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「ピーマン > 主食」 の検索結果： 1030 件中 （361 - 380）
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ごはん どんぶり2杯分。エバラ韓Kitchen チャプチェの素 1袋。水 200ml。ごま油 大さじ1。キムチ 適宜
調理時間:約15分 カロリー:約653kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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豚肉は一口大に、キャベツはざく切りに、にんじんは短冊切りに、ピーマンは細切りにします。フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、野菜を加えて炒め合わせます。中華麺を加えてほぐしながら炒め、「焼肉応援団まろやか塩だれ」で味付けして、出来あがりです。
中華麺(蒸し) 2玉。豚バラ薄切り肉 100g。キャベツ 2枚(約100g)。にんじん 1/4本。ピーマン 1個。エバラ焼肉応援団まろやか塩だれ 大さじ3～4。 調理時間:約10分 カロリー:約576kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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玉ねぎは薄切りにし、にんじんは短めの短冊切り、ピーマンは輪切りにして種を除き、それぞれ耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジで約1分加熱する。食パンにピザソースをぬり、上に①・小房に分けたまいたけ・ポークビッツを乗せ、ピザ用チーズを乗せてトースターで約3～5分加熱する。
ポークビッツ2/3袋食パン小さめのもの3枚ピザソース大さじ3～4玉ねぎ1/4個にんじん1/4本ピーマン1個まいたけ50gピザ用チーズ適量 伊藤ハム レシピ
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1かぶは皮をむき12等分のくし形切りにし、かぶの葉は長さ4cmに切る。赤ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取り除き、長さ半分に切って5mm幅に切る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示より1分短くゆでる。3フライパンにオイルソース大さじ2を入れて火にかけ、かぶ、赤ピーマン、ちりめんじゃこの順に炒める。②、かぶの葉、残りのオイルソースを加えて全体にからめ、味をととのえる。
調理時間:約15分 カロリー:約568kcal 塩分:約3.2g キューピー とっておきレシピ
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1 ミニトマトは半分に切る。ピーマンは薄い輪切りにする。2 食パン2枚に混ぜ合わせた(a)を半量ずつ広げ、①、ピザ用チーズを半量ずつ乗せてトースターでチーズが溶けるまで焼く。お好みで黒こしょうを振る。市販のピザ生地で作っても。その場合は具材の量を調整しましょう。
(a) ダイズラボ 超万能だいず肉みそ 1袋ケチャップ 小さじ2食パン(6枚切り) 2枚ミニトマト 6個ピーマン 1/3個ピザ用チーズ 30g黒こしょう 適量 調理時間:約10分 カロリー:約288kcal 塩分:約1.8g マルコメ レシピ
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(1)ご飯に卵を割り入れよく混ぜる。にんじん、ピーマンは1cm角に切る。ソーセージは斜め3等分に切る。(2)フライパンに油を熱し、(1)のソーセージ・野菜を入れて炒め、(1)のご飯を加え、ほぐしながらパラパラになるまで炒める。(3)「中華あじ」を加えて味つけする。
ご飯 180g卵 1個粗びきウインナーソーセージ 2本にんじん 1/4本(40g)ピーマン 1個(30g)「味の素KK中華あじ」 小さじ2「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1 カロリー:約636kcal 味の素 レシピ大百科
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器にごはんを盛り付けて、STEP3をのせる。
ごはん2杯分ラム肉200gキャベツ2枚にんじん1/4本ピーマン2個もやし1/2袋サラダ油大さじ1/2Aヤマサ 絹しょうゆ大さじ2みりん大さじ1酒大さじ1しょうが(おろしたもの)1/4個分にんにく(おろしたもの)1片分豆板醤小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約562kcal 塩分:約3.5g ヤマサ Happy Recipe
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作り方1. フライパンにゴマ油を熱し、キャベツ、ツナ、シメジ、赤ピーマンを強火で炒める。全体にしんなりしたらビーフンを加え、からめるように炒め合わせる。 作り方2. 全体に炒められたら、混ぜ合わせたを加え、からめるように炒め、器に
ビーフン 80〜90gキャベツ 1/8個ツナ(缶) 1缶(1缶80g入り)シメジ 1/2袋赤ピーマン 2個焼き肉のタレ(市販品) 大さじ5〜6酒 大さじ1片栗粉 小さじ1.5ゴマ油 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約429kcal E・レシピ
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フライパンにゴマ油を熱し、牛肉を炒めて色が変わったら玉ネギ、ニラ、赤ピーマンを加えて炒める。 作り方2. 玉ネギがしんなりしたら、うどんを盛った器にのせ、白ゴマを振って卵黄をのせる。
うどん(冷凍) 2玉牛肉(細切れ) 150gニンニク(すりおろし) 少々砂糖 小さじ1.5しょうゆ 大さじ1コチュジャン 大さじ1玉ネギ 1/2個ニラ 1/2束赤ピーマン 2個ゴマ油 小さじ2卵黄 2個分白ゴマ 少々 調理時間:約10分 E・レシピ
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焼き色がつくまでそのままの状態で焼き、ひっくり返して同様に焼き色がついたらいったん取り出す。 作り方2. フライパンに残りのサラダ油、赤唐辛子を入れて弱火にかけ、香りがたったらイカの塩辛、白ネギ、ピーマン、水煮タケノコ、キクラゲを
イカの塩辛 大さじ2〜3中華麺(焼きそば用) 2玉白ネギ 1/2本ピーマン 1個水煮タケノコ 1/4本キクラゲ 3g赤唐辛子(刻み) 1本分酒 大さじ2コショウ 少々サラダ油 大さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約326kcal E・レシピ
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カボチャ、レンコンを加え、カレー粉、トマトの順に入れて炒め合わせ、水と顆粒スープの素を加えて煮る。 作り方3. カボチャが柔らかくなったらピーマンを加え、塩コショウで味を調える。よそったご飯にかける。
ご飯 適量豚ひき肉 150gカボチャ 100gレンコン 80g玉ネギ 1/2個ピーマン 1個トマト 1個ニンニク 1片クミンシード 小さじ1カレー粉 大さじ1水 100ml顆粒スープの素 少々塩コショウ 適量サラダ油 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約638kcal E・レシピ
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下準備6. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. 中華鍋にゴマ油を熱し、焼豚、モヤシ、ニンジン、ピーマンを強火で炒める。全体にしんなりしたらを加え、炒め合わせる。 作り方2. ビーフンを加えてからめるように炒め、器に盛る。
ビーフン 150〜200g焼豚 10〜12枚モヤシ 1袋ニンジン 1/4本ピーマン 2個紹興酒 大さじ2塩 小さじ1コショウ 少々オイスターソース 大さじ1顆粒チキンスープの素 小さじ2水 大さじ3ゴマ油 大さじ2 調理時間:約30分 カロリー:約316kcal E・レシピ
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作り方1. 中華鍋にサラダ油大さじ2、ニンニク、アンチョビを入れて弱火にかけ、ゆっくり火を入れ、ニンニクがキツネ色になるまで炒める。 作り方2. 玉ネギ、ニンジン、ピーマンを加えて炒め合わせ、いったん取り出す。 作り方3. 中華鍋に残りのサラダ油、バターを入
アンチョビ 4〜6尾ご飯 茶碗4〜5杯分卵 2個玉ネギ 1/2個ニンジン 1/4本ピーマン 2個ニンニク 2片サラダ油 大さじ3バター 10gコショウ 適量レタス 1/4〜1/2個 調理時間:約20分 カロリー:約461kcal E・レシピ
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1.ピーマン、赤パプリカ、玉ねぎは1cm四方に切る。とりもも肉は2〜3cm角に切り、塩、こしょう各少々をふる。2.フライパンにサラダ油小さじ2を中火で熱し、とり肉を入れて約3分炒める。ピーマン、パプリカ、玉ねぎを加え、約1分炒める。トマトケチャップ大さじ3、ウスターソース大さじ1/2を加えてざっと炒め、温かいご飯を加えて、へらで具が全体に混ざるように炒め合わせる。
カロリー:約712kcal レタスクラブ
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1.キャベツは一口大に切り、しめじは小房に分ける。ピーマンは縦半分に切り、縦1cm幅に切る。とり肉は筋や脂を除いて小さめの一口大に切り、塩、こしょう各少々をふってもみ込む。2.耐熱皿にうどんをのせ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約5分加熱する。3.フライパンに油大さじ1を熱し、とり肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、ピーマン、キャベツの順に加え、そのつど油がまわるまで炒める。
カロリー:約511kcal レタスクラブ
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3.ふたを取ってピーマンを加え、水分をとばしながら約1分炒める。トマトケチャップ大さじ5、塩小さじ1/2、こしょう少々を加えて混ぜ合わせる。
豚ひき肉…200gピーマン…3個(約120g)れんこん…100gスパゲッティ(ゆで時間9分のもの)…180gおろしにんにく…1/2片強分(小さじ1/2)トマトケチャップ…大さじ5オリーブ油…大さじ1塩…小さじ1/2こしょう…少々 カロリー:約660kcal レタスクラブ
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下準備1. ご飯に卵を混ぜ合わせる。 下準備2. 冷凍シーフードは塩を入れた熱湯で柔らかくもどし、ザルに上げて水気を切る。 下準備3. ピーマン、赤パプリカはヘタと種を取りみじん切りにする。 下準備4. ショウガは皮をむき、細かいみじん切りにする。 作り方1. 鍋にサラダ油大さじ1/2、ショウガを入れて中火にかけ、香りが立ってきたらシーフードを炒め、続いてピーマン、赤パプリカを炒めていったん取り出す。
調理時間:約15分 カロリー:約375kcal E・レシピ
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下準備1. むきエビは水洗いする。 下準備2. 玉ネギは横に薄切りにする。 下準備3. マッシュルームは固く絞ったぬれ布巾で汚れを拭き取り、厚さ2～3mmに切る。 下準備4. ピーマンは種とヘタを取り、幅2mmの輪切りにする。 作り方1. フライパンにバターを熱し、ニンニクを炒めて香りがたったら、むきエビ、玉ネギ、マッシュルーム、ピーマンを炒める。
調理時間:約20分 カロリー:約555kcal E・レシピ
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4 フライパンに油を熱し、焼きそば用めんの両面に焼き色をつける。 5 器に盛り、③のあんをかける。
材料(2人前) むきえび 100g いか 50g ヤングコーン 4本 ピーマン 1/2個 にんじん 1/5本 うずらの卵(ゆで) 2個 きくらげ 2g 【A】めんつゆ カップ1/4 【A】水 カップ3/4 カレールウ 1かけ(20g) 水溶き片栗粉 小さじ2 焼きそば用蒸しめん 2玉 サラダ油 大さじ2 調理時間:約25分 カロリー:約618kcal ヤマキ おいしいレシピ
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※ 加熱時間は熱源やご使用のフライパンの素材により前後します。火を止めピーマンをちらし、すぐに蓋をして10分蒸らす。好みでパクチーをちらしたり、ライムを軽く絞っても◎
いなばカレー グリーン 1缶 米 150g 鶏もも肉 1/2枚 150g前後トマト 1/2個 100gたまねぎ 1/4個 50gにんにく 1片 ピーマン 1個 オリーブオイル 大さじ2 塩、こしょう 各少々 水 200ml 調理時間:約30分 いなば食品株式会社 レシピ
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