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「ピーマン > 主食」 の検索結果： 1030 件中 （681 - 700）
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焼き色がついたら、(1)の豚肉の半量をのせて裏返し、弱火にして火が通るまで焼く。(4)フライパンの空いているところに(1)の長いも・れんこん・ピーマン・しめじの半量を入れて焼く。同様にもう1枚分も焼く。(5)器に(3)のお好み焼きを盛
キャベツ 4枚(200g)味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」 200g豚バラ薄切り肉 80gA水 150mlAお好み焼き粉 100gB溶き卵 2個分B「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2B揚げ玉 20gB「ほんだし」 小さじ2/3長いも 8cm(80g)れんこん 1.6cm分(40g)ピーマン 1個しめじ 1/2パックお好み焼きソース 適量「ピュアセレクト マヨネーズ」 適量「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1 カロリー:約897kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)牛肉は両面に塩・こしょう少々をふって下味をつけ、3cm幅、4cm長さに切る。(2)エリンギは長さを半分に切ってタテ4等分に切り、ピーマンはタテ半分に切り、長さを半分切って1cm幅に切る。レタスは5mm幅に切り、2～3cm長さに切る。(3)フライパンに油大さじ1/2を熱し、(2)のエリンギを入れてしんなりするまで炒め、(2)のピーマンを加えてサッと炒め、軽く塩・こしょうをして取り出す。
カロリー:約861kcal 味の素 レシピ大百科
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1ピーマンは粗みじん切りにする。2納豆にキムチの素とキユーピー ディフェを入れて、粘りが出るまで混ぜ、ご飯と混ぜる。3フライパンを熱し、①を弱火で約15秒炒め、②を加えてさらに1分炒める。
調理時間:約5分 カロリー:約357kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する。フライパンにオリーブ油、にんにくを入れて炒める。香りが出て来たら玉ねぎを加え、透き通るまで炒める。マッシュルーム、ソーセージ、ピーマンも加えて軽く炒める。【A】を加え、ひと煮立ちしたら塩・こしょうで味をととのえて少し煮詰める。レンジ加熱したうどんを(4)につけて召し上がれ
冷凍「さぬきうどん」 1玉、玉ねぎ(薄切り) 1/4個(約50g)、マッシュルーム(薄切り) 2個、ピーマン(輪切り) 小1個、ソーセージ(斜め薄切り) 2～3本、ゆで卵 1/2個、にんにく(薄切り) 1/2かけ、オリーブ油 小さじ2、塩・こしょう 少々、鶏がらスープの素(顆粒) 約小さじ1、トマトソース(市販) 75g、ケチャップ 大さじ1.5、水 150cc 調理時間:約10分 テーブルマーク 簡単レシピ
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サフラン水、白ワイン、白だしを加えて沸騰したら火を止める。炊飯器に米を入れる。STEP2を注いだ後、2合の目盛りまで水を足し、シーフードミックス・あさりを乗せ早炊きコースで炊き上げる。炊きあがったらバターとピーマンを加えて蓋をしめて5分蒸らす。全体を混ぜ合わせ出来上がり。
米2合シーフードミックス200gオリーブオイル大さじ1玉ねぎ(みじん切り)100g水(サフランをひとつまみ入れておく)100cc白ワイン大さじ4ヤマサ昆布つゆ白だし大さじ4バター10gピーマンの輪切り(緑、赤)各3切れあさり(お好みで)4個 調理時間:約60分 カロリー:約391kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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ピザクラスト(市販品) 2枚ピザ用ソース 適量サラミ 8〜12枚アンチョビ 2〜3枚玉ネギ 1/4個ピーマン 1個水煮コーン 60gピザ用チーズ 100〜120g
調理時間:約20分 カロリー:約595kcal E・レシピ
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水溶き片栗粉で強めにとろみをつけ、[3]にかける。
焼きそば用中華めん 1と1/2玉、サラダ油 大さじ1と1/2、鶏もも肉 25g、ピーマン 1/2個、たまねぎ 1/8個、白菜 1/2枚、しょうが (せん切り)少々、にんじん 少々、水溶き片栗粉 大さじ1/2、、、ミツカン プロが使う味 白だし 小さじ5、水 3/4カップ カロリー:約382kcal 塩分:約2.4g ミツカン メニュー・レシピ
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※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
そうめん (乾) 4束、、豚ロース肉 薄切り 25g、キャベツ 1枚、もやし 1/4袋、にんじん 少々、しいたけ 2個、ピーマン 1個、サラダ油 大さじ1/2、塩 少々、こしょう 少々、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1/2カップ、水 1/2カップ、、ミツカン 追いがつおつゆ ストレート 1カップ カロリー:約460kcal 塩分:約5.8g ミツカン メニュー・レシピ
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ソーセージは斜め5mm幅に切る。5.1に4を加えて混ぜ、器に盛る。2の水けをきってのせ、こしょう少々をふる。
スパゲッティ…160gウインナソーセージ…4本トマト…2個玉ねぎ…1/4個ピーマン…1個ソース ・「絶品めんつゆ」…大さじ3 ・トマトケチャップ…大さじ2 ・サラダ油…大さじ1塩、粗びき黒こしょう カロリー:約574kcal レタスクラブ
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4.弁当箱にご飯を詰める。3を汁けをきってのせ、1ものせる。
豚こま切れ肉…70gピーマン…1個キャベツ…大1枚もやし…60gご飯…茶碗1杯分白いりごま…適宜しょうがだれ ・おろししょうが…1かけ分 ・オイスターソース、酒、みりん…各大さじ1 ・しょうゆ…大さじ1/2塩、ごま油 カロリー:約662kcal レタスクラブ
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4.調味用の材料を加えて混ぜ、器に盛ってトッピングをふる。
焼きそば用麺…2玉サラダ油…大さじ1/2具 ・ウインナソーセージ…4本 ・玉ねぎ…1/2個 ・ピーマン…1個調味用 ・トマトケチャップ…大さじ4 ・ウスターソース…大さじ1/2トッピング ・粉チーズ、タバスコ…各適量 カロリー:約463kcal レタスクラブ
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平たいバットにだしを入れ、即席中華めんを軽く浸しておく。ボウルに鶏もも肉を入れ、しょうゆをもみ込んで下味をつける。土鍋にもやし、にんじん、だしに浸した即席中華めん、えのきだけ、鶏もも肉、ピーマン、たまねぎの順に入れる。その上にふたをするようにキャベツをのせ、**1**のだしを加える。土鍋にふたをして5分ほど強火にかけ、蒸気が強くなったら弱火で5分ほど熱し、火を止めてさらに5分ほどおく。混ぜ合わせて器に盛り、塩・粉ざんしょうをふる。
・即席中華めん 1玉・鶏もも肉 100g・もやし 100g・にんじん 40g・えのきだけ 60g・ピーマン 60g・たまねぎ 100g・キャベツ 160g・しょうゆ 小さじ1/2・だし 120ml・塩 2g・粉ざんしょう 適量 カロリー:約341kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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**1**のそぼろをのせて**2**の野菜を順次のせ、**3**のソースをかける。
・豚ひき肉 100g・ピーマン 2コ・レタス 2枚・トマト 1コ・スライスチーズ 2枚・プレーンヨーグルト 大さじ3・みそ 大さじ1・砂糖 小さじ1・ご飯 300g・しょうゆ 小さじ2・みそ 小さじ2・砂糖 小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約487kcal NHK みんなの今日の料理
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・玄米 カップ2・グレープシードオイル 大さじ2・かますの干物 1匹・きゅうり 1本・ジャンボピーマン 1/2コ・みょうが 2コ・貝割れ菜 1パック・いりごま 大さじ2・塩
調理時間:約50分 カロリー:約338kcal NHK みんなの今日の料理
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最後にバターを加えてからめ、
・スパゲッティ 160g・たまねぎ 1コ・ボンレスハム 120g・マッシュルーム 5コ・ピーマン 2コ・パルメザンチーズ 30g・バター 10g・塩 ・オリーブ油 大さじ2・トマトケチャップ 大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約640kcal NHK みんなの今日の料理
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1ベーコン、ピーマンははさみで細く切る。2耐熱容器に①、トマトケチャップを入れ混ぜ、電子レンジで加熱する(500W40秒)。3茶わんにご飯を盛り、②をのせ、卵黄をおとす。
材料(1人分)ご飯茶わん1杯ベーコン2枚ピーマン1/4個カゴメトマトケチャップ大さじ2卵黄1個分※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。 調理時間:約5分 カロリー:約496kcal 塩分:約2g カゴメのレシピ
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1玉ねぎは1～1.5㎝厚さに、繊維と垂直に切るようにして、スライスする。ピーマン、ウインナーは5㎜厚さの輪切りにする。ワンポイントアドバイス*ホットプレートの他に、トースターやフライパンでもできます。
材料(2人分)玉ねぎ1個ピーマン1/2個ウインナーソーセージ2本ホールコーン(缶詰)大さじ1カゴメトマトケチャップ大さじ2ピザ用チーズ20g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。 調理時間:約10分 カロリー:約157kcal 塩分:約1.4g カゴメのレシピ
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1パンにピザソースを塗る。2さば水煮缶、玉ねぎ、ピーマン、チーズをトッピングする。3オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。
材料(1人分)ライ麦パン1枚カゴメ具だくさんピザソース大さじ2さば水煮缶1～2切れ玉ねぎ少量ピーマン少量ピザ用チーズ適宜※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。 調理時間:約5分 カロリー:約250kcal 塩分:約1.7g カゴメのレシピ
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水を加えて麺をほぐし、皿に盛り付けて粉チーズを振りかける。
特撰あらびきグルメポークウインナー2本袋麺 (塩味)1袋玉ねぎ20gピーマン1/2個サラダ油小さじ1/2バターひとかけ(4g)ケチャップ大さじ1弱水大さじ1粉チーズ適量 伊藤ハム レシピ
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みじん切りにしたにんにくとベーコンをホットプレートでこんがりと焼き、ご飯を炒めて青ねぎを加え、Aで味を調える。チャーハンのまわりでグランドアルトバイエルン、豚肉、かぼちゃ、ピーマン、赤パプリカ、もやし、ミニトマトなどを一緒に焼く。お好みのBをつけていただく。
朝のフレッシュ ハーフベーコン1パックグランドアルトバイエルン8本豚肉(生姜焼き用)200gご飯茶碗4杯かぼちゃ1/8切れピーマン2個赤パプリカ1/2個もやし1袋ミニトマト8個青ねぎ(小口切り)3本にんにく4片オリーブ油少々A:塩こしょう少々A:醤油少々B:岩塩適量B:こしょう適量B:スイートチリソース適量B:焼肉のタレ適量 伊藤ハム レシピ
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