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「トマト > 主食 > 主食」 の検索結果： 3464 件中 （41 - 60）
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1.トマトはへたをくりぬき、冷凍する。2.ボウルにレモン汁、塩小さじ1/3を入れ、混ぜ合わせる。3.カペッリーニは塩適量を入れた熱湯で、袋の表示より1分長くゆでる。ざるにあけて冷水にとり、水けをよく絞る。2に加えて混ぜ合わせ、オリーブ油大さじ2も加えてさらに混ぜ、器に盛る。4.1を水につけて皮をむき、おろし金ですりおろして3にかける。バジルをのせる。
トマト…1個レモン汁…小さじ1バジル…4枚カペッリーニ…120g・塩、オリーブ油 カロリー:約353kcal 塩分:約1.6g レタスクラブ
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[1] トマトは2cm角の角切りに、ザーサイは塩を軽く抜いてせん切り、小ねぎは小口切り、青じそはせん切りにする。[2] ゆでたうどんを、冷やして器に盛り、水で希釈した「追いがつおつゆ2倍」をかけ、[1]を盛り付ける。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
うどん 2玉、トマト 1個、ザーサイ (漬けもの) 10g、青じそ 適量、小ねぎ (小口切り) 適量、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 3/4カップ、水 3/4カップ カロリー:約259kcal 塩分:約4.1g ミツカン メニュー・レシピ
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❶フライパンにAを入れ中火にかける。フツフツしてきたら鯖とトマトをヘラで粗く潰しながら中弱火にして10分火にかける。❷1.5Lの水に塩大さじ1(分量外)を入れ沸かし、①のソースが出来上がるタイミングに合わせ、パスタを表示より1分短く茹でる。❸①の水分が少なくなってきたらお玉で茹で汁を入れて調整する。②が茹で上がったら①のフライパンに入れて混ぜ、こしょうを挽き、器に盛り付ける。
～A～鯖の水煮缶(煮汁ごと) 1缶ホールトマト缶 1缶BOSCO 調理時間:約15分 カロリー:約568kcal 塩分:約4.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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(1)フライパンにAを入れて火にかけ、沸騰したらペンネを加える。(2)ホールトマトをつぶしながら汁ごと加え、水分が少なくなってきたら水適量(分量外)を加え、かき混ぜながら表示時間より2分短くゆでる。(3)生クリームを加え、水気がほとんどなくなり、とろみがつくまで煮詰める。(4)器に盛り、パセリを散らす。
ペンネ 140gホールトマト缶 1/2缶(200g)A水 3カップA「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 1個生クリーム・動物性35% 50mlパセリのみじん切り 適量 カロリー:約375kcal 味の素 レシピ大百科
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1トマトは洗ってヘタを取り、1個を厚さ5～6mmの輪切りにする。2食パン1枚にマヨネーズ小さじ1、ケチャップ大さじ1の順に塗っておく。3(2)の上に(1)のトマトを平らに並べてスライスチーズをかぶせる。4オーブントースターで3～4分焼き、チーズがとろけてこんがり焼き色がついたら出来上がり。
材料(4人分)カゴメ ラウンドレッド(ﾄﾏﾄ)2個食パン(6枚切り)4枚マヨネーズ小さじ4カゴメトマトケチャップ大さじ4溶けるスライスチーズ4枚※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基 調理時間:約5分 カロリー:約258kcal 塩分:約1.9g カゴメのレシピ
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1基本のトマトソースとめんつゆを合わせ冷やしておく。2トマトは大き目の角切り、しそは千切りにする。なすは縦半分に切って、格子に切り込みを入れた後、さらに半分に切って素揚げする。3そうめんは袋の指示通りに茹でて、氷水で冷やし、水気を切る。4器にそうめんを盛り、トマト、なすをのせて、①をかけ、しそをトッピングする。
材料(4人分)カゴメ 高リコピントマト4個なす2本そうめん(乾麺)400gしその葉5枚揚げ油適量カゴメ基本のトマトソース295g1缶めんつゆ(ストレート)3 調理時間:約15分 カロリー:約435kcal 塩分:約5.6g カゴメのレシピ
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さばは小骨を除いて、大きめの一口大に切り、塩・こしょうをふって15～20分間おきます。 たまねぎはくし形・エリンギは一口大に切り、ブロッコリーは小房に分けます。 フライパンにサラダ油を熱し、水気をふいた(1)を強火で焼き、火が通ったら器に取り出します。 フライパンに残った油で(2)を炒め、水・ホールトマト缶詰を加えて10～15分間煮ます。火を止めてミニトマト・カレールウ・(3)を加え、1～2分間弱火で煮ます。 ＼ POINT / ホールトマトの「コク」と、ミニトマト
カロリー:約397kcal 塩分:約4.6g ニッスイ レシピ
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1トマトはヘタをつけたまま洗い、ヘタから1センチぐらいのところを横に切り落とす。2トマトの中身をくりぬき、ケチャップ、輪切りにしたウインナー、オリーブ、ピザ用チーズを中に詰める。3(1)で切り落としたヘタをのせ、アルミホイルできっちり包んで、オーブントースターで約10分ほど、チーズが溶けるまで焼く。ワンポイントアドバイス*トマト1個をまるごと使った簡単なのに華やかなグラタンです。*トマトに含まれるリコピンは、加熱により吸収率が高まります。
材料(4人分)カゴメ 調理時間:約20分 カロリー:約94kcal 塩分:約0.8g カゴメのレシピ
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❶トマトオリーブすき焼きのシメをつくる。トマトオリーブすき焼きを作った鍋に赤ワインを入れ煮立たて、ゆでたタリアッテレを加えて汁をからめる。❷粉チーズをふり、お好みでバジルをトッピングする。
トマトオリーブすき焼きの残った汁 200ml赤ワイン 100mlタリアッテレ 120g粉チーズ 適宜バジル 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約221kcal 塩分:約1.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1...そばはゆでて、冷やしておく2...トマトは1.5cmの角切りにする。3...お皿に(1)を入れ、(2)、えだまめ、かいわれ大根をトッピングする。4...(3)にめんつゆをかけ、オリーブオイルをまわしかける。
1人分 そば...1袋トマト...1個えだまめ...10gかいわれ大根...少々めんつゆ(ストレートタイプ)...250gオリーブオイル...少々 調理時間:約20分 カロリー:約607kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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トマトとまぐろは2cm角に切り、甘酢しょうがはせん切りにし、ボウルで混ぜ合わせる。**1**にオリーブ油大さじ1、塩・しょうゆ各少々を加えてマリネにする。どんぶりにご飯を盛り、ちぎったのりを散らしてから、**2**をたっぷりとのせ、いりごまをふる。
・ご飯 どんぶり2杯分・トマト 1コ・まぐろ 100g・甘酢しょうが 30g・焼きのり 適宜・いりごま 適宜・オリーブ油 ・塩 ・しょうゆ 調理時間:約20分 カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理
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ご飯はざるに入れ、水をはったボウルに浸して洗い、ぬめりを取って水けをきる。鍋にトマトジュース、しらす干しを入れ、強火にかける。煮立ったら中火にし、ご飯を加える。再び煮立ったら、器に盛る。もみのりを散らし、パセリをのせる。
・ご飯 80g・トマトジュース カップ3/4・しらす干し 5g・もみのり 少々・パセリ 少々 調理時間:約5分 カロリー:約170kcal NHK みんなの今日の料理
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1.トマトつゆを作る。「トマトのぺちゃんこ冷凍」はしばらく室温に置き、少しやわらかくなったら細かく刻んでボウルに入れる。削りがつおはもんで細かくし、残りの材料とともに加えて混ぜ、器に盛る。2.そうめんは熱湯で袋の表示どおりにゆで、冷水にとってざるに上げる。別の器に盛り、少し水を張って氷をのせ、好みで青じそやみょうがのせん切りをのせる。1につけて食べる。
トマトつゆ ・「トマトのぺちゃんこ冷凍」…1/2袋 ・削りがつお…1袋(約5g) ・しょうゆ…大さじ1 1/2 カロリー:約302kcal 塩分:約2.2g レタスクラブ
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(1)トマトは8mm角に切る。セロリはスジを取り、8mm角に切る。ミックスビーンズ缶はザルに入れて水気をきる。(2)鍋に「コンソメ」、Aを入れ煮立て、(1)のトマト・セロリ・ミックスビーンズを冷製スープを作る。(3)器に玄米ご飯をよそい、(2)のスープを注ぐ。*トマトとセロリはサッと煮て、形と歯ごたえを残すようにしましょう。
玄米ご飯・茶碗 2杯分トマト 1個ミックスビーンズ缶 50gセロリ 1/4本「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個A水 1・1/2カップA「瀬戸 カロリー:約225kcal 味の素 レシピ大百科
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1 トマト、きゅうりは角切りにする。 2 えびは凍ったまま熱湯でサッとゆで、冷水にとり、水気をきる。 3 そうめんは袋の表示通りにゆで、流水でよく洗って水気をきり、器に盛る。 4 ③に①、②、コーンをのせ、器に注ぎよく混ぜた【A】を添える。
材料(4人前) そうめん 8束(400g) 冷凍むきえび 100g トマト 1個 きゅうり 1本 コーン缶(ホール) 1/2缶 【A】割烹白だし 30ml 【A】トマトジュース 210ml 調理時間:約15分 カロリー:約441kcal 塩分:約1.5g ヤマキ おいしいレシピ
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作り方 ・ホールトマトはザク切りにし、ツナ缶詰は軽くオイルをきる。玉ねぎは薄切りにする。・ピザ生地を半分に分けて、それぞれを直径10cmくらいの円形にのばし、薄く「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」(分量外)をぬったアルミホイルの上にのせる。生地の表面に「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」を小さじ1/2ずつぬる。・ホールトマトを全体にのせ、ツナと玉ねぎを散らし、とろけるスライスチーズをちぎってのせる。・250℃に温めたオーブン
調理時間:約20分 カロリー:約212kcal 塩分:約0.9g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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下準備1. トマトは横半分に切り、種とヘタを取って1cm角に切り、ザルにのせて水気をしっかりきる。クリームチーズは、1cm角に切る。バゲットは幅2cmの輪切りにする。 作り方1. バゲットにオリーブ油をサッとぬってトースターでこんがりと焼き、ニンニクは根元を少し切り、切り口を焼いたバケットにこすりつける。 作り方2. トマト、クリームチーズ、パセリ、オリーブ油、塩、粗びき黒コショウを混ぜ合わせる。 作り方3. バゲットに(2)をのせ、器に盛る。
バゲット 1/4本 調理時間:約15分 カロリー:約284kcal E・レシピ
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鍋にたっぷりの湯を沸騰させ、1%の塩(分量外)を入れ、スパゲッティを固めにゆでる。 トマトは湯むきして種を取り、1cm角に切る。青じそはせん切りにする。ハムは半分に切り、細切りする。 ボウルにAを混ぜ合わせ、トマトとハムを入れて絡める。 スパゲッティがゆであがったらざるにあげ、冷水に取り、水気を切る。青じそを混ぜ合わせ、器に盛る。③を上にのせ、レモンを添える。
さわやかパックうすぎりホワイトロース1パックスパゲッティ200gトマト2個青じそ10枚レモン1/2個【A 伊藤ハム レシピ
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ボウルに冷水を入れてベビーリーフをつけ、約20分間おいてパリッとさせる。小さめの鍋に水を入れて強火にかけ、煮立ったらトマトを入れて約1 分間ゆでる。冷水に取り、取り出して皮をむく。ヘタを除いて横半分に切り、スプーンなどで種を取り除き、1.5cm角ぐらいに切る。ツナは缶汁をきってボウルに入れ、フォークで粗くほぐす。トマト、【A】を加えてよく混ぜる。ラップをかけ、冷蔵庫に入れて冷やす。鍋に水2リットル(カップ10)を入れて強火にかける。煮立ったら中火にして塩を加え、スパゲッティ
調理時間:約20分 カロリー:約710kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋にたっぷりの湯を沸かし、そばを袋の表示時間どおりにゆでる。トマトはヘタを取ってさいの目に切る。細ねぎは小口切りにし、キムチは粗く刻む。めんつゆに水カップ1+1/2を混ぜ、トマト、ごま油を加えて混ぜる。そばがゆで上がったら流水でもみ洗いし、ざるに上げて水けをよくきる。器に盛り、キムチをのせて**2**をかけ、細ねぎを散らして温泉卵を割り落とす。
・そば 1ワ・トマト 2コ・細ねぎ 2本・白菜キムチ 50g・めんつゆ カップ1/2・温泉卵 2コ・ごま油 小さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約350kcal NHK みんなの今日の料理
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