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「豚こま切れ肉 > 洋食 > 主食」 の検索結果： 24 件中 （21 - 24）
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少々をぬる。半分のスペースに、縁を残してチーズの1/4量をのせ、その上に2の半量をのせ、さらにチーズの1/4量をのせる。パイ
冷凍パイシート(20×11cm)…1枚キャベツ…1〜2枚豚こま切れ肉…30g溶き卵…適量スライスチーズ(溶けるタイプ)…1枚打ち粉(薄力粉)…適量合わせ調味料 ・白ワインビネガー(または酢)…大さじ1 ・はちみつ…大さじ1/2 ・塩…少々塩…少々こしょう…少々サラダ油…小さじ1 カロリー:約328kcal レタスクラブ
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分蒸らし、仕上げにパセリをふる。
豚こま切れ肉…100gあさり(砂抜き)…200g玉ねぎ…1/4個ピーマン…2個にんじん…小1/2本(約75g)パセリのみじん切り…適量米…2合煮汁 ・顆粒スープの素…小さじ1 ・白ワイン(または酒)…大さじ2 ・塩…小さじ1/2弱 ・水…1 3/4カップ・オリーブ油、カレー粉 調理時間:約35分 カロリー:約501kcal レタスクラブ
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豚こま切れ肉…120g玉ねぎ…大1個(約250g)トマト…1個にんにくのみじん切り…小さじ2しょうがのみじん切り…大さじ2レーズンの粗みじん切り…大さじ1赤とうがらしの小口切り…適量温かいご飯…茶碗大盛り2～3杯分(約300～450g)めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ1 1/2カレールウ…2かけサラダ油、カレー粉、塩、こしょう カロリー:約408kcal レタスクラブ
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し、12～13分、汁けがほぼなくなるまで炊く。中火にして約30秒おき、火を止めて約15分蒸らす。ミニトマトをのせ、パセリを
豚こま切れ肉…250gズッキーニ…1/2本ミニトマト…4個にんにくみじん切り…1片分玉ねぎのみじん切り…1/4個分パセリのみじん切り…大さじ1米…2合A〈混ぜる〉 ・とりガラスープの素…小さじ2 ・白ワイン(または酒)…大さじ2 ・塩…小さじ1/3 ・水…1と3/4カップバター、塩、粗びき黒こしょう カロリー:約448kcal レタスクラブ
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