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「サフラン > 和食」 の検索結果： 1 件中 （1 - 1）
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皮の方に焼き色がついたら塩少々をふって取り出す。(5)オリーブオイル大さじ1を加え、(1)のえび・かじきをサッと焼きつけ(中は生でも表面に焼き色がつけばよい)、取り出す。(6)オリーブオイル大
えび 6尾かじき 2切れ(160g)いか・正味 1杯(200g)「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々パプリカ(赤) 1個パプリカ(黄) 1個「瀬戸のほんじお」 少々トマト 1個A玉ねぎのみじん切り 1/2個分(100g)Aピーマン・みじん切り 1個分(30g)Aにんにくのみじん切り 1かけ分(10g)米 1・1/2カップB「丸鶏がらスープ」 大さじ1B「瀬戸のほんじお」 小さじ1Bサフラン 少々B熱湯 3カップレモン 1個「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ3 カロリー:約502kcal 味の素 レシピ大百科
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