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「トンカツ」 の検索結果： 367 件中 （1 - 20）
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[1] 温かいご飯に「おむすび山 青菜」を混ぜ合わせる。とんかつは半分に切る。[2] のりの中心に、[1]のご飯の1/4量を四角く包みやすいようにのせ、とんかつをのせる。同量のご飯を上からかぶせて、のりの角を中央に寄せるように包む。[3] お好みのサイズに切る。(画像は横半分にカット)
ご飯 1合分、ミツカン おむすび山 青菜 大さじ山盛1杯(12g)、焼のり 2枚、、とんかつ (惣菜) 1枚、、レタス 適宜、ミニトマト 適宜 カロリー:約567kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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Aの材料をミキサーにかけ、鍋でトロリとするまで加熱し、火をとめ冷ます。とんかつを盛り、①をかける。
トンカツ 4枚■Aニンニク 1/2片砂糖 大さじ6鷹の爪 3～5本レモン汁 大さじ1酢 大さじ1塩 適量水 大さじ2 フライスター おすすめ料理レシピ
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容器にAのケチャップと練り辛子を入れて混ぜ、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」と酢を加えて混ぜ合わせ、しょうゆベースのとんかつだれを作って冷蔵庫で冷やしておく。子供が食べる場合などは特にAの練り辛子を抜いた状態でとんかつだれを作り、練り辛子を別添えにしてもOKです。豚肉は調理の30分ほど前に冷蔵庫から出しておく。赤身と脂身の間にある筋を、包丁の刃先で1.5㎝間隔くらいで刺し、筋を切る。両面に塩、こしょう(各分量外)をまんべんなくふりかけ、Bの衣の小麦粉を薄く全体にまぶす
調理時間:約30分 カロリー:約463kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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、とんかつソースをかける。
豚ロースとんかつ用肉 2枚(200g)「お肉やわらかの素」 小さじ2(5g)溶き卵 適量薄力粉 適量乾燥パン粉 適量キャベツ 2枚(100g)「AJINOMOTO サラダ油」 適量レモンのくし形切り 2切れとんかつソース 大さじ4 カロリー:約453kcal 味の素 レシピ大百科
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[1] 器に食べやすく切ったとんかつを盛り、の野菜を添えて、お好みの「金のごまだれ」をかける。
とんかつ (惣菜) 2枚、、キャベツ 適量、クレソン 適量、トマト 1/2個、、ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き 適量、、ミツカン金のごまだれカロリーハーフ 適量 カロリー:約741kcal 塩分:約1.7g ミツカン メニュー・レシピ
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豚肉は筋切りして塩こしょうをし、小麦粉・溶き卵・パン粉の順に衣をつけます。揚げ油を中温(160～170℃)に熱し、(1)を静かに入れ、こんがりと揚げ色がつくまで5～6分揚げます。食べやすい大きさに切り、「おろしのたれ」をかけて、出来あがりです。
豚ロース肉(とんかつ用) 2枚。塩こしょう 少々。小麦粉 適量。溶き卵 1個分。パン粉 適量。揚げ油 適量。エバラおろしのたれ 適量 調理時間:約20分 カロリー:約480kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1. 豚肉に塩、こしょうをし、小麦粉をまぶし、溶き卵にくぐらせてパン粉を全体にまぶす。 2. 揚げ油は160～170℃に熱し、1を揚げる(途中裏返してカリッと揚げる)。 ※揚げたとんかつはバットに立てて油をきると油っぽくならない。※栄養価は「とんかつ」のみの値です。
カナダ大麦豚 ロース肉2枚(200g) 塩・こしょう 各少々 小麦粉 適量 溶き卵 1個分 パン粉 2/3カップ 揚げ油 適量 カロリー:約522kcal 塩分:約0.7g 日本ハム レシピ
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Aをあわせソースを作る。アルミ箔に輪切り玉ねぎをおき、切り分けたトンカツをのせAをぬり、アボガドの薄切りをのせ、塩・コショウをしてチーズをのせてホイルで包む。250度のオーブンで3～4分焼く。
厚切りトンカツ 1枚輪切り玉ねぎ(1cm厚) 2枚アボカド 1/2個ピザ用チーズ 30g塩・コショウ 適量A(トマトケチャップ:大さじ3、酢:大さじ1) フライスター おすすめ料理レシピ
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1レタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。トマトはくし形切りにする。きゅうりは斜め薄切りにする。2とんかつはひと口大に切る。3器に1と2を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約365kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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❶トンカツは2cm幅に切る｡❷耐熱皿に薄く日清ヘルシーベジオイルを塗り､トンカツを並べ､トマトソースとチーズをかける｡❸オーブントースターでチースﾞが溶けて焼き色がつくまで焼く(目安7～8分)｡
トンカツ 2枚トマトソース(市販) 大さじ5～6溶けるチーズ 大さじ5～6パセリ(みじん切り) 大さじ1日清ヘルシーベジオイル 少々 調理時間:約10分 カロリー:約582kcal 塩分:約2.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1みょうがと青じそはせん切りにする。2とんかつは食べやすい大きさに切る。3器にせん切りキャベツを盛りつけ、②、①の順にのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約659kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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、パン粉の順に衣をつける。(7)油を中温(170～180度)に熱し、(6)を入れて菜箸で返しながら3分ほど揚げる。強火にし
豚ロースとんかつ用肉 2枚卵 1個キャベツ 3枚(150g)にんじん 4cm(40g)レモン・くし形切り 1/2個分うま味調味料「味の素®」 少々「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々薄力粉 適量乾燥パン粉 適量「AJINOMOTO サラダ油」 適量とんかつソース 適量 カロリー:約544kcal 味の素 レシピ大百科
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作り方 ・たれを作る鍋にたれの材料を入れて火にかけ、なめらかになるまで混ぜながら加熱する。・盛りつける皿にカレーピラフ、ナポリタンスパゲッティ、生野菜を盛りつける。とんかつを切り分けてのせ、①のたれをかける。
材料(2人分) ・基本のとんかつ(ロース) 2枚 → 「基本のとんかつ」のレシピはこちら・カレーピラフ 400g・ナポリタンスパゲティ 100g・生野菜(サラダ菜、ミニトマト、きゅうりなど) 適量●たれ・デミグラスソース缶 200g・赤ワイン 大さじ4 調理時間:約10分 カロリー:約1179kcal 塩分:約6.3g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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[1] 豚肉に塩、こしょうをふり、小麦粉、卵、パン粉をつけて油で揚げる。 [2] トマトは縦に8等分に切る。キャベツはせん切りにする。[3] 器にサラダ菜、キャベツ、トマト、パセリを飾る。揚げたてのとんかつに軽く水きりをした大根おろしをのせ、「味ぽん」をかける。
豚ロース肉 2枚、塩 少々、こしょう 少々、、卵 1個、小麦粉 適量、パン粉 適量、揚げ油 適量、、トマト 1/2個、キャベツ 2枚、パセリ 少々、サラダ菜 2枚、、大根おろし 1/2カップ、ミツカン 味ぽん カロリー:約694kcal 塩分:約3.8g ミツカン メニュー・レシピ
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1大根は皮をむき、おろして軽く水気をきる。2とんかつは食べやすい大きさに切る。3器にせん切りキャベツを盛りつけ、②、①の順にのせ、小口切りにした小ねぎを散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約665kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツはせん切りにする。きゅうりは斜め薄切りにし、細切りにする。にんじんは皮をむき、せん切りにする。2とんかつはひと口大に切る。ミニトマトは半分に切る。ゆで卵は8等分のくし形切りにする。3器に①と②を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約415kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1トマトは8等分のくし形切りにする。レタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。2とんかつは食べやすい大きさに切る。3器に①と②を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約343kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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豚ロース肉の脂身と赤身の間に切れ目をいれ、筋切りをする。1 豚ロース肉の全面に「プラス糀 生塩糀パウダー」をまんべんなくまぶし、5分置く。2 小麦粉、溶き卵、パン粉を順番につけ、170～180℃に熱した揚げ油で揚げる。3 食べやすい大きさに切り、千切りキャベツ、くし形切りトマトと共に盛り付け、お好みでとんかつソースを添える。
豚ロース肉(とんかつ用) 2枚小麦粉 適量溶き卵 適量パン粉 適量キャベツ 1〜2枚トマト 1/2個プラス糀 生塩糀パウダー <span 調理時間:約25分 カロリー:約668kcal 塩分:約1.2g マルコメ レシピ
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作り方 ・野菜の下ごしらえキャベツはザク切り、玉ねぎは薄切り、にんじんは短冊切りにする。小松菜は3㎝長さに切る。・野菜を炒めるフライパンに「AJINOMOTO さらさら®︎キャノーラ油軽やか仕立て」を入れて熱し、1の野菜を炒める。しんなりしたらAを加え、溶き卵を回し入れて混ぜる。・盛りつける丼にご飯を盛り、とんかつを切り分けてのせ、2をのせる。
材料(2人分) ・基本のとんかつ(ロース) 2枚 → 「基本のとんかつ」のレシピはこちら・ご飯 丼2杯分・キャベツ 150g 調理時間:約10分 カロリー:約1169kcal 塩分:約3.4g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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豚肉は筋を切り両面に塩・こしょうを振る。小麦粉を薄くまぶして、溶いた卵にくぐらせパン粉をまぶす。170℃に熱した油でカリッとするまで揚げる。万能ねぎは小口切りにする。キャベツは千切りにする。器にSTEP1を乗せ、大根おろし・万能ねぎをのせ「ヤマサ昆布ぽん酢」をかける。 キャベツ・ミニトマトを添える。
豚ロース肉(とんかつ用)2枚塩・こしょう少々小麦粉適量卵1個パン粉適量大根おろし10cm分万能ねぎ1～2本キャベツ2～3枚ミニトマト4個ヤマサ昆布ぽん酢適量 調理時間:約20分 カロリー:約631kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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