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「豚バラ > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 137 件中 （81 - 100）
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1玉ねぎは根元1cmを残し、8等分に切り込みを入れる。2にんじんは皮をむいて薄い輪切りにする。豚ばら肉はひと口大に切る。3器の真ん中に①をのせ、まわりに②を盛りつけ、ラップをふんわりかけ、レンジ(600W)で約3分30秒加熱する。4③にパセリを飾り、ノンオイルをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約128kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1カリフラワーは小房に切る。2豚ばら肉を広げ、①の茎の部分を巻く。同様に9個作る。3器にぬらして軽くしぼったクッキングペーパーを敷いて②を並べる。その上にも同様のクッキングペーパーを材料がかくれるようにかけて、レンジ(600W)で約4分加熱する。4③のクッキングペーパーを全て取り除いた後、ミニトマトと共に再度リースの形に盛りつけ、星型で型抜きした黄パプリカを飾り、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約560kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1トマトは薄い輪切りにする。2キャベツはせん切りにする。セロリは筋を取り、斜め薄切りにする。3豚ばら肉は沸騰直前のお湯でさっとゆで、水にとって水気をよくきる。4器に②を円状に盛りつけ、その真ん中に①を円状にのせる。5④の上に③とうずら卵をのせ、セロリの葉を飾り、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約420kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1いんげんは長さ半分に切る。黄パプリカは縦12等分に切る。2長さ半分に切った豚ばら肉を広げて①をのせて巻く。同様に5個作る。3器にぬらして軽くしぼったクッキングペーパーを敷いて②を並べる。その上にも同様のクッキングペーパーを材料がかくれるようにかけて、レンジ(600W)で約4分加熱する。4③のクッキングペーパーを全て取り除いた後、再度盛りつけ、混ぜ合わせたAをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約352kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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1グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて食べやすい長さに切る。黄パプリカは細切りにする。2豚ばら肉を広げて、①をのせて巻く。同様に7個作る。3器にぬらして軽くしぼったクッキングペーパーを敷いて②を並べる。その上にも同様のクッキングペーパーを材料がかくれるようにかけて、レンジ(600W)で約4分加熱する。4③のクッキングペーパーを全て取り除いた後、再度盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約378kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1にんじんは皮をむき、細切りにする。水菜は長さ5cmに切る。2豚ばら肉を広げて、小房に分けたまいたけと①をのせて巻く。同様に7個作る。3器にぬらして軽くしぼったクッキングペーパーを敷いて②を並べる。その上にも同様のクッキングペーパーを材料がかくれるようにかけて、レンジ(600W)で約4分加熱する。4③のクッキングペーパーを全て取り除いた後、再度盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約390kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1なすは縦8等分に切り、水にさらして水気をきる。黄パプリカは細切りにする。2豚ばら肉は長さ半分に切り、①をのせて巻く。同様に7個作る。3器にぬらして軽くしぼったクッキングペーパーを敷いて②を並べる。その上にも同様のクッキングペーパーを材料がかくれるようにかけて、レンジ(600W)で約4分加熱する。4③のクッキングペーパーを全て取り除いた後、再度盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約248kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1なすはヘタを切り落とし、1本ずつラップで包み、レンジ(600W)で約2分30秒加熱し、ラップをかけたまま水にとって水気をきり、縦にさく。2きゅうりは細切りにする。3豚ばら肉を沸騰直前のお湯でさっとゆで、水気をきって粗熱をとる。4器に①、②の順に盛りつけ、③をのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約274kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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鍋に湯を沸かし、酒少々(分量外)を入れて豚肉をゆで、冷まします。うどんはゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。(2)を器に盛り、「プチッとうどん」で和え、(1)・ベビーリーフ・ミニトマトをのせて、出来あがりです。
うどん(ゆで) 1玉。豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 50g。ベビーリーフ 適量。ミニトマト 適量。エバラプチッとうどん すだちおろしうどん 1個 調理時間:約10分 カロリー:約293kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に湯を沸かし、酒少々(分量外)を入れて豚肉をゆで、冷ましておきます。トマトは縦半分に切って薄切りにし、皿にハート形に並べます。(2)に(1)をのせ、「おろしのたれ」をかけて、出来あがりです。※お好みでスプラウトを散らしてお召しあがりください。
豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 100g。トマト 中1個。エバラおろしのたれ(またはエバラたまねぎのたれ) 適量。スプラウト 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約215kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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豆苗は半分の長さに切ります。鍋に湯を沸かし、酒少々(分量外)を入れて豚肉をゆでます。耐熱容器に豆もやしと(1)をのせてラップをかけ、電子レンジ(600W)で約2分加熱します。皿に(2)と(3)を盛り、「たまねぎのたれ」をかけて、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 150g。豆もやし 1袋(約150g)。豆苗 1/2袋。エバラたまねぎのたれ 適量 調理時間:約10分 カロリー:約343kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に湯を沸かし、酒少々(分量外)を入れて豚肉をゆで、冷ましておきます。皿に野菜と(1)を盛り、「担々ごま鍋の素」をかけて、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 150g。[野菜] 。レタス(一口大に切る) 2枚。きゅうり(斜め薄切り) 1/2本。ミニトマト(くし形切り) 5個。パプリカ(薄切り) 1/4個。かいわれ大根 適量。[] 。エバラ担々ごま鍋の素 適量(大さじ2～3) 調理時間:約10分 カロリー:約332kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に湯を沸かし、酒少々(分量外)を入れて豚肉をゆで、冷ましておきます。うどんはゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。器に(2)を盛り、野菜と(1)をのせ、「おろしのたれ」をかけて、出来あがりです。
うどん(ゆで) 2玉。豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 150g。レタス(一口大)、たまねぎ(薄切り)、にんじん(千切り)、ラディッシュ(薄切り) 適量。エバラおろしのたれ 適量 調理時間:約10分 カロリー:約485kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に湯を沸かし、酒少々(分量外)を入れて豚肉をゆで、冷ましておきます。うどんはゆでて冷水にとり、水気をきります。器に(2)を盛り、野菜と(1)をのせ、「にんにくのたれ」をかけて、出来あがりです。
うどん(ゆで) 2玉。豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 150g。レタス(一口大)、トマト(くし形切り) 適量。エバラにんにくのたれ 適量 調理時間:約10分 カロリー:約499kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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❶豚バラ肉は3cm幅に切る。大根とにんじんは5mm厚のいちょう切りにする。ごぼうは流水でこすり洗いし、斜め切りにする。こんにゃくは5mm厚の一口大に切り、鍋に湯を沸かし3分ゆで、湯切りする。万能ねぎは小口切りにする。❷鍋に日清ヘルシーごま香油を入れて中火にかける。豚バラ肉を入れて炒め、色が変わったらごぼう、にんじん、大根、こんにゃくの順に入れて炒める。水を入れ沸いたら弱火にして10分煮込む。和風顆粒だしを入れ、みそを溶いて調味する。❸汁椀に盛り付け万能ねぎをのせ、日清やみ
調理時間:約30分 カロリー:約177kcal 塩分:約2.0g 日清オイリオ わくわくレシピ
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作り方1. の水を煮立てサバ厚削り節を加え、煮立ったら中火にして1分煮だし、火を止める。サバ厚削り節が沈んだらキッチンペーパーでこす。 作り方2. 鶏ガラは熱湯でサッとゆで、きれいに水洗いして内臓などを取り除きザルに上げる。 作り方3. 1のだし汁に2を入れて30～40分煮て鶏ガラを取り出し、を加える。 作り方4. 豚バラ肉はフライパンで表面に焼き色が付くまで焼き、脂がでたら3に加える。ニンニクは縦半分に切って芽を取り、白ネギは根元を切り落とし水洗い
E・レシピ
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鍋に水を沸かして【A】を加える。豚ばらしゃぶしゃぶ用肉を入れたら火を止め、肉をほぐしながら、完全に火が通るまでゆでる。 (1)はざるにあげ、常温で冷ます。 レタスはひと口大にちぎり、水菜はざく切りにする。冷水にさらし、ザルにあげて水けをきる。トマトはヘタを取り、ひと口大に切る。 本みりんは耐熱容器に入れ、ラップをせずに電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。【B】を加えて混ぜる。 皿に(2)(3)を盛り付け、(4)をまわしかける。 ＼ POINT / 豚肉はしゃぶしゃぶ
調理時間:約15分 カロリー:約481kcal 塩分:約4.2g ニッスイ レシピ
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1ブロッコリーとぶなしめじは小房に分ける。ブロッコリーの茎は厚めに皮をむいて角切りにする。にんじんは皮をむき、短冊切りにする。2豚ばら肉は食べやすい大きさに切る。3器に乾いたクッキングペーパーを敷いて①、②の順に重ねる。ぬらして軽くしぼったクッキングペーパーを材料がかくれるようにかけて、レンジ(600W)で約5分加熱する。4③のクッキングペーパーを全て取り除いた後、再度盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約433kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、さっと洗う。乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約1分加熱し、食べやすい大きさに切る。じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んでレンジ(600W)で約1分加熱し、厚さ1cmの半月切りにする。2スライスアーモンドはアルミホイルに広げ、オーブントースターで上火に注意しながら焼く。3豚ばら肉は食べやすい長さに切り、塩・こしょうをして、フライパンで油をひかずに
調理時間:約15分 カロリー:約483kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、5mm幅の薄切りにし、食べやすい大きさに切る。ぬらしたクッキングペーパーで包んで耐熱容器にのせ、ラップをかけてレンジ(600W)で約1分加熱する。2ブロッコリーは小房に分ける。しいたけは軸を取り、薄切りにする。豚ばら肉は長さ5cmに切り、塩・こしょうをする。3耐熱容器に②のブロッコリー、しいたけ、豚肉の順にのせ、酒をふってラップをかけ、レンジ(600W)で約4分加熱する。4器に①と③盛りつけ、和豆ミックスを散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約405kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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