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「日野菜 > 主食」 の検索結果： 506 件中 （81 - 100）
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g玉ねぎ 1/2個にんじん 1/2本赤パプリカ 1/2個日清MCTリセッタ 大さじ1にんにく(みじん切り) 10gしょうが(みじん切り) 15g水 400mlお好みのカレールー 100g卵 4個
調理時間:約90分 カロリー:約1005kcal 塩分:約3.0g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶500mlの水に大さじ1の塩(分量外)を溶かし、シーフードミックスを入れ解凍する。❷キャベツ、玉ねぎは1cm幅に、にんじんは短冊に切る。❸フライパンに日清やみつきオイルアジアンパクチーを小さじ2入れて野菜を炒める。玉ねぎが透明になってきたらシーフードミックスも入れて炒める。麺を入れ、水80mlを回しかけ、麺をほぐしながら炒める。❹麺が炒め上がったら火を弱め、添付の調味料を入れてよく混ぜ合わせ、皿に盛り付ける。食べる時に、お好みで日清やみつきオイル アジアンパクチーをかける
調理時間:約15分 カロリー:約410kcal 塩分:約4.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶エビは背わたをとり塩少々(分量外)で揉んで臭みをとる。タコはそぎ切りにする。❷キャベツ、玉ねぎは1cm幅に、青梗菜は3cm幅に、にんじんは短冊に切る。❸フライパンに日清やみつきオイル アジアンパクチー小さじ2を入れて野菜を炒める。玉ねぎが透明になってきたら、エビとタコを入れて炒める。麺を入れ、水大さじ2を回しかけ、麺をほぐしながら炒める。❹麺が炒め上がったら火を弱め、Aの調味料を入れて味を調え、皿に盛り付ける。食べる時に、お好みで日清やみつきオイル アジアンパクチー
調理時間:約15分 カロリー:約555kcal 塩分:約7.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶豚ばら肉は4cm幅に切り、塩をふり下味をつける。玉ねぎは1cm幅のくし切り、ニラは4cm幅に切る。キムチは3cm角程度の一口大に切る。❷フライパンに日清ヘルシーごま香油 セサミンプラス大さじ1/2を熱し、豚ばら肉を加えて中火で炒める。肉の色が変わったら玉ねぎを加えて炒め、酒、しょうゆを加える。❸②にキムチを汁ごと加え、全体にいきわたったら、ニラを加える。❹最後に鍋肌に日清ヘルシーごま香油 セサミンプラス小さじ2を回し入れ、強火で炒める。❺器にご飯を盛り④をのせる。[br
調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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玉ねぎ 1個にら 1/2束キムチ 200g～A～ しょうゆ 60ml みりん 40ml にんにく(おろし) 小さじ1 しょうが(おろし) 小さじ1 三温糖又は砂糖 大さじ1 日清ヘルシーごま香油 小さじ2冷凍うどん 4玉日清MCTリセッタ 大さじ1
調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶トマトは1cmの厚さに切る。玉ねぎは薄切りにする。❷食パンをトースターで焼く。片方に日清マヨドレを、もう一枚にBOSCOシーズニングオイルレモン&オリーブオイルを大さじ1/2塗る。日清マヨドレの上にレタス、トマト、鯖、玉ねぎの順に乗せ、BOSCOシーズニングオイルレモン&オリーブオイル大さじ1/2をかけ、塩、こしょうをする。BOSCOシーズニングオイルレモン&オリーブオイルを塗った面を下にして食パンをかぶせ、半分に切る。
食パン(6枚切り) 2枚鯖水煮缶 1/2缶 調理時間:約10分 カロリー:約630kcal 塩分:約2.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶牛肉はAと合わせてよくもみ混ぜ、小鍋に広げてフタをし、中火にかける。煮立ったらそのまま4～5分煮る。❷Bは温めておく。❸冷凍うどんは電子レンジで表示時間通り解凍して器に盛り、①をのせ,②を注ぐ。❹小口に切った細ねぎを散らし、日清やみつきオイルカレーオイルをかける。
牛薄切り肉(肩ロース) 150g～A～醤油 大さじ1みりん 大さじ1砂糖 小さじ1日清やみつきカレーオイル 小さじ1冷凍うどん 2玉細ねぎ 5本～B～白だし(7～8倍希釈のもの) 1/2カップ水 4カップ 調理時間:約20分 カロリー:約565kcal 塩分:約5.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶耐熱容器にみじん切りにした玉ねぎと日清MCTリセッタ大さじ1/2を入れてラップをかけ、電子レンジ(500W)で4分加熱する。途中一度取り出して混ぜる。❷鍋で日清MCTリセッタ大さじ1とクミンシードを弱火で炒め、香りが出たらにんにくとしょうがを加えて炒める。❸①とカレー粉を加えてさらに炒める。Aを入れて炒め合わせ、トマト水煮とスープを加え、煮立ったら火を弱めて10～15分ほど煮込む。❹豚肉は一口大に切り、塩、こしょうをする。❺フライパンに日清MCTリセッタ大さじ1を熱して④
調理時間:約40分 カロリー:約313kcal 塩分:約4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶Aと温かいご飯を混ぜ、大きめならば2個、小さめなら4個のおにぎりにする。❷チャーシューは5mm大に刻む。温かいご飯にBを加えて混ぜ、チャーシュー、万能ねぎ、炒りごまを加えて混ぜ、おにぎりにする。
★ザーサイかつお 温かいご飯 320g～A～ ザーサイ粗みじん切り 大さじ2(20g) かつお節 5g(1パック) 日清ヘルシーごま香油 小さじ2 しょうゆ 小さじ1★刻みチャーシュー 温かいご飯 320gチャーシュー 40g万能ねぎ(小口切り) 大さじ2白炒りごま 小さじ 調理時間:約5分 カロリー:約334kcal 塩分:約1.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶ニラは2cm長さに切る。卵は溶いてちりめんじゃこを加える。❷小鍋にだし汁を煮立て、Aを加える。ご飯を加えてほぐし、弱火で5分ほど煮る。❸ニラを加えてさっと煮て、溶き卵を加えて半熟に加熱して器に盛り、しょうが汁をたらし、日清アマニ油をかける。
ご飯 160gちりめんじゃこ 大さじ2ニラ 1/3束(40g)卵 1個だし汁 300ml～A～ 酒 大さじ1 塩 小さじ1/3 薄口しょうゆ 小さじ1/2しょうが汁 小さじ1日清アマニ油 小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約441kcal 塩分:約3.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶マグロは角切りにして、柚子こしょうをしょうゆで溶いたものと和える。❷アボカドは種を取り皮をむき、角切りにする。❸ボウルで1、2、カッテージチーズを和える。❹ご飯を丼に盛り刻みのりを散らし3を盛り、日清アマニ油をかけ、好みでしょうゆをかけいただく。
マグロ(刺身用) 1さく2枚アボカド 2個カッテージチーズ 220gしょうゆ 大さじ2ゆずこしょう 小さじ1・1/2ご飯 茶碗4杯(800g)刻みのり 適宜日清アマニ油 お好みの量しょうゆ 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約616kcal 塩分:約2.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶(1)ほうれん草はゆでて5cm長さに切る。❷(2)生しいたけとにんじんはせん切り、いんげんと長ネギは斜めうす切りにする。❸(3)鍋にがらスープを煮立て(2)を入れて軽く煮立て、ごはんを加えて煮立ったら、(1)、塩、こしょう、溶き卵を加える。好みで日清純正ごま油ときざみのりをかける。
ほうれん草 30g生しいたけ 1/2枚分いんげん 1本にんじん 10g長ネギ 10g卵 1/2個がらスープ 2/3カップごはん 70g塩・こしょう 各少々日清純正ごま油 適宜きざみのり 調理時間:約15分 カロリー:約294kcal 塩分:約1.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶玉ねぎは粗みじん切りにして水に5分さらし、水気を絞る。卵はよく溶きほぐし、納豆、玉ねぎ、しょうゆ、日清アマニ油を加えて混ぜ、器に入れる。❷しその葉はせん切りにして水洗いして水気をしぼる。❸うどんは熱湯に入れてほぐれるまで加熱し、冷水にとって冷やし水気をきる。器に盛り、しその葉と刻みのりをのせ、①をつけていただく。
うどん(冷凍) 1玉 卵 1個納豆 1パック玉ねぎ 1/4個しょうゆ 小さじ2～3日清アマニ油 小さじ1しその葉 3枚刻みのり 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約519kcal 塩分:約3.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶鍋にAを沸かし、しょうがを加える。❷片栗粉と水を合わせ水溶き片栗粉を作り、1にダマにならないように入れて、とろみをつける。❸溶き卵を2に加えかきたま汁を作る。❹ゆで上がったうどんを器に盛り、3を注ぎ、万能ねぎを散らし、日清かけて香る純正ごま油をかける。
うどん 4玉溶き卵 4個分しょうが(おろし) 大さじ1～A～ だし汁(カツオ) 1200ml うすくちしょうゆ 150ml みりん 150ml片栗粉・水 各大さじ4・1/3万能ねぎ(小口切り) 4本分日清かけて香る 調理時間:約10分 カロリー:約436kcal 塩分:約5.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶たっぷりの沸騰したお湯で中華めんをゆでる。❷ゆであがっためんの湯をよく切り、添付スープと指定の量の湯を入れた器に移し、チャーシュー、ゆで卵、ホールコーン、わかめ、長ねぎをを盛り付ける。❸食卓で日清かけて香る純正ごま油をかける。
中華めん 1玉チャーシュー 1枚ゆで卵 1/2個ホールコーン 大さじ1わかめ(戻し) 10g長ねぎ(うす切り) 4cm分こしょう 少々日清かけて香る純正ごま油 お好みの量 調理時間:約10分 カロリー:約485kcal 塩分:約4.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶鍋に豆乳を入れて、沸騰させないように温める。❷器に日清ピリ辛ごま香油とラーメンに添付されているスープの素を入れる。❸2に温めた豆乳を少しずつ注ぎながら、泡立て器等でスープの素を溶くようによく混ぜ、次いで湯を入れる。❹表示時間通りゆでた麺を3に入れて、簡単ナムルをのせる。
塩ラーメン(生) 1袋調整豆乳 スープの湯量の半量湯 スープの湯量の半量日清ピリ辛ごま香油 大さじ1超簡単ナムル お好みの量 調理時間:約10分 カロリー:約599kcal 塩分:約4.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶エビは塩茹でにし、冷水で冷やし、ペーパーで水気を切る。❷ボウルに乱切りにしたフルーツトマト、輪切りにしたブラックオリーブ、日清サラドレあじわいバルサミコ®を入れ混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。❸たっぷりのお湯に塩を入れ、パスタを表示時間通りに茹で、氷水でしめ、しっかり水気を切る。❹2にパスタを入れ、よく混ぜ合わせ、器に盛り、エビとベビーリーフをあしらう。
むきエビ 16尾フルーツトマト 4個ブラックオリーブ 8個日清サラドレ あじわいバルサミコ® 大さじ12塩 適宜細め 調理時間:約15分 カロリー:約603kcal 塩分:約1.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶ボウルにAを入れてよく混ぜ、砂糖が溶けたらバットに移す。食パンを入れ、20～30分間浸す。(時々パンを返しながら、卵液をしみ込ませる)❷フライパンに日清マカダミアナッツオイルを熱し、1を並べて中火できつね色の部分が出来る程度に両面を焼く。❸器に盛り、お好みでメープルシロップをかける。
食パン(6枚切り) 2枚～A～ 溶き卵 1個 豆乳 150ml 砂糖 大さじ2日清マカダミアナッツオイル 大さじ1メープルシロップ 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約379kcal 塩分:約0.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶食パンはやや斜めに半分に切る。❷Aをバットなどの広い容器に混ぜ合わせ、1の食パンを両面ひたす。(日清マヨドレに少しずつ牛乳を加えていくときれいに混ざる)❸フライパンにバターを弱火～中火で温め、2を入れて蓋をして焼く。3～4分焼いて焦げ目がついたら裏返し、裏面も同様に3～4分焼く。器に盛り付けメープルシロップをかける。
食パン(4枚切り) 4枚～A～ 日清マヨドレ 大さじ3 牛乳 130ml オレンジマーマレードジャム 60gバター 10gメープルシロップ 適量(約 調理時間:約15分 カロリー:約519kcal 塩分:約1.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶Aは合わせてふるっておく。❷日清マヨドレをボウルに入れて、砂糖を加え混ぜる。水も加えてよく混ぜる。❸1にレーズン、Aを加えて切るように混ぜ合わせ、粉が消えてほぼ均一になったら手粉(分量外)をつけて2等分に丸め、オーブンシートの上にのせる。 *温かいうちにいただく。❹200度に予熱しておいたオーブンで20～25分焦げ目がつくまでしっかりと焼く。 *温かいうちにいただく。
～A～ 小麦粉 100g ベーキングパウダー 小さじ1 塩 ひとつまみ砂糖 大さじ1/2日清 調理時間:約35分 カロリー:約278kcal 塩分:約0.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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