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「ピーマン > 主食」 の検索結果： 988 件中 （161 - 180）
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鶏もも肉は10gくらいの大きさに切り添付の粉末スープを少々揉み込んでおく。人参とピーマンはせん切りにする(せん切りにすることで麺に絡みやすく量が多くても食べやすくなります)。チーズは1cm角に切る。鍋に水と人参を入れて強火にかける。沸いたら鶏肉と麺を入れて中火にし、麺をほぐしながら3分煮る。粉末スープを入れよくかき混ぜたら、牛乳、ピーマン、コーンも加えてさらに2分煮る。丼に移し、上にチーズを乗せて出来上がり。
カレーうどん甘口 ... 1袋 / 鶏もも肉 ... 50 調理時間:約15分 カロリー:約764kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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1ピーマンはヘタと種を取り、にんじんは皮をむき、粗みじん切りにする。玉ねぎは粗みじん切りにする。にんにくとしょうがはみじん切りにする。2厚手の鍋に油を中火で熱し、玉ねぎ、にんじん、にんにく、しょうが、ピーマン、ひき肉を順に入れて炒める。カレー粉大さじ1を振ってさっと炒め、Aを加えて煮立ててあくを引く。こうや豆腐を加えてふたをし、弱火で5分ほど煮る。3ケチャップを加えて汁気を飛ばし、味を見て足りなければ塩とカレー粉(各分量外)少々を加えて仕上げる。器に盛ったご飯の上にかける
調理時間:約15分 カロリー:約511kcal 塩分:約1.6g 旭松食品 レシピ
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1鍋にAを煮立て、こうや豆腐を入れて3分ほど煮る。こうや豆腐の粗熱が取れたら、汁気を絞る。2明太子は薄皮を外す。長ねぎは小口切りにする。ピーマンはヘタと種を取って薄切りにする。3①の厚みを半分に切って、斜め半分に切り、小麦粉を薄くまぶす。4フライパンにオリーブ油を中火で熱し、③を両面さっと焼く。トースターの天板にホイルを敷いて乗せる。5マヨネーズの細い口で、少量のマヨネーズを④に絞り、長ねぎ、ピーマン、明太子を等分に乗せて、さらにその上からチーズを振り、トースターで7分
調理時間:約25分 カロリー:約244kcal 塩分:約1.6g 旭松食品 レシピ
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キャベツは芯を取り除き、一口大に切る。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り除き、一口大に切る。 ボウルにAを入れて混ぜる(合わせ調味料) フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚ひき肉を入れて色が変わるまで炒める。「蒸し大豆」、キャベツ、ピーマンを加えて2〜3分炒める。(2)を加えてなじむまで炒め、水溶き片栗粉を加えて混ぜながらとろみをつけて火を止める。 器にごはんを盛り、(3)の具材を等分にかける。
ごはん400g蒸し大豆1袋(100g)豚ひき肉100gキャベツ 調理時間:約15分 フジッコ愛情レシピ
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❶豚肉は一口大に切る。キャベツは2～3cm角に切る。玉ねぎはくし型に切る。 ピーマンは種を取り除き、細切りにする。にんじんは短冊切りにする。❷フライパンに日清キャノーラ油をひき、豚肉・にんじん・玉ねぎ・キャベツ・焼きそばの順に加えて炒める。❸ピーマン・もやしを加えて炒め、日清ドレッシングダイエット ごま香るうま塩味を加えて炒める。❹皿に盛り、かつお節・青のり・紅しょうがをふる。
豚肉(薄切り) 50gにんじん 10g玉ねぎ 30gキャベツ 60g焼きそば 1玉ピーマン 調理時間:約15分 カロリー:約690kcal 塩分:約4.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶ハムは半分に切り、2cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにする。ピーマンはへたと種を除き、薄い輪切りにする。❷食パンをオーブントースターで1分ほど焼く。トマトケチャップを塗り、イタリアンハーブミックスを散らし、チーズの半量を広げるようにおき、玉ねぎ、ハム、ピーマン、コーンの順におき、粗挽き黒こしょうをふる。残りのチーズを散らしてオーブントースターでチーズがとろりとするまで焼く。❸BOSCOエキストラバージンオリーブオイルを回しかける。
食パン(4枚切り) 1枚ハム 1枚 調理時間:約15分 カロリー:約469kcal 塩分:約3.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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さつまいもは幅1センチの輪切りにし、水にさらして水気をきる。ピーマンはへたと種を取って2センチ角に切る。鶏肉は一口大に切り、塩、こしょう各少々をふる。鍋にオリーブ油を入れ中火で熱し、鶏肉を炒める。カレー粉を加えて炒め合わせ、全体になじんだらココナツミルクを加えて5分煮る。水を加え、再び煮立ったらさつまいもを加えて2分ほど煮る。プチトマト、ピーマンを加え、火が通ったらナンプラー、ゆず胡椒を加え、塩、こしょう各少々で味をととのえて火を止める。
鶏もも肉 1/2枚さつまいも サッポロビール
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1 かぼちゃは厚さ1cmの一口大に、なす、ピーマンは一口大の乱切りにする。2 フライパンに油(分量外)を熱し、「ダイズラボ 大豆のお肉ブロック レトルトタイプ」とかぼちゃ、なすを炒める。3 かぼちゃに8割ほど火が通ったらピーマン、「プラス糀 糀甘酒」と水を注いでカレールウを加える。ルウを混ぜ溶かしてひと煮立ちさせ、とろみがついたら(a)でお好みの味にととのえる。4 ご飯と共に盛り付ける。(a)の風味づけはお好みのスパイスや調味料でアレンジできます。
ダイズラボ 大豆 調理時間:約25分 カロリー:約473kcal 塩分:約1.3g マルコメ レシピ
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1 にんにく、玉ねぎはみじん切りにする。ピーマンは幅2cmの角切りに、ソーセージは厚さ5mmの輪切りにする。2 フライパンにオイル(分量外)、にんにくを熱し、にんにくの香りが立ってきたら、玉ねぎ、ソーセージ、「ダイズラボ 大豆のお肉 ブロック」を加え炒める。玉ねぎがしんなりしたらピーマンと(a)を加え炒め合わせる。3 ご飯と一緒に盛り付ける。(a)と一緒にパプリカパウダーやコリアンダーパウダーを各小さじ1程度加えるとより本格的な風味に仕上がります。 辛味を加える場合は、チリ
調理時間:約20分 カロリー:約440kcal 塩分:約2.3g マルコメ レシピ
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1 ピーマンは幅1cmの細切りに、キャベツはざく切りに、豚薄切り肉は食べやすい長さに切る。2 耐熱ボウルに(a)と豚薄切り肉を混ぜ合わせ、ピーマンとキャベツを加えてざっくりあえる。ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで2分程、豚薄切り肉に火が通るまで加熱する。ラップを取って粗熱をとる。3 うどんは表示に従って解凍し、冷水で冷やして水気をよくきり、器に盛り付ける。4 ③に②を乗せ、(b)を混ぜ合わせたつゆをかける。豚薄切り肉はバラやロースなどお好みの部位で作り
調理時間:約15分 カロリー:約435kcal 塩分:約2.9g マルコメ レシピ
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にんじんは2mm幅の千切りにする。ピーマンは3mm幅の千切りにする。ニラは4cm幅に切る。フライパンを弱火にかけ、桜えびを香りが立つまで炒めたら、にんじん、ピーマンを加えて少し火が通るまで炒める。もやし、ニラ、中華蒸し麺を加えてさっと炒めたら、「ヤマサ昆布つゆ」、おろし生姜、かつお節、こしょう、ごま油を加えてさっと炒める。器に盛り、七味唐辛子をふったら完成。
にんじん50gピーマン50gニラ3本桜えび3gもやし150g中華蒸し麺80gヤマサ昆布つゆ大さじ1おろし生姜 調理時間:約15分 カロリー:約305kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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豚肉は3センチ幅に切り、しいたけ・赤ピーマン・長ねぎは1センチ角に切ります。冷たいご飯に溶き卵、塩2つまみを加えてよく混ぜます。フライパンを中火で3分熱し、サラダ油をひき、ねぎ・しいたけ・赤ピーマン・豚肉を加えて中火で炒めます。豚肉の色が変わったら、ご飯を加え、ぱらぱらになるまで、切るように炒めます。Aを順にふり入れます。さらに、グリーンピースを加え1分くらい炒めます。
ご飯(冷やご飯)500g豚肩ロース(薄切り)150g生しいたけ4個赤ピーマン1個ねぎ1/2本卵2個 調理時間:約20分 カロリー:約357kcal 塩分:約3.3g ヤマサ Happy Recipe
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豚肉は食べやすい大きさに切り、「カゴメサルサソース」を揉みこんでおく。(5～10分程度)なすは長さを半分に切り、縦6等分くらいに切り水にさらす。パプリカ・玉ねぎ・ピーマンは細切りにする。そうめんを表示よりも30秒程度短くゆでる。水にさらさずに水分をしっかり切っておく。熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、なす・STEP1・パプリカ・玉ねぎの順で炒める。豚肉に火が通り野菜がしんなりしたら、STEP3・ピーマンを入れ、混ぜ合わせたAを回し入れ炒める。
そうめん3束 調理時間:約20分 カロリー:約574kcal 塩分:約3.0g ヤマサ Happy Recipe
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にんにくと玉ねぎはみじん切りにする。ピーマンとパプリカは種とわたを除き細切りにする。青じそは手でちぎる。フライパンにサラダ油を引き弱火でにんにくを熱し、香りがしてきたら玉ねぎを加えて炒める。玉ねぎがしんなりしたらひき肉を加え、中火でぽろぽろになるまで炒める。ピーマンとパプリカを入れてさらに炒め、Aで味付けをしたら青じそを加えてさっと炒める。器にごはんと共に盛り、目玉焼きをのせる。
鶏挽き肉(むね)160gにんにく1片玉ねぎ1/8個ピーマン1個パプリカ(赤)1/8個 調理時間:約20分 カロリー:約560kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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玉ねぎは1cm幅のくし形切りにする。ピーマンは縦半分に切り薄切りにする。ソーセージは斜め薄切りにする。スパゲッティは半分に折っておく。深さのあるフライパンにバターを入れて中火にかけ、玉ねぎ、ピーマン、ソーセージを炒める。全体に軽く火が通ったらAとスパゲッティを入れて、時々かき混ぜながら蓋をして袋の表示時間より2～3分長く煮込む。麺が柔らかくなったら蓋を外し、強火にして汁気を飛ばす。器に盛り、粉チーズをふる。
スパゲッティ180g玉ねぎ1/2個(100g)ピーマン1個 調理時間:約15分 カロリー:約677kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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鶏肉は小さめの一口大に切る。ピーマンは粗みじん切りにする。ミニトマトはヘタを取る。米を洗い、炊飯器の内釜に入れる。「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を加え、水を2合の目盛りまで入れて全体を混ぜる。ピーマン、コーン、鶏肉、ミニトマトの順でのせ、通常通り炊飯する。炊き上がったら全体を混ぜて、器に盛る。お好みで粗挽き黒こしょうを振る。
米2合ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ60ml鶏もも肉1/2枚(100～150g)ピーマン1個(30g)ミニトマト 調理時間:約10分 カロリー:約381kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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残りごはんは電子レンジで温める。ハムは1.5角に切り、ピーマン、パプリカ(赤)は1cm角に切る。フライパンにサラダ油をひき、中火でハム、ピーマン、パプリカ(赤)をさっと炒め、火を少し弱めケチャップ・「ヤマサ昆布ぽん酢」を加えかき混ぜながら1～2分炒める。ケチャップはごはんを加える前に具材と炒め、酸味を和らげやさしい味わいに仕上げます。残りをご飯を入れ強火でほぐし炒め、塩・こしょうで味を調え、ごはんがぱらりとするまで炒めて完成。
ごはん(残りごはん)350gハム 調理時間:約20分 カロリー:約420kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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て、STEP3をのせる。
ごはん2杯分ラム肉200gキャベツ2枚にんじん1/4本ピーマン2個もやし1/2袋サラダ油大さじ1/2Aヤマサ 絹しょうゆ大さじ2みりん大さじ1酒大さじ1しょうが(おろしたもの)1/4個分にんにく(おろしたもの)1片分豆板醤小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約562kcal 塩分:約3.5g ヤマサ Happy Recipe
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玉ねぎとピーマンは粗いみじん切りにする。フライパンにサラダ油を少々熱しにんにくと鶏ひき肉を炒める。鶏ひき肉に火が通ったら玉ねぎとピーマンを加えて更に炒める。「ヤマサすき焼専科」、ラー油、こしょうを加え軽く煮詰めて味を調える。火を止めバジルを加えて余熱で軽く炒める。器に御飯とSTEP3を盛り目玉焼きをのせ、彩り用のバジルを添える。
鶏ひき肉 (もも)200gにんにく(みじん切り)10g玉ねぎ100gピーマン(赤、緑)各1個ヤマサすき焼専科大さじ4ラー油小さじ1～調整 調理時間:約15分 カロリー:約726kcal 塩分:約3.3g ヤマサ Happy Recipe
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グリーンピースはさやから取り出し、玉ねぎはみじん切りにする。ピーマンはへたと種を除いて、ベーコンとともに1cm角に切る。にんにくはみじん切りにする。フライパンにサラダ油、にんにく、玉ねぎを入れて炒め、玉ねぎに軽く火が通ればベーコンとグリーンピースを加える。野菜に火が通ればピーマンを加え、酒を入れて蒸らし炒める。「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を加えて全体を香ばしく炒めたら火を止め、ご飯を混ぜ合わせる。塩・こしょうで味を調える。
ご飯お茶碗2杯分グリーンピース 調理時間:約15分 カロリー:約390kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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