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「薄力粉 > 主食 > 主食」 の検索結果： 324 件中 （301 - 320）
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少々をぬる。半分のスペースに、縁を残してチーズの1/4量をのせ、その上に2の半量をのせ、さらにチーズの1/4量をのせる。パイ
冷凍パイシート(20×11cm)…1枚キャベツ…1〜2枚豚こま切れ肉…30g溶き卵…適量スライスチーズ(溶けるタイプ)…1枚打ち粉(薄力粉)…適量合わせ調味料 ・白ワインビネガー(または酢)…大さじ1 ・はちみつ…大さじ1/2 ・塩…少々塩…少々こしょう…少々サラダ油…小さじ1 カロリー:約328kcal レタスクラブ
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をのせる。パイ生地を三角形になるように折って、縁をフォークの先で押さえて留め、表面に溶き卵少々をぬる。竹串で全体に8〜10カ
冷凍パイシート(20×11cm)…1枚さやいんげん…2本ゆで卵…1個溶き卵…適量打ち粉(薄力粉)…適量フレンチマスタード…小さじ1/2マヨネーズ…小さじ2塩…適量こしょう…少々 カロリー:約272kcal レタスクラブ
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1.ボウルに卵を割り入れ、泡立て器でよく溶きほぐす。砂糖、塩を加えて混ぜ、オリーブ油を少しずつ加えてはさらに混ぜる。牛乳、ふるった粉類の順に、だまができないようにそのつど混ぜて加える。2.下ごしらえした具、パセリを1の生地に加え、ゴムべらで全体を混ぜ合わせて、型に流し入れる。3.型をオーブンの天板にのせ、180℃のオーブンで35〜45分、竹串を刺してみて生地がつかなくなるまで焼く。生地がつく場合は、様子を見ながらさらに5〜10分焼いて。4.焼き上がったらすぐに、型ごとケーキ
カロリー:約294kcal レタスクラブ
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。3.フライパンに油小さじ2を弱火で熱し、ベーコンを入れてカリッとするまで炒める。にんにくを加えてさらに炒め、香りが立った
生地 ・お好み焼き粉…130g ・溶き卵…1/2個分 ・砂糖…小さじ1 ・塩…小さじ1/4 ・水…1/4カップベーコン…3枚切り干し大根…10gえのきたけ…1/3袋(約30g)にんにくのみじん切り…1/2片分打ち粉(薄力粉)…適量サラダ油、塩、粗びき黒こしょう、トマトケチャップ、カレー粉 カロリー:約499kcal レタスクラブ
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1.玉ねぎは縦半分に切って縦薄切りにし、れんこんは5mm幅の輪切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。2.ボウルに生地の材料を入れて混ぜ、玉ねぎ、ベーコン、天かすを加え、卵を割り入れてよく混ぜる。3.ホットプレートを熱してオリーブ油大さじ1をひき、れんこんを直径15〜18cmに円く並べる。2をのせて円く広げる。7〜8分焼き、返してさらに7〜8分焼く。4.トマトは1cmの角切りにし、残りの材料と混ぜてトマトソースを作り、3にのせ、粉チーズ、パセリをふる。
生地 ・薄力粉 カロリー:約723kcal レタスクラブ
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で粗びき黒こしょうをふる。みょうがはせん切りにして水に放し、水けをしっかりきって添える。
生地 ・薄力粉…1/3カップ ・昆布茶…小さじ1/2 ・塩…少々 ・冷水…1/2カップ卵…1個天かす…大さじ3塩鮭(甘塩)…1/2切れキャベツ…大2枚(約100g)長ねぎ…5cmみょうが…2個ご飯…茶碗1杯弱(約120g)サラダ油、みそ、みりん、バター カロリー:約847kcal レタスクラブ
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[1] 小松菜は1cm長さに切る。たまねぎは薄切りにし1cm幅に切る。[2] ボウルに薄力粉、片栗粉、鶏がらスープの素を入れて混ぜ合わせる。別のボウルに卵を溶き、牛乳と合わせ、粉類を加える。泡だて器などでなめらかになるまで混ぜ合わせる。[3] [2]に[1]とちりめんじゃこを入れ、全体が均一になるように混ぜる。[4] フライパンにサラダ油(大さじ1)を中火で熱し、[3]の半量を流し入れて、厚さを平らにならす。焼き色がついたら上下を返し、フライ返しで時々押さえながら、カリッ
カロリー:約450kcal 塩分:約2.9g ミツカン メニュー・レシピ
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【下味冷凍】[1] 白菜はザク切りにする。にんじんは薄めのいちょう切りにする。[2] ジッパー付き保存袋に豚肉、[1]、薄力粉を入れる。「追いがつおつゆ2倍」とトマトケチャップを混ぜ合わせたものを加え、袋の上からよくもんで混ぜ合わせる。[3] [2]の空気をぬいて、ジッパーをしめ、平らにし冷凍する。【調理する】[4] 下味冷凍した[3]は、解凍する。[5] 鍋に[4]を入れ、トマト缶を加え弱めの中火でふたをして火にかける。[6] 最後にバターを加え混ぜる。皿にご飯
カロリー:約724kcal 塩分:約3.9g ミツカン メニュー・レシピ
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【下味冷凍】[1] 白菜はザク切りにする。にんじんは薄いいちょう切りにする。鶏肉は食べやすい大きさに切る。[2] ジッパー付き保存袋に[1]と薄力粉、「〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆミニパック」を入れ、よくもんで混ぜ合わせる。[3] [2]の空気をぬいて、ジッパーをしめ、平らにし冷凍する。【調理する】[4] 下味冷凍した[3]は、解凍する。[5] 鍋に[4]を入れ牛乳を加え、弱めの中火でふたをして火にかけ、具材に火を通す。[6] 皿にご飯と[5]を盛り、粗挽き黒こしょう
カロリー:約732kcal 塩分:約4.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] ベーコンは短冊切りにする。たまねぎは細切りにする。しめじは石づきを落としてほぐす。を合わせる。[2] フライパンにバターを熱し、ベーコンとたまねぎを中火で炒める。たまねぎが透明になったらしめじを加え、サッと炒め合わせたら薄力粉をまぶし、全体を混ぜ合わせる。[3] を少しずつ加えて、煮立ったらマカロニを加え表示時間通りに煮込む。マカロニに火が通りとろみがついたら、粗挽き黒こしょうをふる。[4] 耐熱容器に[3]を入れ、ピザ用チーズをまんべんなくかけ
カロリー:約769kcal 塩分:約5.4g ミツカン メニュー・レシピ
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を飾る。
[a] 鶏挽き肉 100g[a] カレー粉 小さじ2[a] 薄力粉 大さじ1[a] コンソメ(顆粒) 小さじ1[a] はちみつ 小さじ1/2[a] トマトケチャップ 大さじ1[a] 塩・黒こしょう 各少々[b] にんにくすりおろす 小さじ1/4[b] しょうがすりおろす 小さじ1/4[b] 玉ねぎみじん切り 60gなす1cm角 80g赤パプリカ1cm角 40g[c] 米(無洗米) 120cc[c] ココナッツミルク 80g[c] 水 40g[c] ターメリック 調理時間:約30分 カロリー:約416kcal ABC cooking Studio
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焼きし(弱～中火5分～)、取り出して油を切る。 3.食パン(4枚)の片面にハニーマスタードを塗り、食パン(2枚)にキャベ
〇森林どり(むね) 200g塩・黒こしょう 各少々[a] 薄力粉 大さじ3[a] 水 大さじ2[a] コンソメ(顆粒) 小さじ1/2パン粉 20gオリーブオイル 大さじ2食パン(6枚切り) 4枚[b] マスタード 大さじ2[b] はちみつ 大さじ1キャベツせん切り 160gウスターソース 小さじ2 調理時間:約30分 カロリー:約761kcal ABC cooking Studio
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せる(約10分)。 6. フライパンを熱し(強火)、ピタパンの生地を入れてフタをし、中火で焼く(約3分)。裏返し、焼く(約2分)
[a] 強力粉 30g[a] 薄力粉 30g[a] 砂糖 小さじ1/2[a] インスタントドライイースト 小さじ1/4ぬるま湯 35～45㏄塩 小さじ1/8オリーブオイル 小さじ1強力粉(打ち粉) 適量鯖(切り身) 1切れ(約100g)[b] プレーンヨーグルト 大さじ3[b] クミンシード 小さじ1/4[b] 塩 小さじ1/4[b] 黒こしょう 調理時間:約40分 カロリー:約372kcal ABC cooking Studio
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に沿ってクリームチーズを指でつなげ、端の生地をかぶせてしっかりとじ、ラップ・ぬれ布巾をかけて発酵させる(40℃ 約20分)
[a] 強力粉 100g[a] 薄力粉 50g[a] インスタントドライイースト 小さじ3/4[a] 砂糖 大さじ1/3[a] 仕込み水(42 ～43℃) 85～95cc[a] 塩 小さじ1/3[a] オリーブオイル 大さじ1/3[b] 市販のホワイトソース 50g[b] 砂糖 小さじ1/4[b] 黒こしょう 少々[b] 辛子明太子 20g 調理時間:約100分 カロリー:約649kcal ABC cooking Studio
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の状態につぶす。 2. 【1】にはんぺん・《a》を加え混ぜ、2等分にし、直径10㎝に形をととのえる。 3. 《b》をからめ
むき海老 120gはんぺん 1/2枚(50g)[a] 片栗粉 大さじ1[a] 酒 小さじ1[a] 塩 小さじ1/8[a] 黒こしょう 少々[b] 薄力粉 大さじ2[b] 卵(溶いたもの) 1/2個分パン粉 20g揚げ油 適量キャベツ(せん切り) 200g塩 小さじ1/4パセリ(みじん切り) 大さじ1[c] マヨネーズ 大さじ2[c] 酢 小さじ1[c 調理時間:約40分 カロリー:約46kcal ABC cooking Studio
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をし、16等分にして丸め、ぬれ布巾をかけて休ませる(約10分)。 4. とじめを下にして丸め直し、しっかりととじめをとじる
[a] 強力粉 200g[a] 薄力粉 40g[a] インスタントドライイースト 小さじ1・1/2[a] 粉糖 大さじ2[a] コンデンスミルク 大さじ1[a] 塩 小さじ1/2[a] バター(食塩不使用) 50g牛乳 160~170cc型塗り用バター(食塩不使用) 適量強力粉(焼成用) 大さじ1 ABC cooking Studio
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。 ・温かい麺にバター・ゆで汁をからめ、べたつきを防ぎながら香りをつけます。
中華麺(乾麺)(マルちゃん正麺 味噌味) 1袋[a] 合い挽き肉 80g[a] 玉ねぎ(みじん切り) 100g[a] 人参(みじん切り) 20g[a] 添付の液体スープ 1袋[a] トマトケチャップ 大さじ2[a] 砂糖 小さじ1[a] 薄力粉 小さじ1[a] 市販のおろしにんにく 小さじ1/2バター 10g熱湯(ゆで汁(または熱湯)) 大さじ1温泉卵 1個粉チーズ 適量パセリ(乾燥) 適量 調理時間:約15分 カロリー:約802kcal ABC cooking Studio
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、冷蔵庫で冷やす(30分位)。 5.包丁で4×4cmに切り、クッキングシートを敷いた天板に並べ、オーブンで焼く(180℃
バター(食塩不使用) 60g粉糖 45g塩 少々卵 20g[a] 薄力粉 100g[a] アーモンドパウダー 25g[a] ココアパウダー 10gバター(食塩不使用) 150gクリームチーズ 150g粉糖 60gいちごパウダー(フリーズドライ) 小さじ1いちごピース(フリーズドライ) 小さじ1いちごピース(フリーズドライ) 適量 調理時間:約60分 カロリー:約185kcal ABC cooking Studio
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)、取り出す。同様に残りも焼く(計22枚)。 6. ボウルに粗みじん切りにしたドライトマト・【1】・>・ディルを入れ、混ぜ合わせ
バター(食塩不使用) 30g[a] 薄力粉 150g[a] 砂糖 45g[b] 卵(溶いたもの) 3個分[b] 牛乳 450ccプレーンヨーグルト 220gドライトマト(ぬるま湯で戻しておく) 20g[c] クリームチーズ 150g[c] ブラックオリーブ(みじん切り) 6個分(15g)[c] マヨネーズ 小さじ4[c] 塩 小さじ1/4[c] 黒 調理時間:約50分 カロリー:約359kcal ABC cooking Studio
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。 上にえび4尾を並べてのせて、裏側に焼き目がついたら、ひっくり返す。 蓋をして弱火に落とし、中心に火が通るまで3分ほど加熱
材料 [ 2人分 ]「アルゼンチン赤えび」10尾キャベツ1/4固(250g)卵2個揚げ玉大さじ3サラダ油小さじ1お好み焼きソース適量マヨネーズ適量かつお節適量青のり適量【A】薄力粉80gベーキングパウダー小さじ1/2だし汁90ml山芋(すりおろし)10g塩小さじ1/4 調理時間:約20分 カロリー:約491kcal 塩分:約2.9g ニッスイ レシピ
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