「チーズ > 主食 > 主食」 の検索結果: 2858 件中 (1081 - 1100)
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梅干しは種を除き、細かくたたく。トマトと種を除いたピーマンは、みじん切りにする。すべてを混ぜ合わせておく。ギョーザの皮をバットなどに広げて**1**を等分してぬり、1/4に切ったチーズを一枚ずつかぶせる。さらに桜えびを上にのせる。フライパンにサラダ油小さじ1/2を薄くぬり、**2**を重ならないように並べる。水大さじ2~3をなべ肌から入れてふたをし、焦げないように気をつけて、2~3分間蒸し焼きにする。 ・ギョーザの皮 12枚・桜えび 4g・梅干し 2コ・トマト 40g 調理時間:約15分 カロリー:約116kcal
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フランスパンは横半分に切り、オーブンに入りきらなければ両端を少し切り落とす。トマトは縦半分に切って薄切りにする。オリーブは縦半分に切る。**1**のパンにピザソースを薄くぬってトマトを並べ、ピザ用チーズを散らし、オリーブを等間隔にのせる。230℃に温めておいたオーブンで12~13分間焼く。食卓で好みの大きさに切り分けながら食べる。 ・フランスパン 1本・トマト 1/2コ・黒オリーブ 6~8粒・ピザソース 適宜・チーズ 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約170kcal
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食パン4枚の片面にバターを塗る。2枚にはフレンチマスタードも塗る。なすのピクルスは縦に薄切りにする。マスタードを塗ったパン2枚に、ロースハムを3枚ずつ、なすのピクルスを半量ずつ、スライスチーズを1枚ずつのせ、残りのパンではさむ。食べやすく切り、器に盛る。 ・食パン 4枚・バター 適量・フレンチマスタード 適量・なすのピクルスのなす 1コ分・ロースハム 6枚・スライスチーズ 2枚 調理時間:約5分 カロリー:約360kcal 塩分:約2.3g
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鍋に湯3リットルを沸かし、塩大さじ1を加えて強火にし、スパゲッティを入れて袋の表示どおりにゆでる。にんじんはスライサーでせん切りにする。フライパンにオリーブ油、にんにくを入れて中火にかけ、香りがたったら、にんじん、塩小さじ1/4を加えて炒める。しんなりしたらオリーブ、スパゲッティを加えてサッと炒め合わせる。器に盛り、好みで粉チーズをたっぷりとふる。 ・スパゲッティ 160g・春にんじん 1本・にんにく 小さじ1・オリーブ 6~8粒・粉チーズ 適宜・塩 ・オリーブ油 調理時間:約15分 カロリー:約430kcal 塩分:約2g
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ソーセージは1cm厚さの輪切りにし、たまねぎはみじん切りにする。土鍋(または鍋)にスープ、野菜ジュースを入れて中火にかけ、ご飯を入れてほぐしながら混ぜる。たまねぎ、塩、こしょうを加えてサッと混ぜる。煮立ったら弱火にし、約5分間煮る。ソーセージを加え、さらに2~3分間煮る。好みで粉チーズをふって食べる。 ・ご飯 200g・ウインナーソーセージ 4本・たまねぎ 1/4コ・スープ カップ1+1/2・野菜ジュース カップ1+1/2・粉チーズ 適宜・塩 小さじ1/4・こしょう 調理時間:約15分 カロリー:約340kcal
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ミニトマトはヘタを取って8等分に切る。ボウルに卵を割り入れ、溶きほぐす。ご飯を加えて混ぜ合わせ、しょうゆを加える。ミニトマト、釡揚げしらす、ピザ用チーズを加えて全体を混ぜる。フライパンにオリーブ油を中火で熱し、**2**を3等分にして丸く広げる。少し火を弱め、片面2分間ずつカリッと焼く。皿に盛ってトマトケチャップを添える。 ・卵 1コ・ご飯 100g・ミニトマト 3コ・釜揚げしらす 15g・ピザ用チーズ 15g・しょうゆ 少々・オリーブ油 小さじ1/2 調理時間:約10分 カロリー:約350kcal 塩分:約1.4g
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ボウルにカッテージチーズを入れて砂糖を加え、砂糖が溶けてなめらかになるまで泡立て器でよく混ぜる。いちごはヘタを取って縦半分に切る。食パンはみみを切り落とす。2枚のパンの片面に【チーズクリーム】を薄く塗り、いちごを半量ずつ並べる。上から残りの【チーズクリーム】を半量ずつ塗り広げ、残りの食パンを1枚ずつかぶせる。1組ずつラップでピッチリと包んで5分間おき、好みの大きさに切り分ける。 ・食パン 4枚・いちご 8コ・カッテージチーズ 200g・砂糖 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約280kcal
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アボカドは種を取って皮をむき、薄切りに、スモークサーモンは食べやすく切る。型を水でぬらし、[[すし飯|rid=418]]を型の1/3ぐらいまで入れて押し、[[しいたけそぼろ|rid=418]]とアボカドを順に敷き詰める。再び[[すし飯|rid=418]]を型の1/3詰めて押し、青じそ2枚を敷いてサーモンをのせる。[[すし飯|rid=418]]をのせて軽く押し、[[たらでんぶ|rid=419]]をのせて押す。仕上げに扇型で抜いたスライスチーズとイクラをのせる。 ・すし飯 調理時間:約15分 カロリー:約580kcal
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温かいご飯茶碗1杯分は、塩少々、[[甘酢の素|rid=190]]大さじ1をかけ、混ぜ合わせておく。卵1コを溶きほぐし、塩・砂糖各少々を混ぜ合わせてフライパンでいり卵にする。ロースハム2枚、スライスチーズ1枚は小さめの色紙切りにする。レタス(小)1枚はせん切りにする。**1**に**2**、**3**を混ぜ合わせ、器に盛る。 ・ご飯 茶碗1杯分・塩 少々・甘酢の素 大さじ1・卵 1コ・砂糖 少々・ロースハム 2枚・スライスチーズ 1枚・レタス 1枚
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豚肉は長さを半分に切る。ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせ、耐熱皿(直径25cm程度)に平らに広げ、豚肉を広げてのせる。ピザ用チーズをかけ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に4分間かける。ラップを外し、細ねぎを散らす。好みで柚子こしょうを添える。 ・もやし 100g・きんぴ〜ら〜ごぼう 50g・かたくり粉 小さじ1・豚バラ肉 80g・ピザ用チーズ 50g・細ねぎ 適量・柚子(ゆず)こしょう 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約290kcal 塩分:約0.9g
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ボウルに【A】を入れてよく混ぜる。耐熱容器に、**1**、パスタソース、ホワイトソースを1/8量ずつ順に重ねる。もう1度同様に重ねて加え、チーズをのせる。残りも同様につくる。耐熱のふたをする(密閉タイプの場合、少しずらしてのせる)か、ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)に1コずつ入れる。冷蔵の場合約2分間、冷凍の場合約4分間温める。好みでパセリをふる。 ・ご飯 茶碗(わん)4杯分・バター 10g・塩 小さじ1/2・パスタソース 1瓶・ホワイトソース 1缶・ピザ 調理時間:約10分 カロリー:約420kcal 塩分:約2.8g
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トマトはヘタを取り、小さめの一口大に切る。耐熱ボウルにスープを入れ、トマトを加える。ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に2分間かける。取り出してご飯、塩小さじ1/3、こしょう少々を加えて軽く混ぜる。ふんわりとラップをしてさらに1分間かける。**2**を耐熱の器に1人分ずつ分けて入れ、ピザ用チーズを半量ずつ散らす。ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に2分間かける。 ・トマト 1コ・ご飯 150g・スープ カップ1・ピザ用チーズ 50g・塩 小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約240kcal
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わかめは水で戻し、一口大に切る。ピーマンは輪切りにする。わかめ、削り節、しょうゆを混ぜ合わせ、マーガリン小さじ1強ずつをぬった食パンにのせる。**2**にピーマンとスライスチーズ1枚ずつをのせ、オーブントースターで焼く。ミニトマトを1人3コ、オレンジ1/2コ分を盛る。【ミルクティー】を添える。 ・食パン 4枚・わかめ 4g・ピーマン 2コ・削り節 1パック・しょうゆ 大さじ1/2・スライスチーズ 4枚・ミニトマト 12コ・オレンジ 2コ・牛乳 カップ2・紅茶 カップ2 カロリー:約279kcal 塩分:約1.7g
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鍋に油を熱し、シーフードミックスを炒めます。「プチッと鍋」と水を入れ、ひと煮立ちしたらミニトマトとブロッコリーを加え、さらにごはんを加えて煮込みます。仕上げにピザ用チーズをのせて、出来あがりです。 ごはん 茶碗1杯分(約150g)。シーフードミックス 50g。ミニトマト 3~4個。ブロッコリー(小房に分ける) 適量。オリーブ油 適量。エバラプチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 1個。水 100ml。ピザ用チーズ 適量 調理時間:約10分 カロリー:約225kcal
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トマトはヘタから1cm下を切り、スプーンで中身をくり抜きます。温かいごはんに「浅漬けの素プチスタイル」を回しかけ、大葉・たくあん・チーズ・ごまを加えて混ぜ合わせます。(1)に(2)を詰め、お好みの[トッピング]をのせて、出来あがりです。 トマト 4個。[酢飯] 。ごはん 300g。エバラ浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢 大さじ2。大葉(千切り) 4枚。たくあん(あられ切り) 2切れ。プロセスチーズ(あられ切り) 20g。いりごま(白) 大さじ1。[トッピング 調理時間:約20分 カロリー:約222kcal
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うどんとしめじを一緒にゆでて水気をしっかりきり、器に盛ります。(1)に卵をのせ、「プチッとうどん」で和え、ベーコンをのせ、粉チーズをかけて、出来あがりです。※お好みで黒こしょうをふってお召しあがりください。 うどん(ゆで) 1玉。しめじ(小房に分ける) 1/2パック。ベーコン(1cm幅に切る) 1枚。卵 1個。粉チーズ 大さじ1。エバラプチッとうどん 釜玉うどん 1個。黒こしょう(粗挽き) 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約399kcal
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大豆ミートは水戻しして、水気をきります。レタスは細切りに、トマトとアボカドは角切りにします。フライパンに油を熱し、(1)を炒め、「黄金の味」・水・チリパウダーを加えて炒め合わせます。器にごはんを盛り、(2)・(3)・チーズをのせて、出来あがりです。 [タコミート] 。大豆ミート ミンチタイプ(乾燥) 50g。エバラ黄金の味 大さじ4。水 大さじ2。チリパウダー 小さじ1/2。サラダ油 適量。[] 。レタス、トマト、アボカド 各適量。細切りチーズ 適量。ごはん どんぶり 調理時間:約20分 カロリー:約749kcal
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ボウルに水きりした豆腐と「プチッとうどん」を入れ、泡立て器でなめらかになるまでよく混ぜます。うどんはゆでて水気をしっかりきり、(1)に入れて混ぜ合わせます。(2)を器に盛り、ベーコン・粉チーズ・小ねぎをのせて、出来あがりです。※お好みで黒こしょうをふってお召しあがりください。 うどん(ゆで) 1玉。絹ごし豆腐 1/2丁(約150g)。ベーコン(1cm幅に切る) 1枚。粉チーズ 大さじ1。小ねぎ(小口切り) 適量。エバラプチッとうどん 釜玉うどん 1個。黒こしょう(粗 調理時間:約10分 カロリー:約381kcal
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シーフードミックスは解凍し、水気をきります。鍋にごはんと水を入れ、中火にかけます。煮立ったら(1)・ミニトマト・「黄金の味」・白ワインを加え、火が通るまで煮込みます。火を止め、仕上げに粉チーズとパセリをふって、出来あがりです。 ごはん 150g。シーフードミックス(冷凍) 100g。ミニトマト 3個。エバラ黄金の味 旨にんにく 大さじ2。白ワイン 大さじ1。水 150ml。粉チーズ 大さじ1。ドライパセリ 適量 調理時間:約10分 カロリー:約369kcal
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シーフードミックスは解凍し、水気をきります。鍋に油を熱し、たまねぎを炒め、「担々ごま鍋の素」と水を加えて煮立たせます。(1)とごはんを入れ、ひと煮立ちしたらチーズを加えて、出来あがりです。※お好みでパセリをふってお召しあがりください。 ごはん 茶碗1杯分(約150g)。シーフードミックス(冷凍) 100g。たまねぎ(みじん切り) 1/2個。エバラ担々ごま鍋の素 50ml。水 100ml。ピザ用チーズ 適量。サラダ油 少々。パセリ(みじん切り) 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約316kcal
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