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「玉ねぎ > サラダ・付け合せ > サラダ・付け合せ」　の検索結果： 2877 件中 （101 - 120）
基本の酢玉ねぎ
1.玉ねぎは縦半分に切って縦薄切りにする。保存瓶に入れ、はちみつ、黒酢を加えて、冷蔵室で一晩以上おく。約10日間保存可。
玉ねぎ…2個はちみつ…大さじ1黒酢…1カップ
カロリー:約318kcal　
レタスクラブ
新玉ねぎの納豆あえ
1.新玉ねぎは縦薄切りにする。2.ボウルに入れ、納豆、削りがつお、しょうゆ小さじ1を加えて混ぜる。
新玉ねぎ…1/2個納豆…1パック(約40g)削りがつお…小1袋(約3g)しょうゆ…小さじ1
カロリー:約75kcal　塩分:約0.5g
レタスクラブ
新たまねぎの「味ぽん」漬け
[1]新たまねぎは8mm程度に薄切りし、「味ぽん」に1～2時間ほど漬ける。※漬け時間はお好みで加減してください。※調理時間に漬け込み時間は含みません。
新たまねぎ 1/2個(100g)、ミツカン　味ぽん 1/2カップ
カロリー:約53kcal　塩分:約4.7g
ミツカン　メニュー・レシピ
新玉ねぎのユッケ風
[1]　たまねぎは薄切りにする。(スライサーを使うと便利です。)[2]　器に盛り、中央に卵黄をのせ、いりごまとお好みで小ねぎをふりかけ、「味ぽん」とごま油を回しかける。
新たまねぎ 1個(150g)、卵黄 1個分、いりごま　(白) 大さじ1/2、小ねぎ　(小口切り) 適宜、ミツカン　味ぽん 大さじ1、ごま油 大さじ1
カロリー:約133kcal　塩分:約0.7g
ミツカン　メニュー・レシピ
トマトと玉ねぎときゅうりのサラダ
1トマト、きゅうり、玉ねぎは1cmの角切りにし、玉ねぎは水にさらして水気をきる。2イタリアンパセリはみじん切りにする。3①と②をドレッシングで和えて味をなじませる。
エネルギー 50kcal たんぱく質 1.4g 脂質 1.6g 炭水化物 8.7g 食塩相当量 0.5g 野菜摂取量 159g
調理時間:約10分　カロリー:約50kcal　塩分:約0.5g
キューピー　とっておきレシピ
新たまねぎと焼き豚のサラダ
新たまねぎは縦半分に切り、繊維に沿って薄切りにし、水でサッと洗う(全体備考参照)。サラダスピナーで水けをよくきる(または布巾で水けを拭く)。焼き豚は5mm幅の細切りにする。ボウルに**1**を入れ、ごま油をふってからめ、塩小さじ1/5、こしょう少々をふって混ぜる。器に盛り、白ごまをふる。
・新たまねぎ 1コ・焼き豚 50g・ごま油 大さじ1・白ごま 少々・塩 小さじ1/5・こしょう 少々
調理時間:約5分　カロリー:約140kcal　
NHK　みんなの今日の料理
新たまねぎのふわシャキクリームサラダ
たまねぎは縦半分に切り、半量は繊維に沿って薄切り、残りは繊維を断つように薄切りにする。クレソンは食べやすい大きさにちぎる。**1**を合わせて水にさらし、水けをしっかりきって器に盛る。【A】を混ぜ合わせ、**2**にかける。
・新たまねぎ 1コ・クレソン 2ワ・生クリーム カップ1/2・オリーブ油 大さじ1・はちみつ 大さじ1・レモン汁 大さじ1・塩 小さじ1/2
調理時間:約15分　カロリー:約180kcal　塩分:約0.8g
NHK　みんなの今日の料理
レッドキドニーと紫玉ねぎのサラダ
1 紫玉ねぎは縦半分に切り、縦薄切りにする。レタスは一口大にちぎる。ともに氷水に10分ほどつけてパリッとさせ、水気をきる。 2 (1)の水気をふいて器に盛り、レッドキドニーを散らし、ドレッシングをかける。
レッドキドニー(赤いんげん豆)(蒸し) 1袋(50g)紫玉ねぎ (小)1個(150g)レタス 4枚(150g)キユーピー フレンチドレッシング(セパレート) 適量
調理時間:約3分　
キューピー3分クッキング
紫玉ねぎとレタスのサラダ
1 紫玉ねぎは縦半分に切り、できるだけ薄く縦薄切りにする。レタスは1cm幅に切る。パプリカはヘタと種を除き、斜め薄切りにする。 2 (1)をすべて氷水にさらしてシャキッとさせ、水気をしっかりきる。器に盛り、ドレッシングをかける。
紫玉ねぎ 1個(200g)レタス 1/3個(200g)パプリカ(黄) 1/2個(90g)キユーピー コールスロードレッシング 適量
調理時間:約3分　
キューピー3分クッキング
スモークサーモンと新玉ねぎのサラダ
1 玉ねぎは縦に薄切りにし、水に5分ほどさらし、水気をよくきる。半分に切ったスモークサーモンと混ぜる。 2 トマトは7mm厚さの輪切りにして器に盛り、(1)をのせ、ドレッシングをかける。
スモークサーモン 1パック(60g)新玉ねぎ (大)1個(250g)トマト 1個(150g)キユーピー レモンドレッシング 適量
調理時間:約3分　
キューピー3分クッキング
わかめと新玉ねぎのサラダ
1 わかめは一口大に切り、電子レンジ強に1分かけます。 新玉ねぎは薄切りにし、水にさらして辛みを抜き、水気をきって わかめと器に盛ります。 2 ドレッシングをかけ、削りがつおをたっぷりのせます。
わかめ (もどして)50g新玉ねぎ 1個和風醤油ごま入ドレッシング 大さじ3削りがつお 適量3
調理時間:約3分　
キューピー3分クッキング
オニオンマリネマーマレード風味
小鍋にオリーブ油を熱し、新玉ねぎを透明になるまで炒める。 1.にマーマレード、塩、酢を入れ煮詰めて冷ます。※冷蔵庫で4〜5日保存可能です。 石窯レーズンブレッドは、強くトーストする。
材料(作りやすい分量) 新玉ねぎ(薄切り)1個酢大さじ4塩少々オリーブ油大さじ4ハム適量オレンジマーマレード1瓶(165g)きゅうり適量
調理時間:約15分　
TAKAKIBAKERY レシピ
玉ねぎの納豆あえ
1.玉ねぎは縦薄切りにする。耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約30秒加熱する。2.別のボウルに納豆を入れ、納豆のたれ、ごま油、酢各小さじ1を加えてよく混ぜ、1を加えてあえる。
納豆…1パック納豆のたれ…1パック分玉ねぎ…1/2個ごま油、酢…各小さじ1
カロリー:約78kcal　塩分:約0.2g
レタスクラブ
新玉ねぎの塩昆布サラダ
1.新玉ねぎは縦半分に切り、スライサー(または包丁)で縦薄切りにする。黄パプリカは縦薄切りにする。ともにボウルに入れ、塩少々をふって混ぜ、約5分おく。2.水にさっとさらして水けを絞り、ボウルに戻し入れる。塩昆布、オリーブ油大さじ1/2を加え、あえる。
新玉ねぎ…1個黄パプリカ…1/2個塩昆布…13gオリーブ油…大さじ1/2塩…少々
カロリー:約80kcal　塩分:約1.4g
レタスクラブ
新玉ねぎと豆のマリネ
1.新玉ねぎは縦半分に切って縦薄切りにし、ボウルに入れて塩小さじ1/4をまぶし、約5分おいて水けを絞る。2.ボウルに戻し入れ、ミックスビーンズ、オリーブ油大さじ1、酢小さじ2、塩小さじ1/4、こしょう少々を加え、さっとあえる。
ミックスビーンズ…50g新玉ねぎ…1個(約200g)オリーブ油…大さじ1酢…小さじ2こしょう…少々塩
カロリー:約120kcal　
レタスクラブ
新玉ねぎのおかかサラダ
1.新玉ねぎは縦薄切りにし、水にさっとさらして水けをよくきる。セロリは茎と葉に切り分け、茎は斜め薄切りにし、葉は細切りにする。2.すべて混ぜて器に盛り、削りがつおをのせ、ポン酢マヨをかける。
新玉ねぎ…3/4個セロリ(葉を含む)…1/3本削りがつお…小1/3袋(約1g)ポン酢マヨ　・マヨネーズ…大さじ1　・ポン酢じょうゆ…大さじ1/2
カロリー:約74kcal　
レタスクラブ
玉ねぎときゅうりの和風サラダ
1.玉ねぎは縦薄切りにし、きゅうりは斜め薄切りにしてから細切りにする。ボウルに入れて水に約5分さらし、水けをしっかりきる。2.削りがつお、オリーブ油大さじ2、酢大さじ1/2、しょうゆ小さじ1を加え、さっと混ぜる。
玉ねぎ…1/2個きゅうり…1本削りがつお…小1袋(約2.5g)オリーブ油…大さじ2酢…大さじ1/2しょうゆ…小さじ1
カロリー:約144kcal　
レタスクラブ
新玉ねぎとパプリカのマリネ
1.新玉ねぎは縦半分に切って縦5mm幅に切る。黄パプリカは縦半分に切って縦薄切りにする。2.ボウルに入れて塩少々をふり、軽くもむ。マリネ液を加えて混ぜ、約10分おいて味をなじませる。
新玉ねぎ…1個黄パプリカ…1個塩…少々マリネ液　・酢…大さじ2　・オリーブ油…大さじ1　・塩…小さじ1/2　・砂糖…小さじ1/3　・こしょう…少々
カロリー:約114kcal　塩分:約1.7g
レタスクラブ
かぼちゃと玉ねぎのアチャール風
1.かぼちゃは横1cm幅に切り、玉ねぎは横1cm幅に切る。2.耐熱ボウルに入れ、酢大さじ3、砂糖大さじ1、塩小さじ1/2、水大さじ2を加えて混ぜ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約4分加熱する。ラップをぴっちりとかけ直して、そのまま粗熱をとる。
かぼちゃ…150g玉ねぎ…小1/2個(約75g)酢…大さじ3砂糖…大さじ1塩…小さじ1/2
調理時間:約7分　カロリー:約88kcal　
レタスクラブ
トマトと新玉ねぎのマリネサラダ
1.トマトは一口大に切り、玉ねぎは横薄切りにする。2.ボウルにオリーブ油大さじ1、酢小さじ2、はちみつ小さじ1、塩、こしょう各少々を入れて混ぜ、1を加えて混ぜる。
トマト…大1個(約200g)新玉ねぎ…1/2個(約100g)オリーブ油…大さじ1酢…小さじ2はちみつ…小さじ1塩、こしょう…各少々
調理時間:約5分　カロリー:約101kcal　
レタスクラブ
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