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「豚バラ > おかず > おかず」 の検索結果： 1112 件中 （261 - 280）
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作り方3. 煮たってきたら白菜キムチ、モヤシを加え、フライパンに蓋をして2～3分蒸し煮にする。塩コショウで味を調え、器に盛り分ける。
豚バラ肉(薄切り) 150g玉ネギ 1/2個モヤシ 1/2袋白菜キムチ 60gニンニク 1片塩コショウ 少々酒 大さじ4イカの塩辛 大さじ2水 100mlゴマ油 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約454kcal E・レシピ
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フライパンをサッと洗い、薄くサラダ油をひいて中火にし、卵を一気に流し入れ、全体に広がり半熟状態になれば、半面にbをのせ、卵をかぶせ、器に滑らせる。お好みで
豚バラ肉(薄切り) 80gニラ 1/2束モヤシ 1/2袋白菜キムチ 100g卵 1個砂糖 小さじ1塩コショウ 少々サラダ油 適量 E・レシピ
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[1] 豚バラ肉は一口大に切る。さつまいもはよく洗い、皮がついたまま乱切りにする。[2] 小鍋に豚バラ肉を入れて中火で炒める。火が通ってきたらさつまいもを加えてサッと炒める。[3] を加えてふたをし、弱火で5～6分煮込む。[4] 器に盛り付け、お好みで小ねぎを飾る。※ステンレスまたは樹脂加工した鍋を使用してください。
豚バラ肉 薄切り 150g、さつまいも 1/2本(150g)、、ミツカン カンタン酢 1/4カップ、水 1/2カップ、しょうゆ 大さじ1と1/2、、小ねぎ (小口切り) 適宜 カロリー:約430kcal 塩分:約3.2g ミツカン メニュー・レシピ
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豚バラ肉(薄切り) 100g薄口しょうゆ 小さじ1小松菜 1/2束酒 大さじ2練りからし 適量薄口しょうゆ 小さじ1
調理時間:約10分 カロリー:約234kcal E・レシピ
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1 豚バラ薄切り肉は長さを2等分に、厚揚げは4等分に切る。厚揚げに豚バラ肉を巻きつける。2 フライパンにオイル(分量外)を熱し、①の巻き終わりを下にして並べ入れる。3 片面焼けたら裏返してししとうを加え、全体に火が通ったら(a)を回し入れ、照りが出るまで炒め煮する。ロース肉やもも肉などの部位でも同様に作れます。
豚バラ薄切り肉 100g厚揚げ 2枚ししとう 4本(a) プラス糀 生しょうゆ糀 大さじ1・1/2みりん 大さじ1・1/2 調理時間:約15分 カロリー:約405kcal 塩分:約0.8g マルコメ レシピ
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1 豚バラ肉、えのき、豆腐は一口大に切る。2 1人分の鍋に、調味みそ、(a)、えのき、豆腐を入れて火にかける。3 沸騰したら豚バラ肉とみそ汁の具を加えてひと煮込みする。・残った鍋にご飯を加えて雑炊としてもお楽しみいただけます。・酒を紹興酒に置き換え、八角や四川山椒などの中華スパイスを加えても美味しくいただけます。
きのこを食べるみそ汁 1食分豚バラ薄切り肉 60gえのき 1パック豆腐 1/2丁(150g)(a) 酒 大さじ2しょうゆ 大さじ1/2水 200cc 調理時間:約15分 カロリー:約447kcal 塩分:約3.5g マルコメ レシピ
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作り方1. 豚バラ肉は厚さ2～3mmの食べやすい大きさに切り、塩をもみ込む。エリンギは食べやすい長さに切り、さらに縦薄切りにする。キャベツはザク切りにする。の材料を混ぜ合わせておく。 作り方2. フライパンにサラダ油大さじ1/2を熱し、豚バラ肉を炒める。火が通ったらエリンギとキャベツを炒め合わせ、しんなりしたらいったん取り出す。
調理時間:約15分 カロリー:約410kcal E・レシピ
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[1] たまねぎを5mm幅で輪切りにする。 [2] 豚バラ肉を食べやすい大きさに切る(5cm程度目安)。[3] たまねぎと豚バラ肉を交互にしながら円形に並べる。[4] ラップをかけて電子レンジ(600W)で6分加熱する。[5] お好みで小ねぎをのせる。[6] 「味ぽん」をかけていただく。※熱いうちにラップを取ると乾燥しやすいので、召し上がる直前にラップを取って下さい。
カロリー:約348kcal 塩分:約1.5g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] かぼちゃを5mm幅で薄切りにし、食べやすい大きさに切る(5cm程度目安)。 [2] 豚バラ肉を食べやすい大きさに切る(5cm程度目安)。[3] かぼちゃと豚バラ肉を交互に並べる。[4] ラップをかけて電子レンジ(600W)で6分程度加熱する。[5] 「味ぽん」をかけていただく。※熱いうちにラップを取ると乾燥しやすいので、召し上がる直前にラップを取って下さい。※調理時間は目安です。豚肉に十分に火が通っていない場合は追加で加熱して下さい。
カロリー:約388kcal 塩分:約1.5g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] れんこんは乱切りにして、酢水(分量外)に5分さらしておく。豚バラ肉は3等分ぐらいに切る。[2] フライパンに[1]のレンコンを入れ、上に豚バラ肉を広げてのせ、塩と酒をふる。[3] 水を加えてふたをし、中火で10分程蒸し煮する(水が足りなくなったら適宜足す)。[4] 器に盛って、「味ぽん」、からし、砂糖を合わせたをまわしかける。
れんこん 200g、豚バラ肉 薄切り 5枚、酒 大さじ2、塩 適量、水 1カップ、、ミツカン 味ぽん 大さじ2、からし 小さじ1/2、砂糖 適量 カロリー:約399kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。ズッキーニは5mm幅の輪切りにする。レモンは薄切りにし、半分に切る。[2]耐熱容器にズッキーニと豚バラ肉を交互に重ねる。レモンを上にのせて「プロが使う味 白だし」と水をかける。ふんわりとラップをかけ電子レンジ(600W)で5分加熱する。[3]仕上げに黒こしょうをかける。 ※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。
カロリー:約418kcal 塩分:約1.2g ミツカン メニュー・レシピ
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豚バラ薄切り肉 100gなす 1本ピーマン 1個青じそ 1枚いりごま 適量(a) プラス糀 生みそ 糀美人熟甘 大さじ1・1/2みりん 大さじ1・1/2ごま油 大さじ1
調理時間:約10分 カロリー:約331kcal 塩分:約1.7g マルコメ レシピ
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[[豚バラと大根の甘辛煮込み|rid=44127]]は凍ったまま鍋に出し、水カップとカレールーを加えて弱火にかける。ルーが溶けたら器に盛ったご飯の上に等分にかける。
・豚バラと大根の甘辛煮込み 2袋分・水 カップ1+1/2・カレールー 2かけ・ご飯 2杯分 調理時間:約10分 カロリー:約870kcal 塩分:約4.3g NHK みんなの今日の料理
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大葉は軸を切り取る。ミョウガは縦半分に切り、さらに縦細切りにする。 作り方4. (2)のニンニクを取り出して汁気をきり、のボウルに移してフォークの背等でつぶしながら混ぜ合わせる。 作
豚バラ肉(ブロック) 300g塩 小さじ1/3サラダ油 少々ニンニク 1片酒 大さじ2みそ 大さじ1.5砂糖 大さじ1すり白ゴマ 小さじ1レタス 1/2個白菜キムチ 適量大葉 8〜10枚ミョウガ 2個 カロリー:約697kcal E・レシピ
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4 器に盛り付け、(a)を振る。・豚バラ薄切り肉はハムやベーコンに置き換えても作れます。その場合、みその量は味を見て調整しましょう。・お好みでニラやピーマンを加えても彩り
豚バラ薄切り肉 80gもやし 1/2袋(100g)卵 1個そうめん 1束(50g)(a) 小ねぎ 適量かつお節 適量生みそ汁 料亭の味 減塩わかめ 12食 1食分ごま油 小さじ2 調理時間:約25分 カロリー:約691kcal 塩分:約1.8g マルコメ レシピ
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下準備1. 豚バラ肉は長さ4～5cmに切る。大根は皮をむいて縦4等分に切り、ひとくち大の乱切りにする。白菜キムチが大きい場合はザク切りにする。 作り方1. 鍋に豚バラ肉、大根、白菜キムチ、の材料を加えて強火にかける。煮たったら弱めの中火にし、煮汁が少なくなるまで時々混ぜながら20～30分煮る。 作り方2. 器に盛り、刻みネギを散らす。
調理時間:約40分 カロリー:約534kcal E・レシピ
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下準備1. ボウルでの材料を混ぜ合わせ、豚バラ肉を長さ3cmに切ってもみ込む。 下準備2. キャベツは軸の部分を削ぎ切りにし、ひとくち大に切る。の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにサラダ油を中火で熱してキャベツを炒め、しんなりしたら豚バラ肉を加えて炒め合わせる。 作り方2. を加えて炒め合わせ、器に盛る。
豚バラ肉(薄切り) 150g砂糖 小さじ1しょうゆ 小さじ1キャベツ 1/8個サラダ油 大さじ1酒 大さじ2砂糖 大さじ1/2みそ 小さじ2甜麺醤 小さじ2豆板醤 小さじ1/2ニンニク(すりおろし) 少々片栗粉 少々 調理時間:約15分 カロリー:約430kcal E・レシピ
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[1] しめじは石づきを取り、ほぐす。ごぼうは、包丁の背で皮をこそげ取り、5cm長さの斜め切りし、水にさらしてアクを取る。豚バラ肉は5cm幅に切る。[2] フライパンにサラダ油を熱し、豚バラ肉を炒め、余分な油をペーパーで取り除く。[3] ごぼうの水けを取り、しめじと一緒に[2]に加え、炒める。[4] [3]に「カンタン黒酢」または「カンタン酢」を加えて、汁けがなくなるまで中火で煮詰める。器に盛り、白ごまをふる。
豚バラ肉 薄切り 200g、ごぼう 1本、しめじ 1パック、、ミツカン カンタン黒酢 1/2カップ、、ミツカン カンタン酢 1/2カップ、サラダ油 小さじ2、、白ごま 適量 カロリー:約575kcal 塩分:約2.6g ミツカン メニュー・レシピ
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[4][2]の卵を戻し入れ、混ぜ合わせたを加えて、サッと炒め合わせる。
豚バラ肉 薄切り 150g、豆苗 (トウミョウ) 1パック(正味100g)、卵 2個、ごま油 大さじ1、、ミツカン カンタン酢 大さじ3、しょうゆ 大さじ1、こしょう 少々 カロリー:約486kcal 塩分:約2.6g ミツカン メニュー・レシピ
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・じゃがいも 2コ・たまねぎ 1コ・にんじん 1本・豚バラ肉 120g・春雨 25g・鮭ジャン 大さじ2・酒 大さじ2・しょうゆ 大さじ2・サラダ油 大さじ1
調理時間:約30分 カロリー:約570kcal NHK みんなの今日の料理
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