ベーコンを使うレシピ洋食（15ページ目）/料理レシピまとめ「レシピーノ」

	マイタケとベーコンのリゾット下準備1. マイタケは手で小さく裂く。下準備2. ベーコンは細切りにする。下準備3. お米は洗って、ザルに上げる。下準備4. 玉ネギはみじん切りにする。下準備5. の材料は合わせ、固形スープの素を煮溶かしておく。作り方1. フライパンにバターを熱し、玉ネギ、ベーコンを加えて炒める。玉ネギが透き通ってきたら、お米を加えて炒め合わせる。作り方2. 調理時間:約30分　カロリー:約292kcal　 E・レシピ

下準備1. マイタケは手で小さく裂く。下準備2. ベーコンは細切りにする。下準備3. お米は洗って、ザルに上げる。下準備4. 玉ネギはみじん切りにする。下準備5. の材料は合わせ、固形スープの素を煮溶かしておく。作り方1. フライパンにバターを熱し、玉ネギ、ベーコンを加えて炒める。玉ネギが透き通ってきたら、お米を加えて炒め合わせる。作り方2.
調理時間:約30分　カロリー:約292kcal　

E・レシピ

	レタスとベーコンの”彩り”マスタードマヨレタスは大きめにちぎる。にんじんはよく洗って皮付きのまま、2～3mm厚さのいちょう形に切る。ピーマンはヘタと種を除き、輪切りにする。たまねぎは縦に5mm幅に切る。パセリはみじん切りにする。ベーコンは4cm長さに切る。卵はボウルに割り入れ、塩・こしょうを加えてほぐす。フライパンにサラダ油大さじ1+1/2を中火で熱し、溶き卵をふんわりと炒めて取り出す。2のフライパンにサラダ油大さじ1+1/2を足し、ベーコンを炒める。調理時間:約10分　カロリー:約460kcal　塩分:約1.2g NHK　みんなの今日の料理

レタスとベーコンの”彩り”マスタードマヨ

レタスは大きめにちぎる。にんじんはよく洗って皮付きのまま、2～3mm厚さのいちょう形に切る。ピーマンはヘタと種を除き、輪切りにする。たまねぎは縦に5mm幅に切る。パセリはみじん切りにする。ベーコンは4cm長さに切る。卵はボウルに割り入れ、塩・こしょうを加えてほぐす。フライパンにサラダ油大さじ1+1/2を中火で熱し、溶き卵をふんわりと炒めて取り出す。**2**のフライパンにサラダ油大さじ1+1/2を足し、ベーコンを炒める。
調理時間:約10分　カロリー:約460kcal　塩分:約1.2g

NHK　みんなの今日の料理

	キャベツとベーコンのクリーム煮 2のフライパンに牛乳を加えて温める。煮汁大さじ2を【ブールマニエ】の容器に加え・キャベツ 1/6コ・たまねぎ 1/2コ・ベーコン 4～5枚・湯カップ1/2・顆粒(かりゅう)スープの素(もと) 小さじ1・塩小さじ1/4・こしょう少々・牛乳カップ1+1/2・バター 15g・小麦粉大さじ1・サラダ油大さじ1/2 調理時間:約15分　カロリー:約350kcal　塩分:約2.2g NHK　みんなの今日の料理

キャベツとベーコンのクリーム煮

**2**のフライパンに牛乳を加えて温める。煮汁大さじ2を【ブールマニエ】の容器に加え
・キャベツ 1/6コ・たまねぎ 1/2コ・ベーコン 4～5枚・湯カップ1/2・顆粒(かりゅう)スープの素(もと) 小さじ1・塩小さじ1/4・こしょう少々・牛乳カップ1+1/2・バター 15g・小麦粉大さじ1・サラダ油大さじ1/2
調理時間:約15分　カロリー:約350kcal　塩分:約2.2g

NHK　みんなの今日の料理

	厚切りベーコンサンドイッチ強火で3分間焼いたら食パンを取り出し、もう1枚を入れる。2分間焼いたら、2枚目の食パン、3を取り出す。さらに5分間焼いたらベーコンとたまねぎを取り出す。卵は火を止めた庫内・食パン 2枚・ベーコン 1枚・たまねぎ 1枚・卵 1コ・マヨネーズ小さじ1～2・トマトケチャップ小さじ1～2・サラダ菜適量・キャベツ 1/6コ・にんじん 1/8本・コーン 1/4缶・フレンチドレッシング適量・塩調理時間:約20分　カロリー:約760kcal　 NHK　みんなの今日の料理

厚切りベーコンサンドイッチ

強火で3分間焼いたら食パンを取り出し、もう1枚を入れる。2分間焼いたら、2枚目の食パン、**3**を取り出す。さらに5分間焼いたらベーコンとたまねぎを取り出す。卵は火を止めた庫内
・食パン 2枚・ベーコン 1枚・たまねぎ 1枚・卵 1コ・マヨネーズ小さじ1～2・トマトケチャップ小さじ1～2・サラダ菜適量・キャベツ 1/6コ・にんじん 1/8本・コーン 1/4缶・フレンチドレッシング適量・塩
調理時間:約20分　カロリー:約760kcal　

NHK　みんなの今日の料理

	ベーコンとポテトのケチャップスープ・ベーコン 2枚・じゃがいも 1/2コ・たまねぎ 1/4コ・サラダ油大さじ1/2・水カップ2+1/2・固形スープの素 1コ・ローリエ 1枚・トマトケチャップ大さじ1～2・塩少々・こしょう少々調理時間:約25分　カロリー:約140kcal　 NHK　みんなの今日の料理

	ほうれん草とベーコンのクリームパスタ (1)ベーコンは1cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにし、ほうれん草は2cm長さに切る。(2)鍋に水(1.5リットル)を沸かし、塩大さじ1(分量外)を加え、沸騰したら、スパゲッティを表示時間より1分短めにゆで、ザルに上げて水気をきる。(3)フライパンにオリーブオイル大さじ2を熱し、(1)のベーコン・玉ねぎを入れて炒める。しんなりしたら、(1)のほうれん草を加えて炒め合わせ、全体に火が通ったら、薄力粉を加える。カロリー:約648kcal　味の素　レシピ大百科

ほうれん草とベーコンのクリームパスタ

(1)ベーコンは1cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにし、ほうれん草は2cm長さに切る。(2)鍋に水(1.5リットル)を沸かし、塩大さじ1(分量外)を加え、沸騰したら、スパゲッティを表示時間より1分短めにゆで、ザルに上げて水気をきる。(3)フライパンにオリーブオイル大さじ2を熱し、(1)のベーコン・玉ねぎを入れて炒める。しんなりしたら、(1)のほうれん草を加えて炒め合わせ、全体に火が通ったら、薄力粉を加える。
カロリー:約648kcal　

味の素　レシピ大百科

	きのことベーコンのスープスパゲッティ (1)しいたけは薄切りにする。エリンギはタテヨコ半分にして薄切りにする。水菜は5cm長さ、ベーコンは1cm幅に切る。(2)鍋にAを入れて沸かし、スパゲッティを表示通りにゆでる。ゆで汁は残しておく。(3)フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて熱し、香りが出たら(1)のベーコン・きのこの順に加えて炒める。(4)(2)のスパゲッティのゆで汁カップ1、「コンソメ」を加えて溶かし、(2)のスパゲッティを加えて10秒ほど煮る。カロリー:約662kcal　味の素　レシピ大百科

きのことベーコンのスープスパゲッティ

(1)しいたけは薄切りにする。エリンギはタテヨコ半分にして薄切りにする。水菜は5cm長さ、ベーコンは1cm幅に切る。(2)鍋にAを入れて沸かし、スパゲッティを表示通りにゆでる。ゆで汁は残しておく。(3)フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて熱し、香りが出たら(1)のベーコン・きのこの順に加えて炒める。(4)(2)のスパゲッティのゆで汁カップ1、「コンソメ」を加えて溶かし、(2)のスパゲッティを加えて10秒ほど煮る。
カロリー:約662kcal　

味の素　レシピ大百科

	春菊のベーコンガーリックサラダ(副菜) 春菊(菊菜) 2/3束ベーコン 2枚ニンニク 1片オリーブ油大さじ2塩小さじ1/3粗びき黒コショウ少々バルサミコ酢大さじ1 調理時間:約15分　カロリー:約173kcal　 E・レシピ

	彩りキッチンハーフベーコンのスクランブルエッグ 1. ボールに卵を割り入れ、塩、こしょうを混ぜる。 2. フライパンにサラダ油を熱し、1を入れ、箸で混ぜながら加熱し、スクランブルエッグを作る。 3. 別のフライパンにサラダ油を熱しベーコンを焼く。 4. 小皿に3を敷き、その上に2をのせて、ベーコンをかぶせ、粗びき黒こしょうとパセリを散らす。彩りキッチン® ハーフベーコン 4枚卵 2個塩少々こしょう少々サラダ油適量粗びき黒こしょう適量パセリ(みじん切り) 適量調理時間:約10分　カロリー:約52kcal　塩分:約0.4g 日本ハム　レシピ

彩りキッチンハーフベーコンのスクランブルエッグ

1. ボールに卵を割り入れ、塩、こしょうを混ぜる。 2. フライパンにサラダ油を熱し、1を入れ、箸で混ぜながら加熱し、スクランブルエッグを作る。 3. 別のフライパンにサラダ油を熱しベーコンを焼く。 4. 小皿に3を敷き、その上に2をのせて、ベーコンをかぶせ、粗びき黒こしょうとパセリを散らす。
彩りキッチン® ハーフベーコン 4枚卵 2個塩少々こしょう少々サラダ油適量粗びき黒こしょう適量パセリ(みじん切り) 適量
調理時間:約10分　カロリー:約52kcal　塩分:約0.4g

日本ハム　レシピ

	ベーコンとツナのトマトチーズリゾット煮立ったら弱火にし、時々混ぜながら2～3分間煮る。ご飯が柔らかくなったら、ピザ用チーズ65gを加えて混ぜ、サッと煮る。ピザ用チーズが溶け・ベーコン 1枚・ツナ(缶詰・小) 1缶・ご飯 250g・ピザ用チーズ 70g・たまねぎ 1/8コ・にんにく 1/2かけ・バター大さじ1・水カップ1+1/2・固形スープの素 1/2コ・トマトジュース(食塩不使用) カップ1・塩小さじ1/3強・こしょう少々調理時間:約15分　カロリー:約550kcal　 NHK　みんなの今日の料理

ベーコンとツナのトマトチーズリゾット

煮立ったら弱火にし、時々混ぜながら2～3分間煮る。ご飯が柔らかくなったら、ピザ用チーズ65gを加えて混ぜ、サッと煮る。ピザ用チーズが溶け
・ベーコン 1枚・ツナ(缶詰・小) 1缶・ご飯 250g・ピザ用チーズ 70g・たまねぎ 1/8コ・にんにく 1/2かけ・バター大さじ1・水カップ1+1/2・固形スープの素 1/2コ・トマトジュース(食塩不使用) カップ1・塩小さじ1/3強・こしょう少々
調理時間:約15分　カロリー:約550kcal　

NHK　みんなの今日の料理

	なすとベーコンのもりもり重ね焼き (1)なすは7mm幅の輪切りにし、水にさらして水気をよく拭き取る。玉ねぎは薄切りにする。ベーコンは3等分に切る。(2)ビニール袋に(1)のなすを入れ、「コンソメ」小さじ2を加えて袋ごとふってよくまぶす。別のビニール袋に(1)の玉ねぎを入れ、「コンソメ」小さじ1を加えて袋ごとふってよくまぶす。(3)耐熱皿に(2)の玉ねぎ、(1)のベーコン、(2)のなすの半量を順に重ねて並べ入れ、オリーブオイル小さじ1をかける。さらに残りの(2)の玉ねぎ、(1)のベーコン、(2)のなすを同様に並べ入れて重ね、残りのオリーブオイルをかける。カロリー:約372kcal　味の素　レシピ大百科

なすとベーコンのもりもり重ね焼き

(1)なすは7mm幅の輪切りにし、水にさらして水気をよく拭き取る。玉ねぎは薄切りにする。ベーコンは3等分に切る。(2)ビニール袋に(1)のなすを入れ、「コンソメ」小さじ2を加えて袋ごとふってよくまぶす。別のビニール袋に(1)の玉ねぎを入れ、「コンソメ」小さじ1を加えて袋ごとふってよくまぶす。(3)耐熱皿に(2)の玉ねぎ、(1)のベーコン、(2)のなすの半量を順に重ねて並べ入れ、オリーブオイル小さじ1をかける。さらに残りの(2)の玉ねぎ、(1)のベーコン、(2)のなすを同様に並べ入れて重ね、残りのオリーブオイルをかける。
カロリー:約372kcal　

味の素　レシピ大百科

	カボチャとベーコンのクリームパスタ下準備1. カボチャは種とワタを取り、皮を所々削ぎ落とす。2cm角に切り、耐熱容器に並べてラップをし、電子レンジで3分加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。下準備2. 玉ネギは薄切りにする。下準備3. ベーコン、エリンギは厚さ1cmの棒状に切る。作り方1. たっぷりの熱湯に塩を入れ、フェットチーネを指定時間より1分短めにゆでる。作り方2. フライパンでベーコンを炒め、脂が出てきたら玉ネギ、エリンギを入れて炒める。調理時間:約15分　 E・レシピ

カボチャとベーコンのクリームパスタ

下準備1. カボチャは種とワタを取り、皮を所々削ぎ落とす。2cm角に切り、耐熱容器に並べてラップをし、電子レンジで3分加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。下準備2. 玉ネギは薄切りにする。下準備3. ベーコン、エリンギは厚さ1cmの棒状に切る。作り方1. たっぷりの熱湯に塩を入れ、フェットチーネを指定時間より1分短めにゆでる。作り方2. フライパンでベーコンを炒め、脂が出てきたら玉ネギ、エリンギを入れて炒める。
調理時間:約15分　

E・レシピ

	ベーコンと春菊のクリームパスタ 3にゆるくとろみがついたら、塩と粉チーズを加えて混ぜ、火を止める。スパゲッティがゆで上がる1分30秒前に春菊を加え、一緒にゆで上げる。4を中火にかけ、・ベーコン** 100g・春菊 100g・スパゲッティ 180g・エリンギ 100g・オリーブ油大さじ2・にんにく 1かけ分・小麦粉大さじ1+1/2・バター大さじ1弱・牛乳カップ2+1/2・塩小さじ1/3・粉チーズ大さじ1・粉チーズ適宜・黒こしょう適宜・塩調理時間:約15分　カロリー:約930kcal　塩分:約3.5g NHK　みんなの今日の料理

ベーコンと春菊のクリームパスタ

**3**にゆるくとろみがついたら、塩と粉チーズを加えて混ぜ、火を止める。スパゲッティがゆで上がる1分30秒前に春菊を加え、一緒にゆで上げる。**4**を中火にかけ、**
・ベーコン 100g・春菊 100g・スパゲッティ 180g・エリンギ 100g・オリーブ油大さじ2・にんにく 1かけ分・小麦粉大さじ1+1/2・バター大さじ1弱・牛乳カップ2+1/2・塩小さじ1/3・粉チーズ大さじ1・粉チーズ適宜・黒こしょう適宜・塩
調理時間:約15分　カロリー:約930kcal　塩分:約3.5g

NHK　みんなの今日の料理

	厚切りベーコン&スプラウトサンドほぐしてボウルに入れ、マヨネーズ大さじ1、黒こしょう少々を加えて混ぜる。トマトは横に7～8mm厚さの輪切りにして3枚用意し、1枚は半月形に切る。フライパンに油をひかずにベーコンを並べ、弱めの中火にかける。脂が出てきたら返し、両面を焼いて取り出す。2のフライパンに食パン1枚を入れて中火にし、フライ返しで軽く押さえながらベーコンの脂を吸わせ、両面に焼き色をつけて取り出す。バター5～10gを入れて溶かし、残りの食パンも両面を焼いて取り出す。それぞれの食パンの片面に粒マスタードを塗る。1枚に青じそ、トマトを順に並べ、塩をごく少々・食パン 2枚・ベーコン 2枚・スプラウト 1パック・トマト約1/2コ・青じそ 6枚・スライスチーズ 1枚・粒マスタード大さじ1・マヨネーズ大さじ1・黒こしょう少々・バター 5～10g・塩ごく少々調理時間:約20分　カロリー:約410kcal　塩分:約2.3g NHK　みんなの今日の料理

厚切りベーコン&スプラウトサンド

ほぐしてボウルに入れ、マヨネーズ大さじ1、黒こしょう少々を加えて混ぜる。トマトは横に7～8mm厚さの輪切りにして3枚用意し、1枚は半月形に切る。フライパンに油をひかずにベーコンを並べ、弱めの中火にかける。脂が出てきたら返し、両面を焼いて取り出す。**2**のフライパンに食パン1枚を入れて中火にし、フライ返しで軽く押さえながらベーコンの脂を吸わせ、両面に焼き色をつけて取り出す。バター5～10gを入れて溶かし、残りの食パンも両面を焼いて取り出す。それぞれの食パンの片面に粒マスタードを塗る。1枚に青じそ、トマトを順に並べ、塩をごく少々
・食パン 2枚・ベーコン 2枚・スプラウト 1パック・トマト約1/2コ・青じそ 6枚・スライスチーズ 1枚・粒マスタード大さじ1・マヨネーズ大さじ1・黒こしょう少々・バター 5～10g・塩ごく少々
調理時間:約20分　カロリー:約410kcal　塩分:約2.3g

NHK　みんなの今日の料理

	ベーコンのカルボナーラ風リゾット 4にオリーブ油を加えてたまねぎをサッと炒める。ご飯を加・ベーコン 120g・バター大さじ2・小麦粉大さじ2・牛乳カップ1・卵黄 1コ分・塩少々・黒こしょう少々・たまねぎ 1/2コ・ご飯茶碗(わん)2杯分・ピザ用チーズカップ1/2・パルメザンチーズ大さじ3・パセリ少々・オリーブ油小さじ2・黒こしょう少々調理時間:約25分　カロリー:約870kcal　 NHK　みんなの今日の料理

ベーコンのカルボナーラ風リゾット

**4**にオリーブ油を加えてたまねぎをサッと炒める。ご飯を加
・ベーコン 120g・バター大さじ2・小麦粉大さじ2・牛乳カップ1・卵黄 1コ分・塩少々・黒こしょう少々・たまねぎ 1/2コ・ご飯茶碗(わん)2杯分・ピザ用チーズカップ1/2・パルメザンチーズ大さじ3・パセリ少々・オリーブ油小さじ2・黒こしょう少々
調理時間:約25分　カロリー:約870kcal　

NHK　みんなの今日の料理

	こんがりベーコンのクレープサラダ牛乳を加えて混ぜ、ラップをして室温に1時間ぐらいおいて休ませる。ブロッコリーは小房に分ける。鍋に湯を沸かし、煮立ったら塩(湯カップ3に塩小さじ1の割合)を入れ、ブロッコリーを加えて2～3分間ゆで、ざるに上げて水けをきる。ミニトマトはヘタを除いて縦半分に切る。ソーセージは5～6mm幅の斜め切りにする。フライパンにベーコンを長いまま並べ、強めの中火で焼く。焼き色がついたら返し、中火でこんがりと焼く。ベーコンを取り出し、ソーセージを入れ、サッと焼く。2のフライパン(直径20cm)はサッと洗って水けをふき、サラダ油を薄くぬって・溶き卵 1/2コ分・小麦粉 30g・砂糖大さじ1/2・サラダ油大さじ1/2・牛乳大さじ5・サラダ油適量・マヨネーズ適量・ベーコン 6～8枚・ウインナソーセージ 3本・ブロッコリー 1/2コ・塩適量・ミニトマト 6～8コ・ベビーリーフ 1パック調理時間:約20分　カロリー:約330kcal　 NHK　みんなの今日の料理

こんがりベーコンのクレープサラダ

牛乳を加えて混ぜ、ラップをして室温に1時間ぐらいおいて休ませる。ブロッコリーは小房に分ける。鍋に湯を沸かし、煮立ったら塩(湯カップ3に塩小さじ1の割合)を入れ、ブロッコリーを加えて2～3分間ゆで、ざるに上げて水けをきる。ミニトマトはヘタを除いて縦半分に切る。ソーセージは5～6mm幅の斜め切りにする。フライパンにベーコンを長いまま並べ、強めの中火で焼く。焼き色がついたら返し、中火でこんがりと焼く。ベーコンを取り出し、ソーセージを入れ、サッと焼く。**2**のフライパン(直径20cm)はサッと洗って水けをふき、サラダ油を薄くぬって
・溶き卵 1/2コ分・小麦粉 30g・砂糖大さじ1/2・サラダ油大さじ1/2・牛乳大さじ5・サラダ油適量・マヨネーズ適量・ベーコン 6～8枚・ウインナソーセージ 3本・ブロッコリー 1/2コ・塩適量・ミニトマト 6～8コ・ベビーリーフ 1パック
調理時間:約20分　カロリー:約330kcal　

NHK　みんなの今日の料理

	キャベツとベーコンのクリームパスタ (1)ベーコンは1cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにし、キャベツはザク切りにする。(2)鍋に水(1.5リットル)を沸かし、塩大さじ1(分量外)を加え、沸騰したら、スパゲッティを表示時間より1分短めにゆで、ザルに上げて水気をきる。(3)フライパンにオリーブオイル大さじ2を熱し、(1)のベーコン・玉ねぎを入れて炒める。しんなりしたら、(1)のキャベツを加えて炒め合わせ、全体に火が通ったら、薄力粉を加える。カロリー:約650kcal　味の素　レシピ大百科

キャベツとベーコンのクリームパスタ

(1)ベーコンは1cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにし、キャベツはザク切りにする。(2)鍋に水(1.5リットル)を沸かし、塩大さじ1(分量外)を加え、沸騰したら、スパゲッティを表示時間より1分短めにゆで、ザルに上げて水気をきる。(3)フライパンにオリーブオイル大さじ2を熱し、(1)のベーコン・玉ねぎを入れて炒める。しんなりしたら、(1)のキャベツを加えて炒め合わせ、全体に火が通ったら、薄力粉を加える。
カロリー:約650kcal　

味の素　レシピ大百科

	菜の花とベーコンのパスタ大きめの鍋に水2～3リットルを入れ、ふたをして強火にかける。菜の花は堅い茎を切り落とし、3～4cm長さに切る。にんにくは薄皮をむき、縦、横に細かく切り目を入れて端から刻み、みじん切りにする。赤とうがらしはヘタを落として種を取り除き、端から2～3mm幅に切る。ベーコンは重なったまま3cm長さに切り、軽くほぐす。1の鍋の湯が沸騰したらふたを取り、塩大さじ1+1/3～2、パスタの順に入れる。調理時間:約20分　カロリー:約470kcal　 NHK　みんなの今日の料理

菜の花とベーコンのパスタ

大きめの鍋に水2～3リットルを入れ、ふたをして強火にかける。菜の花は堅い茎を切り落とし、3～4cm長さに切る。にんにくは薄皮をむき、縦、横に細かく切り目を入れて端から刻み、みじん切りにする。赤とうがらしはヘタを落として種を取り除き、端から2～3mm幅に切る。ベーコンは重なったまま3cm長さに切り、軽くほぐす。**1**の鍋の湯が沸騰したらふたを取り、塩大さじ1+1/3～2、パスタの順に入れる。
調理時間:約20分　カロリー:約470kcal　

NHK　みんなの今日の料理

	厚揚げとベーコンのケチャ炒め 1.玉ねぎは1.5cm幅のくし形切りにする。厚揚げは横半分に切ってから1.5cm幅に切る。ベーコンは5mm厚さに切る。2.フライパンにオリーブ油大さじ1を中火で熱し、厚揚げを広げ入れる。塩少々をふり、あいているところにベーコンを加え、約2分焼く。3.上下を返して少しだけ端に寄せ、あいたところに玉ねぎを加えて約2分炒める。合わせ調味料を加え、約1分炒め合わせる。ベーコン(ブロック)…80g厚揚げ…1枚(約250g)玉ねぎ…1/2個オリーブ油…大さじ1塩…少々合わせ調味料　・トマトケチャップ…大さじ3　・酒…大さじ1　・粒マスタード…小さじ1 カロリー:約462kcal　レタスクラブ

厚揚げとベーコンのケチャ炒め

1.玉ねぎは1.5cm幅のくし形切りにする。厚揚げは横半分に切ってから1.5cm幅に切る。ベーコンは5mm厚さに切る。2.フライパンにオリーブ油大さじ1を中火で熱し、厚揚げを広げ入れる。塩少々をふり、あいているところにベーコンを加え、約2分焼く。3.上下を返して少しだけ端に寄せ、あいたところに玉ねぎを加えて約2分炒める。合わせ調味料を加え、約1分炒め合わせる。
ベーコン(ブロック)…80g厚揚げ…1枚(約250g)玉ねぎ…1/2個オリーブ油…大さじ1塩…少々合わせ調味料　・トマトケチャップ…大さじ3　・酒…大さじ1　・粒マスタード…小さじ1
カロリー:約462kcal　

レタスクラブ

	白菜とベーコンの温かいシーザーサラダ仕上げにパルメザンチーズ、黒こしょう適量をふりかける。・白菜 1/4コ・ベーコン 100g・エクストラバージンオリーブ油適量・米酢大さじ2・マヨネーズ大さじ4・米酢小さじ1～2・パルメザンチーズ適量・黒こしょう調理時間:約10分　カロリー:約230kcal　 NHK　みんなの今日の料理

白菜とベーコンの温かいシーザーサラダ

仕上げにパルメザンチーズ、黒こしょう適量をふりかける。
・白菜 1/4コ・ベーコン 100g・エクストラバージンオリーブ油適量・米酢大さじ2・マヨネーズ大さじ4・米酢小さじ1～2・パルメザンチーズ適量・黒こしょう
調理時間:約10分　カロリー:約230kcal　

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