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「レンズ豆 > 和食」 の検索結果： 2 件中 （1 - 2）
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これをきな粉を敷いたバットに流し入れ、冷蔵庫で冷やす。いちごはへたを取り、4等分する。器にわらびもちをスプーンですくって、5コぐらい入れる。アイスクリームをのせ、**1**をかける。いちご、柚子の皮の薄切りとミントを
・レンズ豆 100g・水 カップ2+1/2・砂糖 90g・塩 一つまみ・ブランデー 少々・わらび粉 100g・水 カップ3・砂糖 40g・きな粉 大さじ1～2・バニラアイスクリーム 適宜・いちご 4コ・柚子の皮 適宜・ミントの葉 適宜 調理時間:約50分 カロリー:約400kcal NHK みんなの今日の料理
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3.器にご飯を盛り、2をかける。好みでオレガノパウダーをふり、レモンのくし形切り、ミントの葉を添えても。
かじき…2切れ赤とうがらし…2本玉ねぎのみじん切り…1/3個分しょうがのせん切り…1/3かけ分レンズ豆(皮なし)…3/4カップレモン汁…大さじ1/2温かいご飯…茶碗2杯分クミンシード…小さじ1/2ローリエ…1枚固形スープの素…1個サラダ油、カレー粉、塩、こしょう カロリー:約713kcal レタスクラブ
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