「大葉 > 主食 > 主食」 の検索結果: 409 件中 (221 - 240)
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下準備1. マグロがサクの場合は、ひとくち大に切る。の材料を合わせてマグロを漬け15分置く。 下準備2. 大和芋は皮をむいてすりおろし、卵黄を混ぜ合わせる。 下準備3. 大葉は軸を切り落とし、みじん切りにして水に放ち水気を絞る。 下準備4. ご飯に甘酢ショウガを混ぜ合わせ、丼によそう。 作り方1. すりおろした大和芋に大葉、刻み細ネギを混ぜ合わせる。 作り方2. ご飯にマグロの漬け汁をかけ、刻みのりを散らす。(1)のトロロをかけてマグロをのせ、ウズラの卵を割っ 調理時間:約25分 カロリー:約470kcal
E・レシピ
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下準備1. ボウルでの材料を混ぜ、牛肉をからめる。グリーンアスパラは根元を切り落として根元の皮をむき、長さ4等分に切る。玉ネギは4等分のくし切りにする。 下準備2. の材料を混ぜ合わせる。素麺は表示の通りにゆで、流水に放って粗熱を取り、ザルに上げて水気をきる。大葉は軸を切り、細切りにする。 作り方1. フライパンにサラダ油と玉ネギを入れて中火で熱し、しんなりするまで炒める。 作り方2. 牛肉とグリーンアスパラを加えて炒め合わせ、肉の色が変わったら調味料 調理時間:約20分 カロリー:約561kcal
E・レシピ
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豚角煮は海苔の幅に合わせて1.5cm角の棒状に切り、だし巻き卵も1.5cm角の棒状にします。きゅうりは縦半分に切り、大葉は軸を切ります。ご飯に酢、砂糖、塩を合わせて加え、切るように混ぜて冷まし、すし飯を作ります。巻きすに海苔を1枚置き、すし飯の半量を敷き詰めたら、ラップを上にかぶせて裏返します。手前1/3のところに大葉の半量を並べ、その上に他の材料も半量ずつのせます。ラップを巻き込まないように手前から巻いていき、巻き終わりを下にし、形を整えます。もう1本も同様に巻きます
伊藤ハム レシピ
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を広げ、まぶし付ける。※おかずには、グランドアルトやチキンナゲット、エリンギのベーコン巻きや卵焼きなど、お子様に喜ばれるおか ▼チキンフィレの梅マヨ握りサクッ!チキ チキンフィレ1枚梅干1個マヨネーズ大さじ1砂糖一つまみご飯お茶碗2杯分大葉2枚海苔適量塩少々▼きゅうりとたくあんのサラミのせ握り吟生生サラミ スライス4枚きゅうり1/4本たくあん2切れご飯お茶碗2杯分塩少々▼ベルキューブの2色ごま握りベルキューブ プレーン4個ご飯お茶碗2杯分黒ごま適量白ごま適量塩少々
伊藤ハム レシピ
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◆おにぎり◇しそベーコンおにぎり (1) ベーコンと大葉じそは細切りにする。 (2) 耐熱ボウルにごはんを入れてベーコンをのせ、軽くラップをかけて電子レンジで2分加熱する。 (3) (2)に大葉じそと白ごま、塩を加えて混ぜ、6等分に分けてラップで丸いおにぎりを作る。 ◇角煮おにぎり (1) 豚角煮は7mm角に切る。 (2) 耐熱ボウルにごはんを入れて(1)と豚角煮の汁を加えてふんわりラップをかけ、電子レンジで2分加熱する。 (3) (2)にあさつきを加えて混ぜ、6等分に分け
伊藤ハム レシピ
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茄子はガクを取って縦に切り目を入れ、網で焼いて中心まで火が通れば水に取って皮をむき、食べやすい大きさに切ってボウルに入れ、塩をふる。ベーコンは粗いみじん切りにしてフライパンに入れ、弱火でじっくりカリカリに炒めてキッチンペーパーの上で油を切る。たっぷりのお湯に塩(1%)を入れてスパゲッティーニをアルデンテ(針先ほどの芯が残る程度)にゆでる。フライパンにつぶしたにんにくと種を除いたたかの爪、オリーブ油を入れて弱火にかけ、香りが立てば①に加える。大葉じそは軸を切り落とし、細切りに
伊藤ハム レシピ
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はずし、包丁で小口から切ります。 \ POINT / 具材の長さや太さは、巻きやすいサイズになるように調整してください。 材料 [ 2人分 ]「おさかなのソーセージ」1・1/3本ごはん1.5合きゅうり1/2本たくあん40g大葉4枚スライスチーズ2枚すし酢大さじ4白ごま小さじ4巻きずし用のり2枚 調理時間:約10分 カロリー:約700kcal 塩分:約3.7g
ニッスイ レシピ
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あたたかいごはんに【合わせ酢】(砂糖・塩・酢)を混ぜ、酢飯にします。焼きのりは半分に切ります。 【A】まぐろは拍子木、たくあんは細切りにします。焼きのりに酢飯の1/8量を広げ、大葉を1枚のせ、まぐろ・いか・たくあんの半量をのせて巻きます。 【B】サーモンは拍子木、アボカドは約1cm幅に切りレモン汁をまぶし、サニーレタスはちぎります。マヨネーズとわさびは混ぜ合わせます。焼きのりに酢飯の1/8量を広げ、サニーレタス半量をのせ、サーモン・アボカド・わさびマヨネーズの半量をのせ 調理時間:約20分 カロリー:約447kcal 塩分:約1.5g
ニッスイ レシピ
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[ 2人分 ]「帆立貝柱水煮フレーク」1缶(70g)スパゲッティ120gきゅうり1/3本大葉2枚コーン小さじ2トマトソースダイストマト缶詰150g玉ねぎ小1/3個砂糖小さじ1/2しょうゆ少々ウスターソース少々トマトケチャップ大さじ1.5レモン汁少々塩少々こしょう少々オリーブ油大さじ1~2 調理時間:約10分 カロリー:約392kcal 塩分:約2.7g
ニッスイ レシピ
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きゅうり、たくあんは幅1cmの棒状に切る。大葉は、せん切りにする。 温かいごはんに【すし酢】を全体にかけて、切るように混ぜ、うちわであおいで冷ます。大葉・白いりごまを加えて更に切るように混ぜる。 巻きすに焼きのりを縦長にのせ、(2)のごはんの半量を手前から3/4の幅まで平らに広げる。 リーフレタス・「速筋タンパクソーセージ減塩MSC」・きゅうり・たくあんのそれぞれ半量を順に並べ、手前から両手で具をおさえながら、しっかりと巻く。 同様に残りの材料で、もう1本作る。 包丁で食べ 調理時間:約20分 カロリー:約453kcal 塩分:約2.7g
ニッスイ レシピ
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耐熱容器や丼など器の内側を水で濡らし、卵白を入れて溶く。しらす、ベーコンも加えて軽く混ぜる。袋から取り出した凍ったままの「稲庭風うどん」をのせて白だししょうゆをまわしかける。バターをのせてラップをし、レンジ600wで約5分加熱する。火が通ったら、熱いうちに粉チーズ、納豆、卵黄を加え混ぜ、味をととのえる。※耐熱ボウルが熱くなっていますので、やけどに注意してください。大葉、青ねぎをちらして召し上がれ 冷凍「稲庭風うどん」 1玉、卵(黄身と白身に分けておく) 1個、釜揚げ 調理時間:約7分
テーブルマーク 簡単レシピ
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適量、えび 1尾、まぐろ、サーモン、たい(刺身) 各1切れ、きゅうり(スライス)、いくら 各適量、穂じそ、木の芽など 各適量、大葉 1枚、寿司酢 大さじ1/2 調理時間:約15分
テーブルマーク 簡単レシピ
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分量の水を鍋に入れて沸騰させ、「おかか昆布」を加え、火を止める。 ボウルに味噌とすりごまを入れて混ぜ、ちりめんじゃこも加え、(1)を少しずつ加えて伸ばし冷やす。 ※味噌とすりごまを混ぜ、アルミホイルに薄く伸ばしてオーブンやオーブントースターに入れ、少し焼き色を付けて加えると更に香ばしい。 きゅうりは板ずりをして洗い、薄く輪切りにする。みょうがも薄い輪切りにする。大葉は細いせん切りにする。 (2)が冷めたら(3)を加えて更に冷蔵庫で冷やす。 冷やご飯を器に盛り、(4)をかけ 調理時間:約10分 カロリー:約308kcal
フジッコ愛情レシピ
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❶温かいごはんは8等分にしておにぎりにし、日清ヘルシーベジオイルを塗ったアルミ箔の上にのせて白ごま少々をふる。トースターで約5分、表面が乾燥してかりっとするまで焼き、一度取り出す。❷1の焼いてない面を上にして、混ぜ合わせたAを等分に塗り広げ、上に白ごまをふって、トースターで約5分味噌に軽く焦げ目がつく程度まで焼く。❸粗熱が取れたら大葉を敷いた器に載せる。お好みでたくあんなどを添える。 温かいごはん 茶碗4杯分(約750g)白ごま 小さじ2日清ヘルシーベジオイル 少々 調理時間:約15分 カロリー:約364kcal 塩分:約1.1g
日清オイリオ わくわくレシピ
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❶Aを合わせて冷蔵庫で冷やしておく。❷鍋に湯を沸かし酒、塩、ささみを入れ再び沸騰してきたら蓋をして火を消し10分余熱で火を入れる。粗熱を取ったら身を割いて、筋を取る。❸ゆで卵は半分に切り、きゅうり、大葉は千切りにする。ボウルに氷水を用意する。❹鍋に湯を沸かし、そうめんを茹でる。ザルにあけ、流水で洗い、①をかけ、②、③の具材を盛り付けて仕上げにBOSCOシーズニングオイル ローストガーリックを回しかける。 そうめん 2束ささみ 1本ゆで卵 1個きゅうり 1/2本大葉 4 調理時間:約25分 カロリー:約507kcal 塩分:約4.7g
日清オイリオ わくわくレシピ
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1.小皿に豆腐の面積分のみそを5mm厚さ程度に塗り、その上に豆腐をのせ、さらに同じようにみそを豆腐に塗って空気を抜くようにラップで覆って冷蔵庫に入れて1晩または2~3晩みそ漬けにしておく。2.豆腐の表面のみそをぬぐって(多少付いていてもよい)、1cm角に切る。大葉はせん切り、みょうがは小口切り、貝割れは1~2cm長さに切る。3.丼に玄米ご飯をよそい、[2]をのせ、混ぜながらいただく。漬け終わったみそは、みそ汁などに利用できます。(水を含んでいるので、早めに使い 調理時間:約20分 カロリー:約414kcal 塩分:約2.2g
マルコメ レシピ
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1.鶏むね肉は一口大に切る。(a)の野菜は1cm角に切る。卵は目玉焼きを焼く。2.フライパンにサラダ油を熱し、[1]の鶏肉と野菜を炒め、みそとこしょうを加えさらに炒め、好みでバジル(大葉)を入れる。3.器にごはんを盛り付け、[2]と目玉焼き、トマト、きゅうりを添える。 材料(2人分)具材(a)なす1本ピーマン2個パプリカ(赤・黄色)各1/4個ズッキーニ1/2本トマト1/2個鶏むね肉80g卵2個バジル(大葉)適量トマト、きゅうり(飾り用)適量ご飯2膳分調味料丸の内タニタ 調理時間:約20分 カロリー:約467kcal 塩分:約1.0g
マルコメ レシピ
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1.ピーマン、パプリカは5mm幅の薄切りにする。なすは縦半分に切り、斜め薄切りにする。2.フライパンにオリーブオイルを熱し、潰したにんにくを香りが出るまで炒め、[1]を加えて火を強めて炒める。3.[2]に牛小間切れ肉、豆板醤を加えてサッと炒め、にんにくを取り出す。(a)を加えて炒め合わせる。4.ピタパンに[3]、大葉をはさんでいただく。・みそは他の調味料と一緒に混ぜて溶かしておくと、炒めるとき食材と味が絡みやすいです。・にんにくは潰して炒め、後で取り出します。 材料 調理時間:約15分 カロリー:約424kcal 塩分:約2.9g
マルコメ レシピ
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1 なすを細切りにし、油で揚げ焼きする。2 きゅうり、みょうが、大葉を千切りにする。3 鶏肉は分量外のお湯でゆでた後、冷水で冷やしてから食べやすい大きさにほぐしておく。4 冷水で洗ったご飯、「液みそ つきぢ田村監修 冷や汁の素」、冷水を丼に入れる。5 ①〜③の具材を丼にトッピングし、いりごまをまぶして完成。ご飯を冷水で洗うことでさっぱり食べることができます。 ご飯 100gなす 1/3本油 適量きゅうり 1/4本みょうが 1/3個大葉 1枚鶏むね肉(または鶏ささみ肉 調理時間:約5分 カロリー:約271kcal 塩分:約1.7g
マルコメ レシピ
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・スパゲッティをゆでる用のお湯を用意する。(水1.5Lに対して塩15g)1 しめじとまいたけは小房に分け、エリンギは一口大に切る。2 スパゲッティを表示時間ゆでる。3 フライパンにバターを熱し、「ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ レトルトタイプ」、①のきのこを炒める。ゆで上がったスパゲッティ、ゆで汁お玉2杯、しょうゆを加え、炒め合わせる。4 器に盛り付け、刻みのり、刻んだ大葉を散らす。きのこは強めの火力で短時間炒めると水分が出にくく香ばしく仕上がります。 ダイズラボ 大豆 調理時間:約20分 カロリー:約478kcal 塩分:約4.0g
マルコメ レシピ
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