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「春雨 > 主食」 の検索結果： 35 件中 （1 - 20）
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(1)ねぎはみじん切りにする。貝割れ菜は食べやすい長さに切る。(2)フッ素樹脂加工のフライパンにひき肉、(1)のねぎ、Aを入れて火にかけ、煮立ったら、春雨を加え、弱火で春雨がやわらかくなるまで煮る。(3)丼にご飯をよそい、(2)をかけ、好みで(1)の貝割れ菜をのせる。
豚ひき肉 80g緑豆春雨 40g長ねぎ 2/3本(40g)A水 3/4カップA「Cook Do」四川式麻婆豆腐用2人前 1箱ご飯 2杯分(300g)貝割れ菜・好みで 適量 カロリー:約450kcal 味の素 レシピ大百科
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1.「めかじきのレモンエスニック鍋」の残ったスープに水を足して2カップにし、はるさめをもどさずに加えてやわらかくなるまで約3分煮る。器に盛り、香菜(シャンツァイ)をのせる。好みで粗びき黒こしょうをふっても。
「めかじきのレモンエスニック鍋」の残ったスープ…1〜1 1/2カップ水…1/2〜1カップはるさめ…20g香菜(シャンツァイ)…適量 カロリー:約44kcal 塩分:約0.4g レタスクラブ
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1.はるさめはたっぷりの水に約15分つけてもどす。ざるにあけて水けをきり、キッチンばさみで食べやすく切る。ひき肉は包丁でたたく。2.フライパンに油大さじ1 1/2、しょうが、にんにくを入れて火にかけ、香りが立ったらひき肉を加えて炒める。全体がぽろぽろになるまで約3分炒め、いったん取り出す。3.同じフライパンにスープの材料を入れて火にかける。煮立ったらしょうゆ大さじ1、砂糖小さじ1、はるさめを加え、混ぜながら約2分炒め煮にし、汁けがなくなってきたら2を戻し入れる。万能ねぎ
カロリー:約444kcal 塩分:約2.1g レタスクラブ
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1ウインナーは斜め切り、玉ねぎ、マッシュルームは薄切りにする。2フライパンにオリーブ油を熱し、玉ねぎを加えて炒め、しんなりとしてきたらウインナー、マッシュルームを加え、さっと炒める。3基本のトマトソース、固形スープの素、水、春雨を加え、煮立ったら中火にし時々全体を混ぜながら、春雨が柔らかくなるまで5分ほど煮込む。4塩・こしょうで味をととのえ、お好みで粉チーズ、パセリをふる。ワンポイントアドバイス*茹でずにそのまま!簡単おつまみです。*春雨を洋風にアレンジしました。*野菜
調理時間:約10分 カロリー:約284kcal 塩分:約1.5g カゴメのレシピ
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1.はるさめはキッチンばさみで長さを半分に切る。2.フライパンに油小さじ1を熱し、ひき肉を加えてほぐしながら炒める。パラパラになったら豆板醤を加えて炒める。3.全体になじんだら、スープの材料を混ぜて加える。はるさめも加えてふたをし、弱火にして約5分煮る。4.水溶き片栗粉を加え、とろみがついたらねぎを加えてさっと煮る。5.器にご飯を盛り、4をかけ、好みでラー油と粉ざんしょうをふっても。
豚ひき肉…100gはるさめ…40g長ねぎの粗みじん切り…15cm分温かいご飯 カロリー:約534kcal 塩分:約3.2g レタスクラブ
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ねぎ、しょうが、にんにくはみじん切りにする。にらは長さ3センチに切る。春雨はゆでて水気をきり、長さ5センチくらいに切る。香菜はざく切りにする。Aを混ぜ合わせておく。フライパンにサラダ油を中火で熱し、しょうが、にんにくを炒める。香りが出てきたらひき肉、にらの順に加え、ねぎ、春雨を加える。Aを加えてよく混ぜ、全体になじんだら皿に盛り、香菜をのせる。
合いびき肉 150g緑豆春雨 100gねぎ 1/2本しょうが 1かけにんにく 1かけにら 1/2わ香菜 適量サラダ油 大さじ サッポロビール
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下準備1. エビは殻を取って背に切り込みを入れ、背ワタを取る。 下準備2. 春雨は表示時間通り熱湯に漬けもどし、ザルに上げて水気をきり、食べやすい長さに切る。 下準備3. の材料を混ぜ合わせる。 下準備4. レモンはくし形に切る。 下準備5. 香菜をザク切りにする。 作り方1. フライパンにサラダ油とニンニクを入れて弱火にかけ、ニンニクの香りがたってきたら、豚ひき肉を加えて炒める。色が変わったらエビも加えて炒め合わせ、塩コショウを振る。 作り方2. 春雨、モヤシ
調理時間:約15分 E・レシピ
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市販の春雨ヌードルにお湯を加え、記載の時間通りに蒸らす。 「純とろ」を加えて、麺にからませながらいただく。
純とろ適量(2g)市販の春雨ヌードル適量お湯適量 フジッコ愛情レシピ
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1 皮をむいたれんこんは粗みじん切りにする。春雨は袋の表示通り茹でる。絹さやは筋を取り除き、春雨と一緒にさっと茹でて冷水にとる。 2 〜だしをひく〜(作りやすい分量)水に昆布を20分ほど浸したら鍋の周りに小さい気泡ができるまで加熱し、昆布を取り除く。かつお節を入れ、弱火で20分ほど加熱する(かつお節がお湯の中間でゆらゆら揺れているくらいの火加減)。キッチンペーパーや濾し布などをかませてこす。 3 〜つくねを作る〜ボウルに【A】、れんこんを入れ、しっかりとこねたらゴルフボール
調理時間:約30分 カロリー:約459kcal 塩分:約3.3g ヤマキ おいしいレシピ
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1.チンゲン菜は縦半分に切ってさっとゆで、ごま油少々をからめておく。2.フライパンにごま油を熱し、(b)を炒め、香りが立ってきたら豆板醤と豚挽き肉を加えてしっかりと炒め、濃口しょうゆを加えて味付けする。3.[2]に(a)を加えてお湯3カップを少しずつ加えて溶き混ぜ、煮たってきたら春雨を加えてそのまま2〜3分煮、春雨が透き通ってきたら(c)で味付けする。4.器によそい、チンゲン菜を乗せ、黒こしょうをふる。挽き肉は炒めて旨味を出してから、水とダシと混ぜます。
材料(2人分 調理時間:約20分 カロリー:約565kcal 塩分:約3.3g マルコメ レシピ
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鍋に豆もやしを入れ、ヒタヒタの水を注いで強火にかける。沸騰したら中火にし、春雨を乾燥のまま加える。再び煮立ったら、みつばの茎を加えて火を止め、そのまま冷ます。鶏ささ身は塩・こしょう各少々をふり、酒大さじ1/2をかける。耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ(600W)に約1分間かけて冷ます。食べやすいように手で裂き、ほぐす。蒸し汁もとっておく。**1**をざるに上げて水けをきる。みつばの茎を取り出し、3cm長さに切る。残りをボウルに移し、ささ身と蒸し汁、【A】を加えてよく
調理時間:約8分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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1.ベーコンは1cm幅に切る。フライパンに油をひかずに入れて火にかけ、カリッとこうばしく焼き、取り出す。2.鍋にたっぷりの湯を沸かし、はるさめを袋の表示どおりに、時々かき混ぜながらゆで、ざるにあける。流水で洗ってから氷水でしめ、水けをしっかりきる。3.耐熱ボウルにカルボナーラソースの材料を入れる。フライパンに1cm深さの湯を沸かして弱火にし、ボウルの底を当てて湯せんにかけ、泡立て器でやや白っぽくもったりするまで、時々湯からはずして(卵が固まらないように)かき混ぜる。4
カロリー:約501kcal 塩分:約2.9g レタスクラブ
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「おさかなのソーセージ」は約5mm厚さの斜め切りにします。 ブロッコリーは小房に分け、春雨は約10cmに切ります。 鍋に水・春雨を入れて沸騰させ、ブロッコリーを入れて約1分間煮ます。(1)を加えて火を止め、トマトスープを加えてよく混ぜ、塩で味をととのえます。 (3)を器に盛り付け、粉チーズをふり、トーストした食パンを添えます。 ＼ POINT / 春雨の代わりにパスタ・マカロニなどを使ってもおいしいでしょう。トマトスープの代わりにコーンスープを使うと、ほんのり甘い
カロリー:約385kcal 塩分:約3.1g ニッスイ レシピ
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下準備1. 豚もも薄切り肉は細切りにし、片栗粉をまぶしつける。 下準備2. ニラは根元の堅い部分を切り落とし、2cmの長さに切る。 下準備3. 水煮タケノコは細切りにする。 下準備4. ニンジンは皮をむき、細切りにする。 下準備5. モヤシは水に放ち、シャキッとすればザク切りにする。 下準備6. 生シイタケは石づきを切り落として軸と笠に切り分け、軸は縦に裂き、笠は細切りにする。 下準備7. ショウガは皮をむき、せん切りにする。 下準備8. 春雨は熱湯で1～1.5分ゆで、ザル
調理時間:約25分 E・レシピ
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1ウインナーは斜め切り、玉ねぎ、マッシュルームは薄切りにする。2フライパンにオリーブ油を熱し、玉ねぎを加えて炒め、しんなりしてきたらウインナー、マッシュルーム、洋食店のケチャップを加え、さっと炒める。3コンソメ、水、はるさめを加え、煮立ったら中火にし、時々全体を混ぜながらはるさめが柔らかくなるまで5分程煮込む。4お好みで粉チーズ、パセリをふって完成。ワンポイントアドバイス*ヘルシーな春雨でナポリタン春雨を別茹でしなくてもできるので簡単に作れます。
材料(2～3人分 調理時間:約15分 カロリー:約340kcal 塩分:約2.7g カゴメのレシピ
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下準備1. 豚ひき肉にの材料を混ぜる。 下準備2. 春雨はたっぷりの熱湯につけてもどす。透き通ったらザルに上げて水気をきり、器に盛る。 下準備3. シイタケは水、またはぬるま湯につけて柔らかくもどし、粗いみじん切りにする。もどし汁は200ml残しておく。 下準備4. チンゲンサイはきれいに水洗いし、根元に十字の切り込みを入れ手で4つに裂く。ぬれたままラップに包み、3～4分電子レンジにかけ、水に放つ。電子レンジは600Wを使用しています。 作り方1. フライパンに
調理時間:約30分 カロリー:約474kcal E・レシピ
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1.熱湯を入れて5分以上おき、ジャーを予熱する。2.湯を捨て、先に調味料を全部入れ、混ぜてから具を入れる。3.湯を注ぐ。4.混ぜた後、ふたをしてランチタイムまでほうっておく。
サラダチキン…50g〈ほぐす〉ミニはるさめ…2個(約16g)長ねぎ…6cm(約20g)〈小口切りにする〉にんじん…3cm(約20g)〈せん切りにする〉とりガラスープの素 …小さじ1塩…少々白いりごま…小さじ1こしょう…少々ごま油…小さじ1しょうゆ…小さじ1熱湯…1 1/2カップ カロリー:約187kcal 塩分:約3.4g レタスクラブ
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1.はるさめはキッチンばさみで5cm長さに切る。2.揚げ油を中温(約170℃)に熱し、はるさめを入れて約5秒揚げ、上下を返してさらに約5秒揚げる。取り出して油をきる。3.器に2、レタスと貝割れ菜、肉みそ、ご飯をそれぞれ盛りつける。レタス1枚にご飯か2、貝割れ菜、肉みそ各適宜をのせ、巻いて食べる。
「肉みそ」…大さじ6緑豆はるさめ…20gレタス…大6枚貝割れ菜…1パック温かいご飯…茶碗1杯分揚げ油 カロリー:約418kcal 塩分:約0.5g レタスクラブ
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フライパンに油を熱し、牛肉を炒め、ピーマンを加えて炒め合わせます。水・「具入り調味料」・「春雨」を加え、春雨をほぐすようにしながら中火で4～5分、春雨が戻り、汁気がなくなるまで炒めます。どんぶりにごはんを盛り、(2)をのせて、出来あがりです。※お好みでキムチを添えてお召しあがりください。
牛薄切り肉(細切り) 100～150g。ピーマン(細切り) 2個。ごはん どんぶり2杯分。エバラ韓Kitchen チャプチェの素 1袋。水 200ml。ごま油 大さじ1。キムチ 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約653kcal 塩分:約2.7g エバラ食品 おいしいレシピ
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1 豚肉に片栗粉をまぶす。レタスは大きめのざく切りにし、しめじは根元を切り小房に分ける。えのきは根元を切り粗くほぐす。春雨は製品の規定通り茹でて食べやすい長さに切る。 2 鍋に「割烹白だし」、【A】を入れ、ひと煮立ちさせる。 3 春雨、きのこ類を加え弱火〜中火で2分ほど煮る。豚肉、レタスを加え、火が通ったら斜め切りにした青ねぎを添え、粗びき黒こしょう(ともに分量外:各適量)を添える。
材料(2人前) 割烹白だし 100ml 豚しゃぶしゃぶ用肉 150g レタス 8枚 調理時間:約25分 カロリー:約325kcal 塩分:約5.2g ヤマキ おいしいレシピ
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