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「豚こま切れ肉 > 中華」 の検索結果： 192 件中 （61 - 80）
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1.玉ねぎは芯をつけたまま縦半分に切る。豚肉は塩少々、片栗粉小さじ2をふってまぶす。2.鍋にカレースープの材料を入れて混ぜ、玉ねぎを断面を下にして並べ入れる。中火にかけ、煮立ったら豚肉を広げ入れる。ふたをして約20分煮る。
豚こま切れ肉…250g玉ねぎ…2個カレースープ ・オイスターソース…大さじ1 ・カレー粉…小さじ1 ・塩…小さじ1/4 ・水…2カップ塩、片栗粉 カロリー:約423kcal レタスクラブ
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1.キャベツは一口大に、ピーマンは一口大の乱切りにする。豚肉は、塩、こしょう各少々、片栗粉大さじ1をまぶす。2.フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わったら、キャベツ、ピーマンを加えてさっと炒める。「液みそ」、おろしにんにく、とうがらしを加えて炒め合わせる。
豚こま切れ肉…250gキャベツ…200gピーマン…2個赤とうがらしの小口切り…1/2～1本分「液みそ」…大さじ2おろしにんにく…1/2片分塩、こしょう、片栗粉、ごま油 カロリー:約445kcal レタスクラブ
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1.にんじんは斜め薄切りにしてから少し重ねて並べ、端から細切りにする。2.フライパンにごま油小さじ2を中火で熱し、豚肉、1を炒める。3.肉に火が通ったら、煮汁の材料、はるさめを加える。4.はるさめに煮汁を吸わせるように混ぜながら、3～4分炒め煮にする。器に盛り、好みで万能ねぎの小口切りを散らす。
豚こま切れ肉…150gにんじん…1本(約150g)はるさめ…40g煮汁 ・水…1と1/4カップ ・しょうゆ…大さじ1 ・砂糖…大さじ1/2 ・とりガラスープの素…小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約331kcal レタスクラブ
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1.フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、にんにく、豚肉を入れて強めの中火で炒める。2.肉の色が半分ほど変わったら、Aを順に加えてさっと炒め、強火にしてもやしを加え、手早く炒める。片栗粉小さじ1を手で全体にふり入れ、約30秒炒め合わせる。
豚こま切れ肉…200gもやし…1袋(約250g)おろしにんにく…小さじ1/2A ・豆板醤…小さじ1/2 ・しょうゆ…小さじ2ごま油、片栗粉 調理時間:約15分 カロリー:約333kcal レタスクラブ
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・冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱し、冷水でしめて水気を切っておく・【B】を合わせておく。フライパンに【A】を熱し、豚肉、えび、もやし、にらを順に加え炒める。具材を端に寄せ、空いたスペースに溶き卵を流し入れて軽く火を通し、野菜と合わせる。【B】 とうどんを加えて炒め合わせる。皿に盛り付け、【C】をのせて召し上がれ
冷凍「稲庭風うどん」 1玉、豚こま切れ肉 50g、むきえび 30g、もやし 50g、にら(3～4cm長さ) 2本、卵 1個、サラダ油 大さじ1/2 調理時間:約10分 テーブルマーク 簡単レシピ
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なったら、丸く整えてボウルに入れ、固く絞ったぬれ布巾をかける。20～40分間、室温で発酵させる。ねぎは6mm幅の小口切りにする
・薄力粉 200g・インスタントドライイースト 小さじ1・グラニュー糖 大さじ1・塩 1つまみ・ぬるま湯 100～110ml・ごま油 大さじ1・豚こま切れ肉 200g・ねぎ 20cm・こしょう 少々・酒 大さじ1・オイスターソース 大さじ1/2・しょうゆ 大さじ1・ごま油 大さじ1・薄力粉 調理時間:約45分 カロリー:約210kcal 塩分:約0.6g NHK みんなの今日の料理
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こしょうをふる。
・れんこん 250g・豚こま切れ肉 150g・にら 1/2ワ・塩 少々・黒こしょう 少々・酒 大さじ1/2・かたくり粉 大さじ1/2・オイスターソース 大さじ1・酒 大さじ1・しょうゆ 小さじ1・黒こしょう 少々・ごま油 ・黒こしょう 適量 調理時間:約15分 カロリー:約350kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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【三宝菜の素】は混ぜ合わせておく。しめじは石づきを落として1cm長さに切り、根元はほぐす。細ねぎは3cm長さに切る。フライパンにサラダ油、ごま油を中火で熱し、豚肉を炒める。色が変わったら、**1**をもう一度混ぜて回し入れ、2分間ほど煮る。**2**のしめじを加え、豆腐をスプーンですくって加えていく。とろみがつくまで軽く混ぜながら火を通し、細ねぎを散らしてひと煮立ちさせる。
・豚こま切れ肉 50g・絹ごし豆腐 1/2丁・しめじ 50g・細ねぎ 3本・顆粒(かりゅう 調理時間:約15分 カロリー:約370kcal 塩分:約2.4g NHK みんなの今日の料理
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豚肉は色が変わるまで熱湯でゆで、水けをきる。レタスは食べやすくちぎる。スナップえんどうは筋を取って縦半分、ヤングコーンも縦半分に切り、サッとゆでて冷水にとり、水けをきる。ゆで卵は4等分に切る。器に**1**、**2**を盛り、【うま辛だれ】を合わせてかける。
・豚こま切れ肉 100g・レタス 1/8コ・スナップえんどう 2本・ヤングコーン 2本・ゆで卵 1コ・砂糖 大さじ1・しょうゆ 大さじ1/2・酢 小さじ1/2・オイスターソース 小さじ1/2・にんにく 小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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、ごま油を回しかけ、全体をサッと混ぜる。
・ご飯 500g・豚こま切れ肉 200g・にんにく 6かけ・にら 1ワ・ねぎ 10cm・ペースト状スープの素 小さじ1・サラダ油 大さじ1・黒こしょう 小さじ1・しょうゆ 大さじ1強・ごま油 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約570kcal NHK みんなの今日の料理
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たまねぎを重ねる。木べらをねかせて軽く押しながら、約1分間焼きつけるように加熱する。底からすくって上下を返しながら約1分間
・中華麺 2玉・しょうゆ 大さじ1+2/3・キャベツ 4～5枚・たまねぎ 1/2コ・豚こま切れ肉 100g・中濃ソース 大さじ3・サラダ油 大さじ1・紅しょうが 適量 調理時間:約15分 カロリー:約570kcal NHK みんなの今日の料理
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せる。
・もやし 1袋・生しいたけ 6枚・豚こま切れ肉 200g・ごま油 大さじ1/2・塩 小さじ1/2・こしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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時間どおりにゆでて湯をきる。**2**、**3**、**4**をそれぞれ別の器に盛る。小さい器に麺を取り分け、野菜と【肉みそ
・中華麺 2玉・豚こま切れ肉 100g・しょうが 大さじ1・酒 大さじ1・みそ 100g・水 カップ1・じゃがいも 1コ・もやし 1/2袋・サラダ油 調理時間:約25分 カロリー:約770kcal NHK みんなの今日の料理
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大さじ1を足してしょうがを炒め、香りがたったら、豚肉、**2**のピーマンを入れて約2分間炒める。なすを戻し入れ、合わせた
・なす 3コ・塩 小さじ1/2・水 大さじ3・ピーマン 2コ・しょうが 1/2かけ・サラダ油 大さじ3・豚こま切れ肉 100g・みそ 大さじ2・砂糖 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約374kcal NHK みんなの今日の料理
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]・ご飯 300g・豚こま切れ肉 100g・キャベツ 2枚・たまねぎ 1/4コ・塩 少々・こしょう 少々・サラダ油 大さじ1強・ウスターソース 大さじ2・塩 小さじ1/4・こしょう 少々
調理時間:約15分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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を加えてサッと炒め合わせる。皿などに取り出して冷まし、弁当箱に詰めて、汁けをきった紅しょうがを散らす。
・中華めん 1/2玉・ご飯 100g・豚こま切れ肉 80g・キャベツ 2枚・細ねぎ 4本・紅しょうが 10g・塩 少々・こしょう 少々・サラダ油 大さじ1・中濃ソース 大さじ2～3 調理時間:約15分 カロリー:約650kcal NHK みんなの今日の料理
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【冷凍】した「中国風あんかけ丼の素」は、保存袋の表面を水でサッとぬらしてから耐熱皿に取り出す。ラップをかけ、電子レンジ(600W)に3分間かける。**1**を取り出して混ぜ(味つけ用の調味料にかたくり粉を加えて混ぜておくと、電子レンジで【調理】したときにとろみがつく)、再びラップをかけて電子レンジ(600W)に2分間かける。器に盛ったご飯にかける。
・豚こま切れ肉 80g・チンゲンサイ 1株・にんじん 1/3本・たまねぎ 1/4コ・水 大さじ4・顆粒チキンスープの素 カロリー:約520kcal NHK みんなの今日の料理
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]・豚こま切れ肉 200g・ねぎ 1本・一味とうがらし 適量・レモン 1/2・塩 ・こしょう ・酒 ・ごま油 大さじ3
調理時間:約10分 カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理
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100g・ピーマン 1コ・にんじん 1/8本・もやし 1/4袋・豚こま切れ肉 50g・中濃ソース 大さじ1+1/2・オイスターソース 小さじ1・青のり粉 適量・サラダ油 小さじ2・塩 小さじ1/3・こしょう 少々
調理時間:約10分 カロリー:約600kcal NHK みんなの今日の料理
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かたくり粉】を回し入れてとろみをつける。仕上げにこしょう少々をふり、ごま油小さじ1で香りをつけて火を止め、器に盛る。
・豚こま切れ肉 100g・レタス 1コ・干ししいたけ 3～4枚・たまねぎ 1/2コ・黒酢 大さじ2・かたくり粉 大さじ2・水 大さじ4・サラダ油 ・酒 ・しょうゆ ・塩 ・こしょう ・ごま油 調理時間:約25分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
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