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「粉チーズ > おかず」 の検索結果： 532 件中 （161 - 180）
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じゃがいもは、きれいに洗って皮付きのままラップに包み、竹串で穴をあけて電子レンジ(500w) で5分加熱する。ウインナーは小口切りにして粒マスタードをからめる。①の皮をむいてつぶし、塩、こしょう、粉チーズ、パセリのみじん切りを混ぜる。6等分に分け、③をラップに広げ、②をのせて空気を抜きながら丸く形を整える。④の表面に小麦粉、溶き卵、パン粉をつけて180℃の油で3～4分揚げる。⑤と付け合わせを皿に盛り合わせる。
特撰あらびきグルメポークウインナー1袋じゃがいも2～3個 伊藤ハム レシピ
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ウインナーは2cm幅に切り、玉ねぎ、赤パプリカ、ズッキーニ、トマトは2cm角に切る。なすは2cm角に切り、水にさらしてアクを取り、水気を取る。卵、生クリーム、粉チーズをボウルに混ぜて、塩こしょうをする。フライパンを火にかけてオリーブオイルとバターを入れ、①を炒めて塩こしょう少々する。②を③に流し入れて強火にかけ、大きくかき混ぜる。すぐに中火にし、蓋をして蒸し焼きにする。全体的に固まってきたら火を止め、そのまま余熱で全体に火を入れる。皿に盛り、トマトのみじん切りとバジルを飾る
伊藤ハム レシピ
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「さばみそ煮」は缶汁を取りわけ、ひと口大に切ります。たまねぎは薄切りにします。ミックスベジタブルは解凍しておきます。 (1)・「さばみそ煮」の缶汁大さじ1・マヨネーズ・粉チーズをボウルに入れて混ぜあわせます。 (2)を耐熱容器に入れ、オーブントースターで約7～8分間こんがりと焼きます。 ＼ POINT / ダイス状に切って電子レンジでやわらかくしたじゃがいも・かぼちゃを加えてもよいでしょう。おべんとうのおかずにする場合は、アルミカップに入れ、さらに形がくずれないように耐熱
調理時間:約10分 カロリー:約376kcal 塩分:約1.5g ニッスイ レシピ
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「おさかなのソーセージ」は一口大の斜め切りに、かぼちゃは2cmの角切りにします。 かぼちゃを耐熱皿に並べ、水少々(分量外)を振って軽くラップをかけ、電子レンジ(600W)で約3分間、やや固さが残る程度までやわらかくします。 フライパンにオリーブ油を熱し、かぼちゃを中火で転がしながら約1分間炒めます。ローズマリー・塩・こしょうを振り、「おさかなのソーセージ」を入れてさらに約30秒間炒めます。 仕上げに粉チーズをかけ、火を止めて器に盛ります。 ＼ POINT / ローズマリー
調理時間:約10分 カロリー:約285kcal 塩分:約1.4g ニッスイ レシピ
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「おさかなのソーセージ」は食べやすい大きさに刻みます。ほうれん草は塩ゆでして水にさらして絞り、約3cm幅に切ります。 フライパンをあたためてバターを溶かし、「おさかなのソーセージ」・ほうれん草を約1分間炒めて、塩・こしょうをふります。 耐熱用の器にバターを塗り、中央をへこませるように(2)を盛り、上にたまごを割り入れます。粉チーズをふりかけ、オーブントースターで約7分間焼きます。 ＼ POINT / 種をとったトマトの角切りや、炒めたたまねぎをプラスしてもよい
調理時間:約10分 カロリー:約200kcal 塩分:約1.6g ニッスイ レシピ
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さつまいも・れんこんは約1cm厚さに切り、水に5～10分間さらしてあくを抜きます。 かぼちゃは約1cm厚さに切り、ブロッコリー・しめじは小房にします。 シリコンスチーマーに(1)・(2)・「オイル・サーディン」を缶汁ごと入れてふたをし、電子レンジ(600W)で5～6分間加熱します。 粉チーズ・バーニャカウダソースをそれぞれ器に盛り付け、(3)に添えます。 ＼ POINT / シリコンスチーマーを使うと、野菜や「オイル・サーディン」の歯ごたえを楽しめる、あっさりした風味に
調理時間:約10分 カロリー:約408kcal 塩分:約2.2g ニッスイ レシピ
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かきはよく洗って、水気をしっかり切り、塩・こしょうをふります。 天ぷら粉・牛乳を混ぜ合わせた衣にくぐらせ、パン粉・バジル・粉チーズを合わせた【香草チーズパン粉】を付け、サラダ油を熱したフライパンで両面を中火で3分ずつ、カリッと色よく揚げ焼きにします。 器に盛り付け、ミニトマト・塩ゆでしたスナップえんどう・くし切りにしたレモンを添えます。 ＼ POINT / バジルの他にもあらびき黒こしょうやガーリックパウダーなどもよく合います。
材料 [ 2人分 ]かき120g 塩 調理時間:約10分 カロリー:約183kcal 塩分:約1.6g ニッスイ レシピ
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かきは洗ってペーパータオルで水気をふき、小麦粉を薄くまぶします。 ボウルにたまご・粉チーズ・パセリを入れてよく混ぜ、【衣】をつくります。 トマトは約5mmの角切り、ケイパーは粗く刻んでボウルに入れ、オリーブ油・塩・こしょうを加えて【ソース】をつくります。 バケットは約1cm厚さに切ってトーストします。 フライパンにオリーブ油を熱し、(1)に(2)をひたして両面がきつね色になるまで焼きます。 器に(5)を盛り付け、(3)・(4)を添えます。 ＼ POINT / 冷凍のかき
調理時間:約10分 カロリー:約337kcal 塩分:約2.5g ニッスイ レシピ
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仕上がります。
材料 [ 2人分 ]海からサラダフレーク80gじゃがいも中2個バター20g薄力粉小さじ2牛乳150ml生クリーム大さじ2塩少々こしょう少々粉チーズ大さじ1パセリ適宜 調理時間:約25分 カロリー:約286kcal 塩分:約1.4g ニッスイ レシピ
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さば水煮缶は缶汁をきります。じゃがいも・パプリカ1cm角に切ります。オリーブは薄切にします。 たまごをよく溶きほぐし、粉チーズと塩・こしょうをふってよく混ぜます。 フライパンにサラダ油を熱し、(1)のじゃがいもをじっくり炒めます。ほとんど火が通ったら(1)の残りの具材を加えて炒め、塩・こしょうをふります。 (2)を流し入れ、ざっくりと混ぜて半熟状に火を通します。蓋をして弱火にし、約1分間蒸し焼きにします。 器に盛りつけ、みじん切りのパセリを振りかけ、ケチャップを添えます
カロリー:約424kcal 塩分:約2.2g ニッスイ レシピ
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ほうれん草、パプリカはみじん切り、おさかなのソーセージは半月切りにしておく。 ビニール袋に、ホットケーキミックス、卵、無糖ヨーグルト、粉チーズ、(1)の野菜を入れて揉み混ぜる。 耐熱タッパー(820mlを使用)の内側に油を塗ったら、(2)の生地を流して蓋を上におき、500wで4分～4分半レンジ加熱する。お好みでケチャップをかけて食べる。
材料 [ 1〜2人分 ]おさかなのソーセージ1本ほうれん草3枚(20g)パプリカ1/4個ホットケーキミックス100g卵1個無糖 調理時間:約15分 カロリー:約340kcal 塩分:約1.6g ニッスイ レシピ
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1. 切りもちは1cm角のさいの目に切り、玉ねぎは薄切りにする。 2. ブロッコリーは小房に分け、ラップに包み、電子レンジ(600W)で1分加熱する。 3. グラタン皿に半量の玉ねぎを入れ、その上にシャウエッセンを並べる。 4. 3の上にブロッコリーと残りの玉ねぎを並べ、もちを散らしてチーズフォンデュと粉チーズをかける。 5. 4をトースターに入れ、表面に軽く焦げ目がつくまで7分ほど焼く。 ※トースターで焼く際は、途中で焦げ具合を確認して、焦げすぎてしまう
調理時間:約25分 カロリー:約396kcal 塩分:約1.7g 日本ハム レシピ
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1. ボウルに薄力粉、粉チーズ、塩、水を入れて混ぜる。卵を加え、さらに混ぜる。 2. グルメイドステーキを1にくぐらせ、サラダ油を熱したフライパンで焼く。 3. のりを切って口を作る。 4. ハムを切って耳の内側を作る。 5. 器に千切りキャベツを敷き、真ん中に2をおく。3、ケチャップ、ミックスビーンズでうさぎの顔を作る。 6. ウインナーを耳にして、その上に4をのせる。 7. 周りにミックスビーンズとコーンを飾る。
あらびき グルメイドステーキ® 4枚 薄力粉 調理時間:約25分 カロリー:約437kcal 塩分:約3.3g 日本ハム レシピ
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1ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて、水気をきる。2器に①をのせ、タルタルソースをしぼり、粉チーズをかけてオーブントースターで焼く。
エネルギー 176kcal たんぱく質 4.1g 脂質 15.7g 炭水化物 5.6g 食塩相当量 0.9g 野菜摂取量 55g 調理時間:約10分 カロリー:約176kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1ブロッコリーは小房に分ける。2耐熱容器に①を並べ、タルタルソースをしぼり、粉チーズをかけてオーブントースターでこんがりと焼く。
エネルギー 176kcal たんぱく質 4.1g 脂質 15.7g 炭水化物 5.6g 食塩相当量 0.8g 野菜摂取量 55g 調理時間:約5分 カロリー:約176kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1ぎょうざの皮にスプレッド1gをぬり、粉チーズをかける。同様に5個作る。2①をオーブントースターの中皿にのせ、こんがりと焼く。
エネルギー 32kcal たんぱく質 1.4g 脂質 1.6g 炭水化物 2.9g 食塩相当量 0.1g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約32kcal 塩分:約0.1g キューピー とっておきレシピ
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1ぎょうざの皮にスプレッド1gをぬり、粉チーズをかける。同様に5個作る。2①をオーブントースターの中皿にのせ、こんがりと焼く。
エネルギー 32kcal たんぱく質 1.4g 脂質 1.5g 炭水化物 3g 食塩相当量 0.1g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約32kcal 塩分:約0.1g キューピー とっておきレシピ
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1ぎょうざの皮にスプレッド1gをぬり、粉チーズをかける。同様に5個作る。2①をオーブントースターの中皿にのせ、こんがりと焼く。
エネルギー 33kcal たんぱく質 1.3g 脂質 1.6g 炭水化物 2.9g 食塩相当量 0.1g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約33kcal 塩分:約0.1g キューピー とっておきレシピ
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1しいたけは軸を取り、かさの裏側にゆずこしょうをぬる。さらにマヨネーズをぬって、粉チーズをふる。21をアルミホイルにのせ、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。
エネルギー 112kcal たんぱく質 1.5g 脂質 11.6g 炭水化物 1.4g 食塩相当量 0.5g 野菜摂取量 0g 調理時間:約10分 カロリー:約112kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1温かいご飯にマヨネーズ大さじ2とミックスベジタブルを混ぜる。2耐熱器に1を盛り、斜め切りにしたソーセージをのせる。32にマヨネーズで線描きし、粉チーズをふり、オーブントースターで焼く。
エネルギー 769kcal たんぱく質 16.5g 脂質 47.5g 炭水化物 66.4g 食塩相当量 2.1g 野菜摂取量 60g 調理時間:約15分 カロリー:約769kcal 塩分:約2.1g キューピー とっておきレシピ
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