メニュー名や素材を入力ください
レシピ検索:
「牛タン > 和食 > おかず」 の検索結果: 1 件中 (1 - 1)
1. 水菜と青ねぎは5~6cmの長さに切る。人参はピーラーで縦に薄くスライスする。 2. 鍋にAを入れ沸かす。Bを混ぜタレを作る。 3. 沸いた鍋に牛タンと野菜を入れる。具材が食べごろになれば出来上がり。タレをつけて食べる。
牛タン(薄切り) 200g 水菜 1/2パック 人参 1/3本 青ねぎ 5本 A 水 750ml A 酒 大さじ3 A 和風だし(顆粒) 小さじ1 B ぽん酢 大さじ4 B ごま油 大さじ2 B 青ねぎ(小口切り) 3本 B 白炒り胡麻 大さじ1
調理時間:約10分 カロリー:約542kcal 塩分:約3.9g
日本ハム レシピ
  • このエントリーをはてなブックマークに追加