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「キムチ > スープ・汁物」　の検索結果： 166 件中 （141 - 160）
myおかずスープ　あさりとチンゲン菜
鍋に「プチッと鍋」・水・あさりを入れて火にかけます。煮立ったらチンゲン菜を加え、中火で約2分煮ます。長ねぎを加えてひと煮立ちしたら、出来あがりです。
あさり(砂出ししたもの)　6個(約60g)。チンゲン菜(半分に切る)　1/2株(約50g)。長ねぎ(小口切り)　3cm(約3g)。エバラプチッと鍋 キムチ鍋　1個。水　300ml
調理時間:約5分　カロリー:約24kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
myおかずスープ　ズッキーニ&香味野菜
鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。煮立ったらズッキーニ・たまねぎ・セロリを加え、中火で約4分煮て、出来あがりです。
ズッキーニ(厚さ5mmの半月切り)　1/3本(約50g)。たまねぎ(薄切り)　1/4個(約50g)。セロリ(厚さ5mmの斜め切り)　1/5本(約20g)。エバラプチッと鍋 キムチ鍋　1個。水　300ml
調理時間:約5分　カロリー:約31kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
myおかずスープ　ピリ辛ワンタンスープ
鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。煮立ったら小松菜の茎の部分を加え、中火で約2分煮ます。小松菜の葉の部分とワンタンの皮を加えてひと煮立ちしたら、仕上げに卵をおとして、出来あがりです。
ワンタンの皮(4等分に切る)　5枚(約20g)。小松菜(3～4cmに切る)　1株(約50g)。卵　2個。エバラプチッと鍋 キムチ鍋　1個。水　300ml
調理時間:約5分　カロリー:約133kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
myおかずスープ　スンドゥブ風
鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。煮立ったら豆腐と長ねぎを加え、中火で約2分煮ます。仕上げに卵をおとして、出来あがりです。
絹ごし豆腐(2cm角に切る)　1/2丁(約150g)。長ねぎ(斜め薄切り)　1/2本(約30g)。卵　2個。エバラプチッと鍋 キムチ鍋　1個。水　300ml
調理時間:約5分　カロリー:約147kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
myおかずスープ　トマト入り麻婆なす風
鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。煮立ったら豚挽き肉を加えてほぐし、なすを加え、中火で約2分煮ます。トマトを加えてひと煮立ちしたら、出来あがりです。
豚挽き肉　30g。トマト(いちょう切り)　1/2個(約100g)。なす(長さ半分、縦6等分)　小1本(約50g)。エバラプチッと鍋 キムチ鍋　1個。水　300ml
調理時間:約5分　カロリー:約67kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
myおかずスープ　豚バラレタス
鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。煮立ったら豚肉・しめじの順に加え、中火で約2分煮ます。レタスを加えてひと煮立ちしたら、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉(一口大)　30g。レタス(細切り)　2～3枚(約60g)。しめじ(小房に分ける)　1/2パック(約50g)。エバラプチッと鍋 キムチ鍋　1個。水　300ml
調理時間:約5分　カロリー:約85kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
myおかずスープ　ピリ辛ロールキャベツ
鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。煮立ったら凍ったままのロールキャベツとたまねぎを加え、中火で約4分煮ます。ミニトマトを加えてひと煮立ちしたら、出来あがりです。
ロールキャベツ(市販冷凍)　2個。たまねぎ(薄切り)　1/4個(約50g)。ミニトマト(半分に切る)　4個(約50g)。エバラプチッと鍋 キムチ鍋　1個。水　300ml
調理時間:約5分　カロリー:約122kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
my主食スープ　納豆とチーズのお雑煮
鍋に「プチッと鍋」・水・餅を入れて火にかけ、中火で約4分煮ます。納豆を加えてさらに約1分煮ます。仕上げにピザ用チーズを加えて、出来あがりです。
切り餅(6つ切り)　1個。納豆　1パック(約50g)。ピザ用チーズ　20g。エバラプチッと鍋 キムチ鍋　1個。水　300ml
調理時間:約5分　カロリー:約165kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
スンドゥブ風味噌汁
1...調味料をボールに入れてよく混ぜ合わせる。2...たまねぎを7mm厚、だいこんを5mm厚の半月切り、長ねぎを斜め切り、豚肉を一口大に切る。3...れんこんは乱切り、ごぼうは斜め薄切り、にらは5cmの長さ、木綿豆腐は1/8の大きさに切る。4...鍋にごま油をひき、豚肉、だいこん、れんこん、ごぼうを炒め、火が通ったらたまねぎ、長ねぎを加えてさらに炒め、水を入れる。5...煮立ったら(1)とキムチを入れて、仕上げに木綿豆腐とにらを加え火を通す。
4人分 たまねぎ
調理時間:約30分　カロリー:約297kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
チキンのトマキムスープ
1トマトは4等分のくし切り、ねぎは斜め切りにする。鶏肉は余分な油を除き、ひと口大に切る。2鍋にごま油を熱し、鶏肉を炒める。火が通ったら、ねぎ、にんにく、生姜、キムチを加えて更に炒める。3Aを加え、沸騰したらトマトを加え、弱火で5分程煮る。最後に溶き卵を回し入れ、軽く火を通す。4器に盛り、こねぎをちらす。
材料(3人分)カゴメ 高リコピントマト3個長ねぎ1/2本おろししょうが(チューブ入り)小さじ1/2おろしにんにく(チューブ入り)小さじ1/2鶏もも肉250gごま油
調理時間:約15分　カロリー:約276kcal　塩分:約2.1g
カゴメのレシピ
さば缶と大根のチゲ風
1.大根は5mm四方の棒状に切る。2.スープジャーに1を入れ、さばは缶汁をきり、軽くほぐして入れる。沸騰した湯を具にかぶるくらい(目安線よりも少し多め)まで注いでふたをし、約1分おく。ふたをあけ、少しずらしてかぶせ、具を押さえながら湯を捨てる。こうすることで食材も、スープジャーも温まり、保温性が高まる。3.キムチ、すりごま、コチュジャン、スープの素、みそ小さじ1弱、ごま油小さじ1/2を加え、沸騰した湯を目安線まで注ぎ(約120ml)、ふたをして軽く振る。約3時間おく。万能
調理時間:約5分　カロリー:約245kcal　
レタスクラブ
韓国風ピリ辛たら汁
てひと煮立ちさせ、火を止めて万能ねぎを加え、器に盛る。
生たら(切り身)…2切れ絹ごし豆腐…1/2丁(150g)里いも…3〜4個(250g)しめじ…1/2パック万能ねぎ…5〜6本だし汁…2と1/2カップキムチの素…大さじ1〜1と1/2塩、みそ
調理時間:約35分　カロリー:約210kcal　
レタスクラブ
豚肉とわかめのスープ
1.わかめは流水でさっと洗い、水に約10分つけてもどす。水けをきり、一口大に切る。豚肉は塩、こしょう各少々をふる。2.鍋にごま油小さじ2を弱火で熱し、にんにくを炒める。3.香りが立ってきたら、中火にして豚肉を加え、約1分30秒炒める。4.水1/2カップ、水キムチの漬け汁1と1/2カップ、わかめを加え、煮立ったら弱めの中火にしてふたをし、約10分煮る。5.しょうゆ小さじ1/2で調味する。
豚こま切れ肉…100g乾燥わかめ…20gおろしにんにく…小さじ1/2強塩、こしょう
カロリー:約186kcal　
レタスクラブ
韓国風ピリ辛春雨スープの献立
下準備1. の材料を準備する。豚もも肉は食べやすい大きさに切る。緑豆春雨は水でもどし、長さを半分に切る。 下準備2. ニンジンは皮をむき、短冊切りにする。シメジは石づきを切ってほぐす。白菜キムチは幅1cmの短冊切りにする。ニラはザク切りにする。白ネギは斜めにスライスする。 下準備3. 水600mlに煮干しをつけて、3時間以上置く。煮干しは取り出しておく。 下準備4. の材料の準備をする。大根は皮をむいてせん切りにし、塩少々を振っ
調理時間:約30分　カロリー:約303kcal　
E・レシピ
ジャガイモすりおろしで本格的!簡単海鮮スンドゥブチゲ
、シメジ、白菜キムチを加え、煮たったらアクを取って弱火にし、15分煮る。 作り方2. 昆布を取り出して中火にする。合わせ
絹ごし豆腐 1丁タラ(切り身) 切れアサリ(砂出し) 1パック白ネギ 1本シメジ 1パックサラダ油 小さじ白菜キムチ 200g水 800ml昆布 7～8gコチュジャン 大さじ2～2.5みそ 大さじ2酒 大さじ2ジャガイモ(小) 1個ネギ(刻み)
調理時間:約40分　
E・レシピ
myおかずスープ　ふんわり卵の酸辣湯
鍋に「プチッと鍋」・水・鶏肉を入れて火にかけます。煮立ったら豆腐を加え、中火で約1分煮ます。溶き卵を回し入れ、仕上げに酢を加えて、出来あがりです。
鶏むね肉(小さめのそぎ切り)　30g。絹ごし豆腐(短冊切り)　1/4丁(約75g)。溶き卵　1個分。エバラプチッと鍋 キムチ鍋　1個。水　300ml。酢　大さじ1/2
調理時間:約5分　カロリー:約104kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
牛肉と春雨のスープ
(1)牛肉は細切りにする。にんじんはせん切りにし、にらは3cm長さに切る。(2)鍋に水、「鍋キューブ」を入れて火にかけ、煮立ったら、(1)の牛肉・にんじん・にら、もやし、Aを加えて火が通るまで煮る。(3)器に盛り、ごま、ごま油を加える。
牛バラ薄切り肉 120gもやし 200gにんじん 1/4本(30g)にら 1/3束(30g)A春雨・もどしたもの 120gAにんにくのすりおろし 小さじ1水 2カップ「鍋キューブ」うま辛キムチ 2個いり白ごま 少々「AJINOMOTO
カロリー:約390kcal　
味の素　レシピ大百科
【〆チェン】トムヤム風スープヌードル
【鍋の残ったつゆを使用したレシピです】[1]　白菜はザク切り、長ねぎは斜め切り、にんじんはせん切りにする。しめじは石づきを取り、小房に分ける。 [2]　鍋の残ったつゆに水を加えて温め、沸騰したら、[1]とはるさめを加える。[3]　具材に火が通ったら、[2]にレモン汁を加える。[4]　仕上げに、お好みでパクチーを添える。
はるさめ 30g、白菜 1枚、長ねぎ 1/3本、にんじん 1/3本、しめじ 1/4パック、、〆まで美味しい　キムチ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ 2カップ分、水 1
カロリー:約67kcal　塩分:約3.1g
ミツカン　メニュー・レシピ
具だくさんの酸辣湯風スープ
具材はそれぞれ食べやすい大きさに切ります。鍋にサラダ油を熱し、豚肉を炒め、野菜類を加えて炒め合わせ、「キムチ鍋の素」と水を加えて煮込みます。火が通ったら水溶き片栗粉でとろみをつけ、豆腐を加えて溶き卵を回し入れ、仕上げに酢とごま油で風味づけして、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉　50g。たけのこ(水煮)　1/4本(約50g)。長ねぎ　1/4本。えのきたけ　1/2袋。豆腐　1/2丁。溶き卵　1/2個分。エバラキムチ鍋の素　100ml。水　400ml。水溶き片栗粉　適量。酢
調理時間:約20分　カロリー:約171kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
トマチーズキムチスープ
鍋に油を熱し、豚肉を炒め、トマト以外の材料を加えて炒め合わせます。「キムチ鍋の素」と水を加え、煮立ったらトマトを加えてひと煮立ちさせます。仕上げにチーズを加えて、出来あがりです。※お好みでパセリを散らしてお召しあがりください。
豚バラ薄切り肉(一口大)　80g。キャベツ(1cm角に切る)　2枚。たまねぎ(1cm角に切る)　1/2個。トマト(ざく切り)　中1個。しめじ(小房に分ける)　1/2パック。エバラキムチ鍋の素　100ml。水　400ml。ピザ用チーズ　適量
調理時間:約15分　カロリー:約204kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
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