ったら角切りにする。 作り方5. 器にレタスを広げ
調理時間:約15分　カロリー:約567kcal　
E・レシピ
いろいろキノコのマリネ(副菜)
下準備1. シメジ、白マイタケは石づきを取り、小房に分ける。 下準備2. エノキは根元を切り落とし、半分の長さに切って根元はほぐしておく。 下準備3. の材料を混ぜ合わせる。 下準備4. アボカドは皮をむき、ザク切りにしてに混ぜ合わせる。 作り方1. ボウルにキノコをサッと水でぬらして入れる。ラップをして電子レンジで2分加熱し、全体に混ぜ合わせて再び1～2分加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。 作り方2. キノコが熱いうちに汁気をきっ
調理時間:約10分　カロリー:約187kcal　
E・レシピ
エビと春雨のエスニックサラダ(副菜)
。 作り方3. (2)のボウルで(1)の野菜、春雨、エビを和え、最後にアボカドを厚さ7～8㎜に切って加える。 作り方4.
エビ 8尾白ワイン 大さじ2春雨 20gキュウリ 1本紫玉ネギ 1/8個塩 少々アボカド 1個砂糖 小さじ1酢 大さじ2ナンプラー 大さじ1青唐辛子(輪切り) 少々パクチー(香菜)(刻み) 適量
調理時間:約20分　
E・レシピ
納豆と彩り野菜のパワーのサラダ!
[1]　リーフレタスは、洗って水けをよくきり、食べやすい大きさにちぎる。絹ごし豆腐と紫キャベツ、アボカドは1cm角に切る。ミニトマトは半分に切る。長いもは皮をむき、酢水(分量外)にさらしてから水けをきり、2cm長さの短冊切りにする。[2]　きゅうりは縦半分に切り、さらに薄切りにする。オクラはゆでて小口切りにする。レモンは薄切りにし、4等分にする。ミックスナッツは粗めに刻む。[3]　[1]、[2]、カットサラダ、スプラウトを皿にのせ、納豆を真ん中に盛る。「かおりの蔵　丸搾り
カロリー:約300kcal　塩分:約1.3g
ミツカン　メニュー・レシピ
納豆と彩り野菜のスパイシーパワー!サラダ
[1]　リーフレタスは、洗って水けをよくきり、食べやすい大きさにちぎる。絹ごし豆腐とアボカドは1cm角に切る。ミニトマトは半分に切る。ゆで卵は4等分に切る。紫キャベツとパプリカ、にんじんはせん切りにする。[2]　きゅうりは縦半分に切り、さらに薄切りにする。オクラはゆでて小口切りにする。レモンはくし形切りにする。ミックスナッツは粗めに刻む。[3]　お皿の真ん中に器に入れた「なっとういち　超小粒」をのせ、[1]、[2]、カットサラダ、スプラウトを盛る。「カンタン酢」とミックス
カロリー:約346kcal　塩分:約1.4g
ミツカン　メニュー・レシピ
ロースハムのサラダと3種の彩りドレッシング
1. 【A】の材料を全てお皿にのせ、サラダを作る。 2. 3種のドレッシング(【B:(写真左)アボカドのグリーンドレッシング】、【C:(写真中央)紫玉ねぎのピンクドレッシング】、【D:(写真右)コーンのイエロードレッシング】)はそれぞれ混ぜ合わせ、お好みのドレッシングをかける。
A 彩りキッチン® ロースハム 4枚(1/2に切る) A グリーンカール(一口サイズ) 4枚 A サニーレタス(一口サイズ) 2枚 A パプリカ(黄色・オレンジ・各薄切り) 各1/8個 A
調理時間:約10分　カロリー:約651kcal　塩分:約0.6g
日本ハム　レシピ
簡単♪シャウエッセンと生ハムのツリーサラダ
1. キャベツは柔らかい部分を手でちぎる。 2. きゅうりは薄い輪切りにし、にんじんはスライスして星形にくり抜く。ロマネスコ(またはブロッコリー)は小房に分けて茹でる。ラデッシュは一周縦にV字に切り込みを入れ、飾り切りを作る。 3. カッティングボードの下部に茹でたアスパラガスを並べて木の幹の部分を作り、1のキャベツとベビーリーフでツリーの形を作る。 4. アボカドは半分に割って種を取り、皮を剥い薄くスライスし、くるっと巻く。生ハムを巻いてバラの形を作る。 5. 3のツリー
調理時間:約25分　カロリー:約187kcal　塩分:約1.1g
日本ハム　レシピ
彩りコブサラダ
きゅうり、ミニトマト・アボカドは、大きさを揃えて切り、すべての野菜を皿に並べるドレッシングの材料を全て混ぜ合わせ、サラダにかける。
いなばライトツナ缶 1缶いなばレッドビーンズ缶 1缶いなばコーン缶 1缶プチトマト 6個きゅうり 1本レタス 4枚ゆで卵 2個(ドレッシング)マヨネーズ 大さじ5ケチャップ 小さじ2粉チーズ 大さじ1酢 大さじ1塩、コショウ 少々
調理時間:約10分　
いなば食品株式会社　レシピ
レインボーサラダうどん
・冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱し、冷水でしめて水気を切っておく。下準備したうどんに具材をのせる。ドレッシングをかけて召し上がれ
冷凍「稲庭風うどん」　1玉、サラダチキン(市販:角切り)　30〜40g、ミニトマト(1/4カット)　2〜3個、オレンジパプリカ(角切り)　約1/4個、アボカド(角切り)　小1/2個、紫キャベツ(せん切りして塩もみしたもの)　約30g、スイートコーン(缶詰)　大さじ2、ドレッシング　お好みのもの
調理時間:約5分　
テーブルマーク　簡単レシピ
さつまいもとプルーンとベーコンのパワーサラダ
1さつまいもは皮つきのまま2cmの角切りにし、水にさらして水気をきる。耐熱容器に入れてラップをかけ、レンジ(600W)で約2分30秒加熱する。2リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。3アボカドは2cmの角切りにする。ドライプルーンは4等分に切る。4ベーコンは2cmの角切りにし、オーブントースターでこんがり焼く。5ボウルに①、③、④を入れ、ハーフで和える。6器に②を敷いて⑤を盛りつけ、10種ミックスを散らす。

調理時間:約15分　カロリー:約370kcal　塩分:約0.9g
キューピー　とっておきレシピ
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