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「クミン > おかず > おかず」 の検索結果： 32 件中 （21 - 32）
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。少しとろみがついたら味をみて塩適宜で調える。器にご飯を盛り、**5**をかける。
・鶏もも肉 2枚・たまねぎ 1コ・トマトの水煮 1/2缶・にんにく 2かけ分・しょうが 2かけ分・カレー粉 大さじ2・コリアンダー 小さじ1・クミン 小さじ1/2・ご飯 適量・サラダ油 ・塩 調理時間:約50分 カロリー:約700kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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、しょうゆを加える。くし形のたまねぎ、しいたけ、ごぼうを加え、アルミ箔(はく)をかぶせて落としぶたをし、20分間煮る。アルミ箔を
・鶏もも肉 1枚・たまねぎ 1コ・生しいたけ 4枚・新ごぼう 80g・にんにく 1かけ分・コリアンダー 大さじ1+1/2・チリパウダー 大さじ1+1/2・クミン 大さじ1・カルダモン 大さじ1・ターメリック 大さじ1/2・トマトの水煮 1缶・だし カップ1・生クリーム カップ1・ご飯 適量・福神漬 適量・サラダ油 大さじ1・みりん 大さじ4・しょうゆ 調理時間:約50分 カロリー:約840kcal 塩分:約2.6g NHK みんなの今日の料理
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。なすはヘタを除いて縦に6等分に切り、それぞれ3等分の斜め切りにする。パプリカはヘタと種を除き、縦に1cm幅に切る。アスパラガ
・鶏もも肉 2本・ねぎ 1/2本分・しょうが 1かけ分・水 カップ4・豚ひき肉 200g・豆板醤(トーバンジャン) 大さじ3～3+1/2・甜麺醤(テンメンジャン) 大さじ1・にんにく 大さじ1/2・カレー粉 大さじ1・クミン 小さじ1・酒 大さじ1+1/2・しょうゆ 大さじ1/2・こしょう 少々・なす 1コ・パプリカ 1/2コ・パプリカ 1/2コ 調理時間:約50分 カロリー:約730kcal NHK みんなの今日の料理
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)を入れ、細かくなるまでかくはんする。バナナを加えて、なめらかになるまでさらにかくはんする。カレーを煮込む大きな鍋に**3*
・牛すじ肉 600g・しょうが 25g・にんにく 3かけ・レーズン 50g・バナナ 2本・赤ワインビネガー カップ1/2・赤ワイン カップ2+1/2・水 カップ3+1/2・しょうゆ カップ1/4・クミン 3g・コリアンダー 4g・ターメリック 4g・カレールー 100～120g・塩ゆでした野菜 適量・ご飯 適量・サラダ油 ・塩 調理時間:約100分 カロリー:約770kcal NHK みんなの今日の料理
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て油が回る程度に炒める。にんにくを加え、全体に油が回ったらトマトペーストを加えて炒める。水分がほぼなくなったら、白ワインを
・ラム肩肉 500g・しょうが 20g・にんにく 1かけ分・カレー粉 6g・クミン 2g・コリアンダー 2g・ターメリック 1g・塩 15～20g・こしょう 3g・オリーブ油 小さじ4・水 カップ1/4～1/2・かぶ 1コ・ズッキーニ 1本・エリンギ 2本・パプリカ 1コ・パプリカ 1コ・じゃがいも 1コ・たまねぎ 1/4コ・にんにく 小さじ2 調理時間:約40分 カロリー:約670kcal NHK みんなの今日の料理
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。ワンポイントアドバイス*カレーの素のトマトペーストと水はトマトピューレー(およそ大さじ4杯)に置き換えられます。
材料(2人分)玉ねぎ1個カゴメトマトペースト(ミニパック18g)2本にんにく(すりおろし)1片分しょうが(すりおろし)1片分サラダ油大さじ1ターメリック(パウダー)小さじ1クミン(パウダー)小さじ1コリアンダー(パウダー)小さじ1塩小さじ1豚ひき肉200gなす1本プレーンヨーグルト100g塩適量ご飯2皿分※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出 調理時間:約20分 カロリー:約637kcal 塩分:約3.7g カゴメのレシピ
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がやわらかくなったらしょうゆ、塩で味を調え、Bの水溶き片栗粉でとろみをつける。(5)ししとうはヘタを切り、ぎんなんとともに
豚薄切り肉 150g酒 大さじ1「瀬戸のほんじお」 少々玉ねぎ 1個にんじん 1/2本じゃがいも 2個れんこん 150gごぼう 1/2本ししとうがらし 8本ゆでぎんなん 8粒水 3カップ「ほんだし いりこだし」8gスティック 1本Aカレー粉 大さじ1Aクミン(粉) 小さじ1Aコリアンダー(粉) 小さじ1しょうゆ 大さじ1「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2B カロリー:約382kcal 味の素 レシピ大百科
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たね ・合いびき肉…300g ・温かいご飯(やわらかめ、冷やご飯に水適量をふって温めてもOK)…80g ・マヨネーズ…大さじ2 ・片栗粉…小さじ1 ・塩…小さじ1/4シン・レミグラスソース〈混ぜる〉 ・プレーンヨーグルト…大さじ2 ・とんカツソース…大さじ1強 ・トマトケチャップ、クミン(パウダー)…各小さじ2 ・塩、粗びき黒こしょう…各少々つけ合わせ ・フリルレタス、ラディッシュ(ところどころ薄く削り、水玉にする)、レモンのくし形切り…各適量サラダ油 カロリー:約577kcal レタスクラブ
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作り方1. オクラは分量外の塩をこすりつけて表面の繊毛をこすり取り、水洗いして水気を拭き取り、ガクを切り落として長さを2～3つに切る。ナスはヘタを切り落とし、幅1.5cmの輪切りにする。水に通してラップで包み、電子レンジで1分加熱する。玉ネギは粗いみじん切りにする。豚肉はひとくち大に切って塩コショウをからめる。 作り方2. 鍋、またはフライパンにサラダ油大さじ3とのクミンを入れて中火で香りが立つまで炒め、玉ネギがしんなりするまで炒め、豚肉も炒める。豚肉の色
E・レシピ
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取り出す。残ったソースはとろみがつくまで少し煮詰める。[4] 豚肉は食べやすい大きさに切り、皿に盛る。お好みでクミンシード、一味とうがらしをふり、ゆでたアスパラガスを添える。
豚肉 とんかつ用 2枚(約250g)、たまねぎ 大1/2個(150g)、ミツカン カンタン酢 大さじ4～5、、塩 少々、こしょう 少々、小麦粉 適量、オリーブオイル 大さじ1、、アスパラガス(グリーン) 適量、、クミン 適宜(シード)、一味とうがらし 適宜 カロリー:約473kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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、甘みを引き出します。 ・スパイスを入れたら、香りを残すよう、加熱しすぎないようにします。
トマト(くし形切り) 1個分オクラ(ヘタ・ガクを除く) 6本分サラダ油 小さじ1[a] 玉ねぎ(薄切り) 1個分[a] 市販のおろししょうが 小さじ1[a] 市販のおろしにんにく 小さじ1[a] サラダ油 小さじ1豚バラ塊肉(厚さ3～4mmに切る) 140gトマトペースト 大さじ1[b] 水 340cc[b] 鶏がらスープの素 小さじ2[c] クミンパウダー(S&B クミン(パウダー 調理時間:約30分 カロリー:約373kcal ABC cooking Studio
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) 100g鶏がらスープの素 小さじ1オイスターソース 小さじ2水 400cc[b] クミンパウダー(S&B クミン(パウダー)) 小さじ1[b] コリアンダーパウダー(S&B コリアンダー(パウダー)) 小さじ1[b] ターメリック(S&B ターメリ
調理時間:約25分 カロリー:約1041kcal ABC cooking Studio
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