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「粉チーズ > 主食」 の検索結果： 892 件中 （101 - 120）
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作り方 ・しめじは粗く刻んで、耐熱皿に入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で30秒加熱する。ブロッコリースプラウトは粗みじん切りにする。・ボウルに①、ご飯、「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」、粉チーズ、塩、粗びき黒こしょうを加えてよく混ぜ合わせる。・②を2等分にして、それぞれラップにのせて丸く握る。
材料(2個分) ・しめじ 10g・ブロッコリースプラウト 10g・粉チーズ 小さじ1・ご飯 100g・「AJINOMOTO オリーブオイル 調理時間:約10分 カロリー:約112kcal 塩分:約0.4g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1 大葉は細かく刻み、【A】とともに器に入れてよく混ぜる。 2 スパゲッティは熱湯でゆで、水気をきって鍋に戻し、①、にんにくのすりおろしを加えてよく混ぜる。 3 ②を器に盛り、半分にしたミニトマトを飾り、粉チーズをかける。
材料(2人前) 大葉 3束 にんにくのすりおろし 適量 【A】いり白ごま 大さじ1 【A】割烹白だし 大さじ2 【A】オリーブオイル 大さじ2 スパゲッティ 200g ミニトマト 3個 粉チーズ 適量 調理時間:約20分 カロリー:約571kcal 塩分:約4.6g ヤマキ おいしいレシピ
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1 トマトは角切りにする。 2 アツアツのご飯にめんつゆ、かつお節3gを混ぜる。 3 茶碗によそい、ピザ用チーズ、かつお節2g、1のトマト、粉チーズをのせ、お好みでラー油をかけていただく。
材料(2人前) 炊きたてご飯・茶碗 2杯分 トマト 1/2個 ピザ用チーズ 15g かつお節 5g めんつゆ 小さじ2 粉チーズ 小さじ2 ラー油・好みで 適量 調理時間:約3分 カロリー:約309kcal ヤマキ おいしいレシピ
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下準備1. フランスパンは食べやすい大きさに切る。(ヒント)薄切りにしても、縦細切りにしてもOK! 下準備2. マヨネーズとニンニク、粉チーズを混ぜ合わせる。 下準備3. トースターを予熱する。 作り方1. 合わせたマヨネーズをフランスパンにぬる。トースターに入れ表面に薄く焼き色がつく位に焼き、ドライパセリを振る。
フランスパン 1/4〜1/2本マヨネーズ 大さじ3ニンニク(すりおろし) 1/2片分粉チーズ 大さじ3ドライパセリ 小さじ1/2 調理時間:約10分 カロリー:約264kcal E・レシピ
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作り方1. シメジは石づきを取り、小房に分ける。残ったスープにご飯、シメジを入れ、煮る。ご飯がスープを吸ったら無調整豆乳を入れ、分離しないよう弱火にする。 作り方2. ひと煮たちしたら火を止める。粉チーズを入れたら軽く混ぜ、塩で味を調える。仕上げに粗びき黒コショウとオリーブ油をかける。
水炊きのスープ 500〜600mlご飯 茶碗2杯分シメジ 1/2パック豆乳(成分無調整) 100ml粉チーズ 大さじ2塩 少々粗びき黒コショウ 少々オリーブ油 少々 調理時間:約10分 E・レシピ
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下準備1. ブロッコリーは耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジで30秒加熱する。(ヒント)電子レンジは600Wを使用しています。 作り方1. フライパンにクリームコーンと牛乳を入れ、煮たたせる。 作り方2. ショートパスタと塩を入れて弱火にし、袋の指定時間煮る。 作り方3. 器に盛ってブロッコリーを添え、粗びき黒コショウ、粉チーズを振る。
ショートパスタ(早ゆで) 50g塩 少々クリームコーン(缶) 200ml牛乳 200mlブロッコリー 3房粗びき黒コショウ 適量 調理時間:約10分 E・レシピ
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1.小松菜は1cm長さに切る。スモークサーモンは食べやすくちぎる。2.鍋に豆乳、水1カップ、洋風スープの素(顆粒)小さじ1を入れて中火にかけ、小松菜、ご飯を加えて混ぜ、3〜5分煮る。3.スモークサーモン、粉チーズ大さじ3、塩小さじ1/4、こしょう少々を加えてざっと混ぜる。
スモークサーモン…1パック(約80g)豆乳(成分無調整)…2カップ小松菜…1/3わご飯…400g水…1カップ洋風スープの素(顆粒)…小さじ1粉チーズ…大さじ3塩…小さじ1/4こしょう…少々 カロリー:約547kcal 塩分:約3.2g レタスクラブ
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1.きゅうりは薄い小口切りにしてボウルに入れる。塩小さじ1/3をふってもみ、約15分おく。しんなりしたら、水けを絞る。2.再びボウルに入れ、しらす、レモンドレッシングの材料を加えて混ぜる。3.軽くトーストしたフランスパンに等分にのせ、粉チーズ、好みで粗びき黒こしょうをふる。
きゅうり…2本しらす干し…30g粉チーズ…小さじ1フランスパン(1cm厚さに切ったもの)…4切れレモンドレッシング ・レモン汁、オリーブ油…各小さじ1 ・塩、こしょう…各少々・塩 カロリー:約111kcal 塩分:約2.0g レタスクラブ
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1.ホットプレートを200℃に予熱し、オリーブ油小さじ2を広げる。なす、ズッキーニを並べ、両面に焼き色がつくまで焼く。2.ミートソースをぬり、ミニトマトを散らし、粉チーズをふる。あいているところに食パンを置いてふたをし、3〜4分蒸し焼きにする。バジルをちぎって散らす。
ミートソース缶…大さじ4粉チーズ…大さじ1 1/3なす…2個ズッキーニ…2本ミニトマト…10個バジル…3枚食パン(6枚切り)…2〜3枚・オリーブ油 カロリー:約204kcal 塩分:約0.9g レタスクラブ
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1.とうもろこしは包丁で実をそぎ取る。フライパンにバター大さじ1を中火で溶かしたところに入れ、約3分炒める。焼き色がついたら、しょうゆ大さじ1、みりん小さじ1を加えて強火にし、約1分炒める。2.温かいご飯に1を加え、大きく混ぜる。器に盛り、粉チーズ大さじ1をふり、粗びき黒こしょう少々をふる。
とうもろこし…1本バター…大さじ1しょうゆ…大さじ1みりん…小さじ1温かいご飯…400g粉チーズ…大さじ1粗びき黒こしょう…少々 カロリー:約462kcal 塩分:約1.5g レタスクラブ
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1.鍋に水2カップを入れ、キャベツを食べやすくちぎって加える。スパゲッティを5〜6等分に手で折って加え、中火にかける。2.煮立ったら7〜8分煮て、塩小さじ1/3を加えてさっと混ぜる。3.器に汁ごと盛り、粉チーズと、オリーブ油小さじ1ずつ、こしょう少々をふる。
粉チーズ…大さじ2キャベツ…4枚(約200g)スパゲッティ…60g・塩、オリーブ油、粗びき黒こしょう カロリー:約199kcal 塩分:約1.2g レタスクラブ
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1.しそ3枚はせん切りにする。残りはみじん切りにし、オリーブ油大さじ3、粉チーズ、にんにく、ごま、しょうゆ大さじ1/2、塩少々とともにボウルに入れ、混ぜる。2.スパゲッティは塩適量を入れた熱湯で、袋の表示どおりにゆでる。軽く湯をきり、1のボウルに加えて混ぜ合わせる。器に盛り、せん切りにしたしそをのせる。好みで白すりごまをさらにふっても。
粉チーズ…大さじ2青じそ…15枚おろしにんにく…少々スパゲッティ…160g白すりごま…大さじ1/2・オリーブ油、しょうゆ、塩 カロリー:約516kcal 塩分:約1.9g レタスクラブ
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1.いんげんはキッチンばさみで長さを3等分に切る。2.フライパンにいんげん、むきえび、煮汁の材料を入れて中火にかけ、煮立ったらペンネを加えてさっと混ぜる。弱火にしてふたを少しずらしてのせ、時々混ぜながら袋の表示時間より2分長く煮る。3.粉チーズをふってさっと混ぜ、器に盛ってこしょう少々をふる。
ペンネ…160gむきえび…150g粉チーズ…大さじ2さやいんげん…16本煮汁 ・牛乳、水…各1 1/2カップ ・オリーブ油…大さじ1 ・塩…小さじ1/2粗びき黒こしょう カロリー:約571kcal 塩分:約2.2g レタスクラブ
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1.ゆで卵は5mm幅の輪切りにし、塩少々をふる。ミニトマトは5mm幅の輪切りにする。ベーコンは5mm幅に切る。2.「チャバタ」にはけで薄くオリーブ油をぬる。トマト、卵、ベーコンを半量ずつ、順にのせ、粉チーズを半量ずつふる。3.オーブントースターに受け皿をのせ、2を入れて約5分焼く。取り出してタバスコをふる。
「チャバタ」…6枚切りのもの2枚ベーコン…1枚ゆで卵…1個粉チーズ…大さじ1ミニトマト…4個タバスコ…少々塩、オリーブ油 カロリー:約288kcal 塩分:約1.5g レタスクラブ
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1.鍋に湯を沸かして塩適量を加え、スパゲッティを入れ、袋の表示どおりにゆで始める。2.フライパンを中火にかけ、新玉ねぎと生鮭のマスタードマリネを入れ、玉ねぎが半透明になるまでさっと炒める。3.生クリームと粉チーズ、塩小さじ1/4を加えてさっと煮て、1がゆで上がったら湯をきって加え、ソースをからめる。
「新玉ねぎと生鮭のマスタードマリネ」…1/3量(約200g)生クリーム…180ml粉チーズ…大さじ1スパゲッティ…160g塩 カロリー:約649kcal 塩分:約2.5g レタスクラブ
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1.玉ねぎは1cm幅のくし形切りにする。ピーマンは縦半分に切って7〜8mm幅の斜め切りにする。ソーセージは斜め薄切りにする。2.フライパンに冷凍うどん、1を重ね入れ、水70mlを注ぐ。ふたをして中火にかけ、約6分蒸す。3.バター15g、ケチャップ大さじ4、こしょう少々を加えて強火でさっと炒め、粉チーズをふる。
冷凍うどん…2玉ウインナソーセージ…4本粉チーズ…適量玉ねぎ…1/2個ピーマン…3個バター、トマトケチャップ、こしょう 調理時間:約10分 カロリー:約473kcal 塩分:約2.7g レタスクラブ
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1.玉ねぎは縦薄切りにし、フライパンに油少々を熱して、きつね色になるまで炒める。2.じゃがいもは半分に切って、薄い輪切りにする。3.耐熱容器に1、適宜刻んだアンチョビー、じゃがいもを順に重ね、牛乳を注いでラップをかけ、電子レンジで約3分加熱する。4.ピザ用チーズ、粉チーズをふり、ジャムをのせ、200℃に予熱したオーブンで15〜20分加熱する。
「りんごジャム」…大さじ1アンチョビー…1枚牛乳…1/2カップピザ用チーズ…50g粉チーズ…大さじ1玉ねぎ…1/2個じゃがいも カロリー:約291kcal 塩分:約0.8g レタスクラブ
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1.ブロッコリーは小房に分ける。ベーコンは1cm幅に切る。ともに直径約16cmの耐熱皿にのせて塩少々をふり、ふんわりとラップをかけて、電子レンジで約1分30秒加熱する。2.パンにクリームチーズをぬり、中央をあけて1をのせ、温泉卵をのせる。粉チーズと、こしょう少々をふる。
食パン(6枚切り)…2枚ベーコン…1枚温泉卵…2個クリームチーズ、粉チーズ…各大さじ2ブロッコリー…小1/4個(約60g)塩、粗びき黒こしょう 調理時間:約5分 カロリー:約341kcal 塩分:約1.7g レタスクラブ
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1.ベーコンは2cm幅に切る。2.直径約23cmの耐熱皿にうどんを凍ったまま入れ、ベーコン、バター5gをのせてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約4分加熱する。3.熱いうちに卵を割り入れてよく混ぜる。なじんだら粉チーズ、塩、こしょう各少々を加えてよく混ぜる。器に盛り、粗びき黒こしょう少々をふる。
冷凍うどん…1玉 ベーコン…2枚(約35g) 卵…1個 粉チーズ … 大さじ2 バター、塩、こしょう、粗びき黒こしょう カロリー:約490kcal 塩分:約2.5g レタスクラブ
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1.鶏ささ身は酒を加えたお湯でゆで、冷めたら細かくさいておく。 2.ピザクラストにオリーブ油を塗り、トースターで4～5分焼く。 3.レタス、ルッコラ、ミニトマトは食べやすい大きさに切る。 4.ボウルに1)、3)、ドレッシングを入れてよく混ぜる。 5.ピザクラストに4)をのせ、粉チーズをかける。
ピザクラスト 1枚オリーブ油 5gレタス 50gルッコラ 10gミニトマト 30g鶏ささみ 50gイタリアンドレッシング 適量雪印北海道100 粉チーズ芳醇 適量酒 少々 調理時間:約15分 カロリー:約540kcal 塩分:約2.4g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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