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「ピーマン > 和食 > 主食」 の検索結果： 109 件中 （101 - 109）
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ボウルに【混ぜご飯】の材料を混ぜておく。ラップを広げ、焼きのりを並べる。のりの片側に【混ぜご飯】を半量ずつのせる。【混ぜご飯】の上に【A】と【B】をそれぞれ順にのせる。それぞれのりを折りたたむ。1つのおにぎりの上に、もう1つのおにぎりを、のりの折り目が互い違いになるようにのせる。ラップで巻きずしを巻くようにきつく包み、10分間ほど休ませる。
・焼きのり 2枚・ご飯 約130g・削り節 3g・しょうゆ 小さじ1・レタス 適量・鶏のから揚げ 1～2コ・焼きピーマン 1コ分 調理時間:約10分 カロリー:約340kcal 塩分:約1.9g NHK みんなの今日の料理
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1 ぜんまいは食べやすい長さに切り、【A】で調味する。大根はせん切りにして塩でもみ、水気が出たらしぼって、【B】で調味する。セロリ、ピーマンはせん切りにして塩でもみ、水気が出たらしぼって【C】、塩・こしょう少々で調味する。 2 にんじんはせん切りにし、ホットプレートにごま油小さじ1を熱して炒め、【D】、塩・こしょう少々で調味して取り出す。 3 ほうれん草は5cm長さに切り、ホットプレートにごま油小さじ2を熱して炒め、【E】、塩・こしょう少々で調味して取り出す。 4 ホット
調理時間:約25分 カロリー:約653kcal ヤマキ おいしいレシピ
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、左右に動かして上側の身を中骨からはずして開く。 【5】尾のつけ根で中骨を折り、そこから中骨を持ち上げて、もう一方の手で身
■いわしのかば焼きいわし(三枚おろし) 6～7尾分 しょうゆ 大さじ1+1/2 みりん 大さじ2 砂糖 大さじ1 トマトケチャップ 大さじ1 ピーマン 4個 塩 少々粉山椒 少々●小麦粉、油 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1.ホットプレートにごま油大さじ1を高温で熱して、豚肉、野菜をそれぞれ炒め、中央にご飯をのせる。2.肉にピリ辛しょうゆだれの材料をかけて混ぜる。3.ご飯の上にチーズをのせてふたをして2分!4.卵を割り入れ、野菜に塩小さじ1/3、こしょう少々をふる。5.好きに盛り、混ぜて食べる!
豚こま切れ肉…250g卵…2個スライスチーズ…3枚もやし…1袋(約200g)ピーマン…4個〈六つ割りにする〉温かいご飯…500gピリ辛しょうゆだれ・赤とうがらしの小口切り…1本分・しょうゆ カロリー:約693kcal 塩分:約2.6g レタスクラブ
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「若鶏のやきとり串」は電子レンジで温めます(500W 約1分)。 ぎょうざの皮にオリーブオイル、ピザソースを塗り、串からはずした(1)・コーン・ピザ用チーズをそれぞれ乗せます。 約250℃に余熱したオーブントースターで(2)を3～5分焼き、イタリアンパセリを盛り付けて完成です。 ＼ POINT / ぎょうざの皮に最初にオリーブオイルを塗っておくと、カリカリとしたクリスピーな食感に仕上がります。うす切りにしたピーマンなどお好みの野菜をトッピングしても良いでしょう。オーブン加熱
調理時間:約20分 カロリー:約364kcal 塩分:約1.1g ニッスイ レシピ
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「おさかなのソーセージ」は、斜め1cm幅に切る。 耐熱ボウルに、カットミックス野菜、「おさかなのソーセージ」、冷凍うどんをのせ、Aの調味料を混ぜ合わせてかける。 ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W) で10分加熱したら、良く和え、お皿に盛り、かつおぶし、小ねぎをふる。 ＼ POINT / カットミックス野菜(写真)は、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、ピーマンのミックスを使用しました。電子レンジの時間は、目安です。適宜、調整してください。
材料 [ 2人前 調理時間:約12分 カロリー:約388kcal 塩分:約3.6g ニッスイ レシピ
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もの) 350g 長ねぎ(白い部分) 10㎝ みそ 大さじ2 みりん 小さじ2 砂糖 小さじ1 粉山椒 小さじ1/2●塩、ごま油■ピザ風焼きおにぎり(4個分) ごはん(温かいもの) 400g トマトケチャップ 大さじ6 北海道コーン(ホール)〈サラダクラブ〉 1袋(50g) 塩 一つまみミニトマト 4個ピーマン 1個ウインナーソーセージ 2本(45g)ピザ用チーズ 40g
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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材料(1人前) さんま(三枚おろし) 100g めんつゆ 大さじ1 片栗粉 少々 サラダ油 適量 ピーマン 1/2個 パプリカ(赤) 1/4個 パプリカ(黄) 1/4個 ごま油 大さじ1 めんつゆ 大さじ1 いり白ごま 少々 キャベツ 2枚 にんじん 1/5本 塩 少々 調理時間:約25分 カロリー:約554kcal ヤマキ おいしいレシピ
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]の焼きそばをのせ、その上に[4]をかける。
焼きそば用中華めん 2玉、、いか (正味) 120g、白菜 2枚、にんじん 20g、しめじ 1/2パック、ピーマン 1個、もやし 1/2袋、塩・こしょう 適量、サラダ油 (炒め用) 大さじ3、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ4、水 240ml、おろししょうが 小さじ1/2、、片栗粉 小さじ2、水 小さじ4 カロリー:約606kcal 塩分:約3.2g ミツカン メニュー・レシピ
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