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「日野菜 > スープ・汁物」 の検索結果： 24 件中 （1 - 20）
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1鍋にを入れて加熱する(中火2分)。2ひと煮立ちしたら卵を割り入れ、好みのかたさになったら火を止めて器に盛り付ける。3オリーブ油を回しかけ、粉チーズ、パセリをちらす。ワンポイントアドバイス*卵をまるごと1個加えた、ボリュームのあるスープ。*かきたま汁風に、卵を溶いてから加えてもおいしく召し上がりいただけます。
材料(1人分)カゴメ野菜一日これ一杯720ml180mlコンソメスープの素(顆粒)小さじ1/4卵1個オリーブ油小さじ1/2粉チーズ少々パセリ(乾 調理時間:約10分 カロリー:約160kcal 塩分:約0.9g カゴメのレシピ
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1器に食材を全て入れ混ぜ、電子レンジで加熱する(500W3分)。
材料(1人分)野菜一日これ一杯720ml90ml牛乳90mlコンソメスープの素(顆粒)小さじ1/4※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。 調理時間:約10分 カロリー:約92kcal 塩分:約0.4g カゴメのレシピ
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1鍋にを入れて加熱する(中火2分)。2ひと煮立ちしたら火を止め、器に盛り付ける。3オリーブ油を回しかける。4パンにチーズをのせて焼き、パセリをちらし(3)に添える。
材料(1人分)野菜一日これ一杯720ml180mlミックスビーンズ40gコンソメスープの素(顆粒)小さじ1/4オリーブ油小さじ1/2パセリ(乾)少々フランスパン(1cm厚さ)2切れピザ用チーズ20g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたり 調理時間:約10分 カロリー:約256kcal 塩分:約1.4g カゴメのレシピ
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.html?id=493&category=8" target="blank" class="mover">日清マカダミアナッツオイル<br><img src="/recipe/detail/img/ekimiso_453/nuts.jpg" alt="日清マカ
調理時間:約5分 カロリー:約72kcal 塩分:約1.9g マルコメ レシピ
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干し貝柱は水カップ1/2～1に浸し、常温なら1日、冷蔵庫なら2日以上かけて戻す。かぶは葉を約1cm残して切り、縦半分にして薄切りにする。葉は数本を2cm長さに切る。戻した干し貝柱と戻し汁に水を足してカップ2強にし、鍋に入れる。昆布茶とかぶを加えて中火にかけ、煮立ったら弱火にして煮る。かぶが柔らかくなったら、葉を加えて色鮮やかに煮る。酒・塩・しょうゆ各少々で味を調え、火を止める。
・かぶ 2コ・干し貝柱 1コ・昆布茶 小さじ1/3・酒 少々・塩 少々・しょうゆ 少々 調理時間:約10分 カロリー:約15kcal NHK みんなの今日の料理
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1スープカップに野菜一日これ一杯と水を各100mlを注ぎ、コンソメ、お好みの大きさに切ったウィンナーソーセージとキャベツ、コーンをいれる。2かるくラップをかぶせ、電子レンジで温める。(目安:500wで2分。)
材料(1人分)野菜一日これ一杯720ml100ml水100mlコンソメスープの素(顆粒)2gウインナーソーセージ1本キャベツ15gホールコーン(缶詰)15g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値に 調理時間:約5分 カロリー:約121kcal 塩分:約1.4g カゴメのレシピ
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1スープカップに野菜一日これ一杯、水を注ぎ、お好みの大きさに切ったウィンナーソーセージとキャベツ、コーンを加える。2かるくラップをかぶせ、電子レンジで温める。(500W2分)ワンポイントアドバイス*仕上げにオリーブ油やチーズを加えるのもおすすめです。
材料(1人分)野菜一日これ一杯720ml100ml水100mlウインナーソーセージ1本キャベツ15gホールコーン(缶詰)15g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位 調理時間:約5分 カロリー:約116kcal 塩分:約0.5g カゴメのレシピ
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砂抜きしたあさりを鍋に入れ、水、昆布を加えて強火にかける。あさりの殻が開くまで煮立たせながらアクを取る。コトコトと2～3分ほど煮たあと、火から下ろして冷ます。(※ここで2～3日冷蔵庫で保存可能)食べるときは、汁だけ鍋で熱し、火を止めてみそを溶き、あさりを入れて温める。器によそい、ねぎをのせる。
・あさり 200g・みそ 10g・だし昆布 1枚・ねぎ 20g・水 300ml 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
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1小鍋に水1カップ、野菜一日これ一杯、コンソメを入れて火にかける。2沸騰したらオートミールを入れて30秒加熱してとろみをつける。3(2)を器に盛り、マッシュルームをスライスして散らす。粉チーズ、黒こしょうをふり、オリーブ油を回しかける。ワンポイントアドバイス*本メニューはクイックオートミールを使用しています。*簡単にオシャレでヘルシーな朝食メニューが作れます。
材料(2人分)野菜一日これ一杯720ml1.1カップオートミール25gコンソメスープの素(固形)1個 調理時間:約10分 カロリー:約131kcal 塩分:約0.9g カゴメのレシピ
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1カキは塩水で洗う。玉ねぎは薄切り、ほうれん草は食べやすい長さに切る。2鍋にオリーブ油を熱し、たまねぎとにんにくを入れて炒める。3軽く色づいたらカキを加え、強火にしてさっと炒め白ワイン(または酒)を注ぐ。4沸騰したらほうれん草を入れ軽く炒め、野菜一日これ一杯、コンソメを加えて中火で約10分煮込む。5器にモッツァレラチーズを入れ、熱々のスープを注ぎ完成。オリーブ油をかけていただく。ワンポイントアドバイス*旬のカキと野菜のうま味が美味しいとろ～りチーズが美味しい洋風スープ
調理時間:約25分 カロリー:約382kcal 塩分:約1.5g カゴメのレシピ
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1ベーコンは1㎝幅、玉ねぎは薄切りにする。ほうれん草は3㎝幅に切る。2鍋に「野菜一日これ一杯」、ベーコン、玉ねぎを入れ火にかける。3玉ねぎが柔らかくなったら豆乳を入れ、ふつふつとしてきたら一度火を止め、みそを溶き入れる。再度加熱し、ほうれん草とコーンを入れ1～2分煮たら出来上がり!ワンポイントアドバイス*野菜ジュースでつくる、簡単でほっとするスープです。*ほうれん草のかわりに小松菜を入れても美味しくいただけます。
材料(4人分)野菜一日これ一杯ホームパック1カップ 調理時間:約15分 カロリー:約135kcal 塩分:約1.4g カゴメのレシピ
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1スープカップに野菜一日これ一杯、水を入れ、コンソメスープの素、小さめに切ったウィンナーソーセージとキャベツ、ホールコーンを加える。2かるくラップをかぶせ、電子レンジで加熱する。(600W1分20秒)ワンポイントアドバイス*5分で作れる!不足しがちな野菜を補うベジスープ!仕上げにオリーブ油やチーズを加えるのもおすすめです。
材料(1人分)野菜一日これ一杯ホームパック100ml水50mlコンソメスープの素(顆粒)2gウインナーソーセージ1本キャベツ15gホールコーン 調理時間:約5分 カロリー:約116kcal 塩分:約1.5g カゴメのレシピ
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1.鍋に水、食べやすい大きさに切った鮭、水煮大豆、油抜きをして短冊に切った油揚げを入れて火にかける。2.[1]が沸騰したら、鬼おろしで粗くすりおろした大根と人参、(a)を混ぜ合わせて加え、鮭に火が通るまで煮る。・北関東地方の伝統の郷土料理である「しもつかれ」をみそ汁にアレンジしました。・「しもつかれ」は初午の日に作られ、稲荷神社に備える行事食といわれています。・鮭の頭(新巻鮭)や大豆(節分で撒いた残り)、鬼おろしで粗くおろした大根、人参、その他残り物などを細かく切って酒粕
調理時間:約15分 カロリー:約138kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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href="https://www.nisshin-oillio.com/products/goods/detail.html?id=492&category=12" target="blank" class="mover">日清かけて香る純正ごま油<br><img src="/recipe/detail/img/ekimiso_452/goma.jpg" alt=&
調理時間:約15分 カロリー:約210kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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干ししいたけはサッと洗って水けをきり、小さめのボウルに入れて水カップ1+1/2を加える。しいたけが浮き上がらないように小皿をのせ、半日から1日(または袋の表示どおりに)おいて柔らかく戻す。しいたけを取り出し、戻し汁は取り分けておく。しいたけの軸を切り落とす。鶏肉は水に入れ、指で表面をこすって血や汚れを洗い、ペーパータオルで水けを拭く。チンゲンサイは長さを半分に切り、軸は四つ割りにする。鍋に水カップ2弱、**3**の鶏肉を入れて中火にかける。煮立ったらアクを除く。しいたけ
調理時間:約30分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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1ベーコンは幅1㎝に切る。2耐熱カップにスライスチーズ以外の材料全て入れ、レンジで加熱する。(600W5分～)3最後にスライスチーズを入れて完成。ワンポイントアドバイス*野菜ジュースを使用することで野菜の甘味、うま味が加わりぐんっと美味しくなりますスライスチーズはとろけるタイプがおすすめです。
材料(1人分)カゴメ野菜一日これ一本200mlミックスビーンズ1/3袋ベーコン15gコンソメスープの素(顆粒)小さじ1/4スライスチーズ1枚※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基 調理時間:約10分 カロリー:約220kcal 塩分:約1.7g カゴメのレシピ
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1じゃがいもはまるごと電子レンジ(600W)で3分程加熱し、皮をむいて熱いうちにつぶす。2(1)に塩・こしょうで味を調え、トマトジュース、牛乳を入れてよく混ぜる。よく冷やしていただく。ワンポイントアドバイス*暑い日にぴったりの冷たいスープです。
材料(2人分)じゃがいも1個(約110g)カゴメトマトジュース食塩無添加(200ml)1パック牛乳1カップ(200ml)塩少々こしょう少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位 調理時間:約10分 カロリー:約113kcal 塩分:約0.1g カゴメのレシピ
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1.スーチカーを作る。豚肉の表面の水分をペーパータオルでふき取る。しっかり水けをふくことでいたみやすさを軽減し、塩なじみもよくなる。2.表面に塩をまんべんなくすり込む。脂身より赤身部分のほうが塩が入りやすいので、赤身を中心に軽くもむようにしながら、肉の表面全体にすり込んでいく。3.塩をすり込んだ豚肉をぴったりとラップで包み、保存用密閉袋などに入れて空気を抜き、冷蔵庫で保存する。4.冷蔵庫で2日おいて、水が出てくるので、余分な水分や表面の余分な塩けを流水で洗い流す。2日間
カロリー:約209kcal レタスクラブ
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1.ぶりの切り身は買ったときに余分な水分が出ていたらペーパータオルで軽くふき、トレイにのせる。塩少々をふってしばらくおく。
2.時間がたつと水分が出てくるので、ペーパータオルでふく。水分が抜けて身がしまり、臭みも軽減する。
3.たっぷりの塩をまぶして、ラップで包むと、冷蔵で2〜3日保存可能。うまみが凝縮するので、ぶりのだしを利用する汁ものや鍋などがおすすめ。
4.塩ぶりは流水で洗って、ペーパータオルで水けをよくふき、一口大に切る。大根は5cm長さ、2cm幅の短冊切り、三つ葉
カロリー:約124kcal レタスクラブ
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1.しょうがは包丁の腹でたたいてつぶす。2.鍋にスペアリブ、にんにく、しょうが、水6カップ、酒大さじ3、塩大さじ1/2を入れて強火にかける。煮立ったらアクを除いて弱火にし、ふたをして40〜50分煮る。3.れんこんは2cm厚さの輪切りにする。さつまいもは皮つきのまま3cm厚さの輪切りにし、水にさらして水をきる。4.2に3を入れ、野菜に火が通るまで10〜15分煮る。5.アイオリソースの材料を混ぜて添え、取り分けた4につけて食べる。好みで塩、粗びき黒こしょうをふっても。6.残っ
カロリー:約470kcal レタスクラブ
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