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「トンカツ」 の検索結果： 413 件中 （21 - 40）
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1トマトは8等分のくし形切りにする。レタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。2とんかつは食べやすい大きさに切る。3器に1と2を盛りつけ、ドレッシングをかける。
エネルギー 341kcal たんぱく質 15g 脂質 26.3g 炭水化物 11.4g 食塩相当量 1.3g 野菜摂取量 83g 調理時間:約5分 カロリー:約341kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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❶豚ロース肉は筋切り(赤身と脂身との境の筋に直角に包丁の先を入れて、数ヵ所切る)をして、肉たたき又は包丁の背や側面でたたき、1cm位の厚さになるように整え、塩、こしょうをする。❷1に薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。❸160～170℃に熱した日清ヘルシ-オフで揚げる。揚げ時間は4～6分が目安。❹キャベツはせん切り、トマトはくし形に切る。❺食べやすいサイズに切ったトンカツを盛り、4を添え、好みでソース、塩をかける。
豚ロース肉(120g) 4枚塩、こしょう 各少々 調理時間:約25分 カロリー:約548kcal 塩分:約1.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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たら、中火にして②を入れる。裏返さずにそのまま、衣がきつね色になるまで2~3分揚げたら、油をきって取り出し、バットなどに立てかける
材料(2人分) ・豚ロースとんかつ用肉 2枚・または、豚ヒレ肉(厚さ1cm程度) 6枚・塩 少々・こしょう 少々・生パン粉 50g・「AJINOMOTO さらさら®キャノーラ油軽やか仕立て」 適量●A・溶き卵 1個分・水 カップ1/4・小麦粉 大さじ4 調理時間:約15分 カロリー:約567kcal 塩分:約0.8g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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、レモンを盛り合わせ、食べやすい大きさに切ったトンカツをのせてをかける。
豚肉(トンカツ用) 2枚塩コショウ 少々小麦粉 適量溶き卵 1/2〜1個分パン粉 1/2〜1カップ揚げ油 適量キャベツ(せん切り) 2〜3枚分プチトマト 4個レモン(くし切り) 2切れキュウリ(すりおろし) 1本分大根おろし 1/3カップしょうゆ 大さじ1ポン酢しょうゆ 大さじ3 調理時間:約20分 カロリー:約393kcal E・レシピ
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、ミニトマトと共にお皿に盛り付け、お好みで(a)を添える。・漬け込み時間は4時間から1晩が目安です。それ以上保存する場合は、冷凍保存
豚ロース肉(とんかつ用) 2枚(200g)小麦粉 大さじ1溶き卵 1/2個分パン粉 適量千切りキャベツ 適量ミニトマト 適量プラス糀 糀甘酒の素 大さじ3揚げ油 適量(a) とんかつソース 適量岩塩 適量からし 適量 調理時間:約25分 カロリー:約556kcal 塩分:約0.4g マルコメ レシピ
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1キャベツはせん切りにする。きゅうりは斜め薄切りにし、細切りにする。にんじんは皮をむき、せん切りにする。2とんかつはひと口大に切る。ミニトマトは半分に切る。ゆで卵は8等分のくし形切りにする。3器に①と②を盛りつけ、ドレッシングをかける。
エネルギー 415kcal たんぱく質 19.3g 脂質 31.5g 炭水化物 14.2g 食塩相当量 0.7g 野菜摂取量 108g 調理時間:約10分 カロリー:約415kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1お皿に食べやすい大きさに切ったとんかつを盛り、たっぷりとサルサをかける。2お好みでせん切りキャベツとミニトマトを添える。
材料(1人分)とんかつカゴメサルサ適量キャベツ(せん切り)適宜ミニトマト適宜※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に 調理時間:約10分 カロリー:約430kcal 塩分:約1.5g カゴメのレシピ
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1とんかつは食べやすい大きさに切る。2キャベツ、紫キャベツ、皮をむいたにんじんはせん切りにする。きゅうりは斜め薄切りにする。3器に1を盛りつけ、2とレモンを添え、ドレッシングをかける。
エネルギー 674kcal たんぱく質 30.4g 脂質 52.3g 炭水化物 21.6g 食塩相当量 0.9g 野菜摂取量 105g 調理時間:約5分 カロリー:約674kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1.豚ロース肉は筋を切り、塩、こしょうをする。 2.1)に薄力粉、溶き卵、パン粉の順につけて揚げ油で揚げる。温かいうちに「チェダー とろけるスライス」をのせる。 3.バーガ-用バンズの厚みを半分に切り、切った面をそれぞれ軽く焼く。下半分にせん切りにしたキャベツ、中濃ソース、2)の順に重ね、上半分をのせて挟む。
豚ロース肉(とんかつ用) 2枚(1枚あたり80g位)塩・こしょう 各少々薄力粉 適量溶き卵 適量パン粉 適量揚げ油 適量チェダー とろけるスライス(7枚 調理時間:約20分 カロリー:約568kcal 塩分:約1.7g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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❶豚ロース肉は筋切り(赤身と脂身との境の筋に直角に包丁の先を入れて､数ヵ所切る)をして､肉たたき又は包丁の背や側面でたたき、1cm位の厚さになるように整え､塩､こしょうをする｡❷1に薄力粉､溶き卵､パン粉の順に衣をつける｡❸160～170℃に熱した日清ヘルシーベジオイルで揚げる｡揚げ時間は4～6分が目安｡❹キャベツはせん切り､レモンは4等分のくし形に切る｡❺食べやすいサイズに切ったトンカツを盛り､4､ミニトマト､ソース､マスタードを添える｡
豚ロース肉(100～120 調理時間:約25分 カロリー:約573kcal 塩分:約1.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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で包む。
ご飯 540g豚もも薄切り肉 6枚「お肉やわらかの素」 小さじ1(2.5g)プロセスチーズ 2個薄力粉 適量溶き卵 1個分パン粉 適量Aとんかつソース 大さじ2Aすり白ごま 大さじ1「ヤマキ 徳一番かつおパック」 2パック焼きのり 適量「AJINOMOTO サラダ油」 適量 カロリー:約753kcal 味の素 レシピ大百科
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。右のバットにパン粉を入れる。左手で**4**の豚肉を持ち、卵液に両面を浸したら、そのままパン粉にのせる。右手でパン粉を全
・豚ロース肉 4枚・卵 1コ・パン粉 カップ約2・キャベツ 4枚・水菜 30g・ミニトマト 8コ・塩 小さじ1/2弱・こしょう 少々・小麦粉 大さじ6・揚げ油 適量・練りがらし 適宜・とんかつソース 適宜 調理時間:約25分 カロリー:約500kcal NHK みんなの今日の料理
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豚肉にラップを乗せて綿棒で叩いて繊維を断ち切り、元の大きさに戻してから薄力粉、溶き卵、パン粉の順に絡めて揚げ油で揚げる。合わせたAを小鍋に煮立たせ、小さじ1の水で溶いた片栗粉を混ぜてとろみをつけ、とんかつの上に乗せる。
豚ロース肉(とんかつ用)2枚卵、薄力粉、パン粉適量Aヤマサ まる生ぽん酢100cc砂糖小さじ1片栗粉小さじ1/2水小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約378kcal 塩分:約3.6g ヤマサ Happy Recipe
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1...調味料(A)を混ぜておく。2...4等分にした豆腐はよく水切りし、塩とこしょうをふり、小麦粉、溶き卵、アーモンドスライスをつけ、油で揚げる。3...2.を器に盛り付け、食べるときに1.のソースをつけて食べる。
4人分 木綿豆腐...2丁塩...適量こしょう...適量薄力粉...適量溶き卵...適量アーモンドスライス...適量調味料(A)とんかつソース(中濃)...60gマヨネーズ...40g砂糖...10gカレー粉...3g 調理時間:約20分 カロリー:約458kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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. 170℃の揚げ油に(1)を静かに入れ、ジュワジュワと言っていた泡がシュワシュワと小さな泡になり、おいしそうなキツネ色になっ
豚ロース肉(トンカツ用) 2枚塩コショウ 少々小麦粉 大さじ1溶き卵 1/2〜1個分パン粉 1/2〜1カップ揚げ油 適量キャベツ(せん切り) 1/16〜1/8個キュウリ 1/4本プチトマト 4個レモン 1/4個ケチャップ 大さじ2トンカツソース 大さじ1練りからし 小さじ1/2〜1 調理時間:約20分 カロリー:約339kcal E・レシピ
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キャベツを千切りにし、流水でさらす。ザルにあげ水気を切り冷蔵庫で冷やす。とんかつソースは混ぜておく。豚肉は筋切りをし、両面に軽く塩・こしょうをする。10分室温に置き、常温にする。②に小麦粉をまぶし、よくふるってから溶きほぐした卵をつけ、パン粉をしっかり押しつける。揚げ油を170℃に熱し、③を揚げる。素早く油を切り、一口大に切る。皿に千切りキャベツととんかつを盛り、ソースをかける。
豚ロース(とんかつ用)…筋切り4枚キャベツ(千切り)1/4個生パン粉100g生卵 伊藤ハム レシピ
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ロースカツは1枚を6等分に切る。レタスはせん切りにする。のりは1枚だけ半分に切る。熱いすしめしに紅生姜を混ぜ、さます。巻きすの上にのりをおき、1枚ののりと半分ののりを少し重ね、生姜すしめしをのせる。④の上にレタスを広げ、マスタードを塗ったトンカツを中央におきキムチをおいて、マヨネーズを肉の上に絞る。太巻きの要領で2本巻き、切り分ける。④の上にレタスを広げ、マスタードを塗ったトンカツを中央におきキムチをおいて、マヨネーズを肉の上に絞る。
ロースカツ (2枚)キムチ フライスター おすすめ料理レシピ
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せん切りキャベツとトンカツをのせる。
豚うす切り肉(ロース・しゃぶしゃぶ用) 12枚スライスチーズ 2枚せん切りキャベツ 適量トマト 適量塩、黒こしょう 適量■衣小麦粉、溶き卵、国産小麦と低吸油の生パン粉、サラダ油 適量 フライスター おすすめ料理レシピ
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下準備1. キャベツはせん切りにして冷水に放ち、ザルに上げてしっかり水気をきる。スライスチーズは半分に切る。 作り方1. 豚肩ロース肉はまな板に少しずらしながら4枚ずつ重ねて置き、塩コショウ、小麦粉を振る。スライスチーズを1枚分ずつのせてチーズとチーズを合わせるように豚肉をおき、しっかり押さえて薄いトンカツの形に整える。2個作る。 作り方2. (1)の全体にの小麦粉を薄くつけ、溶き卵、パン粉をつける。 作り方3. 170℃の揚げ油に静かに入れ、ジュワジュワした泡
調理時間:約30分 E・レシピ
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てきたら、ひっくり返し、両面香ばしく揚がったら揚げ網に取り出す。5 食べやすい大きさにカットして添え野菜とともに盛り付け、お好みで
【下味冷凍 豚ロース肉の塩糀漬け】 プラス糀 生塩糀 20g<br>(豚ロース肉の重量の10%)豚ロース肉(とんかつ用) 2枚(200g)こしょう 適量小麦粉 大さじ1溶き卵 大さじ1パン粉 大さじ4サラダ油 大さじ3(a) とんかつソース 適量レモン 適量からし 適量 調理時間:約30分 カロリー:約498kcal 塩分:約1.6g マルコメ レシピ
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