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] 。牛カルビ肉(焼肉用) 4枚。エバラ黄金の味 大さじ2。にんじん(千切り) 1/4本。パプリカ(細切り) 1/4個。サラダ油 適量。[チキン] 。鶏もも肉 小1/2枚。エバラ黄金の味 大さじ2。目玉焼き 1個。トマト(輪切り) 1切れ。サラダ油 適量
調理時間:約20分 カロリー:約902kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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切り、塩コショウを振り掛ける。切った面を上にして下さい。 作り方2. フライパンに薄くサラダ油を敷き、強火にかけてカルビを
白菜キムチ 80g牛カルビ 6〜8枚焼き肉のタレ 小さじ2ジャガイモ 2個塩コショウ 少々サラダ菜 4〜6枚又はサニーレタス細ネギ 2本サラダ油 少々 E・レシピ
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なり、おいしく召し上がれます。
材料(4人分) ・牛カルビ肉(焼肉用) 200g・サラダほうれん草 200g・長ねぎ 1本・クコの実 大さじ1・「AJINOMOTO 健康サララ®」大さじ2・塩 少々・粗びき黒こしょう 少々・レモン 1個 調理時間:約15分 カロリー:約314kcal 塩分:約0.3g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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