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「パイナップル > 和食 > おかず」 の検索結果： 3 件中 （1 - 3）
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更に細いせん切りにして冷水に放ち、パリッとすれば水気をしっかり拭き取って抗菌のビニール袋などに入れ、冷やしておく。キュウリは大根に合わせてせん切りにし、2つを合わせておく。 下準備4. 貝われ菜は水洗いし、葉先を摘んでおく。 作り方1. 冷蔵庫のアジを取り出し、皮を
アジ(3枚おろし) 1尾分塩 小2酢 大2パイナップルジュース 60ml酢 15mlコーンスターチ 小1パイナップル(刻み) 大2大根 2〜3cmキュウリ 1/3本分貝われ菜 少々ワサビ 適宣しょうゆ 適量 調理時間:約50分 カロリー:約63kcal E・レシピ
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【B】を加え、煮汁をからめながら1〜2分煮て火を通す。 4 ピックを刺して器に盛り、ひと口大に切ったパイナップルとキウイを添える。
材料(4人前) 合いびき肉 300g 玉ねぎ 1/2個 サラダ油 小さじ1 パン粉 カップ2/3 牛乳 大さじ3 【A】溶き卵 1個分 【A】塩 小さじ1/2 【A】こしょう 少々 【B】めんつゆ 大さじ3 【B】水 大さじ3 サラダ油 大さじ1/2 パイナップル 1/8個 キウイ 1個 調理時間:約25分 カロリー:約259kcal ヤマキ おいしいレシピ
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4.2の肉を取り出し、ペーパータオルで汁けを拭き取る(残った漬けだれはとりおく)。フライパンに油大さじ1を熱し、肉を2枚並べ入れる。うすい焼き色がつくくらいまでじっくり両面を焼く。途中、出てきた水分と脂はペーパータオルで拭き取る。5.肉の表面に
牛ステーキ用肉(輸入品)…4枚(約600g)漬けだれ ・玉ねぎ…1/2個 ・パイナップル…150g ・コーラ〈またはサイダーなどの炭酸飲料〉…1カップ牛乳…大さじ1 1/2じゃがいも…2個クレソン…1束塩、バター、サラダ油、しょうゆ、粗びき黒こしょう カロリー:約624kcal レタスクラブ
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