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手羽先12本ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ1と1/2豆腐300gキャベツ1/2個えのき茸1袋大根1/4本ニラ1/2束水700ccヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ1と1/2おろし生姜小さじ2塩・こしょう適量ごま油大さじ1
調理時間:約40分 カロリー:約250kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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フライパンにオリーブ油、キャベツを入れて、塩・こしょうと酒を全体にふる。ふたをし
・卵 4コ・キャベツ 250g・ハム 5枚・じゃがいも 正味400g・牛乳 カップ1+1/2・バター 大さじ1・塩 小さじ2/3・オリーブ油 大さじ1+1/2・塩 少々・こしょう 少々・酒 大さじ2・バター 大さじ1 調理時間:約40分 カロリー:約340kcal NHK みんなの今日の料理
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ふたを取り
・フランクフルトソーセージ 4本・じゃがいも 1コ・にんじん 1本・キャベツ 1/4コ・ローリエ 1枚・固形スープの素 2コ・塩 少々・こしょう 少々・粒マスタード 適量 調理時間:約40分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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❹器に盛り付け、日清やみつきオイル ごま油にんにくをかける。
豚バラ肉(薄切り) 150gキャベツ 3枚(150g)しめじ 1/2パック赤パプリカ 1/4個玉ねぎ 1/4個小松菜 2株日清やみつきオイル ごま油にんにく 大さじ1+お好みの量~A~しょうゆ、酒、鶏がらスープの素 各小さじ2 調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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じゃがいも 2個にんじん 1本玉ねぎ 1個キャベツ 小1/2個ミニトマト 4個ソーセージ 8本コンソメ 2個水 6カップローリエ 1枚塩 小さじ1こしょう 少々BOSCOエキストラバージンオリーブオイル お好みの量(目安;大さじ2)
調理時間:約40分 カロリー:約245kcal 塩分:約1.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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・牛もつの下ゆでは、牛もつの臭みに応じて何度か繰り返してください。
牛もつ(生) 200gキャベツ 1/4玉(250g)ニラ 1/2束(50g)もやし 1/2袋(100g)にんにく 1片輪切り唐辛子 適量ごま 適量(a) 料亭の味 白みそ 大さじ3酒 大さじ2しょうゆ 大さじ1鶏がらスープの素 大さじ1水 400cc 調理時間:約30分 カロリー:約437kcal 塩分:約3.2g マルコメ レシピ
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・②でにんにくが焦げそうになったらいったん取り出し、③で戻し入れて豚肉と一緒に煮からめましょ
豚ロース肉(とんかつ用) 2枚(250g)にんにく 2片キャベツ 2枚(190g)ミニトマト 4個(a) 液みそ 赤だし 大さじ1と1/2ウスターソース 大さじ1と1/2みりん 大さじ1 調理時間:約25分 カロリー:約416kcal 塩分:約2.7g マルコメ レシピ
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皿に並べ、ちぎりキャベツも添えて、[3]を適量つけていただく。・豚肉にもちぎりキャベツにも、ど
材料(2人分)具材豚肩ロース(かたまり)200g長ねぎ4gキャベツ1枚調味料(a)液みそ20g赤ゆずこしょう5g粗塩10g 調理時間:約40分 カロリー:約280kcal 塩分:約5.3g マルコメ レシピ
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・キャベツは塊のまま入れるときれいに仕上がります。
材料(2人分)具材鯵2尾じゃがいも180gキャベツ80g玉ねぎ60g筍の水煮100gおろしにんにく2g調味料からし酢みそ大さじ4オリーブオイル適宜(a)バター(有塩)小さじ2白ワイン40g(b)パセリ (手でちぎる)適宜黒こしょう適宜 調理時間:約20分 カロリー:約349kcal 塩分:約1.7g マルコメ レシピ
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