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「トマト > 和食 > 主食」 の検索結果： 358 件中 （81 - 100）
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[1] ツナは軽く油をきり、トマトは一口大に切る。大きめのボウルに入れ、を加え和える。[2] パスタは塩(分量外)を加えた熱湯で、表示通りにゆでたら、冷水で冷やして水けをきる。[3] [1]に[2]を加えてあえ、器に盛り付ける。青じそはせん切りにし、仕上げに飾る。※ボウルは直径20cm程度のものがおすすめです。
パスタ 160g、ツナ缶 1缶(70g)、トマト 大1個、、ミツカン カンタン酢 大さじ2と1/2、しょうゆ 大さじ1、ごま油 大さじ1、青じそ 適量 カロリー:約528kcal 塩分:約2.5g ミツカン メニュー・レシピ
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鍋にたっぷりの湯を沸かしてそうめんを入れ、袋の表示どおりにゆでる。流水でもみ洗いし、ざるに上げて水けをよくきり、器に盛る。**2**をたれごとのせて**1**のトマトものせる。めんつゆを注ぎ、細ねぎを散らす。
・そうめん 3ワ・鶏もも肉 1枚・トマト 1コ・みそ 大さじ1・酒 小さじ2・みりん 小さじ2・砂糖 小さじ1・にんにく 小さじ1・めんつゆ カップ1・細ねぎ 4本分・油 小さじ1・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約20分 カロリー:約580kcal NHK みんなの今日の料理
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1 トマトはへたを切り落とし、12等分のざく切りにする。きゅうり、みょうがはせん切りにする。 2 ボウルに「割烹白だし」、【A】を入れ、混ぜ合わせる。 3 そうめんは製品の表記通りに茹で、冷水でしめる。水気を切ったら、器に汁気を切ったツナ缶、切っておいた具材と一緒にバランスよく盛り付け、②をかける。
材料(2人前) 割烹白だし 大さじ3 そうめん 4束 ツナ水煮缶(70g入り) 2缶 トマト 中1個 きゅうり 1/2本 みょうが 2本 【A】無調整豆乳 200ml 【A】ごま油 小さじ1 【A】しょうがのすりおろし 小さじ1/2 調理時間:約20分 カロリー:約526kcal 塩分:約3.2g ヤマキ おいしいレシピ
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[1] 鍋に湯を沸かし、パスタを表示通りにゆで、冷水で冷やし水けをきる。青じそはせん切りにする。[2] トマトは小さめの一口大に切り、とよくあえる。[3] [1]のパスタを[2]に入れ混ぜ合わせ器に盛る。青じそをのせ、白ごまはひねりながらちらし、お好みで粗挽き黒こしょうをふる。※パスタはカッペリーニやフェデリーニなど、細めのパスタがおすすめです。
カロリー:約762kcal 塩分:約3.9g ミツカン メニュー・レシピ
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器に盛り、パセリをかける。
材料(2人前) カットトマト缶 1缶 さばの水煮缶(190g入り) 1缶 にんにく 1片(チューブでも可) スパゲッティ 200g オリーブオイル 大さじ2 割烹白だし 大さじ3 こしょう 適量 ドライパセリ 適量 調理時間:約20分 カロリー:約761kcal 塩分:約6.2g ヤマキ おいしいレシピ
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[5] [3]にごま油を加え、底からひっくり返すように混ぜてから、そうめんの上にかける。[6] 青じそと白髪ねぎをふんわりと盛り、仕上げにすりごまをかける。
そうめん (ゆで) 400g、トマト 1個、きゅうり 1/2本、長ねぎ (白い部分)7cm、青じそ 2枚、サバ缶 (水煮) 190g、ミツカン 穀物酢 小さじ1、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ2、ごま油 大さじ1/2、すりごま 小さじ2 カロリー:約507kcal 塩分:約2.2g ミツカン メニュー・レシピ
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アルゼンチン赤えびはハサミで脚、ひげなどをカットし、背中から尾まで切れ目を入れ、塩・酒をふり、ラップをし、約2分間レンジで加熱します。 トマトジュースと麺つゆを合わせ、(1)を蒸し汁ごと入れ、白ごま、小口切りの青ねぎを加え、オリーブ油をたらします。 器に水を張り、ボイルし水洗いしたそうめんを入れ、プチトマト赤・黄とかいわれ菜をトッピングします。 ＼ POINT / 背中に切れ目を入れると食べやすくなります。アルゼンチン赤えびは、蒸し汁ごとつゆに入れるのがおいしさの決め手!
カロリー:約426kcal 塩分:約2.2g ニッスイ レシピ
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1 スパゲッティは半分に折り、耐熱ボウルに★と一緒に入れ、ラップをせずに600Wの電子レンジで表示ゆで時間プラス5～6分加熱し、水で粗熱をとる。 2 トマトとアボカドは、角切りにする。 3 ボウルに②、【A】、【B】を加えて混ぜ合わせる。 4 スパゲッティを加えて全体を和えたら器に盛り付ける。※1人前の場合は、スパゲッティ1束に、水:260ml、塩:少々、オリーブオイル:小さじ1を入れラップをせずに600wの電子レンジで表示ゆで時間プラス3分加熱する。
調理時間:約20分 カロリー:約730kcal 塩分:約6.8g ヤマキ おいしいレシピ
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米と酒を入れて中火で炒め合わせ、米が透き通ってきたら[A]の材料を加え、煮立ったら蓋をして弱火で約20分煮込みます。[B]の材料を加え、よく混ぜ合わせて、出来あがりです。※お好みで粉チーズやパセリをふってお召しあがりください。
米 1合。ベーコン(みじん切り) 1枚(約20g)。たまねぎ(みじん切り) 1/4個。にんにく(みじん切り) 2かけ。酒 大さじ3。バター 5g。オリーブ油 小さじ1。[A] 。トマト缶(カットタイプ) 1缶(約400g)。水 200ml。顆粒コンソメ 小さじ2。[B] 。エバラすき焼のたれ 大さじ1と1/2。牛乳 大さじ3。 調理時間:約40分 カロリー:約485kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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6 表記時間の2〜3分前になったら、えびを加えて再度蓋をして加熱する。 7 表記時間が経ったら、【B】を加えて全体に混ぜながら温め、スパゲッティが好みのかたさになるように2〜
材料(2人前) スパゲッティ(1.6mm) 180g 冷凍えび 150g 玉ねぎ 1/4個 しめじ 50g にんにく 1片 オリーブオイル 大さじ1 【A】カットトマト缶 1缶 【A】水 400ml 【A】割烹白だし 大さじ2 【B】牛乳 200ml 【B】バター 15g 割烹白だし(仕上げ用) 小さじ2 パセリのみじん切り 適宜 粗びき黒こしょう 適宜 粉チーズ 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約624kcal 塩分:約2.6g ヤマキ おいしいレシピ
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4.2にツナと一口大のトマトをのせ、すりおろしたトマトを盛り、オリーブ油適量、こしょう少々をかけてバジルを飾る。
そうめん…4束(約200g)ツナ缶…小1缶(約70g)トマト…小3個(約450g)レモン汁…小さじ1バジル…適量塩、オリーブ油、粗びき黒こしょう カロリー:約639kcal レタスクラブ
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材料(2人前) 豚しゃぶしゃぶ用肉 100g キャベツ 1枚 フルーツトマト 1個 オクラ 2本 そうめん(乾) 3束(150g) 【A】カゴメ基本のトマトソース(295g) 1/2缶 【A】めんつゆ カップ1/4 【A】水 カップ1/4
調理時間:約15分 カロリー:約466kcal ヤマキ おいしいレシピ
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レタスは幅5㎜の細切り、トマトは1㎝角に切る。フライパンに合いびき肉、「おいしい唐がらしソース」、塩を入れて炒めてチリミートを作る。器にごはんを盛り、レタス、チリミート、ピザ用チーズ、トマトをのせる。
材料(1人分)ごはん200g合いびき肉100g「おいしい唐がらしソース」大さじ1と1/2塩ひとつまみレタス2枚トマト1/4個ピザ用チーズ15g カロリー:約618kcal 塩分:約2.3g 桃屋 かんたんレシピ
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[1] レタスは7mm幅に切り、ミニトマトは半分に切る。から揚げは温める。[2] 器にご飯をよそい、レタス、から揚げ、薄切りしたたまねぎ、ミニトマトをのせる。粗挽き黒こしょうをふり、「かけるカンタン酢」をかけていただく。
ご飯 丼2杯分、鶏のから揚げ (惣菜) 2人分、たまねぎ (スライス) 1/2個分、レタス 2枚、ミニトマト 4個、粗挽き黒こしょう 適量、ミツカン かけるカンタン酢 適量 カロリー:約942kcal 塩分:約3.0g ミツカン メニュー・レシピ
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1 豆苗は根元を切り落とし、長さを半分に切る。ミニトマトはヘタを除く。 2 鍋に【A】を入れて煮立て、もやし、①の豆苗、凍ったままの冷凍餃子を加えて5～10分煮込む。 3 全体に火が通ったら、ミニトマトを加え、ひと煮立ちさせて火を止める。
材料(1人前) もやし 1袋 豆苗 1袋 冷凍餃子 4個 ミニトマト 3個 【A】割烹白だし 50ml 【A】水 400ml 調理時間:約15分 カロリー:約283kcal 塩分:約6.3g ヤマキ おいしいレシピ
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器にご飯を盛り、鶏肉、なす、トマト、にんに
・鶏もも肉 1枚・なす 1コ・トマト 1コ・にんにく 1かけ分・ガラムマサラ 大さじ1・めんつゆ 大さじ2+1/2・酒 大さじ2+1/2・温泉卵 2コ・ご飯 茶わん2杯分・パセリ 少々・塩 ・こしょう ・オリーブ油 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約730kcal NHK みんなの今日の料理
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・ご飯 約650g・さしす 70ml・グリーンアスパラガス 3本・トマト 1コ・ミニトマト 10コ・パプリカ 1/2コ・パプリカ 1/2コ・きゅうり 1本
調理時間:約25分 カロリー:約1270kcal 塩分:約4.1g NHK みんなの今日の料理
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1 トマト、玉ねぎ、しいたけ、セロリは1cm角に切る。 2 鍋に油を熱し、しょうがを炒める。香りがたったら、1のトマト・玉ねぎ・しいたけ・セロリを加えて炒める。
材料(4人前) トマト 1個 玉ねぎ 1/4個 しいたけ 2個 セロリ 1/2本 しょうがのみじん切り 1/2かけ分 かつお節 27g 熱湯 カップ4 塩 少々 こしょう 少々 マカロニ 50g 万能ねぎの小口切り 4本分 サラダ油 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約121kcal ヤマキ おいしいレシピ
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お好みでかつお節をかけていただく。
材料(4人前) きゅうり 1本 ハム 4枚 フルーツトマト 4個 万能ねぎ 4本 青じそ 6枚 温泉卵 4個 そうめん(乾) 6束(300g) 【A】カゴメ基本のトマトソース(295g) 1缶 【A】めんつゆ カップ1/2 【A】水 カップ1/2 かつお節 (好みで)適量 調理時間:約10分 カロリー:約470kcal ヤマキ おいしいレシピ
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[1] は耐熱容器に入れサックリとあえ、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。納豆は添付のたれと混ぜ合わせる。アボカド、トマトは1cm角切りにする。納豆は添付のたれと混ぜ合わせる。[2] オートミールに納豆をかけ、アボカド、トマトを盛り付ける。
、オートミール 30g、水 大さじ4、、アボカド 1/4個、ミニトマト 小3個、、ミツカン 金のつぶ 梅風味黒酢たれ 1パック、、ﾐﾂｶﾝ金のつぶ たれたっぷり! カロリー:約256kcal 塩分:約0.5g ミツカン メニュー・レシピ
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