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「チーズ > 主食」 の検索結果： 2858 件中 （381 - 400）
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1.トマトは2cm角に切る2.小鍋に分量の水を入れて沸かし、[1]と「オーガニックみそパウダー 野菜だし」大さじ1・2/3を入れてひと煮立ちさせたら玄米ご飯を入れて弱火で3～4分煮る。3.ピザ用チーズを加えてなじませたら器によそい、パセリを散らしてオリーブオイルと仕上げ用の「オーガニックみそパウダー 野菜だし」をかける。玄米ご飯は普通のご飯でもOKです。
材料(2人分)具材玄米ご飯2膳分(約300g)トマト1個ピザ用チーズ60g調味料オーガニックみそパウダー 野菜 調理時間:約20分 カロリー:約444kcal 塩分:約2.3g マルコメ レシピ
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クリームチーズはゴムべらなどで練る。柔らかくなったら、マヨネーズ、粒マスタードを加えて混ぜる。クリームチーズが堅い場合は、常温にしばらくおくとよい。レタスは大きめにちぎり、ペーパータオルにはさんで水けをしっかりと除く。まな板にラップを敷き、パン2枚を並べて上面に【A】を1/4量ずつ塗る。パン1枚に、レタス、ハム、スライスチーズのそれぞれ1/2量を重ねる。もう1枚のパンを【A】を塗った面を下にして重ね、下に敷いたラップで包む。残りの材料でもう1組つくる。冷蔵庫に入れて約30
調理時間:約10分 カロリー:約920kcal NHK みんなの今日の料理
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たまねぎはみじん切りにし、かぼちゃは2cm角に切る。さやいんげんは1cm長さに切る。フライパンにオリーブ油大さじ1/2を熱し、**1**のたまねぎを透き通るまでいためる。**1**のかぼちゃとさやいんげんを加え、サッといためたら水カップ1を注ぐ。煮立ったら、中火にして顆粒スープの素を入れ、かぼちゃが柔らかくなるまで煮る。玄米ご飯を加え、水けがなくなるまで煮る。チーズとごまを入れ、塩・こしょう各少々で味を調える。
・玄米ご飯 茶碗1杯分・たまねぎ 1/4コ・かぼちゃ 1 調理時間:約15分 カロリー:約710kcal NHK みんなの今日の料理
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キャベツは2～3cm四方にちぎってボウルに入れる。[[冷凍ごはん|rid=41421]]は電子レンジ(600W)に約3分間かけ、ボウルに加えて全体を混ぜる。たまねぎはくし形に切る。フライパンにサラダ油を熱し、中火でたまねぎを炒める。全体に油が回ったらひき肉を加えて炒め、黒こしょう少々をふる。肉の色が変わったら【A】を加えてなじませ、ピザ用チーズを加えて溶けるまで炒め煮にする。器に**1**を盛って**2**をかけ、仕上げに黒こしょう少々をふる。
・冷凍ごはん 200g 調理時間:約10分 カロリー:約780kcal 塩分:約2.5g NHK みんなの今日の料理
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キムチは汁けを軽くきり、横に1cm幅に切る。大きめのボウルにご飯を入れ、ピザ用チーズ、キムチを加えて、しゃもじでご飯をほぐすように混ぜ合わせる。小さめのフライパンにごま油大さじ1弱を中火で熱し、生地を入れる。フライ返しなどで軽く押さえつけながら広げ、表面を平らにして2～3分間焼く。フライパンよりもひと回り小さい平らなふた(または皿)を生地にかぶせ、フライパンごと裏返して、ふたに生地をのせる。そのまま生地をフライパンにすべらせるように戻し入れる。生地の周りにごま油小さじ1
調理時間:約15分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)かじきはAで下味をつける。玉ねぎは薄切りにし、ピーマンは輪切りにする。(2)フッ素樹脂加工のフライパンに油を熱し、(1)のかじき・玉ねぎを入れて1分ほど焼く。かじきを裏返して玉ねぎを上にのせ、ケチャップ、「味の素®」、(1)のピーマン、ピザ用チーズ、こしょうの順に等分にのせ、フタをして2～3分焼いて器に盛る。(3)同じフライパンでさやいんげん、コーンを炒め、「アジシオ」をふり、(2)に添える。
めかじき 2切れ(160g)A「やさしお」 少々Aこしょう 少々 カロリー:約196kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ご飯は水洗いし、ザルに上げ、水気をきる。(2)ブロッコリーは小房に分け、ひと房を4等分に切り、茎は粗みじん切りにする。耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で3分加熱する。(3)フライパンに油、にんにくを入れて火にかけ、香りがたったら、(2)のブロッコリーを加え、くずしながら炒める。(4)火が通ったらA、(1)のご飯を加えて水分が少なくなるまで煮る。粉チーズを加えてサッと混ぜ、器に盛って黒こしょうをふる。
ご飯 180gブロッコリー 1個(250g カロリー:約266kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ブロッコリーは小房に分け、耐熱皿に入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で1分加熱する。ゆで卵は4等分に切る。サラダチキンはひと口大に裂く。(2)食パンに(1)のブロッコリー・ゆで卵・サラダチキンを広げのせ、チーズを散らし、「ピュアセレクトマヨネーズ」を細口でしぼって線を描き、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。*サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキンで代用いただけます。
食パン6枚切り 1枚ブロッコリー・正味 60gゆで卵 1/2個サラダチキン風鶏 カロリー:約569kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)キャベツはせん切りにし、玉ねぎは薄切りにする。ボウルにキャベツ・玉ねぎ、Aを入れて混ぜる。(2)食パン1枚にチーズ、1枚ずつ半分に折ったハム、(1)の順にのせる。(3)もう1枚の食パンの片面に粒マスタードを塗り、(2)にのせてはさみ、上から押してなじませ、半分に切る。
食パン6枚切り・胚芽入り 2枚キャベツ 130g玉ねぎ 20gA「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 大さじ2A黒こしょう 少々薄切りハム 6枚(60g)スライスチーズ 1枚粒 カロリー:約302kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)なすは薄い半月切りにする。ソーセージは7mm幅の斜め薄切りにする。キャベツはひと口大にちぎる。(2)鍋に油を熱し、(1)のなす・ソーセージ・キャベツを入れて炒める。全体に油がまわったら、Aを加えて強火にし、野菜に火が通るまで炒め、塩・こしょうで味を調える。(3)器にご飯をよそい、チーズをのせ、(2)を注ぎ、コーンを散らす。*「コンソメ」は顆粒タイプ、小さじ2でもお作りいただけます。
なす 1個キャベツ 1枚(40g)ウインナーソーセージ 3本A水 1・1/2 カロリー:約464kcal 味の素 レシピ大百科
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作り方 ・フライパンに「AJINOMOTO サラダ油 TUP」を熱し、玉ねぎを炒める。・炊飯器にAと1、トマトソース40gを加え、普通に炊く。・2が炊き上がったらBを加えてよく混ぜ、バットに広げて粗熱を取る。・粗熱が取れたら16等分に小分けし、チーズを中心に入れ、ボール状に丸め、小麦粉、卵、パン粉の順につけ、170℃に熱した「AJINOMOTO サラダ油 TUP」で揚げる。・残りのトマトソースを温めて器に敷き、4を盛る。
材料(4人分) ・トマトソース 140g 調理時間:約20分 カロリー:約384kcal 塩分:約1.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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/ にんじん ... 1/5本 / ピーマン ... 小1個 / 黄ピーマン ... 小1個 / ミニトマト ... 2個 / 粉チーズ ... 大さじ2杯
調理時間:約15分 マルちゃんオリジナルレシピ
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牡蠣は水気をしっかりとふき取り、薄力粉をはたいて粉チーズをまぶす。エリンギは5㎜厚さに切る。フライパンにオリーブオイルの半量を熱し、1の牡蠣を焼く。両面に香ばしい焼き色が付いたらいったん取り出す。2のフライパンに残りのオリーブオイルを熱してエリンギを炒める。全体に油が回ったら麺を入れ、水60mlを回しかけ、麺をほぐしながら炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースを加えてよく混ぜ合わせる。器に盛り、2をのせてパセリを散らし、レモンを添えて出来上がり。
マル 調理時間:約10分 マルちゃんオリジナルレシピ
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)2枚カマンベールチーズ80gれんこん80g赤唐辛子1個ごま油小さじ2砂糖小さじ1酒小さじ1しょうゆ小さじ1ごま少々黒こしょう少々
調理時間:約20分 TAKAKIBAKERY レシピ
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1 かぼちゃは皮付きのまま1cm幅に切る。耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジ(500W)で3分加熱する。れんこんは皮をむき、薄い輪切りにする。しめじは石づきを切り落として小房に分ける。ソーセージは斜め切りにする。青ねぎは小口切りにする。 2 ピザ生地にピザソースを塗り、その上にかぼちゃ、れんこん、しめじ、ソーセージをバランスよくのせる。 3 ②にチーズをのせ、オーブン用シートを敷いた天板の上におく。200℃に予熱したオーブンで8～10分焼く。 4 仕上げにかつお節、青
調理時間:約20分 カロリー:約379kcal 塩分:約2.0g ヤマキ おいしいレシピ
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1.鍋に3Lの湯を沸かし、塩大さじ1強を加える。2.スパゲッティを加え、しっかり湯の中に沈め、袋の表示どおりにゆでる。ゆで上がったら、ゆで汁1/2カップをとりおき、スパゲッティをざるにあけて湯をきり、ボウルに入れる。3.オリーブ油大さじ1 1/2、とりおいたゆで汁大さじ2をかけて混ぜ、器に盛る。4.こしょう少々、粉チーズをかけて、よく混ぜて食べる。スパゲッティが水けを吸って固まってしまったときには、残りのゆで汁少々をかけるとよい。
粉チーズ…大さじ4スパゲッティ カロリー:約518kcal レタスクラブ
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1.玉ねぎ、パプリカは薄切りにし、いんげんは斜め1cm幅に切る。2.フライパンに油大さじ1を熱し、ひき肉をほぐしながら約2分炒める。少し色づいてきたら玉ねぎを加え、1〜2分さらに炒める。玉ねぎがしんなりしたらパプリカ、いんげん、合わせ調味料を加え、さっと炒め合わせてご飯を入れて炒める。3.全体に混ざったらチーズをちぎって加え、粗熱がとれたら弁当箱に詰める。
合いびき肉…80gスライスチーズ…1枚玉ねぎ…1/8個赤パプリカ…1/8個さやいんげん…1/8パックご飯…200 カロリー:約719kcal レタスクラブ
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[1]ご飯にピザ用チーズを入れ、よく混ぜる。ご飯を4つに分け、ラップでつつんで俵型に成型し、周りに豚肉を巻く。[2]フライパンを中火で熱し、[1]の巻き終わりを下にして入れ、焼く。途中で向きを変え、全面に焼き色がつくまで焼く。[3]「カンタン酢」をたっぷり注ぎ入れ、ふたをして7分、時々転がしながら蒸し焼きにする。[4]ふたを開けて2分ほど、たれにとろみが出てきつね色に変わり、肉に照りが出るまで焼く。※冷蔵庫に保管し、2～3日を目安にお召し上がりください。電子レンジで温める
カロリー:約714kcal 塩分:約3.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]ウインナーは斜め切り、白菜はザク切り、たまねぎはくし形切りにする。にらは5cm幅に切る。[2]鍋に「辛屋 濃厚とんこつ鍋つゆ ストレート」をよくふってから入れて、火にかける。煮立ったら、にら以外の[1]を入れて中火で煮る。[3]食材に火が通ったら、即席中華めんを入れ、少し煮立てて麺に火を通す。最後ににらと卵、ピザ用チーズを入れてひと煮立ちさせる。※栄養成分は鍋つゆを75%摂取するとして計算しています。
即席中華めん 2玉(240g)、ウインナー 4本、白菜 1 カロリー:約434kcal 塩分:約5.0g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]ほうれんそうをサッと1分ほどゆでて、水けをよく絞り、3～4cm長さに切る。[2]の材料を混ぜ合わせ、[1]とコーン、チーズを混ぜ合わせる。[3]フライパンにごま油を中火で熱し、[2]を入れて広げ、両面をこんがりと焼く。[4]とをそれぞれで混ぜて、タレを2種類作る。焼きあがった[3]をカットして皿に盛り、タレを添える。※「チヂミの粉」を使用する場合の加水量は、商品パッケージの内容を参考にして下さい。
、チヂミの粉 100g、水 適量、、、、、卵 カロリー:約505kcal 塩分:約5.4g ミツカン メニュー・レシピ
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