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「キャベツ > 主食 > 主食」 の検索結果： 1207 件中 （161 - 180）
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1うどんは袋の表示通りに加熱し、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。2豚ばら肉は食べやすい大きさに切り、沸騰直前のお湯でさっとゆで、水にとって水気をよくきる。3キャベツはせん切りにする。ミニトマトは4等分の輪切りにする。4器に①を盛りつけ、②と③をのせ、混ぜ合わせたAをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約557kcal 塩分:約2.2g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは2cm角に切る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる1分前に①を加え、一緒にゆでる。3器に②を入れ、パスタソースでよく和える。
調理時間:約15分 カロリー:約486kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは食べやすい大きさにざく切りにする。2フジッリは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる約30秒前に①を加えて、一緒にゆでる。3器に②を盛りつけ、パスタソースと具でよく和える。
調理時間:約15分 カロリー:約544kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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1食パンは1枚にスライスチーズとベーコンをのせ、もう1枚と一緒にオーブントースターで焼く。2キャベツはせん切りにする。3ボウルに②を入れ、マヨネーズで和える。4何ものせていない食パンに、あらびきマスタードをぬり、③をのせてはさみ、半分に切る。
調理時間:約10分 カロリー:約412kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツはひと口大に切る。トマトは2cmの角切りにする。2フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、合いびき肉を加え炒める。火が通ったらキャベツ、トマトの順に加えて炒める。32に残りのマヨネーズとAを加えてさっと炒める。4器にご飯を入れ、3を盛りつける。
調理時間:約5分 カロリー:約512kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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キャベツ150gは千切りにし、焼豚70gは5mm角に切ります。ホールコーン(缶)大さじ3と共にボウルに入れ、塩小さじ1/3、マヨネーズ大さじ3を加えてよく和えます。STEP1で出来上がったものをご飯の上にかけて出来上がり。
キャベツ150g焼豚70gホールコーン(缶)大さじ3塩小さじ1/3マヨネーズ大さじ3 調理時間:約5分 カロリー:約106kcal 塩分:約1.1g ヤマサ Happy Recipe
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フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、中華麺をほぐしながら香ばしく焼く。塩・こしょうをふる。鍋に[[春キャベツと豚の蒸し煮|rid=41318]]を入れて中火にかけ、煮立ったら【水溶きかたくり粉】を少しずつ加え、とろみをつける。中華麺を器に盛り、**2**をかけて削り節をふる。
・春キャベツと豚の蒸し煮 400～450g・中華麺 2玉・かたくり粉 大さじ1・水 大さじ1・削り節 適量・サラダ油 小さじ2・塩 適量・こしょう 適量 調理時間:約15分 カロリー:約500kcal 塩分:約4.5g NHK みんなの今日の料理
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キャベツをポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素プチスタイル」を注ぎ、空気を抜いて軽くもんでから、汁気をきります。パンにハムと(1)をはさんでラップで包み、半分に切って、出来あがりです。
食パン(サンドイッチ用) 4枚。ハム 4枚。カット野菜(千切りキャベツ) 1/2袋(約100g)。エバラ浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢 適量(約50ml) 調理時間:約10分 カロリー:約148kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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(1)ミニトマトは半分に切る。(2)鍋にご飯、水、「コンソメ｣を入れ、キャベツを手でちぎりながら加え、火にかける。沸騰したら中火で約8分煮、(1)のミニトマトを加えてひと煮する。(3)塩・こしょうで味を調え、器に盛る。
キャベツ 1枚ミニトマト 6個ご飯・軽く茶碗 1杯水 3カップ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々 カロリー:約127kcal 味の素 レシピ大百科
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1 キャベツとにんじんはせん切り、えのきだけは根元を落としてほぐす。 2 鍋に「豚しゃぶ野菜鍋つゆかつお」を入れて火にかけ、沸騰したら①を加える。 3 野菜に火が通ったら豚肉をしゃぶしゃぶし、野菜を巻きながらいただく。
材料(4人前) 豚しゃぶしゃぶ用肉 300～400g 春キャベツ 1個 にんじん 1/2本 えのきだけ 200g 豚しゃぶ野菜鍋つゆかつお 1袋 調理時間:約15分 カロリー:約494kcal 塩分:約3.5g ヤマキ おいしいレシピ
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1 キャベツは1cm角に切り、耐熱皿にのせラップをふんわりかけて、電子レンジ(600W)で20秒加熱する。 2 あたたかいご飯を器に盛り、①、鮭フレーク、しょうがのすりおろしをのせる。 3 お湯、「割烹白だし」を合わせて②の上からかける。
材料(1人前) ご飯 茶碗1杯分 キャベツ 25g 鮭フレーク 大さじ1 しょうがのすりおろし 適量 割烹白だし 大さじ1 お湯 1/2カップ 調理時間:約5分 カロリー:約302kcal 塩分:約1.9g ヤマキ おいしいレシピ
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生姜はみじん切りに、キャベツと長ねぎはあらみじん切りにする。どんぶりに添付の液体スープをいれておく。フライパンにサラダ油を熱し、豚ひき肉、生姜、キャベツ、長ねぎを入れたら、塩を少々ふって炒める。 しんなりしてきたらAを加えて、焦げないように更に炒める。鍋に分量の水を入れて沸かし、麺を加えてほぐしながら5分煮る。麺が茹で上がったら、どんぶりに移してよくかきまぜ、上に2の具をのせて出来上がり。
昔ながらのみそラーメン ... 1袋 / 豚赤身ひき肉 ... 60g 調理時間:約10分 マルちゃんオリジナルレシピ
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オイルサーディンとキャベツは一口大に切る。オリーブとにんにくは輪切りにする。鷹の爪は中の種を除き、半分にちぎる。パセリも細かくちぎる。オリーブオイルを引いたフライパンに1のにんにくと鷹の爪を炒め、香りを出す。キャベツ、オイルサーディン、オリーブを加えて軽く炒める。3に火が通ったら麺を入れ、水50mlを回しかけ、炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースを加えてよく混ぜ合わせる。器に盛り、パセリを散らして出来上がり。
マルちゃん焼そば 塩 3人前 ... 1食 調理時間:約10分 カロリー:約499kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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豚肉は1cm幅に切り、キャベツは4cm長さの細切りに、たまねぎは繊維に沿って薄切りにする。中華麺はほぐさず、【A】をまぶす。酒で水分を補い、しょうゆで香ばしさを出す。フライパンにサラダ油大さじ1を熱して**2**の麺を入れ、焼き色がつくまで中火でじっくり焼きつける。あまりいじらず、両面に焼き色がついたら、取り出す。**3**のフライパンに豚肉を入れ、中火で脂が出るまでよく炒める。たまねぎ、キャベツの順に加えて炒め、野菜に油が回ったら、【B】と付属の粉末ソースを加える。**3
調理時間:約20分 カロリー:約600kcal NHK みんなの今日の料理
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キャベツは3cm四方に切る。ベーコンは重なったまま2cm長さに切り、軽くほぐす。水をはったボウル、ご飯茶碗(わん)を用意する。ご飯の1/4量(75g)を茶碗に入れる。両手を水にサッとつけてぬらし、指先に塩少々をつけ、手のひらにのばす。ご飯を手にのせて、三角形のおにぎりをつくる。残りも同様につくる。大きめのフライパンを中火で熱し、おにぎりを並べて弱火にする。あいたところにサラダ油小さじ1+1/2を熱し、ベーコンを入れて両面を焼く。キャベツを加えて炒め、【ソテー用調味料】の材料
調理時間:約20分 カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方 ①キャベツはザク切りにする。鍋にAを沸かし、リングイネをゆでる。②フライパンに「FILIPPO BERIO®︎ オリーブオイル」(大さじ2)、にんにくを入れて熱し、合いびき肉を入れて炒め、パラパラになったら①のキャベツを加えてしんなりするまで炒め、牛乳、生クリーム、塩を加えて1分煮る。③②にゆでたリングイネ、粉チーズを加えて混ぜ、ソースがからんだら、仕上げに「FILIPPO BERIO®︎ オリーブオイル」(大さじ1)を加えて器に盛り、イタリアンパセリを散らす
調理時間:約20分 カロリー:約958kcal 塩分:約2.1g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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作り方 ・ベーコンとキャベツは角切りにし、長ねぎはみじん切りにする。卵は、塩少々(分量外)を加えて溶いておく。・フライパンに「AJINOMOTO 健康プラス」(大さじ1)を熱し、卵を入れて手早くかき混ぜ、皿にとる。・「AJINOMOTO 健康プラス」(大さじ1)を足し入れ、ベーコンとキャベツを入れて炒め、全体に油が回ったらごはんを入れて卵を戻し入れ、パラパラになるまで炒める。・3に長ねぎを入れて、「味の素」、塩、こしょうで味をととのえる。
材料(4人分) ・ごはん 調理時間:約10分 カロリー:約386kcal 塩分:約0.5g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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(1)キャベツはひと口大に切る。玉ねぎは薄切りにする。(2)鍋に「ほんだし」、Aを入れて煮立て、豚肉、(1)のキャベツ・玉ねぎを加えて煮る。(3)肉に火が通ったら、溶き卵を回し入れてフタをし、卵が半熟状になったら火を止め、蒸らして卵とじを作る。(4)器にご飯をよそい、(3)の卵とじをのせる。*煮汁は煮詰めないで、少し残しておきます。*溶き卵を入れたらフタをして、ふんわり仕上げましょう。
豚こま切れ肉 50gキャベツ 1枚(70g)玉ねぎ 1/8個溶き卵 1個分温かい カロリー:約494kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)豚肉は2cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにし、キャベツはせん切りにする。(2)フライパンに油大さじ1を熱し、(1)の豚肉・玉ねぎ、もやしを入れて炒める。(3)野菜がしんなりしたら、めん、分量の水を加え、めんをほぐしながら炒め、仕上げに「炒ソース」を加えて炒め合わせる。(4)器に盛り、(1)のキャベツをのせ、揚げ玉を散らす。
焼きそば用めん 2玉豚ロースしょうが焼き用肉 100gもやし 1袋(200g)玉ねぎ 1/2個春キャベツ 2枚水 大さじ1「Cook Do 炒 カロリー:約591kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)キャベツ、青ねぎは粗みじん切りにする。紅しょうがはみじん切りにする。(2)ボウルにすり身、(1)のキャベツ・青ねぎ・紅しょうが、「ほんだし」を入れて全体がまとまるまで混ぜる。(3)フライパンに油を熱し、(2)を広げながら入れる。昆布、揚げ玉をまんべんなくのせ、弱火でフタをして5～6分加熱し、裏返してフタをし、さらに5分加熱する。(4)器に盛り、好みでお好み焼きソース、「ピュアセレクト マヨネーズ」、削り節、昆布をトッピングする。
白身魚のすり身 100gキャベツ カロリー:約210kcal 味の素 レシピ大百科
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