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「卵 > 主食 > 主食」 の検索結果： 4641 件中 （141 - 160）
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・食パン 2枚・卵 3コ・マヨネーズ 大さじ1・練りがらし 小さじ1/2・だし 大さじ2・砂糖 大さじ1・しょうゆ 小さじ1/2・塩 小さじ1/3・サラダ油 小さじ1
調理時間:約10分 カロリー:約550kcal 塩分:約4.2g NHK みんなの今日の料理
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ボウルに卵を入れてしっかりと溶きほぐし、生クリームを加えてよく混ぜる。小さめの鍋に【A】を入れて混ぜ合わせ、強火で沸騰させる。弱火にして**1**の2/3量を加え、耐熱のゴムべらで外側からこそげるようにして絶えず混ぜる。卵がトロトロになったら残りの**1**を加えてさらに混ぜ、再びトロトロになったら火を止める。バターを加えて混ぜ合わせ、余熱で半熟状に仕上げる。
調理時間:約15分 カロリー:約570kcal 塩分:約2.8g NHK みんなの今日の料理
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エリンギは長さを3等分に切り、薄切りにし、トマトはざく切りにする。かいわれ大根は根もとを切り落とす。ご飯はざるに入れて水でさっと洗い、水気をきっておく。鍋にAを加えて煮たて、STEP1のエリンギ、トマトを加えて2分煮る。STEP3にSTEP2を加えてひと混ぜし、沸騰したら卵を割り入れ、お好みの卵の固さで火を止める。器に盛りつけ、STEP1のかいわれ大根をのせる。
ご飯300g卵4個エリンギ1本トマト1個かいわれ大根適宜Aヤマサ昆布つゆ白だし大さじ4水3カップカレー粉小さじ1バター小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約230kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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チーズイン2本ゆで卵1個きゅうり1/8本ホールコーン大さじ2パセリのみじん切り適量ロールパン2個グリーンリーフ1枚A:マヨネーズ大さじ1A:塩・こしょう各適量ミニトマト2個ブロッコリー1房
伊藤ハム レシピ
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材料(2人前) とんかつ 4個 万能ねぎ 1本 卵 3個 【A】めんつゆ カップ1/4 【A】水 カップ1/4 ご飯 茶碗2杯分
調理時間:約10分 カロリー:約551kcal ヤマキ おいしいレシピ
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・パックごはんはスプーンなどを使いトレーの中で軽くほぐす。ボウルに卵、塩、ご飯を入れ、混ぜる。フライパンにごま油を熱し、(1)を入れほぐしながらパラパラになるまで炒める。(2)のご飯に油が回ったら【A】を加えさらに炒める。(3)ににらと長ねぎを加えて炒め、全体が混ざったら、フライパンの周囲からしょうゆを回しかけてさっと炒める。ご飯に火が通ったら器に盛り付け、上に黒ごまをちらして出来上がり
パックごはん 180g ×1パック、卵 1個、にら(5mm幅に切る) 1/3束、長ねぎ(みじん切り) 5cm分、酒 小さじ1、鶏がらスープの素 小さじ1/2、塩、こしょう 各少々、塩 小さじ1、ごま油 小さじ2、しょうゆ、塩 各少々、黒ごま 少々 調理時間:約15分 テーブルマーク 簡単レシピ
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卵、砂糖、「キムチの素」を混ぜておく。フライパンを熱してバターを溶かし、を流し入れ、少し固まったところで火を止め、半熟に仕上げる。食パンでをサンドする。
材料(1人分)食パン(8枚切り)2枚卵1個砂糖小さじ2キムチの素大さじ1バター大さじ1(15g) カロリー:約462kcal 桃屋 かんたんレシピ
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❶お茶碗に温かいご飯を盛り、生卵を真ん中にのせ、かつお節を添える。❷食卓で、日清アマニ油をかけ、お好みでしょうゆもかけ、かき混ぜながらいただく。
ご飯 茶碗1杯分卵 1個かつお節 ふたつまみしょうゆ 少々日清アマニ油 お好みの量(目安:小さじ1) 調理時間:約2分 カロリー:約371kcal 塩分:約0.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶茶碗に温かいご飯を盛り、真ん中にくぼみを作る。❷くぼみに卵を割り落とし、日清やみつきオイル ごま油にんにく、しょうゆをかけ、よく混ぜていただく。
ご飯 茶碗1杯分(150g)卵 1個日清やみつきオイル ごま油にんにく お好みの量しょうゆ お好みの量 調理時間:約2分 日清オイリオ わくわくレシピ
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揚げびたしを小鍋または小さいフライパンに入れて火にかけ、温める。溶きほぐした卵を回し入れ、好みの加減で火を止める。器にご飯を盛り、卵とじをのせる。
・夏野菜の揚げびたし カップ1・卵 2コ・ご飯 茶碗2杯分 調理時間:約5分 カロリー:約450kcal NHK みんなの今日の料理
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ゆで卵1個を食べやすい大きさに切り、「ブロッコリーとベーコンの洋風炒め」を適量、マヨネーズ、粉チーズ各大さじ1と合わせて和える。食パン1枚にSTEP1を広げ、トースターで5分ほど焼く。
ブロッコリーとベーコンの洋風炒め適量ゆで卵1個マヨネーズ大さじ1粉チーズ大さじ1食パン1枚 調理時間:約10分 カロリー:約588kcal 塩分:約3.4g ヤマサ Happy Recipe
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器にご飯を入れ、しゃもじで横長に形を整え、しょうゆをかける。小さな容器に卵1コを割り、卵黄と卵白に分ける。卵白は菜ばしで溶きほぐす。**1**のご飯の両側に、卵黄と卵白を分けて入れ、[[万能合わせ薬味|rid=17047]]をのせる。
・ご飯 茶碗(わん)2杯分・卵 2コ・しょうゆ 少々・万能合わせ薬味 適量 調理時間:約3分 カロリー:約330kcal NHK みんなの今日の料理
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[1] 鍋に「プロが使う味 白だし」と水を入れ煮立てる。ささみは一口大に切り、鍋に入れて火を通す。火が通ったら、一度つゆを沸騰させ、溶き卵を加え、卵にふわっと火が入ったら火を止める。[2] そうめんはたっぷりめのお湯でゆで、水でサッと洗い、ぬめりを取る。[3] 器にそうめんを入れ、[1]を注ぐ。仕上げに小ねぎと白ごまをふる。
カロリー:約404kcal 塩分:約5.7g ミツカン メニュー・レシピ
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牛切り落とし肉…200g卵…2個貝割れ菜…1/3パックまいたけ…1/2パック(約50g)温かいご飯…適量だし汁…1カップ酒、しょうゆ…各大さじ1みりん、砂糖…各小さじ1
カロリー:約720kcal レタスクラブ
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作り方1. 玉ネギは縦に薄切りにし、ピーマンはヘタを切り落とし、中の種とワタを取って薄い輪切りにする。ソーセージは斜め切りにする。卵は1個ずつ溶いておく。 作り方2. たっぷりの熱湯に塩を加え、沸騰している中にスパゲティーを入れる。くっつかないようにときどき菜ばしで混ぜ、沸騰している状態で、袋に書いてある指示時間より1分短めでお湯から上げる。
調理時間:約15分 カロリー:約687kcal E・レシピ
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パルメザンチーズも加えて混ぜ、溶き卵を加えて混ぜる。皿に盛り、【A】の材料を混ぜてのせる。
・米 カップ1・たまねぎ 1/8コ・白ワイン 大さじ2・スープ カップ2～2+1/2・サフラン 1つまみ・パルメザンチーズ 大さじ4・卵 1コ・マジックペースト 大さじ1・トマトジュース 大さじ1+1/3・オリーブ油 ・塩 ・バター 調理時間:約20分 カロリー:約840kcal NHK みんなの今日の料理
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最後にラップかけずに約1分加熱し、取り出す。
ベーコン・1枚 18g卵 1個A玉ねぎのみじん切り 20gAにんじん・みじん切り 5gホールコーン缶 20gさやいんげん 2本「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/3Bご飯 200gBバター 小さじ1B「瀬戸のほんじお」 少々Bこしょう 少々 カロリー:約514kcal 味の素 レシピ大百科
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1加熱用液卵風は、冷凍の袋のまま水につけて解凍、または冷蔵庫内で解凍しておく。2赤パプリカ、ピーマン、玉ねぎは1cmの角切りにする。3ボウルに①と塩を入れ、しっかりと混ぜる。4小さめのフライパンに油をひいて熱し、②を炒める。しんなりしたら、③を流し入れ、ふたをして加熱用液卵風が固まるまで焼く。
調理時間:約15分 カロリー:約146kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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レンジで10分!お手軽チャーシュー」を角切りにする。青じそは千切りにする。卵は溶きほぐし、マヨネーズ、砂糖を加えて混ぜる。ラップなしでレンジで1分加熱し、フォークで混ぜて炒り卵を作る。ボールに酢飯、STEP1のチャーシューを入れ、よく混ぜ器に盛る。炒り卵、青じそをのせ、仕上げにいりごまを振りかけて完成。
酢飯280gレンジで10分!お手軽チャーシュー100g程卵1個マヨネーズ小さじ1砂糖ひとつまみ青じそ3枚いりごま適量 調理時間:約10分 カロリー:約522kcal 塩分:約3.0g ヤマサ Happy Recipe
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1 かつお節をめんつゆ(分量外)で湿らせておく。 2 ボウルに卵を割りほぐし、【A】を加えて混ぜ合わせる。油を熱したフライパンに流し入れて、炒り卵を作る。 3 丼にご飯をよそい、①の削り節を敷き、②の炒り卵をのせる。刻みのりを散らし、万能ねぎを彩りに添える。
材料(2人前) かつお節 6g 卵 2個 【A】めんつゆ 大さじ1 【A】砂糖 小さじ1 サラダ油 少々 ご飯 茶碗2杯分 刻みのり 少々 万能ねぎの小口切り 少々 調理時間:約10分 カロリー:約356kcal ヤマキ おいしいレシピ
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