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「トマト > スープ・汁物」 の検索結果: 1007 件中 (161 - 180)
いかは内臓ごと足を引きぬく。胴の中から軟骨を引きぬき、胴の中を水で洗う。胴は1/2量のみ使う(残りは別の料理に)。1cm幅の輪切りにする。内臓を目の下から切り離し、足を2本ずつに切り分ける。えびは尾を残して殻をむき、竹串で背ワタを取り除く。トマトは8等分のくし形に切る。クレソンは長さを半分に切る。にんにく、干しえびはみじん切りにする。【ニョクマムだれ】、【ごま砂糖塩】の材料はそれぞれ混ぜ合わせて2人分の小皿に入れる。鍋にサラダ油、にんにくを入れて強火で炒める。香りがたっ
調理時間:約30分 カロリー:約220kcal 
NHK みんなの今日の料理
1トマトはあらかじめようじで皮を刺し、さっと熱湯にくぐらせて湯むきする。2鍋に水を入れ、沸騰したら①とファルファッレを入れてアクを取りながら弱火で煮る。3ファルファッレのゆで時間が袋の表示の残り3分になったら、ミネストローネの素と小房に分けたブロッコリーを加えて煮る。
エネルギー 100kcal たんぱく質 4.6g 脂質 1g 炭水化物 19.6g 食塩相当量 2g 野菜摂取量 173g
調理時間:約15分 カロリー:約100kcal 塩分:約2g
キューピー とっておきレシピ
(1)ミニトマトは半分に切る。なすはガクとヘタを切り落とし、皮に小さな切り込みを2~3ヶ所入れ、ラップで包み、電子レンジ(600W)で2分30秒加熱する。粗熱を取り、1cm幅の輪切りにする。(2)ボウルにAを入れてみそをよく溶かし、「ほんだし」を加えて混ぜ、氷水を加えて軽く混ぜる。(3)器に(1)のミニトマト・なすを等分に入れ、(2)を1/4量ずつ注ぎ入れ、しょうがをのせる。
ミニトマト 8個なす 2個A湯 1カップAみそ 大さじ2「ほんだし」 小さじ山盛り1氷水 2
カロリー:約34kcal 
味の素 レシピ大百科
1 豚バラ薄切り肉は幅3cmに、トマトはくし形切りにする。2 鍋にオリーブオイルを熱し、豚バラ薄切り肉を加えて炒める。肉の色が変わったらトマトと分量の水を加え、軽く煮込む。3 「プラス糀 生みそ 糀美人熟甘」を溶き加え、ひと煮立ちさせる。・トマトの薄皮が気になる場合ははがれてきたタイミングで取り除きましょう。・ミニトマトでも美味しく作れます。・黒こしょうを振ってもよく合います。
豚バラ薄切り肉 100gトマト 1個プラス糀 生みそ 糀美人熟甘 大さじ2水 300ml
調理時間:約10分 カロリー:約267kcal 塩分:約2.2g
マルコメ レシピ
(1)スプラウトは根元を切って洗い、水気をきる。ミニトマトは半分に切る。(2)マグカップに(1)のスプラウト・ミニトマト、「丸鶏がらスープ」を等分に入れ、湯を150mlずつ注ぐ。
ミニトマト 6個ブロッコリースプラウト 1パック「丸鶏がらスープ」 小さじ2湯 300ml
カロリー:約25kcal 
味の素 レシピ大百科
トマトはヘタを除き、熱湯にくぐらせる。皮にシワがよったら冷水にとり、皮を剥く。ミディトマトはヘタの方に十字に切り込みを入れる(隠し包丁)。表面の切り込みは小さめに、中の方へは深く切り込みをいれると目立たなくて◎。トマトの湯剝きは火の入れすぎに注意。火を止めた状態の熱湯に短時間くぐらせたら、水にとりましょう。隠し包丁を入れる事で味の染み込みがよくなります。鍋にAをいれて煮立て、粗熱を取る。トマトをいれ、冷蔵庫で冷たく冷やす。器に盛り、ディルをのせ、オリーブオイルをかける
調理時間:約10分 カロリー:約66kcal 塩分:約1.6g
ヤマサ Happy Recipe
トマトジュースは冷蔵庫で冷やしておく。きゅうりは水で洗い、ふきんなどで水けをふく。縦四ツ割りにして、横に薄切りにする(いちょう切り)。ボウルにトマトジュース、レモン汁、こしょうを入れ、よく混ぜる。器に盛り、きゅうりを散らす。
トマトジュース 2本・きゅうり 5cm・レモン汁 大さじ1・こしょう 少々
調理時間:約5分 カロリー:約40kcal 
NHK みんなの今日の料理
1 トマトは角切りにする。セロリはみじん切りにする。 2 お椀に厚削り、みそ、1のトマト・セロリを入れる。 3 熱湯を注ぎ、よく混ぜ合わせる。
材料(1人前) トマト 適量 セロリ 適量 厚削り 5g みそ 大さじ1/2 熱湯 カップ3/4
調理時間:約3分 カロリー:約57kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
1.トマトは2cm角に切る。2.小鍋にだし汁を入れて火にかけ、フツフツしたらトマトを加える。さっと煮て弱火にし、みそ大さじ1を溶き入れる。さっと煮て、器に注ぎ、トッピング用チーズをのせる。
トッピング用チーズ…10gトマト…1個だし汁…2カップ・みそ
カロリー:約53kcal 塩分:約1.4g
レタスクラブ
1.スープのトマトは皮をむき、おろし金ですりおろし、めんつゆと混ぜ合わせる。●スープはトマトとめんつゆのダブルのうまみでくせになる味に。
トマト…小2個めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ1
カロリー:約28kcal 塩分:約0.9g
レタスクラブ
1.トマトの皮を湯むきして、ざく切りにする。青じそはせん切りにする。2.ボウルにトマトとごま油、しょうゆ各少々を入れて混ぜ、冷蔵庫に30分ほど入れる。3.2の水分が出たら器に入れ、青じそを飾る。
完熟トマト…2個青じそ…2枚・ごま油、しょうゆ
調理時間:約10分 カロリー:約49kcal 塩分:約0.2g
レタスクラブ
ボウルにツナ缶とみそを入れてヘラなどで潰しながらなじむまでよく混ぜる。STEP1にAを加えてよく混ぜる。STEP2にトマトジュース、氷水、豆腐、きゅうり、白いりごまを加えて混ぜ、器に盛ったご飯にかけてレモンを添える。
ご飯2膳豆腐(絹)300g(3cm角に切る)きゅうり(スライス)1本白いりごま小さじ2ツナ缶(オイルごと)2缶みそ大さじ1レモン(輪切り)4枚(お好みで)トマトジュース(無塩)、氷水各200mlA白すりごま大さじ1ヤマサ昆布つゆ、レモン汁各大さじ2
調理時間:約5分 カロリー:約622kcal 塩分:約3.9g
ヤマサ Happy Recipe
ボウルにトマトの水煮を缶汁ごと入れ、フォークの先を刺して穴をあけ、次にフォークの背で押しつぶす。ヨーグルトを少しずつ加えながら、フォークで混ぜる。冷水カップ1/2、塩、酢、オリーブ油を加え、さらによく混ぜる。器に盛り、きゅうりをのせて黒こしょうをふる。
トマトの水煮 1/2缶・プレーンヨーグルト カップ1/2・塩 小さじ1/2・酢 大さじ1・オリーブ油 小さじ1・きゅうり 1/4本分・黒こしょう 少々
調理時間:約5分 カロリー:約80kcal 
NHK みんなの今日の料理
雑穀ミックスは水カップ1に一晩つけておく。ベーコンは細切りにし、ねぎは斜め薄切りにする。鍋にオリーブ油小さじ1を熱してベーコン、ねぎを炒め、ねぎがしんなりしたら雑穀をつけた水ごと加える。煮立ったら弱火で約15分間煮る。トマトジュースを加え、塩小さじ1/6、こしょう少々で味を調える。卵を割り入れ、好みの堅さに火を通す。
・雑穀ミックス 1袋・ベーコン 1枚・ねぎ 1/2本・トマトジュース カップ1・卵 2個・オリーブ油 小さじ1・塩 小さじ1/6・こしょう 少々
調理時間:約25分 カロリー:約210kcal 
NHK みんなの今日の料理
1温めたトマトジュースをカップに注ぎ、オリーブ油をかける。
材料(1人分)カゴメトマトジュース食塩無添加(720ml)200mlオリーブ油5g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
調理時間:約5分 カロリー:約90kcal 
カゴメのレシピ
(1)鍋にカットトマト、Aを入れて火にかけ、煮立ったらBの水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。(2)弱火にし、フツフツしている状態で溶き卵を少しずつ加え、卵がふんわり浮いてきたら火を止め、ごま油をたらす。
カットトマト缶 1/2缶(200g)溶き卵 1個分A水 1カップA「丸鶏がらスープ」 小さじ2B水 小さじ2B片栗粉 小さじ2「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1
カロリー:約93kcal 
味の素 レシピ大百科
1 トマトの水煮はざく切りにして缶汁ごと鍋に入れ、水2カップ、スープの素を加えて中火にかけます。煮立ったら塩、白こしょうで調味し、コンスターチを倍量の水で溶いて加え、とろみをつけます。 2 卵を溶きほぐして(1)にまわし入れ、半熟状になったら火を止めます。 3 器に盛ってパルメザンチーズをふり、バジルの葉をちぎって散らします。
トマトの水煮 1缶(400g)卵 1個スープの素 1個塩 小さじ1/3白こしょう 少々コンスターチ 大さじ1/2パルメザンチーズ 大さじ2
調理時間:約3分 
キューピー3分クッキング
1 トマトは皮つきのまま半分に切り、耐熱のボールに入れてラップをし、電子レンジ強に約12~15分かけます。 2 (1)をこし器にあけ、汁と実に分けます。汁にはスープの素を砕き入れて溶かし、実は万能こし器でこし、合わせて塩、こしょう、砂糖で調味し、冷やします。器に盛り、生クリームを流します。
トマト 4~5個(1kg)スープの素 1個生クリーム 適量塩、こしょう、砂糖 各少々
調理時間:約3分 
キューピー3分クッキング
1 レタスは大きめにちぎり、トマトは皮をむいて、食べやすい大きさに切ります。 2 鍋にスープの素、酒、水4カップを合わせて煮立て、(1)を加えて煮ます。ひと煮立ちしたら塩、しょうゆ、こしょうで調味します。 3 器に盛り、ねぎのみじん切りを散らします。
レタス (大)4枚トマト 2個ねぎのみじん切り 大さじ3鶏ガラスープの素 小さじ2+1/2酒 大さじ1塩 小さじ2/3しょうゆ 小さじ2~3こしょう 少々
調理時間:約3分 
キューピー3分クッキング
1.えのきたけは3cm長さに切ってほぐし、にんじんは3cm長さの細切りにする。2.鍋に水2カップを入れて中火にかけ、沸騰したら1、トマト缶、洋風スープの素(顆粒)小さじ1を加える。約2分煮て、塩、こしょう各少々を加え、さっと混ぜる。
えのきたけ…1/3袋にんじん…1/3本(約50g)カットトマト缶…120g洋風スープの素(顆粒)…小さじ1塩、こしょう…各少々
カロリー:約28kcal 塩分:約0.9g
レタスクラブ
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