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「サラダ菜 > 中華 > 主食」 の検索結果： 3 件中 （1 - 3）
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じょうゆを加えてあえる。4.弁当箱にご飯を詰め、好みで白いりごまをふる。サラダ菜を敷き、2、3も詰める。
「青椒肉絲」…120gかに風味かまぼこ…40gサラダ菜…2枚わかめ…少々ご飯…茶碗1杯分春巻きの皮…2枚ポン酢じょうゆ…大さじ1/2水溶き小麦粉 ・小麦粉、水…各小さじ1サラダ油白いりごま カロリー:約836kcal レタスクラブ
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(1)ボウルに卵を割り入れ、溶きほぐす。(2)熱した鍋に油少々をなじませ、Aを入れて炒める。香りがたったら、(1)の溶き卵を流し入れ、炒め、Bを加えて煮立たせる。(3)器にご飯をよそい、サラダ用野菜を盛り、(2)を等分に注ぐ。白髪ねぎを天盛りにする。*サラダ菜ミックスは、市販のサラダ用野菜や冷蔵庫の残り野菜でもお作りいただけます。*「丸鶏がらスープ」、しょうゆ、ごま油は、「5:1:1」の割合で合わせます。
卵 2個A干し桜えび 40gA玉ねぎのみじん切り 大さじ2A カロリー:約330kcal 味の素 レシピ大百科
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。好みで4にサラダ菜を敷き、レモンを添え、3に白いりごまをふり、ご飯に梅干し、赤じそ漬けをのせても。
豚もも薄切り肉…80g下味 ・おろししょうが…1/2かけ分 ・しょうゆ、酒…各小さじ1油揚げ…1/5枚切り干し大根…10gにんじん…30g煮汁 ・だし汁…80ml ・しょうゆ、みりん…各小さじ1 ・塩…少々温かいご飯…茶碗1杯分・サラダ油、片栗粉 調理時間:約5分 カロリー:約501kcal レタスクラブ
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