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「豚バラ > おかず」 の検索結果： 1271 件中 （101 - 120）
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[1] 豚肉は10cm長さに切り、しっかりめに塩をふり、片栗粉を薄くまぶす。なすは細長く切り、塩をふる。[2] [1]を油で揚げ、に30分ほど漬ける。[3] 器に[2]を盛り、白髪ねぎを添える。※漬け込み時間は、調理時間に含みません。
豚バラ肉 薄切り 300g、なす 3本、片栗粉 適量、揚げ油 適量、塩 適量、、ミツカン 三ツ判山吹 大さじ6、砂糖 大さじ3、、白髪ねぎ 適量 カロリー:約410kcal 塩分:約0.3g ミツカン メニュー・レシピ
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1キャベツはひと口大のざく切りにする。2にらは長さ5cmに切る。にんにくは薄切りにする。豚ばら肉は長さ5cmに切る。3フライパンに①ともやしを混ぜて敷き、②の豚ばら肉を広げてのせる。にらを中央にのせ、にんにくを散らす。4③に水をまわし入れ、しっかりとふたをして、強めの中火で約6分、豚肉に火が通るまで蒸し焼きにする。5器にドレッシングを入れ、お好みでA～Cを加え、つけだれにする。④をつけていただく。
調理時間:約10分 カロリー:約684kcal 塩分:約2.3g キューピー とっておきレシピ
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[1] 豚バラ肉は5cmに切る。[2] なすは4つに縦に切る。[3] 炒め鍋を油を入れずに熱し、豚肉を入れてカリッとなるまで焼いて、[2]も加えて火が通るまでじっくり焼く。もどしたきくらげを加えで調味し、こしょう、叩いたにんにくを入れて香りをつける。
豚バラ肉 薄切り 100g、なす 5～6本、にんにく 1片、きくらげ 5g、、ミツカン 純玄米黒酢 大さじ2、甜麺醤 大さじ1、塩 小さじ1/4、酒 大さじ1、、こしょう 少々 カロリー:約146kcal 塩分:約0.7g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]ポリ袋の中に小房に分けたまいたけ、豚バラ肉、「追いがつおつゆ2倍」、おろしにんにくを入れて30分ほどおく。[2]フライパンに[1]を入れてまいたけに焼き色がつくまで炒める。[3]汁けがなくなったらバターを加え、全体にからめてお好みで小ねぎを散らす。※調理時間に漬け込み時間は含みません。
まいたけ 1パック、豚バラ肉 薄切り 180g、おろしにんにく 小さじ1、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 50ml、バター(ソテー用) 10g、小ねぎ (小口切り) 適宜 カロリー:約423kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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❶えのきは石づきを切り落とし、4等分にする。❷ラップを広げ塩、こしょうをする。その上に豚バラ肉を並べ、それぞれに①を載せ、斜めにくるくると巻き、豚肉でえのきを覆うようにする。❸熱したフライパンにBOSCOシーズニングオイル ローストガーリックを入れ、②の巻き終わりを下にして中火で焼く。全体に焼き色がついたらキッチンペーパーで余分な油を拭いてAを入れ、煮絡める。❹器に盛りつけ、ベビーリーフを添え、えのき巻きにBOSCOシーズニングオイル ローストガーリックを追いがけ
調理時間:約20分 カロリー:約226kcal 塩分:約2.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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分間ほど煮る。火を止めてカレールーを割り入れ、ルーが溶けるまで混ぜ合わせる。弱火にかけ、とろみがつくまで4～5分間煮る。器に
・豚バラ肉 500g・たまねぎ 1コ・ごぼう 1本・カレールー 80g・ご飯 適量・サラダ油 大さじ3・しょうゆ 大さじ2 調理時間:約30分 カロリー:約1070kcal NHK みんなの今日の料理
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豚肉は4等分に切り分け、じゃがいもは皮付きのまま半分に切ります。ダッチオーブンを中火で熱し、豚肉の脂側を下にして焼き、余分な脂を拭き取りながら、全ての面にこんがりと焼き色をつけます。水とマッシュルームを加え、蓋をして約60分煮込みます。「プチッと鍋」とじゃがいもを入れて約8分煮込み、最後にブロッコリーを加えてひと煮立ちさせます。(4)を皿に盛り、粒マスタードを添え、黒こしょうをふって、出来あがりです。
豚バラブロック肉 400g。じゃがいも 小4個。ブロッコリー 4房 調理時間:約70分 カロリー:約507kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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(1)豚肉は長さを4等分に切る。白菜はひと口大に切り、きのこ類は小房に分ける。にんじんは薄い輪切りにし、水菜は4cm長さに切る。(2)鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら、(1)の豚肉・白菜・きのこ類・にんじん・水菜を加えて煮る。*お好みでポン酢しょうゆをつけてお召し上がりください。*大根の水分が少ない場合は、水を加えて調整してください。*鍋の種類、大きさによって火の通り方が違うため、火加減を調整し、焦げないように途中かき混ぜながら、お作りください。
豚バラ薄切り肉 カロリー:約564kcal 味の素 レシピ大百科
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]材料(2人前) ゴーヤ 1/2本 玉ねぎ 1個 豚バラ肉 200g 塩 少々 粗びき黒こしょう 少々 ごま油 小さじ2 めんつゆ 大さじ4 卵 3個 かつお節 1パック
調理時間:約15分 ヤマキ おいしいレシピ
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、かつお節をかける。
材料(2人前) 豚バラ薄切り肉 100g 大根 200g 大根の葉 50g しょうが 1かけ 【A】水 大さじ4 【A】割烹白だし 大さじ2 かつお節 1.5g 調理時間:約15分 カロリー:約214kcal 塩分:約1.6g ヤマキ おいしいレシピ
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1.きゅうりは縦半分に切る。たねの部分をスプーンで刳り貫き、5mm幅、5cm長さの斜め切りにする。もやしはひげ根があれば除く。豚肉は長さを半分に切る。2.フライパンにごま油大さじ1/2を中火で熱し、豚肉を入れてほぐしながら炒める。3.肉の色が変わり始めたらきゅうり、もやしを入れ、そのつど炒め合わせる。野菜がしんなりしたら、たれの材料を混ぜて加え、全体を炒め合わせる。4.器に盛り、白すりごまをふる。
豚バラしゃぶしゃぶ用肉…150gきゅうり…2本もやし…1/2袋(約 カロリー:約357kcal レタスクラブ
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1.九条ねぎは1cm幅の斜め切り、白菜は軸を5cm長さの拍子木切り、葉はざく切りにする。焼き豆腐は6等分に切る。豚肉は10cm長さに切る。2.フライパンを中火にかけ、豚肉を焼く。火が通ったら、砂糖大さじ1をふって焼く。3.わりしたを注ぎ入れ、ひと煮立ちさせる。白菜と焼き豆腐を加え、落としぶたをして弱火で約10分煮る。九条ねぎを加えてさっと煮て、卵を添える。
豚バラ薄切り肉…300g焼き豆腐…1丁(約300g)九条ねぎ(または長ねぎ)…2本白菜…2枚卵…2個わり 調理時間:約20分 カロリー:約875kcal レタスクラブ
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[1]豚肉は食べやすい大きさに切る。大根は8ミリ厚さのいちょう切りにする。[2]フライパンにごま油を中火で熱し大根を炒める。大根の表面に軽く焼き目がついたら、豚肉とおろしにんにくを加え炒める。をフライパンに回し入れて、汁けがなくなるまで炒め合わせる。こしょうをふる。[3]器に盛り、お好みで小ねぎを散らす。※「味ぽん」の代わりに、「味ぽんMILD」、「味ぽんうまピリ」でもおいしく召し上がれます。
豚バラ肉 薄切り 200g、大根 5cm(200g)、おろしにんにく カロリー:約494kcal 塩分:約1.6g ミツカン メニュー・レシピ
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(a)、(b)をそれぞれ混ぜ合わせる。1 豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに、長ねぎは薄めの斜め切りに、豆腐は6等分に切る。長芋は皮をむいてすりおろし、(b)を混ぜ合わせとろろ芋にする。なめこは熱湯にさっとくぐらせて水気をきる。舞茸、えのきは食べやすい大きさにほぐす。2 土鍋に下ごしらえした具材を入れ、(a)を注いて火にかける。沸騰したらとろろ芋を加えてひと煮立ちさせる。3 お好みで薬味をつけていただく。豚肉の部位、きのこの種類はお好みのものを使ってお作りいただけます
調理時間:約20分 カロリー:約564kcal 塩分:約3.2g マルコメ レシピ
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1豚ばら肉に塩こしょうをふる。2白菜は1枚ずつはがし、白菜と豚肉を交互に重ねる。3(2)を5cm幅に切り、鍋に敷き詰める。4甘熟トマト鍋スープをよく振ってから加え火にかけ、白菜が柔らかくなるまで煮込む。5チーズを真ん中に乗せ、溶かす。ワンポイントアドバイス*白菜大量消費メニュー。
材料(4人分)白菜1/2株豚ばら肉(薄切り)400g塩少々こしょう少々カゴメ甘熟トマト鍋スープ750g1袋ピザ用チーズ60g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値 調理時間:約30分 カロリー:約551kcal 塩分:約2.7g カゴメのレシピ
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下準備1. ゴーヤは縦半分に切り、スプーンで種とワタを取り除き、横に薄切りにする。塩をからめて5分置き、サッと水洗いして水気をしっかりきる。 下準備2. 豚バラ肉は長さ3cmに切り、塩コショウしておく。 下準備3. 木綿豆腐はキッチンペーパー等に包んで水きりし、8つ位に手で割る。 下準備4. 赤パプリカは種とヘタを取って、食べやすい大きさの乱切りにする。 下準備5. 卵は溶きほぐしておく。 下準備6. 赤唐辛子はヘタと種を取り除き、半分に割っておく (細かくしたり、種
調理時間:約20分 カロリー:約332kcal E・レシピ
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下準備1. 春雨は袋の表示時間通りにゆで、ザルに上げて水で洗う。よく水気をきって、食べやすい長さに切る。 下準備2. 豚バラ肉は長さ3～4cmに切る。 下準備3. 水煮タケノコは食べやすい大きさの薄切りにする。 下準備4. 白ネギは斜め薄切りにする。 下準備5. 赤ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、縦に細切りにする。 下準備6. シイタケは汚れを拭き取り、石づきを切り落とす。軸と笠に切り分け、軸は縦に裂き、笠は薄切りにする。 作り方1. フライパンにゴマ油、ショウガ
調理時間:約20分 カロリー:約444kcal E・レシピ
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作り方1. 骨付き豚バラ肉に塩をもみ込む。のかつお節はお茶パックに詰めて他の材料と合わせておく。玉ネギは半分に切ってほぐす。ジャガイモは皮をむいて大きめのひとくち大に切り、水に放って白濁したらザルに上げる。ナスはひとくち大の乱切りにして水に放ち、ザルに上げる。オクラはまな板に並べて分量外の塩を振り、手のひらで転がしながら繊毛を取り、水洗いする。 作り方2. 深めのフライパン、または鍋にサラダ油を熱し、骨付き豚バラ肉を並べ入れて全体に焼き色をつけ、玉ネギ、ジャガイモ
調理時間:約30分 E・レシピ
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下準備1. ニンニクは縦半分に切って芽を取り除き、の材料と混ぜ合わせておく。 下準備2. ジャガイモは皮ごときれいに水洗いし、ぬれたままラップに包んで電子レンジで3～4分加熱する。竹串を刺してみてスッと刺さればOK。電子レンジは600W を使用しています。 下準備3. オーブンを250℃に予熱する。 作り方1. 深めのフライパンを中火で熱し、骨付き豚バラ肉を並べて焼く。(ヒント)肉は表面が十分に焼けるとくっつかずにスッと返せます。無理に返そうとすると、どんどん
調理時間:約35分 カロリー:約970kcal E・レシピ
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[1] フライパンにサラダ油を熱し、4cm長さに切った小松菜を加え、軽く塩をして炒めて皿に盛る。[2] 豚バラ肉は1cm厚さに切る。[3] フライパンにサラダ油、にんにく、長ねぎ、しょうが、豆板醤を加え、弱火で香りがでるまで炒める。[4] 豚バラ肉を加え、強火にし、表面に焦げ目がつく程度に炒め、「穀物酢」を加える。[5] 1/3～1/4に煮詰めたら、を加え、沸騰してから5分煮る。[6] 水溶き片栗粉でとろみをつけ、[1]の上に盛付ける。
豚バラ肉 ブロック カロリー:約472kcal 塩分:約1.8g ミツカン メニュー・レシピ
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