キムチを使うレシピ和食スープ・汁物/料理レシピまとめ「レシピーノ」

	ニラとキムチのみそ汁下準備1. ニラは長さ2cmに切る。白菜キムチは軽く水気を絞ってザク切りにする。作り方1. 鍋にだし汁を入れて中火で熱し、煮たったらニラと白菜キムチを加えてニラがしんなりするまで煮る。作り方2. (1)にみそを溶き入れ、器に注ぐ。ニラ 1/2束白菜キムチ 30gだし汁 400mlみそ大さじ1.5〜2 調理時間:約15分　カロリー:約46kcal　 E・レシピ

下準備1. ニラは長さ2cmに切る。白菜キムチは軽く水気を絞ってザク切りにする。作り方1. 鍋にだし汁を入れて中火で熱し、煮たったらニラと白菜キムチを加えてニラがしんなりするまで煮る。作り方2. (1)にみそを溶き入れ、器に注ぐ。
ニラ 1/2束白菜キムチ 30gだし汁 400mlみそ大さじ1.5〜2
調理時間:約15分　カロリー:約46kcal　

E・レシピ

	キムチと油揚げのみそ汁。白菜キムチ 40〜50g油揚げ 1/4枚塩ワカメ 15〜20gだし汁 400mlみそ大さじ1.5〜2 調理時間:約15分　カロリー:約104kcal　 E・レシピ

	豚キムチのみそ汁 1.鍋にオリーブ油小さじ1を中火で熱し、豚肉、白菜キムチをさっと炒める。肉の色が変わったら、酒小さじ2、水2カップを加える。2.煮立ったら豆腐をスプーンで大きめの一口大にすくって入れ、約3分煮る。3.火を止めて、みそ大さじ1と1/3を溶き入れ、オリーブ油大さじ1を加えてさっと混ぜる。豚こま切れ肉…100gもめん豆腐…小1丁(約200g)白菜キムチ…100gオリーブ油、酒、みそ調理時間:約10分　カロリー:約304kcal　レタスクラブ

豚キムチのみそ汁

1.鍋にオリーブ油小さじ1を中火で熱し、豚肉、白菜キムチをさっと炒める。肉の色が変わったら、酒小さじ2、水2カップを加える。2.煮立ったら豆腐をスプーンで大きめの一口大にすくって入れ、約3分煮る。3.火を止めて、みそ大さじ1と1/3を溶き入れ、オリーブ油大さじ1を加えてさっと混ぜる。
豚こま切れ肉…100gもめん豆腐…小1丁(約200g)白菜キムチ…100gオリーブ油、酒、みそ
調理時間:約10分　カロリー:約304kcal　

レタスクラブ

	キムチにゅう麺下準備1. 素麺は半分に折る。下準備2. 白菜キムチが大きい場合は食べやすい大きさにザク切りにする。下準備3. 大根は皮をむいて縦4つに切り、薄いイチョウ切りにする。下準備4. エノキは水洗いして根元を切り落とし、3等分の長さに切り、根元を食べやすい大きさにさばく。下準備5. 豚薄切り肉は2cmの長さに切る。作り方1. 鍋にだし汁、大根を入れて中火にかけ、煮立ったらエノキ、豚肉、素麺を加えて火を弱める。作り方2. みそを溶き入れて白菜キムチを加え、器に注いで刻み調理時間:約20分　カロリー:約56kcal　 E・レシピ

キムチにゅう麺

下準備1. 素麺は半分に折る。下準備2. 白菜キムチが大きい場合は食べやすい大きさにザク切りにする。下準備3. 大根は皮をむいて縦4つに切り、薄いイチョウ切りにする。下準備4. エノキは水洗いして根元を切り落とし、3等分の長さに切り、根元を食べやすい大きさにさばく。下準備5. 豚薄切り肉は2cmの長さに切る。作り方1. 鍋にだし汁、大根を入れて中火にかけ、煮立ったらエノキ、豚肉、素麺を加えて火を弱める。作り方2. みそを溶き入れて白菜キムチを加え、器に注いで刻み
調理時間:約20分　カロリー:約56kcal　

E・レシピ

	シャウエッセンときのこのキムチ味噌汁 1. 豆腐は約1.5cm角に切る。しめじは小房に分ける。 2. 鍋に水と和風だし(顆粒)を入れて火にかけ、煮立て、1とシャウエッセンを加えて3分煮る。 3. 具に火が通ったら、味噌を溶き入れ、キムチを加え、沸騰しないように温める。青ねぎを散らしたら出来上がりです。 ※キムチを一番最後に入れていただいても美味しく召し上がっていただけます。シャウエッセン® 4本キムチ 60g 豆腐 150g しめじ 40g 水 450ml 和風だし(顆粒) 4g 味噌大さじ1・1 調理時間:約10分　カロリー:約230kcal　塩分:約3.0g 日本ハム　レシピ

シャウエッセンときのこのキムチ味噌汁

1. 豆腐は約1.5cm角に切る。しめじは小房に分ける。 2. 鍋に水と和風だし(顆粒)を入れて火にかけ、煮立て、1とシャウエッセンを加えて3分煮る。 3. 具に火が通ったら、味噌を溶き入れ、キムチを加え、沸騰しないように温める。青ねぎを散らしたら出来上がりです。 ※キムチを一番最後に入れていただいても美味しく召し上がっていただけます。
シャウエッセン® 4本 キムチ 60g 豆腐 150g しめじ 40g 水 450ml 和風だし(顆粒) 4g 味噌大さじ1・1
調理時間:約10分　カロリー:約230kcal　塩分:約3.0g

日本ハム　レシピ

	キムチの豚汁大根は8mm厚さのいちょう形に切る。豚肉は5cm幅に切る。深めのフライパンにごま油を中火で熱し、大根を炒める。周りが透き通ってきたら豚肉を加える。豚肉の色が変わったら油揚げを加え、さらに炒める。水カップ3を加えて煮立たせ、みその半量を加える。弱火にしてふたをし、大根が柔らかくなるまで10分間ほど煮る。残りのみそを溶き、白菜キムチを加えて混ぜ、再度沸いたら火を止める。・豚バラ肉 100g・大根 8cm・油揚げ 1枚分・みそ大さじ2・白菜キムチ 50g・ごま油小さじ調理時間:約20分　カロリー:約240kcal　塩分:約1.8g NHK　みんなの今日の料理

キムチの豚汁

大根は8mm厚さのいちょう形に切る。豚肉は5cm幅に切る。深めのフライパンにごま油を中火で熱し、大根を炒める。周りが透き通ってきたら豚肉を加える。豚肉の色が変わったら油揚げを加え、さらに炒める。水カップ3を加えて煮立たせ、みその半量を加える。弱火にしてふたをし、大根が柔らかくなるまで10分間ほど煮る。残りのみそを溶き、白菜キムチを加えて混ぜ、再度沸いたら火を止める。
・豚バラ肉 100g・大根 8cm・油揚げ 1枚分・みそ大さじ2・白菜キムチ 50g・ごま油小さじ
調理時間:約20分　カロリー:約240kcal　塩分:約1.8g

NHK　みんなの今日の料理

	エコみそ汁にらは4～5cm長さに切る。油揚げは横長に半分に切り、1cm幅に切る。乳清を鍋に入れて中火にかけ、温まったらみそ大さじ1を溶き入れる。にら、油揚げ、キムチを加え、サッと煮て器に盛る。・にら 1/4ワ・油揚げ 1/2枚・白菜キムチ 25g・乳清カップ約1+1/2・みそ調理時間:約5分　カロリー:約50kcal　 NHK　みんなの今日の料理

エコみそ汁

にらは4～5cm長さに切る。油揚げは横長に半分に切り、1cm幅に切る。乳清を鍋に入れて中火にかけ、温まったらみそ大さじ1を溶き入れる。にら、油揚げ、キムチを加え、サッと煮て器に盛る。
・にら 1/4ワ・油揚げ 1/2枚・白菜キムチ 25g・乳清カップ約1+1/2・みそ
調理時間:約5分　カロリー:約50kcal　

NHK　みんなの今日の料理

	乳酸菌アップ豚汁・みそ大さじ1+1/2・ヨーグルト大さじ1・キムチ 20g 塩分:約2.1g NHK　みんなの今日の料理

	ピリ辛納豆豚汁 (1)豚肉は3cm長さに切る。大根、にんじんは2mm幅のいちょう切りにし、ねぎは1cm幅の斜め切りにする。 (2)鍋にごま油を熱し、(1)の豚肉を入れて炒める。肉に火が通ったら、(1)の大根・にんじん・ねぎを加えて炒める。(3)野菜に油が回ったら、Aを加えて煮る。野菜がやわらかくなったら、納豆、キムチを加える。沸騰したら、火を止め、Bを溶き入れる。(4)器に盛り、好みで小ねぎを散らす。ひき割り納豆 1パック豚バラ肉 80g大根 2cmにんじん 5cm長ねぎ 1/2本カロリー:約245kcal　味の素　レシピ大百科

ピリ辛納豆豚汁

(1)豚肉は3cm長さに切る。大根、にんじんは2mm幅のいちょう切りにし、ねぎは1cm幅の斜め切りにする。 (2)鍋にごま油を熱し、(1)の豚肉を入れて炒める。肉に火が通ったら、(1)の大根・にんじん・ねぎを加えて炒める。(3)野菜に油が回ったら、Aを加えて煮る。野菜がやわらかくなったら、納豆、キムチを加える。沸騰したら、火を止め、Bを溶き入れる。(4)器に盛り、好みで小ねぎを散らす。
ひき割り納豆 1パック豚バラ肉 80g大根 2cmにんじん 5cm長ねぎ 1/2本
カロリー:約245kcal　

味の素　レシピ大百科

	トマト鍋つゆ 1.鍋に材料を入れて煮立てる。 ※白菜キムチや豆腐、豚バラなど好みの具材を入れて夏のスタミナ“美腸”鍋に。トマトジュース(食塩不使用)…2カップおろしにんにく…1～2片分しょうゆ…小さじ2塩…小さじ1/2 調理時間:約10分　カロリー:約46kcal　レタスクラブ

	豚肉とわかめのスープ 1.わかめは流水でさっと洗い、水に約10分つけてもどす。水けをきり、一口大に切る。豚肉は塩、こしょう各少々をふる。2.鍋にごま油小さじ2を弱火で熱し、にんにくを炒める。3.香りが立ってきたら、中火にして豚肉を加え、約1分30秒炒める。4.水1/2カップ、水キムチの漬け汁1と1/2カップ、わかめを加え、煮立ったら弱めの中火にしてふたをし、約10分煮る。5.しょうゆ小さじ1/2で調味する。豚こま切れ肉…100g乾燥わかめ…20gおろしにんにく…小さじ1/2強塩、こしょうカロリー:約186kcal　レタスクラブ

豚肉とわかめのスープ

1.わかめは流水でさっと洗い、水に約10分つけてもどす。水けをきり、一口大に切る。豚肉は塩、こしょう各少々をふる。2.鍋にごま油小さじ2を弱火で熱し、にんにくを炒める。3.香りが立ってきたら、中火にして豚肉を加え、約1分30秒炒める。4.水1/2カップ、水キムチの漬け汁1と1/2カップ、わかめを加え、煮立ったら弱めの中火にしてふたをし、約10分煮る。5.しょうゆ小さじ1/2で調味する。
豚こま切れ肉…100g乾燥わかめ…20gおろしにんにく…小さじ1/2強塩、こしょう
カロリー:約186kcal　

レタスクラブ

	エビスープ唐辛子を入れ中火で炒める。香りが立ってくれば、水、にがり、チキンブイヨンを加える。作り方3. 煮立てばモヤシ、チンゲンサエビ 6尾(110g・正味100g)モヤシ(根切り) 1/2袋チンゲンサイ 1株オクラ 3本塩少々フクロタケ(水煮缶) 5個パクチー(香菜) 3〜4本水 300〜400mlにがり 3滴チキンブイヨン 1/3個コショウ少々ナンプラー大1ニンニク(みじん切り) 1片赤唐辛子(刻み) 少々サラダ油小1ご飯 150g白菜キムチ 20gサニーレタス 1枚調理時間:約20分　カロリー:約470kcal　 E・レシピ

エビスープ

唐辛子を入れ中火で炒める。香りが立ってくれば、水、にがり、チキンブイヨンを加える。作り方3. 煮立てばモヤシ、チンゲンサ
エビ 6尾(110g・正味100g)モヤシ(根切り) 1/2袋チンゲンサイ 1株オクラ 3本塩少々フクロタケ(水煮缶) 5個パクチー(香菜) 3〜4本水 300〜400mlにがり 3滴チキンブイヨン 1/3個コショウ少々ナンプラー大1ニンニク(みじん切り) 1片赤唐辛子(刻み) 少々サラダ油小1ご飯 150g白菜キムチ 20gサニーレタス 1枚
調理時間:約20分　カロリー:約470kcal　

E・レシピ

ジャンルで絞り込む

カテゴリで絞り込む

野菜

肉

魚

常備品