チーズを使うレシピ 主食 主食をお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。

(1)玉ねぎはみじん切りにする。レタスは食べやすい大きさにちぎり、トマトは角切りにする。(2)フッ素樹脂加工のフライパンにひき肉、(1)の玉ねぎ、Aを入れてひと混ぜし、火にかけ、肉に火が通るまで炒める。(3)器にご飯をよそい、(1)のレタス・トマトを盛り、(2)をのせてチーズを散らす。
合いびき肉 100g玉ねぎ 1/4個(50g)A「Cook Do 香味ペースト」 6cm(4g)A砂糖 小さじ1A「Cook Do」オイスターソース 小さじ1/2Aしょうゆ 小さじ1/2ご飯 2杯分(300g)シュレッドチーズ・生食用 40gレタス 適量トマト 適量
カロリー:約450kcal　

(1)スパゲッティは塩を加えた熱湯でややかためにゆで、ザルに上げて水気をきる。パン粉は牛乳に浸してとろみが出るまで混ぜる。(2)くるみ、バジル、にんにくはみじん切りにしてボウルに入れ、A、(1)のパン粉を合わせ、(1)のスパゲッティを加えてあえる。(3)好みで塩・こしょうし、バジルの葉を添える。
スパゲッティ 160gくるみ 40gバジルの葉 50gにんにく 1/4かけパン粉 大さじ1牛乳 小さじ1A粉チーズ 大さじ1・1/2A「丸鶏がらスープ」 小さじ1/3「瀬戸のほんじお」・好みで 適量こしょう・好みで 少々バジルの葉・飾り用 適量
カロリー:約477kcal　

スパゲッティ 280gベーコン 7枚A卵黄 3個分A粉チーズ 50gA生クリーム 1/2カップA牛乳 1/2カップA「瀬戸のほんじお」 少々Aこしょう 少々粗びき黒こしょう 少々イタリアンパセリ 適量
カロリー:約618kcal　

6ブロッコリーは卵の上にのせ、残りの食材をオムポケットに入れる。7同じ耐熱容器にピザ用チーズ、牛乳を入れ、電子レンジで加熱し(600W1分)、よく混
材料(2人分)鶏もも肉100g玉ねぎ1/2個ピーマン1個サラダ油大さじ1カゴメトマトケチャップ大さじ4ご飯茶わん2杯溶き卵3個分牛乳大さじ1塩少々しめじ1/2パックなす1/2本赤パプリカ1/4個ブロッコリー3房分塩少々オリーブ油小さじ1ピザ用チーズ50g牛乳大さじ2カゴメトマトケチャップ大さじ2※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
調理時間:約30分　カロリー:約727kcal　塩分:約3.4g

5耐熱容器にをすべて入れ混ぜ合わせ、電子レンジで加熱する(600W2分半)。6ブロッコリー以外はオムポケットに入れ、ブロッコリーは卵の上にのせる。同じ耐熱容器にピザ用チーズ、牛乳を入れ、電子レンジで加熱し(600W1分)
材料(2人分)鶏もも肉100g玉ねぎ1/2個ピーマン1個サラダ油大さじ1カゴメトマトケチャップ大さじ4ご飯茶わん2杯溶き卵3個分牛乳大さじ1塩少々ズッキーニ1/2本(75g)なす1/2本赤パプリカ1/4個ブロッコリー3房分塩少々オリーブ油小さじ1ピザ用チーズ50g牛乳大さじ2カゴメトマトケチャップ大さじ2※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
調理時間:約30分　カロリー:約726kcal　塩分:約3.4g

3等分しておにぎりを握る。フライパンに日清キャノーラ油 ハーフユース小さじ2を熱し、おにぎりを並べて中火で焼き、きつね色になったら裏返して日清キャノーラ油 ハーフユース小さじ1を足して同様に焼く。器にしその葉を置き、その上におにぎりをのせる。❷【桜エビ+煎りごま+焦がししょうゆ】桜エビは耐熱皿に広げ、電子レンジ(600W)に20秒かけてかりっとさせる。高菜漬けは水けを絞り、みじん切りにする。ご飯にAを加えて混ぜ、3等分しておにぎりを握る。フライパンに日清キャノーラ油 ハーフユース小さじ2を熱し、おにぎりを並べて中火で焼き、きつね色になったら裏
【梅おかか】温かいご飯 330g(米1合分)～A～梅肉 小さじ2(12g)しょうゆ 小さじ2かつお節 5gしその葉 3枚日清キャノーラ油 ハーフユース 大さじ1【桜エビ+煎りごま+焦がししょうゆ】温かいご飯 330g(米1合分)～A～桜エビ 10g煎りごま 大さじ1高菜漬け 30g塩 少々～B～しょうゆ 小さじ4みりん 小さじ2しその葉 3枚日清キャノーラ油 ハーフユース 大さじ1【ねぎみそチーズ】温かいご飯 330g(米1合分)～A～みそ 25g砂糖 小さじ2長ねぎ(みじん切り)　大さじ1粗びき黒こしょう 少々ピザ用チーズ 40g日清キャノーラ油 ハーフユース 大さじ1

1かぼちゃは種を取り、皮ごと加熱してペースト状にしてあら熱をとっておく。2ボウルにAと1.を入れてよく混ぜ合わせる。3上に飾る小豆20gをとっておき、小豆と5mm角にカット としたチーズを混ぜたら、クッキングシートを敷いた耐熱容器に入れて、小豆を飾る。蒸気の上がっている蒸し器で40～45分強火で加熱する。
クリームチーズ入りベビー4個 かぼちゃ 100g 小豆水煮(上に飾るように20g)100g A製パン用米粉 200g Aベーキングパウダー 8g Aきび砂糖 60g A醤油 5cc A卵 1個 A牛乳 140cc Aサラダ油 20cc
調理時間:約60分　カロリー:約331kcal　塩分:約0.4g

1A.(鶏肉以外)を炊飯器に入れ、30分ほど浸水させたら鶏肉を乗せ「普通」モードで炊く。炊きあがったら鶏肉を取り出し、適度にちぎったレタスを加え混ぜる。2鶏肉はお食べやすいようにカットしておく。3器にご飯と鶏肉を盛りチーズをのせ、B.を混ぜたものを添える。
大きいとろけるスライス2枚A米1合分A鶏もも肉1枚A大豆水煮50gAにんにく千切り適量Aショウガ千切り適量A薄口しょうゆ大さじ1A水180㏄レタス2枚Bショウガすりおろし2かけ分Bしょうゆ大さじ1B酢大さじ1Bごま油大さじ1鷹の爪
調理時間:約10分　カロリー:約502kcal　塩分:約3.1g

1そうめんは表示より1分程短めに茹でて冷水でしめ、しっかりと水気を切ってから、塩とごま油で和えておく。2きゅうりは4等分に長細くカット、ハムは千切り、チーズはフィルムを外しておく。3焼き海苔に1.のそうめんを広げ(一番奥1cmののりしろ分はあける。)、2.の食材を中心に置き、コーンを上にのせる。手前からきつく巻き、しばらく落ち着かせる。
調理時間:約10分　カロリー:約359kcal　塩分:約3.4g

器に盛り、好みで粉チーズを添えても。
ベーコン…100g玉ねぎ…1/2個トマト…1個(約150g)にんにく…1片赤とうがらし…1/2本ペンネ(ゆで時間9分のもの)…160g・トマトケチャップ、オリーブ油、塩
カロリー:約634kcal　

えびは頭があれば切り落とし、殻と背ワタを取り除く。いかとえびはそれぞれ塩・こしょう各少々をふる。ほうれんそうは5cm長さに切る。フライパンにオリーブ油適宜を熱して**1**のいかとえびをいため、ブランデーをふる。8割方火が通ったら、ほうれんそうを加える。しんなりしたら【A】の材料を加え、トロリとするまで煮詰め、塩・こしょう各少々で味を調える。耐熱性の皿にご飯を盛り、**3**をかける。チーズを散らし、オーブントースターに入れて焼き色をつける。
・ご飯 140g・いか 1/2ぱい分・えび 8匹・ほうれんそう 1ワ・ブランデー 少々・万能フレンチの素 大さじ3・生クリーム カップ1・グリュイエールチーズ 適宜・塩 ・こしょう ・オリーブ油
調理時間:約10分　カロリー:約740kcal　

フライパンにサラダ油を熱し、牛肉を広げながら入れて、肉の色が変わるまで炒める。白ワインを加えてアルコール分をとばしたら、トマトソースを加える。水・オリーブ油各大さじ1～2を加えてソースをのばし、2～3分間煮る。赤とうがらし、オレガノ少々、チーズを加えてふたをし、2～3分間煮る。器に盛り、オレガノ・オリーブ油各少々をかける。
・牛こま切れ肉 300g・トマトソース カップ3・赤とうがらし 1本・白ワイン 大さじ2・オレガノ 適量・モッツァレラチーズ 120g・塩 少々・こしょう 少々・サラダ油 大さじ3・オリーブ油
調理時間:約10分　カロリー:約480kcal　

食パンのみみの内側にナイフで切り込みを入れ、軽くつぶしてくぼみをつくる。フライドポテトは、長ければ手で折って半分にする。塩を軽くふり、**1**のくぼみに入れる。ハムはフライドポテトと同じくらいの大きさに切る。ミニトマトはヘタを取って3～4等分の輪切りにする。ハムとミニトマトを食パンのくぼみに入れる。ボウルに卵を割り入れ、【A】を加えてよく溶き混ぜ、食パンに静かに注ぐ。マヨネーズ適量を全体に絞り、オーブントースターで7～8分間、こんがりと焼く。
・食パン 1枚・フライドポテト 4本・ハム 2～3枚・ミニトマト 2コ・卵 1コ・粉チーズ 大さじ1・カレー粉 小さじ1/2・塩 適量・マヨネーズ 適量
調理時間:約15分　カロリー:約430kcal　

しめじは根元の部分を除き、小房に分ける。トマトは1cm角に切る。ソーセージは5mm厚さに切る。耐熱ボウル(直径18cm)に【A】、しめじ、ソーセージを入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に約3分間かける。レンジから取り出してラップを外し、トマトを加えてざっと混ぜ、塩・こしょうで味を調える。器に盛って好みで黒こしょうをふり、オリーブ油をたらす。
・しめじ 1/2パック・トマト 1/2コ・ウインナーソーセージ 2本・ご飯 100g・牛乳 カップ1/2・ピザ用チーズ 大さじ2・顆粒(かりゅう)スープの素(もと) 小さじ2・塩 少々・こしょう 少々・黒こしょう ・オリーブ油
調理時間:約10分　カロリー:約438kcal　

キャベツは2cm幅に切り、生しいたけは軸をとって薄切りにする。ベーコンは2cm幅に切る。ボウルにAを合わせて、ソースを作り、半分に分けておく。(均等に混ぜるため)鍋に湯を沸かして、うどんとSTEP1の生しいたけを入れて30秒後に、ベーコンとキャベツも加えて1分ほどゆでる。STEP3の水気をよく切り半分に分け、熱いうちにSTEP2をからめて器に盛りつけ、粗びきこしょうをふる。
うどん3玉(600g)キャベツ200g生しいたけ3枚ベーコン4枚粗びきこしょう小さじ1/2Aヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ2卵黄2個分粉チーズ大さじ6
調理時間:約20分　カロリー:約335kcal　塩分:約2.2g

1 耐熱ボウルに【A】を合わせ、ラップをせずに電子レンジ(600W)で1分加熱する。 2 アルミホイル(くっつかないタイプ)に①をのせ、17～18cmの円形になるように広げる。トースターのトレイにのせ、オーブントースター(中温)で10分焼き、裏返してさらに3～4分焼く。 3 もう一度裏返し、チーズを広げ、その上にしらすと青ねぎを散らす。
調理時間:約20分　カロリー:約166kcal　塩分:約1.3g

材料(1人分)糖質0g麺 丸麺1パックベーコン2枚ほうれん草50gしめじ25gA 生クリーム80mlA ピザ用チーズ20gA 顆粒コンソメ小さじ1/2オリーブオイル小さじ1粗びき黒こしょう適量
調理時間:約15分　カロリー:約649kcal　塩分:約2.5g

1マグカップに材料を全て入れ、電子レンジにかける。(600W2分)
材料(1人分)カゴメトマトジュース食塩無添加(720ml)90ml牛乳90mlコンソメスープの素(顆粒)小さじ1ピザ用チーズ20g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約5分　カロリー:約152kcal　塩分:約2.4g

材料 [ 4個分 ]「おさかなのソーセージ」2本玉ねぎ(薄切り)70gトマトケチャップ・マヨネーズ各適量ドライパセリ少々アルミカップ(140×80×35mm)4枚Aホットケーキミックス150g卵(Mサイズ)1個無調整豆乳(または牛乳)100mlピザ用チーズ40g
調理時間:約30分　カロリー:約560kcal　塩分:約2.8g

1グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて半分に切り、ぬらしたクッキングペーパーで包み、耐熱容器にのせ、ラップをかけてレンジ(600W)で約1分加熱する。粗熱がとれたら、1本は5mm幅の斜め薄切りにし、残りは1cm幅の輪切りにする。2レタスは冷水にさらして水気をきり、5mm幅のせん切りにする。3スライスチーズとハムは花型で型抜きする。
調理時間:約15分　カロリー:約651kcal　塩分:約2.6g