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「キャベツ > 主食 > 主食」 の検索結果： 1207 件中 （221 - 240）
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1 鍋にたっぷりの湯を沸かし、スパゲッティを表示通りにゆでる。 2 キャベツを一口大にちぎる。 3 フライパンにさば缶を汁ごと入れ、②、「割烹白だし」、赤唐がらしを加える。 4 ③を中火にかけ、さばの身を粗く崩し、ひと煮立ちさせる。湯をきったら①を加えて絡ませる。 5 器に盛り付け、粗びき黒こしょうをふる。
材料(2人前) 割烹白だし 大さじ1と1/2 さばの水煮缶(190g入り) 1缶 キャベツ 4枚 赤唐がらし(輪切り) 1本分 スパゲッティ 200g 粗びき黒 調理時間:約20分 カロリー:約632kcal 塩分:約5.0g ヤマキ おいしいレシピ
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1.冷凍うどんは袋の表示どおりに電子レンジで加熱し、器に盛る。2.キャベツは一口大に切る。コーンは缶汁をきる。ともに耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約3分30秒加熱する。塩、こしょう各少々を混ぜ、1にのせる。3.鍋にみそバターめんつゆの材料を入れて混ぜ、中火にかける。煮立ったら2にかけ、好みでバターをのせ、粗びき黒こしょうをふっても。
冷凍うどん…2玉キャベツ…4枚(約200g)ホールコーン缶…1/2缶(約100g)みそバターめんつゆ ・みそ カロリー:約361kcal レタスクラブ
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[1] ジッパー付き保存袋やボウルなどに、外葉や芯ごとせん切りにしたキャベツ、「カンタン酢」、粒マスタードを加えて混ぜ、しんなりするまで30分以上漬け、水けをきる。[2] 食パンの2枚の片面にバターを薄くぬり、1枚のパンの上に、[1]、パストラミポークをのせて、もう1枚のパンではさみ、軽くおさえる。同じものを2つ作る。[3] ラップで包み冷蔵庫で5分ほどなじませたら、中央で半分に切る。※ピクルスは、調理してから3日以内だと美味しくお召し上がりいただけます。※調理時間に
カロリー:約414kcal 塩分:約3.7g ミツカン メニュー・レシピ
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1キャベツはひと口大に切る。ハムは半分に切り、1cm幅に切る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示より1分短くゆでる。3フライパンにオイルソース大さじ2を入れて火にかけ、①を炒める。4③に②と残りのオイルソースを加えて全体にからめたら、フライパンの端によせる。空いたところに溶いた卵を入れたらすぐに火を止め、余熱で卵に火を通し、全体を和える。
調理時間:約15分 カロリー:約663kcal 塩分:約3.7g キューピー とっておきレシピ
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[1] 豚バラ肉と野菜は食べやすい大きさに切る。[2] フライパンに油を熱し、豚肉を焼く。肉に火が通ったら野菜を入れ火を通す。[3] ゆでたうどんを入れ、全体を炒め合わせる。仕上げに「追いがつおつゆ2倍」を入れ、全体に味を馴染ませる。皿に盛り、かつお節をふる。
うどん 2玉、豚バラ肉 薄切り 100g、キャベツ 2枚、にんじん 1/4本、サラダ油 (炒め用) 大さじ1、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ4、かつお節 適量 カロリー:約530kcal 塩分:約2.6g ミツカン メニュー・レシピ
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(1)キャベツはせん切りにし、塩少々をふり、しんなりしたら、水気をしぼる。(2)明太子は薄皮を取り、「ピュアセレクトマヨネーズ」と混ぜ、塩・こしょうで味を調える。(3)スパゲッティは表示時間通りにゆで、ザルに上げて水気をきり、(2)であえる。(4)ボウルに(3)のスパゲッティ、(1)のキャベツの半量を入れて混ぜる。器に盛り、残りの(1)のキャベツをのせ、刻みのりをのせる。
スパゲッティ 160gキャベツ 160gからし明太子・大 1腹(120g)「ピュアセレクト カロリー:約668kcal 味の素 レシピ大百科
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下ごしらえ・(a)はよく混ぜ合わせておく。1.春キャベツは太めのせん切りにする。2.鍋にお湯を沸かし、春キャベツを入れてさっと茹でザルに取り出す。3.春キャベツを茹でた湯で中華生麺を茹で、冷水にとる。4.器に中華生麺を盛り付け、春キャベツ、ざく切りの貝割れ大根を乗せて、混ぜておいた(a)をかける。
材料(2人分)具材春キャベツ4枚貝割れ大根1/4パック中華生麺2玉調味料(a)液みそ 料亭の味大さじ2ツナ缶小1缶ラー油小さじ1/4白すりごま大さじ1酢大さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約494kcal 塩分:約2.6g マルコメ レシピ
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(1)キャベツは小さめのひと口大に切る。小ねぎは4cm長さに切る。(2)フライパンに油大さじ1を熱し、(1)のキャベツ半量を入れて強火で炒め、皿にとる。残り半量も同様に炒め、皿にとる。(3)フライパンを熱し、ひき肉を入れて中火でほぐすように炒める。火が通ったら、いったん火を止め「Cook Doきょうの大皿」を加えて、再び火にかけ、よく混ぜ合わせる。(4)(2)のキャベツを戻し入れ、(1)の小ねぎを加えて炒め合わせる。溶き卵を全体に回し入れ、フタをして半熟状になったら、火
カロリー:約727kcal 味の素 レシピ大百科
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1食パン1枚にパン工房をぬる。2フライパンに油をひいて熱し、ウインナーを焼く。3ホットサンドメーカーに、①、②、千切りキャベツ、ピザ用チーズの各半量を順にのせ、もう1枚の食パンではさみ、両面をこんがりと焼く。同様にもう1つ作る。
調理時間:約10分 カロリー:約692kcal 塩分:約4g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは食べやすい大きさにざく切りにする。ベーコンは2cm幅に切る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。3フライパンに油をひいて熱し、①を加えて炒める。4③に②とドレッシングを加えて全体をからめ、味をととのえる。
調理時間:約15分 カロリー:約647kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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1春キャベツはざく切りにする。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる約1分前に①を加え、一緒にゆでる。3器に②とほぐしたかに風味かまぼこを入れ、パスタソースでよく和え、トッピングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約612kcal 塩分:約2.8g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツはひと口大に切る。2そうめんは袋の表示通りゆで、ゆであがる1分前に①を入れ、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。3黄パプリカは半分に切り、薄切りにする。4器に②、③、桜えびを盛りつけ、ノンオイルをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約288kcal 塩分:約4.8g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは長さ3cmの細切りにする。2ボウルに卵を溶き、Aを加えて混ぜる。3イングリッシュマフィンは厚さ半分に切って、オーブントースターで焼く。4フライパンにバターを熱し、①を炒めた後②をまわし入れ、はしで混ぜてスクランブルエッグにする。5③に④とジャムをはさむ。
調理時間:約10分 カロリー:約315kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1ボウルにサラダクラブ 千切りキャベツと汁気をきったツナを入れ、ドレッシング大さじ2で和える。2食パンに残りのドレッシングをぬり、①、コーン、ピザ用チーズをのせ、オーブントースターでピザ用チーズが溶けるまで焼く。
調理時間:約10分 カロリー:約338kcal 塩分:約2.1g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは、せん切りにする。2食パンは片面の縦中央に切り込みを入れてから、軽く焼き色がつくまで焼き、切り込みのない面にキユーピーハーフ大さじ1/2で線描きをする。3②の半面にももハムをのせる。①を全面にのせ、キユーピーハーフ大さじ1/2で線描きをし、黒こしょうをふる。同様にもう1つ作る。
調理時間:約10分 カロリー:約217kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは1.5cmの角切りにする。2フライパンに油をひいて熱し、①を炒める。3②をフライパンの端に寄せ、溶いた卵を入れて軽く炒める。4③にご飯を加え、ほぐれるまでよく混ぜながら炒め、パスタソースを加えて混ぜ合わせる。
調理時間:約10分 カロリー:約454kcal 塩分:約2.3g キューピー とっておきレシピ
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1器にご飯を盛りつけ、千切りキャベツをのせ、マヨネーズをかける。ねぎ塩たまごのたまご1個を半分に切ってのせ、残りのたまごをのせてたれをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約550kcal 塩分:約4.4g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツはざく切りにする。ベーコンは2cm幅に切る。2フライパンに水を入れ、火にかける。沸騰したらスパゲッティ、①、オイルソース大さじ4を入れてふたをして袋の表示通りゆでる。途中で一度混ぜる。3ふたを取り、残りのオイルソースを加えて水気を飛ばしながら炒め、器に盛りつける。
調理時間:約15分 カロリー:約624kcal 塩分:約3.7g キューピー とっておきレシピ
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キャベツを3cm角に切る。スパゲティをゆでる。最後の1分で切ったキャベツも一緒にゆでる。ボールに、おうちパスタ、湯切りした②を入れ、全体をまぜあわせる。器に盛りつけて、刻んだゆで卵をちらす。
材料(2人前)スパゲティ200gキャベツ4枚ゆで卵2個おうちパスタ たらこマヨネーズ大さじ4 調理時間:約20分 ピエトロ レシピ
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1.キャベツはボウルに入れ、マヨネーズ大さじ1/2、塩、粗びき黒こしょう各少々を加えてあえ、約10分おく。「ゆでどり」は薄いそぎ切りにする。2.パンにキャベツ、「ゆでどり」を順にのせ、好みでパセリのみじん切りをのせる。
「ゆでどり」…60gキャベツのせん切り…80g食パン(8枚切り)…1枚マヨネーズ、塩、粗びき黒こしょう カロリー:約270kcal レタスクラブ
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