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)、サラダ油 小さじ1、みそ 小さじ2、しょうゆ 小さじ2、中華ブイヨン 小さじ1強、水 250cc、ごま油 少々、スイートコーン 約大さじ1、バター 約10g、メンマ 適量、長ねぎ(小口切り) 適量、チャーシュー お好みで
調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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。・スモークサーモンを入れた後は、身崩れしてしまうので混ぜすぎないようにします。
材料(2人分)具材スパゲッティ(1.6mm)160gスモークサーモン60g長ねぎ (1cm幅の小口切り)1本大葉 (せん切り)4枚調味料(a)みそ(一休さん)24gバター(有塩)16gオリーブオイル大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約509kcal 塩分:約2.7g マルコメ レシピ
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(2人分)具材鮭2切れ九条ねぎ (またはわけぎ)60g調味料みそ(料亭の味)大さじ3酒大さじ1・1/2薄力粉40gオリーブオイル大さじ1(a)バター(有塩)30gオリーブオイル小さじ2
調理時間:約15分 カロリー:約520kcal 塩分:約3.6g マルコメ レシピ
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冷ましたら固まった脂を除き豚バラ肉を取り出す。下茹でして余分な脂を引き出します。火をとめて余熱も活用することで柔らかく仕上がり
豚バラ肉(ブロック)1キロ茹で卵6個しょうが一片Aヤマサ 鮮度生活 北海道昆布しょうゆ 塩分カット1/4カップ紹興酒(または料理酒)1/4カップ水3カップバター10g 調理時間:約180分 カロリー:約700kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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のほんじお」 少々A水 100mlA白ワイン 大さじ4Aバター 大さじ2A「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ 1個「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2
カロリー:約261kcal 味の素 レシピ大百科
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)をふる。
豚バラ薄切り肉…150gごぼう…1本(約150g)じゃがいも…2個(約250g)A ・とりガラスープの素、みりん…各大さじ1 ・バター(またはマーガリン)…10g ・塩、こしょう…各少々サラダ油 調理時間:約15分 カロリー:約302kcal レタスクラブ
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/4カップ、を加えてあえる。
えび 10尾、アスパラガス(グリーン) 3本、たまねぎ 1/4個、にんにく (みじん切り) 1/2片分、スパゲティ 160g、、オリーブオイル 大さじ1/2、塩 適量、こしょう 少々、、、ミツカン やさしいお酢 大さじ2、バター 15g、塩 少々、こしょう 少々 カロリー:約505kcal 塩分:約2.2g ミツカン メニュー・レシピ
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(1)「豚肉とキャベツのバター醤油鍋」の残ったつゆに、水を加えて沸騰させ、めんを加えて煮る。(2)味をみて、好みで「香味ペースト」を加える。*残った鍋のつゆの塩分は含まれていません。
中華めん 2玉(200g)水 適量「Cook Do 香味ペースト」・好みで 適量 カロリー:約125kcal 味の素 レシピ大百科
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1玉ねぎはみじん切りにする。鶏もも肉はひと口大に切る。2耐熱ボウルに①とAを入れて混ぜ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約10分加熱する。3②に牛乳とバターを加えて混ぜ、器に盛りつけ、イタリアンパセリをのせる。別の器にご飯を盛りつけ、添える。
調理時間:約15分 カロリー:約824kcal 塩分:約3.8g キューピー とっておきレシピ
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